Как высушить грыжу позвоночника народными средствами

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/m/menemtpu/pocki.top/public_html/wp-content/themes/root/inc/admin-ad.php on line 49 Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/m/menemtpu/pocki.top/public_html/wp-content/themes/root/inc/admin-ad.php on line 283 Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/m/menemtpu/pocki.top/public_html/wp-content/themes/root/inc/admin-ad.php on line 328

Что нельзя есть при диагнозе «грыжа поясничного отдела»

При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто — не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.

Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями — раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.

https://www.youtube.com/watch?v=UECIK1YQOTw

Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню:

· копчености;

· изделия из муки высшего сорта;

· желе;

· мороженое;

· полуфабрикаты;

· газированные напитки;

· спред;

· соленые орехи, чипсы, сухарики;

· сахар;

· белый рис;

· чрезмерное количество соли;

· маргарин;

· копченая магазинная рыба.

Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности — позвоночника.

Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.

Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности — режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента — верный залог к успешному выздоровлению!

Как высушить грыжу позвоночника народными средствами

При патологиях спины часто происходит смещение позвоночного диска. Недуг может привести к серьезным последствиям: снижению двигательной активности, изменениям в мочеполовой системе, появлению болевых ощущений в районе поясницы. Пациенты редко решаются на операцию, предпочитая менее радикальные меры. Лечение грыжи позвоночника народными средствами – оптимальный выход для людей, не желающих ложиться под нож хирурга.

Образование в районе шеи может явиться предпосылкой развития мигрени, если же оно расположено в шейном отделе, то нарушается работа органов дыхания. Последствия могут быть и намного серьезнее, человек может умереть. Поясничная грыжа вызывает боли в нижних конечностях. В некоторых случаях новообразование повреждает спинной мозг, приводит к защемлению нервных отростков.

Лечение позвоночной грыжи народными средствами должно осуществляться после прохождения такой медицинской манипуляции, как компьютерная томография. Поскольку грыжевое образование можно перепутать со смещением межпозвоночного сустава. Есть определенные показания, при наличии которых без вмешательства врачей не обойтись:

  • Болевые ощущения продолжаются на протяжении шести месяцев. Боль затихает лишь на короткое время, для избавления от нее приходится пить сильные препараты, содержащие вредные наркотические вещества.
  • Грыжа поясничного отдела снижает чувствительность конечностей, вызывает их паралич.
  • Она приводит к смещению позвонков, проблемам с мочеиспусканием.

При лечении межпозвонковой грыжи используются болеутоляющие лекарства, устраняющие мышечный спазм. Применяют и нестероидные противовоспалительные медикаменты. Они эффективны в борьбе с воспалением, возникающим при ущемлении нерва. Проводят и терапевтический курс препаратами, которые восстанавливают хрящевую ткань в межпозвонковом диске.

Грыжа позвоночника допускает такое лечение недуга, как апитерапия (лечение пчелами). Она подразумевает укусы пчел. Их яд отлично помогает при проблемах со спиной. Он входит в состав многих медикаментов.

  • По своему характеру она сходна с иглорефлексотерапией: укусы приходятся на определенные точки человеческого организма.
  • Яд насекомых отличается согревающими свойствами: он прекрасно устраняет спазм, который нередко вызывает грыжа в районе поясницы.
  • У него великолепное обезболивающее действие, он возвращает пациента к нормальному образу жизни.
  • Пчелиный яд наделен противовоспалительным эффектом, он уменьшает выраженность патологического процесса в области спины.
  • Токсин, выделяемый насекомыми, оказывает тонизирующий эффект.Он улучшает кровоснабжение клеток.

Полностью вылечить межпозвоночную и поясничную грыжу народными методами невозможно. Но положительный эффект, полученный от использования этого вида терапии, сохраняется надолго.

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях должно сочетать в себе различные методики. Полезно выполнение физических упражнений. Можно заваривать травяные настои. Во время применения немедикаментозной терапии надо регулярно посещать врача.

Настои готовят из различных трав. Корень сабельника обладает сильным противомикробным действием. Вам интересно: как лечить грыжу при помощи этого растения? Всё просто:чтобы приготовить настойку для лечения грыжевого образования на позвоночнике необходимо 0,1 кг предварительно высушенного корня сабельника залить 1000 мл спирта. Смесь помещают в стеклянную емкость. Настаивать сырье надо не менее трех недель. Его нужно употреблять трижды в сутки перед приемом пищи: при этом 10 г растительного вещества растворяют в 70 мл воды.

Лечить грыжу можно наружно: для этого в спиртовую настойку вливается димексид в количестве одного флакона. Смесь перемешивается и подогревается. Ею надо постирать пораженный участок тела. Внутрь это лекарство использовать нельзя.

  1. Корень окопника в количестве 500 грамм смешивают со свиным жиром, греют в посуде с антипригарным покрытием не менее 40 минут.
  2. В получившуюся смесь добавляют 300 мл водки.
  3. Затем ее охлаждают: она должна полностью застыть.
  4. Хранится лекарство в холодном месте.

Как же лечить межпозвоночную грыжу этим средством? Больших усилий здесь не требуется: мазь накладывают на больное место, укутывают его целлофаном, закрывают теплой тканью. Смыть ее можно через полчаса.

Межпозвоночная грыжа причиняет беспокойство, а лечение не приносит облегчения? В таком случае можно попробовать такой рецепт: для приготовления полезного отвара понадобится 10 г отрубей. Они заливаются 400 мл кипятка, кипятить смесь надо 30 минут. Отвар следует пить небольшими глотками 3 раза в сутки. Он способствует улучшению обмена веществ, поскольку в нем присутствует много витамина В.

Лечение народными средствами многообразно, можно попробовать и такой вариант: 100 грамм корня сабельника тщательно измельчают и добавляют 500 мл постного масла. Нужно растирать этим полезным лекарством больное место в течение трех недель.

Лечение народными методами дает большой простор для фантазии. Можно ставить и лечебные компрессы. Для их приготовления берут свежий сок растения, спирт, немного жидкого меда в соотношении 1:3:2. Смесь помещают в стеклянную емкость, настаивают сутки, потом ставят ее в холодное место.

Затем нужно взять большой кусок марли, она складывается в десять слоев, пропитывается получившейся смесью и прикладывается к пораженному участку на один час. Спину надо обмотать целлофаном, дополнительно укутать больного фланелевой тканью. Больной не должен находиться в напряжении, поэтому надо прилечь и отдохнуть.

Известные спортсмены используют:

  1. При подготовке к ответственным соревнованиям важны не только ежедневные тренировки, но и правильное меню. Для того, чтобы позвоночник укрепился, и межпозвонковая ткань насытилась питательными веществами и необходимыми микроэлементами, надо употреблять в пищу сухофрукты.
  2. Возьмите 5 штук кураги, инжир, чернослив (по 1 штуке). Данное средство заряжает человека позитивной энергией, улучшает состояние больного.
  3. Инжир снижает интоксикацию организма, повышает его сопротивляемость к стрессу.
  4. Курага способствует улучшению работы сердца.

Для снятия дискомфорта в пояснице можно попробовать такое эффективное лечение, как применение аппликатора Кузнецова.

Он состоит из куска материи, снабженного большим количеством пластиковых пластинок. Алликатор благодатно воздействует на новообразование, снимает мышечное напряжение и уменьшает вероятность защемления нерва.

Его применяют для избавления от болевого синдрома. Но аппликатор хорош только в рамках комплексной терапии недуга, как самостоятельное средство от грыжи позвоночника его применять не стоит.

Существует и другое популярное приспособление. Аппликатор Ляпко представляет собой небольшой коврик из резины, на который прикреплены металлические иглы. С его помощью можно облегчить симптомы такого неприятного заболевания, как грыжа шейного отдела позвоночника. Аппликатор снимает болевой синдром, он имеет выраженное противовоспалительное действие. Эффективного данного метода будет намного выше, если сочетать его с сеансами мануальной терапии, массажем и иглорефлексотерапией.

Но в некоторых случаях его применение противопоказано:

  • Аппликатор нельзя применять при нарушениях функции почек.
  • Он запрещен к использованию в процессе вынашивания плода.
  • Данный метод лечения патологии не подходит людям, которые страдают частыми респитаторными заболеваниями.

При применении аппликатора грыжа в области спины не причиняет больному особого беспокойства: он усиливает действие медикаментозных препаратов, которые намного быстрее попадают в кровь. Ляпко создал не только аппликатор, но и специальный валик. Как же вылечить заболевание с помощью этого полезного предмета? Порядок действий таков: возьмите валик и покатайте его по спине. Длительность процедуры составляет не менее получаса. Специальные бугорки, расположенные на данном изделии, оказывают прекрасное массирующее действие.

Народные методы помогут снять болезненные ощущения, уменьшат размер грыжевого образования. Но все же лечебные упражнения, оздоровительный массаж и употребление лекарственных настоек не могут полностью вылечить заболевание.

Для проведения сеанса массажа нужно взять валик из резины. Его следует покатать по спине несколько раз. После этого нужно расслабить мышцы спины, смазать ее специальной мазью. Лучше всего полежать несколько часов, накрывшись теплым одеялом.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами не освобождает человека от соблюдения элементарных правил:

  • Не рекомендуется много времени проводить в сидячем положении.
  • Человек должен следить за своей осанкой, не горбиться.
  • Надо избегать чрезмерных физических нагрузок.
  • Спать нужно на ортопедическом матрасе.
  • Полезны при данной патологии и специальные корсеты. В них есть соответствующие вставки из пластика или металла. Они надежно фиксируют спину. Эти ортопедические приспособления помогут при новообразовании в области поясничного отдела позвоночника, и лечение будет намного действеннее.
  • Не нужно допускать переохлаждения.

Народные методы лечения активно применяются. Но некоторые люди относятся к ним с предубеждением. Они считают, что при таком недуге необходимо вытяжение позвоночника. У этой методики есть множество противников. Подобное воздействие на спину может привести к разрыву фиброзной ткани и ухудшению состоянию больного.

Данная процедура проводится в различных медицинских учреждениях. Она имеет большое количество противопоказаний. Болезни позвоночника часто встречаются у пожилых людей с целым букетом хронических заболеваний, поэтому перед тем, как решиться на вытяжение позвоночника, надо пройти комплексное обследование.

Не рекомендуется проводить его при наличии у больного радикулита, остеопороза. Вытяжение позвоночника быстро облегчает симптомы недуга, но саму причину возникновения грыжи не устраняет. У больного улучшается кровоснабжение, спадает отек, происходит освобождение защемленного нерва. Только вот результат порой бывает краткосрочным.

источник

Старый забытый бабушкин метод ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ.

Нужно всего лишь применять.

Грыжа позвоночника — это тяжёлое последствие остеохондроза, при котором внутреннее содержимое травмированного межпозвоночного диска (они обеспечивают гибкость и подвижность позвоночника) выпирает в спинномозговой канал, зажимая нервные окончания и принося сильнейшие боли.

Во многих случаях проблема устраняется медикаментозной терапией или операцией. Однако не все пациенты на это соглашаются, пользуясь другими методами. Поэтому лечение грыжи позвоночника народными средствами остаётся востребованным.

Мы не рекомендуем самостоятельно выбирать рецепты альтернативной медицины. Вначале пройдите медобследование и узнайте ваше состояние. Применяйте народные советы только после одобрения их врачом.

При грыже позвоночника беспокоят:

  • сильные боли в месте поражения (шейном, грудном или поясничном отделе), которые ограничивают подвижность. Человеку трудно долго сидеть;
  • изменение чувствительности вплоть до онемения поражённого и нижележащих участков тела;
  • головокружения, головные боли;
  • гипертония (повышение давления);
  • отдача болевых ощущений в другие области;
  • нарушения работы внутренних органов (мочевого пузыря, желудка, кишечника, сердца и других);
  • слабость в мышцах;
  • отёки.

Как правило, народные средства от межпозвоночной грыжи направлены на устранение проявлений болезни, а не причины.

Если не лечить грыжу, то возникнут:

  • частичный или полный паралич тех частей тела, которые расположены ниже отдела поражения, что, в свою очередь, приведёт к недержанию кала и мочи, а также онемению половых органов;
  • радикулит (воспаления нервных корешков), который приносит сильные боли при поднятии тяжестей;
  • хронический бронхит, гастрит, инсульт и другие болезни;
  • ухудшение памяти и внимания;
  • нарушение менструального цикла и бесплодие.

Независимо от области поражения межпозвонковой грыжей, необходимо получить качественное лечение, иначе не удастся избежать опасных последствий.

Этапы появления грыжи позвоночника

Традиционная медицина предлагает различные методы лечения грыжи позвоночника. Их список регулярно пополняется. Основными остаются:

  • соблюдение постельного режима;
  • медикаментозные (обезболивающие, противовоспалительные, снимающие спазмы препараты);
  • массаж и мануальная терапия;
  • вытяжение;
  • лечебно-оздоровительная физкультура (ЛФК);
  • операция, которую проводят, если прочее лечение не дало результата.

Пациенту рекомендовано соблюдать здоровую сбалансированную диету, режим физических упражнений, а также правила по поднятию тяжестей.

Итак, если вы прошли обследование и доктор разрешил вам лечить грыжу методами народной медицины, то можете взять на вооружение наши советы. Одна их часть предназначена для безоперационного лечения, другая — для послеоперационного.

В случае, если у вас начальная стадия межпозвонковой грыжи, которая не требует операции, разрешены массаж, компрессы, ванны, приём травяных настоек. Какие именно методы применять и каким курсом, вам расскажет ваш лечащий врач.

  • берёзовых почек, листьев и цветков земляники, ромашки, бессмертника, зверобоя. Все ингредиенты поместите в небольшую кастрюлю. Налейте водку. Настаивайте 15 дней. Пейте по столовой ложке до еды;
  • сабельника. Насыпьте в литр водки 300 граммов травы. Оставьте настойку на 20 дней в тёмном месте. Не забывайте периодически её перемешивать. Процедите и пейте по столовой ложке трижды в день. Разрешено запивать небольшим количеством воды. Курс лечения прекращается, когда средство заканчивается. Далее следует перерыв в 30 дней, после которого приём возобновляется. Циклы повторяются до выздоровления человека;
  • корня окопника. Смешайте пол-литра водки с 30 граммами травы. Настаивается смесь так же, как и средство с сабельником. Принимайте её трижды в день таким образом: 10 капель добавьте в столовую ложку воды и выпейте за полчаса до еды;
  • сосновых почек. Соберите почки в объёме примерно пятилитровой банки. Измельчите их мясорубкой или блендером и положите в трёхлитровую банку с добавлением 200 граммов сахара (около стакана). Перемешайте, закройте крышкой и поставьте в холодильник на пару суток. О готовности средства судят по цвету сосновых почек: он должен стать коричневым. Пейте его по чайной ложке так же, как настойку окопника.

Растирание — один из эффективных способов лечение грыжи позвоночника на ранних стадиях

Для растираний нужно приготовить специальные настойки:

  • корня окопника. Она годится для внутреннего и наружного применения. Как её сделать, написано выше;
  • донника, семян степного болиголова, корней сабельника и девясила. В ёмкость с литром водки насыпьте 150 граммов семян болиголова и по 100 граммов остальных компонентов. Готовят настойку так же, как с сабельником для приёма внутрь;
  • зверобоя, стручков жгучего перца, конских каштанов, корней белой лилии, аммиака. Смешайте 100 граммов зверобоя, 50 граммов лилии, 10 стручков перца и 15 каштанов, а также 50 мл аммиака с литром водки. Настаивайте в неосвещённом месте 15 суток. Лечить грыжу 7 дней;
  • зверобоя. Соберите зверобой или приобретите свежесобранный. Заполните им литровую банку наполовину. Налейте туда растительного масла до краёв. Поставьте в тёмное место на 15 дней. Процедите;
  • листьев берёзы. В середине лета собирают листья берёзы в объёме трёх литров (пока они не липкие). Их промывают и подсушивают на солнце пару часов. Затем насыпают в банку с литром кукурузного масла. Полученное средство оставляют на семь суток в хорошо освещённом месте, после чего — на 15 суток в тёмном. Не забывайте ежедневно взбалтывать содержимое банки. Процедите готовое масло.

Растирайте поражённые межпозвонковой грыжей участки дважды в день. После процедуры намажьте спину противовоспалительной мазью. Накройте больного пледом и дайте отдохнуть.

Массаж больному с межпозвонковой грыжей выполняется в особой технике с использованием мёда, пихтового масла (или других — берёзового, зверобойного, на основе корней окопника), а также мумиё, грамм которого растворяют в чайной ложке тёплой кипячёной воды и затем смешивают его с 100 граммами мёда. Уложите больного на живот. Разотрите поражённую область пихтовым маслом, после чего нанесите медовую смесь.

Техника выполнения массажа с мёдом такова: положите ладонь на кожу (куда вы нанесли смесь) и резко уберите её. Это будет болезненно для массажируемого, поэтому предупредите, чтобы он потерпел. Десяти минут будет достаточно. По завершении манипуляций вытрите спину, накрыв её чем-нибудь тёплым (одеялом, шалью), и оставьте человека на некоторое время. Можно втереть согревающую мазь после массажа. Курс проводят регулярно четыре недели.

Компрессы делают следующим образом:

  • из конского жира (его можно заменить на барсучий и собачий). Небольшое количество жира натрите на тёрке, чтобы получить стружку. Это сделать легче, если он заморожен. Полученную массу равномерно распределите по полиэтилену (подойдёт обычный пакет или пищевая плёнка). Сверху накройте тканью и этой стороной приложите к поражённому участку, зафиксировав пластырем или бинтом. Ходить с компрессом из конского жира нужно, не снимая, двое суток. Если использован другой жир, то меняйте его каждые 12 часов;
  • из чеснока. В четверть литра водки добавьте 300 граммов чеснока, измельчённых блендером или чеснокодавкой. Накройте посуду со смесью и оставьте на полторы недели. К области поражения приложите кусок ткани, смоченный в готовом средстве. Для повышения эффективности накройте его полиэтиленом. Не следует держать такой компресс больше часа, а также промывать место его приложения водой. Повторяйте процедуру раз в двое суток.

Помните, что нельзя находиться в горячей воде, когда обостряется межпозвонковая грыжа. Это чревато усилением боли. В остальное время принимайте ванны:

  • скипидарные. На одну полную ванну вам потребуется 3-4 столовые ложки скипидара (из расчёта одна ложка на 50 литров воды). Быть в такой воде следует не больше получаса;
  • с семенами льна и горчицей. В первый день приготовьте отвар: залейте 500 граммов семян тремя литрами кипятка. Оставьте его на пару часов. Наполните ванну и вылейте туда всё средство. На второй день в ванну с чистой водой высыпьте пачку порошка горчицы. Принимайте такие процедуры не более получаса. Цикл повторяют 5 раз (всего 10 дней), после чего делают перерыв на месяц.

Для лечения шейного отдела позвоночника подойдут:

  • сироп из одуванчика. Наполните кастрюлю двумя литрами воды. Вскипятив её, добавьте нарезанный лимон, грушу и 350 граммов цветков растения. Оставьте на медленном огне на полчаса. Затем насыпьте туда два килограмма сахара и помешайте. Кипятите средство полчаса. Когда сироп остынет, принимайте его по столовой ложке трижды в день;
  • компрессы из конского жира и чеснока, а также с лечебным каланхоэ. Возьмите его лист и аккуратно снимите верхнюю кожицу, чтобы проступил сок, или просто измельчите. Полученное средство приложите к поражённому месту и закрепите пластырем (тканью, бинтом). Его лучше делать перед сном и оставлять до утра в течение 7 — 15 дней;
  • медовый массаж шейного отдела. Его можно делать без посторонней помощи, но выполняйте процедуру аккуратно.

После операции врачи разрешают использовать народные методы для улучшения состояния после оперативного удаления межпозвонковой грыжи. Применяют их с разрешения доктора по истечении одной — двух недель с момента операции:

  • растирание маслом с окопником. Потребуется 100 граммов его корней. Поместите их в ёмкость и залейте литром растительного масла. Оставьте её на 10 дней. После этого в средство можно добавить по чайной ложке пихтового, касторового масла и плоды шиповника, которые нужно предварительно измельчить. Растирание делают аккуратно, без резких и сильных движений, избегая послеоперационного шва;
  • отвар отрубей. В кастрюлю с полулитром воды добавляют столовую ложку отрубей. Используют пшеничные и ржаные. Кипятите смесь 25 минут. Употребляйте её 3-4 раза в сутки;
  • отвар ромашки, липы и плодов шиповника. В кипяток насыпьте все ингредиенты в одинаковых количествах. Оставьте средство на полчаса. Когда оно будет готово, процедите. Пейте отвар по 100 мл несколько раз в день.

Спустя пару месяцев после операции, когда восстановительный период подходит к завершению, больному разрешают принимать скипидарные ванны.

Грыжа позвоночника — заболевание, которое требует вмешательства врача. В противном случае оно оборачивается серьёзными последствиями, вплоть до паралича. Применять методы народной медицины для лечения можно, но только с разрешения доктора. Традиционная терапия, дополненная альтернативной, поможет вам быстрее победить болезнь.

источник

Грыжей называется такое повреждение межпозвоночного диска, когда мягкое вещество его ядра выходит наружу через разрывы твёрдой оболочки. Чаще всего она возникает вследствие неправильной нагрузки позвоночника при поднятии тяжестей и работе с различными техническими средствами и механизмами. Такой дефект требует срочного лечения, так как с течением времени мягкие ткани затвердевают и зажимают нервные волокна в спинномозговом канале, вызывая боль, а в худшем случае он может привести к параличу определённых частей тела.

Каждое звено позвоночного столба связано с определённым участком тела, поэтому по локализации боли можно определить место возникновения повреждения диска. Наиболее распространённым симптомом, позволяющим подозревать и выявлять грыжу позвоночника, является постоянная ноющая боль в определённом месте тела. Это может быть поясница, ягодицы, ноги, руки, шея, спина, грудь. Боль может усиливаться в определённых положениях тела или при кашле. Такой широкий диапазон проявлений маскирует и затрудняет выявление истинной причины болезни.

Онемение конечностей и слабость в членах также относятся к признакам, позволяющим установить возникновение грыжи позвоночника. Онемение сопровождается снижением чувствительности и, говоря народными словами, ощущением «мурашек» на коже. Слабость может достигать такой степени, что трудно даже поднять ногу, чтобы переступить через порог. Последствием этой болезни может стать «усыхание» конечности, когда мышцы дряхлеют и теряют объём.

Определить повреждение межпозвонкового диска народными методами нельзя. Для этого нужно специальное оборудование, оснащённое средствами диагностики. К наиболее современным и продвинутым диагностическим аппаратам относится магниторезонансная томография, которая даёт врачу максимум информации о состоянии позвонков и характере повреждения. Она также позволяет определить степень его влияния на функционирование спинномозгового канала, насколько сдавлены нервные корешки.

Классическими средствами диагностики являются рентгенологическое исследование и симптоматическое обследование. Рентгеновские снимки позволяют точно определить место повреждения позвоночника, тип деформации, однако оценить степень выпячивания повреждённых дисков по ним невозможно. Симптоматическое обследование даёт возможность опытному врачу оперативно определить истинную причину болей, ощущаемых пациентом.

Если вовремя диагностировать болезнь и не запускать его до крайнего состояния, то можно обойтись без хирургического вмешательства и вести лечение обычными народными средствами терапии. Её основой являются специальные физические упражнения, регулярное выполнение которых восстанавливает нормальные функции межпозвоночных дисков. В стандартный комплекс восстановительной гимнастики входит семь упражнений:

Лёжа на спине, наклоняйте согнутые в коленях вместе ноги вправо и влево до упора. Задерживайте ноги в крайних положениях на 3 секунды. Повторять движения не менее 10 раз, постепенно увеличивая их число.

Лёжа на спине, выпрямить ноги и потянуть носки — один к себе, другой от себя. Затем развести носки в стороны и свести вместе. Далее потянуть их к себе, затем от себя. Повторять эти движения от 10 до 15 раз.

Лечь на левый бок и плавно делать махи правой ногой в горизонтальной плоскости от 5 до 10 раз. Перевернуться на правый бок и делать упражнение левой ногой.

В положении лёжа подтянуть к груди левое колено и коснуться его правым локтем. Затем проделать это другой парой конечностей. Повторять упражнение не менее 5 раз.

Встать спиной вплотную к стене, прижимаясь к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком, выпрямляя линию позвоночника. Расслабиться и простоять так в течение 1 минуты. В дальнейшем последовательно увеличивайте время стояния, достигая как минимум пятиминутного промежутка.

Опустившись на колени и вытянутые руки, сделайте полный вдох. Медленно выдыхая воздух, плавно выгибайте по-кошачьи спину вверх. То же самое выполните с прогибом спины вниз. Повторите движения несколько раз.

Из положения «лёжа на спине» сделайте «мостик», прогибая корпус и опираясь на ладони и ступни. Продержитесь в верхнем положении 3 секунды и плавно опустите корпус вниз. Количество повторов увеличивайте постепенно, начиная с 2-х и заканчивая 10-ю разами. Это упражнение рекомендуется выполнять, когда полностью отсутствуют боли.
Выполнение комплекса укрепляющих упражнений должно производиться без резких движений и чрезмерных усилий. При появлении боли следует прекратить движение. Кроме физических упражнений следует лечить грыжу в комплексе с такими народными средствами, как ванны, компрессы, массажи и мази.

  1. Конский жир.
    Жир нарезается тонкими стружками, накладывается на плёнку из полиэтилена, накрывается тканью. Подготовленный таким образом компресс тканевой стороной прикладывается к телу и закрепляется бинтом или поясом. Держится компресс не менее 36 часов.
  2. Компресс из настойки чеснока.
    Измельчить на мясорубке 0,3 кг чеснока и настаивать 10 дней в 250 г водки в закрытой ёмкости. Смочив настойкой ткань и выложив на неё чеснок, приложить компресс к телу. Закрыть плёнкой, чтобы настойка не испарилась, и держать компресс в течение часа. Компресс можно повторять через день.
  3. Массаж лечебным составом.
    1 г аптечного мумие растворить в 1 ст. ложке воды и тщательно перемешать раствор в 100 г мёда. Разогрейте больное место, наливая пихтовое масло и растирая его ладонями. Потом нанесите слой приготовленного мёда. Прижимая ладони плотно к намазанному мёдом телу, резко отрывайте их вверх. Выполнять такую десятиминутную процедуру следует ежедневно на протяжении 30 дней. После окончания массажа нужно помазать кожу согревающей мазью и укутать тело, чтобы не проникал холодный воздух.
  4. Растирание травяной настойкой.
    10 стручков острого перца, 100 г зверобоя, 50 г корней белой лилии, 15 конских каштанов разрезанных на части, залить бутылкой водки, добавить 50 мл 10% раствора аммиака и настаивать 15 дней без доступа света. По готовности втирать настойку в больное место ежедневно 3 раза на протяжении недели.
  5. Бальзам от грыжи позвоночника.
    Двухнедельную водочную настойку из земляничных листьев с цветками, цветков бессмертника и ромашки, почек берёзы и травы зверобоя, собранных по 100 г каждого вида, нужно процедить и выпивать по 1 ст. ложке за 20 минут до приёма пищи.
ПОДРОБНЕЕ:  Апитерапия при грыже позвоночника: техника проведения и полезное действие, показания и противопоказания для лечения, отзывы больных

Народное лечение даёт возможность больному встать на ноги, обходясь минимальными финансовыми средствами, победить грыжу позвоночника и вернуть себя к полноценной жизни.
Видеоматериалы по теме грыжи позвоночника:

источник

Народные методы лечения грыжи позвоночника являются лишь дополнением к терапии, назначенной врачом. Наибольший эффект от них будет только в том случае, когда пациент регулярно выполняет комплекс лечебных упражнений и посещает физиопроцедуры. Перед тем, как лечить грыжу домашними средствами, настоятельно рекомендуется получить одобрение невролога.

Грыжа межпозвонкового диска представляет собой патологию, при которой происходит смещение пульпозного ядра вследствие разрыва фиброзного кольца. Основной причиной развития грыж является остеохондроз позвоночника: из-за нарушения обменных процессов хрящевая ткань дисков начинает терять влагу, и ее эластичность снижается.

  • Что такое грыжа
  • Как лечить грыжу дома
  • 3 рецепта с «русским женьшенем» — сабельником
  • Мазь и пластырь из листьев каланхоэ
  • Прополисная растирка
  • Медовый массаж
  • Чеснок и скипидар: только для наружного применения
  • Согревающие аппликации с животным жиром
  • Примочка из медового теста
  • Окопник – проверенный помощник в борьбе с грыжей

Постепенно уменьшается высота дисков, и сокращается расстояние между соседними позвонками. В результате возросшего давления фиброзное кольцо лопается, и часть пульпозного ядра выходит за его пределы. Так формируется межпозвонковая грыжа.

Поскольку для образования грыжи требуется достаточно продолжительный период, ее симптомы появляются не сразу. Поэтому диагностируют заболевание чаще всего на стадии выраженных болей в той части спины, где произошло выпячивание диска за физиологические пределы.

В ряде случаев грыжа сопровождается интенсивным болевым синдромом, который возникает при защемлении спинномозгового нерва или позвоночной артерии. Вылечить заболевание можно консервативными методами, которые включают прием медикаментов и физиопроцедуры. Хороший эффект дает лечение межпозвонковойгрыжи народными средствами, но при условии грамотного подхода и одобрения их лечащим врачом.

Важное место в терапии грыж занимает лечебная гимнастика, при выполнении которой происходит вытяжение позвоночника, укрепление мышечного корсета спины и улучшение местного и общего кровообращения. Если правильно подобрать упражнения и делать их систематически, то рецидив или развитие межпозвонковой грыжи в другом сегменте практически исключаются.

Нужно также отметить, что хирургическое удаление грыж проводится достаточно редко, всего в 10-12% случаев, и только при неэффективности консервативной терапии. То есть 9 из 10 пациентов, обратившихся за помощью, отмечают улучшение состояния примерно через 2 месяца.

Восстановительный период может продолжаться до 1-5-ти лет, по истечении которых сместившаяся часть пульпозного ядра рассасывается за счет резорбции костей. Именно в это время особенно эффективно лечение грыжи позвоночника народными средствами.

Благодаря опыту предыдущих поколений в копилке народной медицины есть огромное количество средств от всех болезней. Согласно некоторым данным, около 30% недугов излечивается с помощью «бабушкиных» способов.

Сами компоненты, которые используются в рецептах, являются лекарством, помогающим организму справиться с болезнью. Овощи, коренья, травы и цветы содержат витамины, микроэлементы и антиоксиданты, которые в определенных комбинациях способны восстановить нарушенные функции.

Лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях возможно с помощью средств для наружного и внутреннего применения – компрессов, растирок, мазей, настоев и отваров.

Сабельник болотный содержит органические кислоты, витамины А и С, дубильные вещества и эфирные масла. Этот природный биостимулятор обладает противовоспалительными, антибактериальными, анальгезирующими свойствами, а также способностью выводить лишнюю соль из организма.

Известно, что царь Петр 1 лечил суставные недуги с помощью сабельника, а точнее, его корней. Из них можно приготовить растирку, настойку и отвар. Рецепт растирки такой:

  • сушеные корневища сабельника поместить в пол-литровую банку так, чтобы заполнить ее на треть;
  • долить растительное масло до верха;
  • закрыть банку крышкой и поставить в темное место на 3 недели;
  • удалить из готовой растирки корни и втирать ее в больное место перед сном;
  • после процедуры укрыть спину теплой тканью.

Для настойки понадобится примерно 200 г водки и столько же корней, как в рецепте для растирки. Корневища сложить в стеклянную емкость и залить водкой. После готовности настойку процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки, запивая небольшим количеством воды. Этой настойкой можно растирать место, где находится межпозвонковая грыжа.

Отвар для приема внутрь готовится так:

  • 1 ст. л. травы и корней сабельника залить стаканом воды;
  • кипятить на медленном огне 10-15 минут;
  • после остывания отвар процедить и принимать по 1/3 стакана трижды в день после еды.

Каланхоэ считается универсальным целебным растением, поскольку широко используется не только в терапии народными методами, но и в профессиональной медицине. Народные средства, приготовленные на основе листьев каланхоэ, порой не уступают по эффективности дорогим аптечным препаратам.

Чтобы сделать мазь, нужно взять лист растения и очистить его от пленки. Затем измельчить лист в мясорубке. Растительное масло слегка подогреть и смешать с полученной кашицей. Это средство лучше делать непосредственно перед нанесением, чтобы мазь была теплой.

Мазь наносят тонким слоем на место локализации шейной или поясничной грыжи (в грудном отделе это образование встречается крайне редко). Использование такого лекарства помогает не только снять боль, но существенно уменьшить воспалительный процесс.

Если возиться некогда, а боль продолжает донимать, можно приготовить более простое средство – пластырь. Очищенный лист каланхоэ нужно приложить к месту повреждения и зафиксировать любым удобным способом – например, с помощью бинта.

Прополис, пчелиный клей, черный воск, уза – все это названия одного и того же чудодейственного народного средства от боли в спине. Сведения о лечебных свойствах прополиса встречаются еще в древних папирусах Египта и рукописных трудах лекарей античности. Действие прополиса подобно аспирину, что позволяет применять его для лечения позвоночной грыжи.

Чтобы снять боль в спине, готовят спиртовой либо масляный раствор прополиса в пропорции 1:10. Получившимся составом смазывают пораженную область, а сверху закрывают ее теплой тканью. Очень эффективны и удобны в применении прополисные холстики, которыми пчеловоды защищают улья от ветра и осадков.

На внутренней стороне таких холстиков скапливается прополис, и ткань приобретает целительные свойства. Холстик прикладывается к спине перед сном или на ночь под одежду, сверху можно замотать его шерстяным платком. Время применения лучше увеличивать постепенно, чтобы убедиться в хорошей переносимости средства. При покупке нужно учесть, что чем «грязнее» холст, тем больше в нем полезных веществ.

Очень действенным методом является лечение грыжи шейного отдела позвоночника медом в сочетании с массажем. Для его проведения делают специальную мазь, которая состоит из 1 гр. мумие и 100 гр. жидкого меда.

Мумие растворяют в столовой ложке воды и соединяют с медом, размешав до однородной массы. Нанеся состав на шею и плечи, нужно помассировать их в течение 3-5 минут, а потом резко оторвать ладони. Оставшуюся мазь убрать влажной салфеткой.

Для закрепления эффекта можно растереть область шейной грыжи настойкой сабельника и укрыть х/б тканью.

300 гр. чеснока очистить от шелухи и пропустить через мясорубку, смешать со стаканом водки. Настаивать смесь в темном месте 7-10 дней и применять в виде компрессов.

Прикладывать компресс к поясничным или шейным позвонкам на час – этого времени достаточно, чтобы чеснок подействовал.

Компрессы с чесноком рекомендуется чередовать со скипидарными ваннами. Понадобятся следующие ингредиенты:

  • 10 гр. мыла, желательно детского;
  • 100 мл салицилового спирта;
  • 1 ст. л. скипидара;
  • 250 гр. горячей воды.

В ванну нужно вылить не всю смесь, а только четверть стакана. Температура воды в ванной должна быть примерно 37°, время приема – 10 минут.

Постепенно продолжительность процедуры можно увеличивать, и в течение двух недель довести до 25 минут.

Для компрессов с согревающим эффектом можно брать конский, барсучий, бараний или гусиный жир, предварительно растопленный.

1 или 2 столовые ложки жира нужно натереть на терке и выложить на марлю или х/б ткань.

Наложить аппликацию на область межпозвонковой грыжи, закрыть пищевой пленкой, а сверху примотать теплым, лучше пуховым, платком.

Компресс можно делать на ночь и ходить с ним весь следующий день.

Этот народный метод лечения грыжи еще называют «медовой лепешкой», потому что в нем используется смесь из муки и меда. Лепешку проще сделать из жидкого меда, но если он засахарился, то его можно растопить, подержав на водяной бане.

Количество компонентов берут произвольно, главное – чтобы получилась тестообразная консистенция. Смешав мед и муку, приложить получившуюся лепешку к месту шейной грыжи (или на поясницу), закрыть сверху полиэтиленом и дополнительно завязать бинтом.

Делать такую примочку нужно перед сном и сразу лечь в постель. Курс лечения – 7-10 дней.

Лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях включает не только наружные средства, но и настойки для приема внутрь. Хорошо себя зарекомендовала настойка из окопника, который обладает уникальной способностью активизировать восстановительные процессы в костных и хрящевых тканях. Отсюда и другое название этого растения – живокость.

В окопнике содержится розмариновая кислота, под воздействием которой рассасываются отеки, и проходит болевой синдром. Витамины В и Е активно препятствуют развитию дистрофических изменений, а основное вещество аллантоин активизирует регенерацию поврежденных органов.

Существует несколько рецептов приготовления целебных настоек из окопника:

  • 1 ч. л. измельченного сырья залить стаканом вскипевшей воды и настаивать полчаса. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день;
  • 1 ч. л. окопника соединить с горячим молоком (250 гр.), добавить по 1 ч. л. меда и любого жира. Пить в течение дня после приема пищи;
  • 1 ст. л. корневищ окопника вскипятить в стакане воды и настаивать в течение 5-7 часов. После остывания хранить средство в холодильнике и принимать по 20 г (столовая ложка) после еды. Курс лечения – до месяца;
  • для этого рецепта лучше взять свежий корень, который сначала очистить и мелко порезать. Затем залить его разбавленной в воде 1:1 водкой и дать настояться около месяца. Периодически настойку нужно взбалтывать, а после настаивания процедить. Пить, разбавляя водой, по 5 г (чайная ложка) за полчаса до приема пищи, 3 раза в сутки.

Народное лечение окопником не ограничивается настойками, на основе этого растения готовят компрессы и мази. Компресс делается очень просто, особенно из порошкообразного сырья, которое заливают водой до консистенции сметаны и наносят на тело. Сверху компресс закрывают пленкой и теплой тканью. Процедуру можно проводить вечером, оставляя компресс на ночь, или использовать днем. После высыхания смыть теплой водой.

Народные методы лечения грыжи позвоночника являются лишь дополнением к терапии, назначенной врачом. Наибольший эффект от них будет только в том случае, когда пациент регулярно выполняет комплекс лечебных упражнений и посещает физиопроцедуры. Перед тем, как лечить грыжу домашними средствами, настоятельно рекомендуется получить одобрение невролога. Будьте здоровы!опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Основой лечения проблем с позвоночником народными методами является использование настоев и отваров из растений с лечебными свойствами. Традиционная цель применения народных средств – избавление пациента от грыжи позвоночника.

Лечение травами — одна составляющая всего комплекса процедур, необходимых для полного избавления от недуга. В процессе используются настои из специальных трав с микроэлементами, которые отличаются общим воздействием на организм с укрепляющим эффектом.

Несколько эффективных способов в помощь позвоночнику от народной медицины:

  • Состав на основе питательных веществ из орехов, кураги и изюма (необходимо отмерить 1 столовую ложку каждого). Дополнительные ингредиенты: ложка мёда, сок из половинки лимона. Все продукты перемешиваются до однородного состава. Для эффективного воздействия на организм съедается 1 ложка утром, вечером и в середине дня;
  • Высушенный шиповник измельчается на мелкие кусочки. Из него приготавливается своеобразный «чай». 2 ложки шиповника заливается 1/2 литра воды и проваривается на слабом огне около четверти часа. Отвар нужно настаивать всю ночь и процедить утром с помощью марли. Пить можно вместо традиционного чая, для вкуса добавляя мёд или немного вина;
  • По 1 чайной ложке высушенных цветков липы, ромашки, а также столько же шиповника заливается 100 граммами кипящей воды. До применения нужно подождать 20 минут, пока состав настоится, а потом его процедить. Пить настой необходимо по трети стакана перед принятием пищи;
  • Делается отвар из пшеничных отрубей (можно ржаных) в расчете: 200 гр. воды на стол. ложку круп. Все варится 30 минут. Суточная норма — полстакана 3 раза в день, перед этим размешивая в нем мед.

Cтаринный метод лечения грыжи позвоночника при помощи компресса из конского жира. Измельчить жир в виде тонкой стружки и равномерно распределить на подготовленном полиэтилене. Сверху накрыть натуральной тканью.

Компресс плотно закрепляется эластичным бинтом или любой повязкой к больному месту. Его не нужно снимать в течение полутора суток.

Хотя уже через два часа наступает заметное облегчение: боль утихает. Альтернативой могут служить компрессы из собачьего или барсучьего жира. В этом случае его необходимо менять каждые 12 часов. При необходимости такие компрессы можно применять каждый день до полного выздоровления.

Спиртовой компресс из чеснока. При помощи мясорубки размельчить 300 гр чеснока. Влить 1 стакан водки в подготовленную смесь чеснока. Эту настойку настаивать 10 дней в темной герметичной бутылке. Компресс с чесночной настойкой распределить по кусочку ткани и приложить на больное место. Сверху необходимо обмотать полиэтиленом и закрепить. Кожу после снятие компресса необходимо протереть, для чего используют только сухую ткань. Не рекомендуется мочить участок тела после снятия компресса. Интервал в терапии такими компрессами – один день.

При лечении грыжи позвоночника применяют компресс из конского жира

Растирки на основе девясила и сабельника. Совместно с компрессами желательно проводить растирку больного места лечебными составами на основе растительных компонентов. В состав растирки входят: семена болиголова степного-150гр, надземная часть донника, а также корни донника и девясила. Все компоненты залить водкой (1 л) в темной бутылке. Настаивать 21 день в затемненном помещении. Растирать спину утром и вечером. После растирания это место смазать любой противовоспалительной мазью. Процедуры растирания проводятся ежедневно. После чего необходимо это место тепло укутать материей.

Лечебный массаж позвоночника с использованием растительных и животных компонентов.

Настойка из мумие готовится следующим образом: первоначально растворить 1 грамм этого препарата в воде (не больше 1 ст. ложки). После чего эту смесь соединить с натуральным медом (100гр), тщательно размешать. Растереть спину маслом пихты и покрыть медовой смесью. Затем проделать следующие манипуляции: ладонь крепко, чтобы прилипла, приложить к спине и резко оторвать. Повторять такие манипуляции 10-15 мин. Такой массаж рекомендуется выполнять месяц ежедневно. После процедуры в спину втереть любую разогревающую и успокаивающую мазь. Укутать спину пледом или любой натуральной тканью.

Применение горькой настойки для лечения грыжи. Положить следующие растительные компоненты: жгучий перец (10 стручков), зверобой (100 гр), измельченный конский каштан (15 шт), корень лилии белой (50 гр) в темную посуду. Залить водкой (1б ут.) и добавить аммиак 10% (50 мл). В затемненном месте настаивать смесь 14 дней. Курс составляет неделю: 2-3 раза ежедневно.

Терапия грыжи позвоночника проводится настойкой из сосновых почек

Терапия грыжи позвоночника препаратом из природных минералов Бишофит. Его целебные свойства. Приготовить состав: Бишофит (100 гр), яблочный уксус (50 гр), медицинская желчь (50 гр), пчелиный мед (50 гр). Тщательно перемешать. Для компресса смесь подогреть до 40 *С. Держать два часа. После снятие компресса место протереть теплой водой. Компресс использовать ежедневно.

Лечение грыжи позвоночника может проводиться, используя лечебные сосновые почки.

Сосновые почки пропускаются через мясорубку. Следует набрать трёхлитровый бутыль помола. К помолу добавляется стакан сахара. Содержимое тщательно перемешивается. Образовавшаяся смесь закрывается плотно крышкой и отставляется на время в холодильник. Почки через несколько дней приобретут коричневый оттенок, что свидетельствует о готовности средства. Лекарство употребляется за минут тридцать до приема пищи, за три приёма по чайной ложке.

Водкой заливается триста грамм тщательно измельчённого корня сабельника до полного его покрытия. Снадобье ставится в какое-либо темное место. Средство настаивается около трёх полных недель. Далее процеживается с применением марли. Дневная норма настоя составляет три приёма. Настойка запивается глотком воды. После окончания настойки делается перерыв на месяц. Курс затем снова повторяется.

Лечение грыжи позвоночника с использованием бальзама из пяти компонентов.

В стеклянную посуду кладется по сто грамм почек березы, травки зверобоя, цветочков бессмертника, цветочков ромашки, цветочков и листочков земляники. Сбор заливается до верхушки водкой и отставляется на две недели настаиваться. Затем его следует процедить. Употребляется настой по ложке перед едой.

Целебное свойство компресса из корня хрена.

Курс применения таких компрессов составляет три дня. Проводится непосредственно перед сном (за 2 часа) в вечернее время.

Компресс из корня хрена имеет хорошие результаты

Тщательно вымытый корень хрена (1 кг) измельчить и поместить в стеклянную двухлитровую посуду. Добавить 70 гр (1/3 часть 200 гр. пачки) масла сливочного, нагреваем посуду на паровой бане. На дно кастрюли кладем ткань или бумагу, ставим посуду с хреном и нагреваем на открытом огне. Посуду нужно прикрыть тыльной стороной пластмассовой крышки и придавить грузом для устойчивости. После закипания томим смесь хрена и масла на малом огне — один час. После чего необходимо вынуть посуду из воды, хорошо перемешать содержимое и поставить дополнительно на 15 мин на паровую баню.

Процедура лечения грыжи заключается в следующем. На кровати подушку накрываем клеенкой и сверху полотенцем. Затем дорожкой (16 см) выкладываем горячую смесь и немного охлаждаем. Оголенной спиной необходимо ложиться на теплую смесь. Больного необходимо укрыть теплым одеялом или пледом. В течение 15 минут компресс начинает воздействовать на больное место. И хотя хрен достаточно сильно прогревает, но от ожогов защищает сливочное масло. Держать компресс 30 мин. После чего спину нужно насухо протереть махровым полотенцем или другой натуральной тканью. Смесь для повторного использования сложить в посуду, закрыть крышкой.

Чтобы повторно использовать смесь из хрена для позвоночника, ее надо разогревать 30 мин на паровой бане. После тщательного перемешивания повторить процесс. В этом случае время использования компресса увеличивают до 40-45 мин. После этого смесь опять вернуть в посуду.

В этом случае смесь необходимо использовать -1 час 30 мин после разогревания и тщательного перемешивания. После чего смесь можно выбросить.

Это лечение дает отличный результат: грыжа (2-3 мм) полностью исчезает. Для избавления грыжи большего размера нужно курс повторить. Для этого нужна свежеприготовленная смесь из корня хрена. После перерыва в один месяц можно повторять курс.

Лечение лекарственными травами дает отличный результат

Если вам не подошли ранее предложенные варианты лечения позвоночника, попробуйте рассмотреть такие методики:

  • Настойка из семян льна для целебных ванн.

Заваренным кипятком семенам льна дать 2 или 3 часа настояться. Вылить настойку в ванну. Ванну из целебного настоя нужно принимать 20-30 мин. На следующий день желательно добавлять другой растительный компонент, например, горчичный порошок. Время принятия ванны не должно превышать более 20-30 мин. Чередуя эти ванны принимать в течение 10 дней: пять ванн с горчичным порошком, пять — с настойкой из льняного семени. 45 *С — это максимальная температура воды. После перерыва для отдыха организма, можно повторно поводить эти процедуры.

  • Домашнее лечение грыжи чесноком.

Для этого вам понадобится измельчить 300 гр чеснока на мясорубке, залить 150 миллилитрами спирта сорока процентной концентрации (подойдет и водка) и настаивать в течение десятидневного периода в темном месте. А через 10 дней настой можно применять в виде компрессов на беспокоящий участок. Для этого накладывают смоченную настоем ткань на проблемную зону, накрывают полиэтиленом, затем обматывают теплым платком, пледом или утепляют любым другим удобным способом.

Держать компресс необходимо около часа, а затем протереть кожу сухой салфеткой. Ставить такие компрессы нужно через день, чередуя с принятием ванн со скипидаром. Для приготовления такой ванны необходимо смешать 100 мл салицилового спирта однопроцентной концентрации с одним стаканом скипидара и десятью граммами предварительно измельченного и замоченного в стакане кипятка детского мыла. В наполненную ванну с комфортной температурой воды добавляют три столовые ложки полученной смеси. Процедура приема ванны должна начинаться с 10 минут и постепенно доводиться до 30 минут.

  • Терапия межпозвоночной грыжи каланхоэ.

Такой метод лечения подойдет для грыжи шейного отдела. С листа растения снимают наружную пленку и прикладывают лист к проблемной зоне и фиксируют с помощью лейкопластыря или липкой ленты. Процедуру лучше проводить перед сном.

Это растение применяют как наружно, так и внутрь. Первый способ состоит в применении смесей на его основе перед медовым массажем. Для приготовления лекарства нужно 50 гр корня окопника залить 500 мл подсолнечного масла и настоять в течение десяти дней. Такой состав благоприятно воздействует на хрящевую ткань и способствует ее восстановлению.

Во-вторых, измельченный на мясорубке или блендере корень окопника перемешивают с медом в равных частях и принимают по чайной ложке утром натощак 10 дней. Курс следует повторять через 10 дней перерыва.

Особой осторожности требует применение народных способов после операции на позвоночнике.

Лечение народными методами после операции возможно, но все же обязательно необходим контроль со стороны специалиста. Помните, что самостоятельное применение каких-либо средств может не только не дать положительной динамики, но и усугубить проблему.

источник

Бардукова Елена

Анатольевна

врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года

✔ Статья проверена врачом

» ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. «

ПОДРОБНЕЕ:  Плавание при грыже шейного и поясничного отдела позвоночника

В статье — самые лучшие методы народного лечения грыжи поясничного отдела позвоночника. Поясничная грыжа часто появляется у мужчин старше 30 лет. Это опасное заболевание, которое сопровождается сильной болью и в запущенном виде приводит к тяжёлым последствиям.

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника народными средствами доступно многим больным, главное перед этим взять консультацию у лечащего врача.

Поясничная грыжа представляет собой выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска, которое сжимает нервные корешки в позвоночном канале. Грыжа в пояснице наблюдается в 90% случаев всех заболеваний спины из-за высокой нагрузки на поясничный отдел, а также последствий остеохондроза.

Операции можно избежать, методов лечения существует много. Это и упражнения для позвоночника, и физиотерапия и, разумеется, рецепты народной медицины. Использование всех способов лечения в комплексе позволит полностью вылечить грыжу. Если вам поставили диагноз межпозвоночная грыжа – не отчаивайтесь! Победить грыжу позвоночника без операции каждому под силу!

В статье подробно расскажем о лечении поясничной грыжи при помощи таких народных средств, как аппликации, мази, компрессы и настойки.

В группу риска входят люди, у которых:

  • высокая физическая нагрузка (спортсмены, грузчики);
  • сидячий образ жизни (офисные работники);
  • имеется остеохондроз или остеопороз;
  • были травмы, особенно после ДТП;
  • имеется наследственная предрасположенность;
  • имеется искривление позвоночника;
  • возраст более 30 лет.

Характер симптомов болезни напрямую зависит от расположения и размера грыжи. Какие же основные признаки и симптомы этого опасного заболевания? К ним относятся:

  1. сильный болевой синдром в области поясницы, который усиливается при поворотах и наклонах;
  2. онемение нижних конечностей, особенно большого пальца ноги;
  3. ощущение мурашек и ватности в ногах;
  4. внезапная и острая боль в спине (прострел);
  5. снижение потенции у мужчин;
  6. появляется подволакивание ног;
  7. проблемы с дефекацией и мочеиспусканием;
  8. паралич нижних конечностей.

У Вас какие-либо из этих симптомов? Они могут быть постоянными или возникать периодически. При появлении признаков грыжи мы советуем не тянуть с визитом к врачу. Людям, страдающих поясничной грыжей, редко назначают операцию. И на самом деле, она требуется лишь в 5-10% случаев.

Помните! Поясничная грыжа позвоночника – тяжёлое заболевание, которое может привести Вас к инвалидной коляске.

  • болевые ощущения длятся более полугода;
  • появление спондилолистеза – это смещение дисков позвоночника;
  • нарушение мочеиспускания, проблемы с кишечником;
  • отсутствие потенции у мужчин;
  • паралич нижних конечностей.

Если у вас нет перечисленных признаков, то от грыжи можно избавиться консервативными методами.

Лечение народными способами в сочетании с медикаментами даёт высокий положительный результат.

Если при лечении народными средствами появятся положительные результаты – уменьшение болей и отёков, то лечение ни в коем случае не прекращайте! Лечитесь по крайней мере 3 месяца и потом сходите на приём к врачу, чтобы узнать динамику улучшения. Все перечисленные ниже способы применимы также к шейной и грудной грыже.

Чтобы справиться с острой болью на начальной стадии грыжи, то подходят следующие типы лечения:

  • иглоукалывание;
  • гирудотерапия;
  • вытяжение позвоночника;
  • рецепты народной медицины;
  • ЛФК и др.

Гирудотерапия — лечение пиявками

Чтобы предотвратить появление и развитие болезни, то выполняйте следующие варианты лечения:

  • йога;
  • лечебная физкультура;
  • правильное питание;
  • другие методы лечения, которые укрепят позвоночник.

Всего существует следующие виды лечения народными методами:

  • настойки;
  • аппликации;
  • мази;
  • растирки;
  • компрессы;
  • аппликатор Ляпко и Кузнецова.

Эффективный и длительный способ, который выполняется при помощи пластыря:

  1. на маленький кусочек марли нанести мазь;
  2. положить на болезненное место и накрыть плёнкой;
  3. наклеить сверху пластырь или обмотать тканью;
  4. аппликации с мазью используют вечером или на ночь.
  1. втирают в поражённую область при помощи ладони или тряпочки;
  2. используются кругообразные движения, ускоряя их по мере втирания;
  3. продолжительность втирания 3-5 минут;
  4. после того, как мазь впиталась, поясницу необходимо обвязать шарфом;
  5. наносятся один или два раза в день.

Накладывают их на ночь или в дневное время на пару часов:

  • пропитать марлю в лечебном растворе;
  • компресс приложить к пояснице и прикрыть сверху плёнкой;
  • обвязать хлопчатобумажной или шерстяной тканью.

Настойку втирают всей рукой до полного впитывания, далее вливают в ладонь новую порцию и повторяют. Если втирать спиртовую настойку несколько раз в день, то это принесёт гораздо больше положительных результатов:

  • втирать круговыми движениями;
  • растирания проводить не менее 5 минут;
  • область поясницы обмотать тканью или шарфом.

При поясничной грыже втирания производить без нажима и медленными движениями.

Народные методы лечения грыжи пояснично-крестцового отдела наиболее эффективны при начальных признаках заболевания. Существует масса способов лечения в домашних условиях. С их помощью можно вернуться к нормальному образу жизни.

  • взять 0,5 водки, залить ею 150 гр. ягод можжевельника;
  • выдержать в течении трёх недель, не забывая время от времени взбалтывать настойку.

Настойку из можжевёловых ягод следует принимать 10-15 капель 3 раза в день. Курс приёма – 1 месяц. Не рекомендуется принимать при заболеваниях почек.

Это средство поистине легендарно, поскольку имеет великолепные свойства заживления и восстановления тканей. Рекомендуется принимать внутрь или использовать мази, растирки и аппликации на основе мумиё.

Мумиё — древний метод лечения болезней

Таблетки 0,2 гр. принимать натощак, растворенными в стакане воды, 2 раза в день. Со временем лучше рассасывать таблетки без использования воды. Курс составляет 10 дней.

  • 5 гр мумиё, тщательно растолочь;
  • полностью растворить в 2 столовых ложках воды;
  • влить одну столовую ложку медицинского спирта;
  • взять в 5 раз больше вазелина или свиного жира, тщательно размешать.

Курс растирания и применения аппликаций при помощи этой мази не ограничен.

Также возможно натирать болезненное место водным раствором из 0,2 грамма мумиё и столовой ложки воды.

Чтобы быстро купировать болевой синдром нужно взять 100 грамм мёда и 1 чайную ложку мумиё (5 гр ), тщательно размешайте. Перед использованием данной смеси натрите спину пихтовым маслом.

Мазь втирать с помощью похлопываний ладоней по поражённому участку, будет не очень приятно, но надо терпеть. После такого «массажа» можно втереть обезболивающую мазь, например, Финалгон и обмотать спину шерстяным шарфом. Курс лечения – 1 месяц.

Натуральные продукты, производимые пчёлами, эффективны против многих болезней. Перед использованием народных средств на основе мёда требуется отсутствие аллергии на входящие в него компоненты.

Возьмите свежий сок из листьев алоэ. Можно его изготовить, пропустив листья растения на мясорубке и потом процедить с помощью марли. Подготовьте медицинский спирт и мёд цветочный (жидкий). Пропорции:

  • сок алоэ – 1 часть;
  • мёд – 2 части;
  • спирт – 3 части.

Тщательно перемешайте смесь, положите в стеклянную тару и уберите в тёплое тёмное место на 24 часа. Далее храните в холодильнике.

Накладывать компрессы при помощи марли, сложенной в несколько слоёв, пропитанной этой смесью. Сверху обмотать тканью или плёнкой. Держать компресс на болезненном участке не менее часа, больной должен лежать в кровати.

Чтобы повысить иммунитет во время заболевания, принимайте матовое молочко и молоко с мёдом.

Медовые лепёшки прекрасно справляются с воспалительными процессами и активизируют кровообращение. Чтобы их приготовить, надо смешать мёд с крахмалом из картофеля, сделать из получившейся консистенции лепёшку. Положить на больной участок, сверху обмотать тканью, выдержать не менее часа.

Растереть болезненный участок зверобойным или берёзовым маслом (можно использовать масло из пихты или окопника), а потом нанести мёд при помощи похлопываний. Если станет больно – не переживайте, так и должно быть. Потерпите. Когда мёд впитается, тщательно укутать спину шерстяным шарфом. Курс массажа 2 недели. Плюсы массажа: улучшение кровообращения, восстанавливается хрящевая ткань, устраняется боль в спине.

Растирки можно выполнять с использованием пчелиного яда и прополиса, так как это очень помогает против болей в спине.

Хорошо восстанавливает ткани, уменьшает боль и воспаления.

  • взять 100 мл спирта 70 %, добавить 40 гр измельчённого прополиса;
  • настойку налить в стеклянную ёмкость, настаивать 10 дней, не забывая взбалтывать жидкость каждый день.

В острый период хорошо помогают компрессы с этим средством. Далее проводите растирания по нескольку раз в день. Также рекомендуется принимать настойку из прополиса внутрь по 20 капель вместе с подогретым молоком.

Сабельник обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектом.

  • 50 гр корней растения залить одной бутылкой водки 40%;
  • получившуюся жидкость поместить в тёмное место на три недели.

Принимать внутрь перед едой 3 раза в день, растворив одну столовую ложку настойки в стакане с водой.

Полезно делать растирки или компрессы с использованием настойки из сабельника. Особенно полезно растирать смесью спину после массажа.

Это растение поистине уникально. Оно обладает превосходным заживляющим действием.

Приготовленные лекарственные препараты на его основе используются как внешне, так и внутренне.

Принимать данную смесь по одной чайной ложке на голодный желудок. Курс составляет 10 дней, перерыв тоже 10 дней. Всего нужно три курса.

  • 50 грамм сухих корней окопника замочить в банке с чистой водой на 24 часа;
  • спустя сутки промыть корни и залить водкой 40% — 600 мл;
  • поставить стеклянную ёмкость с настойкой в тёмное место на 2 недели, не забывая взбалтывать каждый день.

Когда настойка будет готова, прикладывайте компрессы на место образования грыжи на несколько часов. Курс – 10 дней, потом перерыв тоже на 10 дней. Необходимо несколько курсов лечения.

Масло из корней окопника эффективно восстанавливает хрящевые клетки в тканях. Чтобы приготовить масло, необходимо:

  • в 50 гр сухих корней окопника налить 0,5 л подсолнечного масла;
  • настаивать масло в течении 10 дней, периодически встряхивая ёмкость;
  • когда масло будет готово, его надо процедить и добавить 1 ч.л. пихтового масла, 70 гр молотых плодов шиповника и четверть стакана касторового масла.

Маслом натирать спину перед медовым массажем.

  • 300 гр свежего измельчённого корня смешать в равных пропорциях с растопленным свиным жиром;
  • охладить получившуюся массу до затвердевания;
  • спустя 4 часа растопить и прогнать через фильтр, поместить в стеклянную тару.

Хранить мазь в холодильнике. Наносить на участок с поясничной грыжей толстым слоем, сверху обмотать плёнкой, а поверх – шерстяным шарфом. Выдержать в течении 40 минут, остатки смыть тёплой водой. Также можно нанести мазь на ночь.

Для приготовления требуется 0,5 кг сухих измельчённых корней окопника и свиной жир без соли:

  • поставить сковороду на слабый или умеренный огонь, добавить свиной жир;
  • когда жир растопится, добавить в сковородку корни окопника и варить около часа;
  • потом добавить к полученной смеси сосновую смолу (живицу) и варить ещё 15-20 минут;
  • полученную смесь охладить, потом добавить водку, пока не получится густая масса.

Втирать мазь ежедневно в поражённое место, после чего накрыть его целлофановой плёнкой или шерстяной тканью на 30 минут. Остатки мази смыть тёплой водой.

Мазь хранить в холодильнике.

Неизвестно, как работает глина, но эффект от её применения просто замечателен. Положительный эффект наступает очень быстро. Голубая глина справляется с воспалениями и отёками, а красная восстанавливает хрящевую и костную ткани, быстро заживляет повреждённую область.

Голубая глина помогает справиться с воспалением и болью

  • возьмите сухую красную или голубую глину, разомните её в горячей воде;
  • сделайте из неё лепёшку, примерно с ладонь, толщиной 1 см;
  • положить лепёшку из глины на марлю, приложить к больному месту;
  • сверху обмотать плёнкой.

Держать около 4 часов, пока глина не рассыплется.

Компрессы из глины можно использовать сколько угодно раз, пока не исчезнет болевой синдром. Судя по отзывам пациентов и врачей, этот способ весьма действенен.

При использовании данного средства состояние значительно улучшается, боли практически проходят.

Конский жир обладает хорошим обезболивающим действием

  1. Ингредиенты: 200 грамм конского жира, 2 ч.л. йода, 2 яичных желтка.
  2. Всё тщательно смешать до появления однородной массы. Выложить смесь на двойной слой марли. Компресс приложить к болезненному участку, сверху наклеить пластырь или обмотать бинтом. Боль пройдёт через пару часов.
  3. Через 1-2 суток компресс поменять на новый. Курс лечения 10 дней.

Также жир хорошо помогает, если его втирать в спину несколько раз в день.

Чтобы приготовить масло, необходимо:

  • свежий зверобой сложить в полулитровую банку;
  • в банку доверху налить подсолнечное масло;
  • настаивать 14 дней в тёмном месте;
  • после двух недель смесь процедить, масло должно иметь красный оттенок;
  • маслом можно пользоваться или залить им новую порцию зверобоя для получения более сильной концентрации.

Маслом надо мазать спину перед массажем. Очень полезно смешивать зверобойное и берёзовое масло и наносить перед массажем.

Выводит соль из суставов, устраняет боль, воспаления и отёки, восстанавливает нервные корешки в спинномозговом канале.

Чтобы приготовить масло берёзы, необходимо:

  1. собрать в начале июня свежие берёзовые листочки в трёхлитровую банку;
  2. подождать 3 часа, пока листья не повянут;
  3. в банку влить доверху кукурузное рафинированное масло;
  4. банку плотно закрыть и поставить в солнечное место на 1 неделю;
  5. через 7 дней переставить в тёмное место на пару недель;
  6. не забывайте встряхивать банку с маслом ежедневно;
  7. после 3 недель выдержки масло отфильтровать.

Втирать несколько раз в день или смешать со зверобойным маслом и мазать перед массажем. Также можно просто приобрести это масло в аптеке или специализированном магазине.

Берёзовое масло помогает при многих болезнях позвоночника

Взять одну столовую ложку сухой осиновой коры, положить в 1 литр воды, прокипятить на слабом огне. Будущую настойку охладить и процедить. Принимать ежедневно по 1 ст. л. перед едой.

Подготовить 30 грамм листьев этого растения, залить стаканом воды, прокипятить на слабом огне. Дать остыть, процедить. Принимать на голодный желудок 50 мл настоя 3 раза в день.

Обладает многими свойствами: снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, снимает боль и другие симптомы поясничной грыжи.

Удалить плёнку с вымытых листьев каланхоэ, закрепить на поражённой области при помощи пластыря на ночь.

Люди издревле знают о целебных свойствах чеснока. Чеснок снимает воспаления, улучшает кровообращение и устраняет боль. Большой популярностью пользуется настойка из чеснока:

  • 100 грамм чеснока, прокрутить через мясорубку;
  • залить измельчённый чеснок 50 гр водки 40%;
  • настаивать в течении 10 дней в тёмном месте.

Чеснок способен снять боль и воспаление

После приготовления смеси её надо выложить на марлю, приложить к воспалённому месту, сверху накрыть плёнкой или шерстяным шарфом и оставить на 1 час. Больше часа нежелательно оставлять из-за возможного раздражения. Потом компресс убрать и вытереть кожу полотенцем насухо. Курс применения 1 месяц.

Чтобы избавиться от симптомов поясничной грыжи настоятельно рекомендуются ванны на основе скипидара. Они улучшает кровообращение в области возникновения грыжи, способствуют устранению боли. Для приготовления ванны нужно:

  • 200 мл скипидара;
  • 10 грамм тёртого детского мыла;
  • 100 мл салицилового спирта 1%.

Предварительно все компоненты растворить в кипятке. Полученную смесь вылить в ванну, температура воды 37 градусов. Продолжительность принятия ванны 10 минут, со временем увеличить время до 25 мин. Курс составляет 3 месяца. Ванны особенно полезно принимать после компрессов с чесноком.

Снимает воспаление в области межпозвоночного диска, улучшает обмен веществ, содержит много витамина группы B и C.

Необходима 1 ст.л. ржаных или пшеничных отрей, залить их 400 мл воды и прокипятить в течении получаса. Остудить, процедить. Пить тёплый отвар 3 раза в день в небольших количествах.

Кроме постоянных тренировок, у спортсменов, готовящихся к Олимпиаде, есть особый рацион питания.

Для поддержания позвоночника в хорошей форме и насыщения организма витаминами, микроэлементами и белками мы советуем употреблять в течение двух месяцев следующие сухофрукты:

  • курага – 100 грамм;
  • инжир – 20 грамм;
  • чернослив – 20 грамм.

Можно употреблять и больше, но рекомендуется соблюдать пропорции: 5 частей кураги,1 часть инжира, 1 часть чернослива. Именно в этом сочетании наблюдается положительный эффект в лечении межпозвоночной грыжи.

Также чернослив с курагой выводит шлаки из организма, улучшает пищеварение и увеличивают сопротивляемость к стрессу и радиации. Курага улучшает сердечно-сосудистую систему, содержит много калия и магния.

Курага, инжир и чернослив помогают ускорить выздоровление при лечении грыжи

Этот медицинский товар используется для устранения боли при грыже позвоночника. Выглядит он как кусочек гибкой материи с большим количеством пластмассовых круглых пластинок, на которых имеются множество пластиковых иголочек. Принцип работы – при давлении аппликатором на кожу снимается боль и напряжение, улучшается кровообращение. Он эффективен против прострелов и усталости в спине.

Читаем отличную статью, в которой рассказывается о пользе аппликатора:
Целительная сила аппликатора Кузнецова при остеохондрозе

Истории наших читателей

«Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами — она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства. Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой — взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму — отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз — артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант — домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов. Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли.»

Выпускается в разных формах, основание – резиновая материя, на котором имеются металлические иглы. Воздействует более сильно, чем аппликатор Кузнецова. Принцип работы заключается в том, что между иглами возникает гальвано-электрический ток, который уменьшает боль и воспаление, улучшает кровообращение. Также его акупунктурные свойства справляются с прострелами, люмбаго, спазмами.
После его применения мази и настойки лучше проникают в кожный покров. Также можно использовать валик Ляпко, которым проводят по всей спине с разной степенью нажима.

Лечебные пластыри

Расскажем о способах, как снять боль и вылечить болезни спины и суставов при помощи местных средств, которые удобно применять в домашних условиях. Пластыри при лечении заболеваний суставов и позвоночника имеют преимущества в удобстве использования, длительном обезболивающем действии и малом количестве противопоказаний. Zb Pain Relief (Пэйн Релиф). Это эффективный ортопедический китайский пластырь, который устраняет боль, воспаление, спазмы в мышцах и восстанавливает повреждённую хрящевую ткань в позвонках. В состав входят более 30 натуральных компонентов. Лечебные компоненты пластыря тают за счёт температуры тела и обеспечивают длительный обезболивающий эффект в течение 3 дней. Прочитайте больше про этот пластырь: ссылка.

Пластырь Пэйн Релиф — это самый эффективный и востребованный пластырь

Чёрный нефрит. В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра. Прочитайте подробнее: ссылка.

Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли

Injoint. Это невидимый гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток. Ознакомьтесь ближе с этим гелем-пластырем: ссылка.

Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания

Уникальные мази

Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL — это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща. Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества. Прочитайте подробнее: ссылка.

FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения

Artraid (Артрэйд). Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой живицы и лечебных растений, пчелиный воск. Благодаря такому составу можно полностью восстановить деформированную ткань в межпозвонковых дисках и суставах. Заболевание полностью проходит. Узнайте больше: ссылка.

Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

«Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок.

Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном.

Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4(!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает.»

В домашних условиях мы рекомендуем заниматься лечебной гимнастикой, чтобы избавиться от симптомов межпозвоночной грыжи. Главное помнить — если во время занятий появилась сильная или острая боль, занятия следует немедленно прекратить.

При занятиях ЛФК происходит увеличение расстояния между позвонками, что способствует устранению боли. Также занятия очень помогают укрепить мышечный каркас и улучшить подвижность позвоночника. Лечебная физкультура рекомендована тем, у кого давно имеются проблемы с грыжей поясничного отдела.

Йога тоже очень эффективна, но следует посоветоваться с врачом, чтобы он определил, какие упражнения вам можно выполнять.

Самые эффективные упражнения при грыже позвоночника:

  1. Выполняется на четвереньках. Руки упереть в пол. Надо просто походить на коленях несколько минут с прямой спиной. Упражнение улучшает кровообращение и эластичность позвоночника;
  2. Исходное положение также на четвереньках. Спину держать прямую. Одновременно надо поднять правую руку и левую ногу, замереть в таком положении на 5 секунд. Повторить также с другой рукой и ногой. Выполнить 10-15 раз;
  3. Исходное положение – лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, ноги согнуть в коленях. Приподнять немного таз тела вверх, другие части тела должны быть неподвижными. Замереть в таком положении на максимально возможное время, затем расслабьте тело и мышцы. Повторите 10-15 раз;
  4. Лечь на спину, ноги должны быть выпрямлены. Ступни ног максимально вытянуть вперёд, а подбородком тянуться к груди. Повторить 10-15 раз.
  5. Исходное положение – лёжа на спине, ноги выпрямлены. Носки надо максимально вытянуть вперёд, а подбородком тянуться к груди. Повторить 10-15 раз.

Эта процедура является эффективным методом для устранения боли в пояснице. Существует много противников этого метода, поскольку при вытяжении можно повредить фиброзное кольцо в позвоночнике и оболочку суставов.

Если же учесть, что болезни позвоночника встречаются в большинстве случаев у пожилых людей, то надо пройти полный комплекс обследований, чтобы выполнить данную процедуру. Запрещено вытягивать позвоночник при остеохондрозе, радикулите и других дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. В этом случае может появиться ещё одна грыжа позвоночника.

Очень часто вытяжение назначают в период восстановления после перенесённых травм позвоночника.

ПОДРОБНЕЕ:  Прополис при лечении грыжи позвоночника

Как происходит подводное вытяжение позвоночника

Процедура выполняется в горизонтальном, вертикальном положении тела. Виды вытяжения позвоночника:

  • инверсионное – тренажёра специально переворачивают пациента;
  • аппаратное – вытягивание происходит под воздействием специальных грузов;
  • сухое – для процедуры используются разнообразные тренажёры;
  • подводное – вытяжение проводится под водой;
  • аутогравитационное процедура проводится под действием собственного веса больного.

Эффект от данного метода временный. Объясняется это тем, что при выполнении процедуры расстояние между позвонками увеличивается, защемлённые нервы высвобождаются, усиливается кровообращение и вследствие этого очень быстро проходит боль. После окончания курса вытяжения позвонки встают обратно на свои места и боль может вернуться.

Массаж деревянным валиком поможет облегчить состояние больного

Приготовить малярный валик или круглую скалку из дерева диаметром 4-5 см и длиной 25-30 см. Оберните мягкой тканью, чтобы было не так жёстко. Выполняется массаж следующим образом:

  • лечь на пол, под поясницу подложить валик;
  • ноги согнуть в коленях, стопы ног поставить на пол;
  • руки замкнуть замком на затылке;
  • прокатать валик по все спине 3 раза, затем расслабить тело, потянуться;
  • выполнить упражнение 10 раз.

После массажа можно применить обезболивающий крем. Через несколько дней наступит облегчение, грыжа со временем встанет на своё место. При такой прокатке увеличивается расстояние между позвонками и происходит устранение боли.

Для выполнения необходимо приготовить теннисный мяч или похожий мячик из резины, который продаётся в спортивном магазине. Упражнение укрепляет мышцы спины, восстанавливает ткань между позвонками, усиливает кровообращение.

  1. лечь на пол, ноги согнуть, стопы ног прижать к полу;
  2. мяч положить под поясницу;
  3. отрегулировать силу давления на мяч путём поднятия и опускания поясницы;
  4. двигаться тазом влево-вправо, вверх-вниз от шеи до копчика;
  5. количество повторений и силу давления определите сами для себя, начните с 2-3 повторов и постепенно увеличивайте их количество;
  6. если вы выполняете массаж мячом правильно, то вы почувствуете тепло в мышцах спины;
  7. также занятия с мячом можно выполнять, прижав мяч спиной к стене, делая при этом приседания с поднятыми руками.

Массаж при помощи мячика поможет снять боль при грыже

Очень важно все упражнения выполнять постоянно. Положительный эффект появляется уже через неделю. Если в спине появились неприятные ощущения или боль, то занятия необходимо прекратить.

Это метод можно применять в домашних условиях. При массаже вакуумными банками происходит уменьшение болей, отёков, воспаления, устраняются застои крови в повреждённой области.

Массаж вакуумными банками хорошо помогает в лечение грыжи

Банки можно как просто ставить (исключая позвоночный столб), так и делать массаж, смазав кожу вазелином.

Вакуумные банки помогают лучше, чем даже сильные таблетки

Вакуумные массажные банки не только устраняют болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Их с успехом применяют тысячи больных остеохондрозом, радикулитом и другими заболеваниями позвоночника и суставов в домашних условиях. С их помощью можно делать массаж, так и просто установить на область боли и немного подождать. Через 20-30 минут даже острые боли значительно станут меньше.

Лечение вакуумными банками снимает сильную боль и спазмы в мышцах уже после первого сеанса

Лечебные свойства этой процедуры:

  • Быстро купируют боль (острую и ноющую), которую не могут снять обезболивающие таблетки.
  • Усиливают кровообращение.
  • Снимают отечность.
  • Улучшают обмен веществ.
  • Выводят солевые отложения.
  • Возвращают суставам подвижность.
  • Увеличивают эластичность тканей.
  • Обеспечивают кости и суставы необходимыми микроэлементами.
  • Препятствуют появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания.
  • Оказывают мощное противовоспалительное действие.

Прочитайте подробнее про этот безопасный и эффективный метод снятия сильных болей: ссылка.

В первую очередь необходимо пить обычную воду, минимум 2 литра в день. Количество жидкости влияют на гибкость и подвижность позвонков. Идеальное питание при межпозвоночной грыже:

  • жирная рыба – сельдь, макрель;
  • овощи – капуста, свёкла, орехи, бобовые;
  • нежирные виды мяса;
  • молоко и молочные продукты;
  • следует отказаться от жирного и острого, мучных продуктов.

Лечение народными средствами межпозвоночной грыжи рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:

  • следите за осанкой, не сутультесь;
  • не поднимайте тяжести, особенно в период лечения. Максимум поднимайте не более 2 кг, даже если у вас исчезли проблемы со спиной. В первый год лечения лучше забыть о том, что такое тяжести;
  • ходите в бассейн, особенно полезно плавать на спине;
  • больше ходите пешком;
  • следите за весом;
  • правильный сон – залог здорового позвоночника. Поэтому приобретите ортопедический матрас и спите только на нём;
  • избегайте переохлаждения и сквозняков;
  • выполняйте лечебную физкультуру, назначенной вашим лечащим врачом;
  • если вам прописали лечебный корсет или бандаж – не забывайте регулярно носить их;
  • избегайте резких движений, наклонов, прыжков;
  • полностью исключить алкоголь и сигареты;
  • сеансы массажа и мануальной терапии проводите у квалифицированного специалиста, иначе это будет только во вред.

Все народные методы лечения надо согласовывать с доктором, чтобы не навредить себе. Даже если у вас не появился быстрый положительный результат, не расстраивайтесь. Идите к своей цели и у вас получится победить грыжу!

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств «лечащих» болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
  • защемление седалищного нерва;
  • развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
  • острая и резкая боль — прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
  • синдром «конского хвоста», который приводит к параличу ног;
  • импотенция и бесплодие.

Как же быть? — спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное «чудо-средство», мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка .

Комментарии: 45
_________________________________

Елена, 6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег Перфицкий, 6 дней назад

Я в 2020 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Верхогляд, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Ирина, 6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Узворова, 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай Грив, 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле.

Екатерина Григорова, 6 дней назад

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Маришка Дроздова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведров, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация.

Виктория Огир, 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий Скворцов, 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила48, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий52, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил, 3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения, 3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Куиш, 3 дня назад

Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетник, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю — со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново. Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинкин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Верхогляд, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Принцесса Юга, 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Люси Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ( ссылка )

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь ( ссылка )

Мария А., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Разумеется за несколько пластырей, там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился. Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала. После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ. ( ссылка )

источник

Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы

Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни, чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?

Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:

· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;

· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;

· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;

· не перегревать грыжу методом банных процедур;

· не заниматься самолечением;

· важно не подвергать организм длительному переохлаждению;

· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;

· исключить из активности зимние виды спорта;

· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи;

· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;

· избегать массажа в острой стадии заболевания;

· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.

Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/m/menemtpu/pocki.top/public_html/wp-content/themes/root/inc/admin-ad.php on line 379 Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/m/menemtpu/pocki.top/public_html/wp-content/themes/root/inc/admin-ad.php on line 408
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector