Как проявляется боль в почках — Почки

Почему они болят по утрам

Характерный симптом патологии – боль в области поясницы. Но этот признак неспецифичен и встречается при других заболеваниях. Чтобы дифференцировать почечное недомогание, проводятся лабораторные анализы и устанавливаются причины. Основания для болей в области поясницы:

  • повышение артериального давления при воспалительных почечных болезнях (пиелонефрит, гломерулонефрит);
  • частая ночная боль в пояснице – проявление цистита;
  • нарушение мочеотделения на фоне аденомы предстательной железы у мужчин, опухоли мочеиспускательного канала или мочевого пузыря;
  • нефроптоз – опущение почек;
  • мочекаменная болезнь – камни в области чашечно-лоханочной системы.

Причины боли

Почечные боли чаще всего связаны с поражениями самих почек, или болят вследствие воспалительных процессов, вызванных инфекциями. Бывают случаи, когда боль в пояснице ошибочно толкуется как почечная колика.

Стоит помнить, что настоящие боли при патологических состояниях почек редко болят самостоятельно, но дополняются другими симптомами, в частности болью, повышенной температурой, изменениями мочеиспускания, общим плохим самочувствием.

Разбираться почему болят почки причины лучше с опытным врачом, ведь за ними могут скрываться всевозможные опасные патологии. 

  1. воспаление почек (гломерулонефрит или пиелонефрит);
  2. мочекаменная болезнь (камень при этом может локализоваться в самом органе, либо в мочеиспускательному канале);
  3. нефроптоз (то есть опущение почки).

В первую очередь больной должен отметить локализацию болей. Больные почки могут отдавать в поясницу, пах, и даже в половые органы.

Почки будут болеть при любом заболевании мочевыделительной системы. При этом доктора делают ударение на том, что характер болей разнится:

  • тянущий;
  • колющий;
  • ноющий;
  • острый;
  • приступообразные боли и т.д.

Для того, чтобы точно понять что болят именно почки, а не прихватил радикулит, необходимо воспользоваться следующими светами.

  1. почему застой спермы появляетсяЕсли вы в течение долгого времени находились в неудобной позе, занимались тяжелым физическим трудом, поднимали тяжести – скорее всего, болят поясничные мышцы.
  2. Когда человек долгое время пробыл на холодном воздухе, или сидел на сырой, непрогретой земле – стоит переживать. Вполне возможно, что острые или умеренные боли могут быть вызваны воспалительным процессом в почках.
  3. Также следует учесть тот факт, что при патологиях опорно-двигательного аппарата боли появляются после чрезмерной активности. Если у человека проблемы с мочевыделительной системой – тогда дискомфорт будет проявляться в вечернее или ночное время.

Другие признаки:

  1. Если проблема именно в почках – боли будут присутствовать все время. Проще говоря, человек не будет чувствовать себя комфортнее при изменении положения тела.
  2. В основном, болят почки ночью, тогда как болезни опорно-двигательного аппарата могут сопровождаться дискомфортом в любое время дня и ночи. При этом появляются они периодически и постоянного характера не носят.
  3. Патологии почек практически всегда сопровождаются мигренями, жаждой, плохим аппетитом и повышенной температурой тела.

Врачи используют довольно эффективный метод диагностики. Так, для того, чтобы определить, почки ли болят у человека, нужно легко постучать по нижнему ребру сзади. Если проблема есть – боль будет отдавать в поясницу, и это уже свидетельствует о том, что пациенту придется сдать все назначенные доктором анализы и пройти курс лечения.

Рекомендуем к прочтению:Симптомы урологических заболеваний;Чем лечить боли в почках;Лучшие препараты для восстановление работы почек.

Сбои в работе желудочно-кишечного тракта

Нарушенный процесс пищеварения сопровождается достаточно характерными симптомами в виде:

  • Болезненных ощущений в спине
  • Частых позывов к испражнению
  • Изменённые цветовые характеристики мочи
  • Дискомфорт в процессе мочеиспускания
  • Зуд кожных покровов.

Описанные признаки указывают на такие заболевания желудочного и кишечного тракта, как аппендицит, колит в язвенной форме, опухолевые новообразования.

Почти все патологии мочевыделительной системы начинаются с ноющих болей. Позже ощущения становятся интенсивными или, напротив, утихают. Тянущие боли могут присутствовать даже в состоянии покоя и ночью. Обычно они характеризуют обострение хронических воспалительных болезней мочеполовой системы.

Нефроптоз

Этот термин означает опущение почки или ее «блуждание». Причиной данной патологии является уменьшение жировой, окружающей почку, прослойки в объеме. К нефроптозу может привести и растяжение связочного аппарата, который удерживает орган в определенном положении и месте.

Результатом таких явлений становится смещение органа вверх или вниз, перемещение его в противоположную сторону. Временами почка может находиться на своем привычном месте. Нефроптоз сопровождается пережатием сосудов, нервной ткани, перекручиванием связочного аппарата, что, в свою очередь, ведет к болезненности.

Подобное заболевание часто встречается у мужчин и спортсменов, которые поднимают тяжести и подвергают организм чрезмерным физическим нагрузкам.

Воспалительные болезни

Как проявляется боль в почках

В подавляющем большинстве случаев причиной сильной или ноющей боли в почках, которая сопровождается повышением температуры, является пиелонефрит. Это – воспаление почечных лоханок и чашечек, которое вызвано инфекционными возбудителями – стафилококками, кишечной палочкой, стрептококками, энтерококками, ассоциациями бактерий.

Обычно при пиелонефрите больного мучают ноющие, тупые боли с одной стороны тела в зоне поясницы. Двустороннее поражение органов встречается реже. Прочие возможные симптомы воспаления:

  • температура тела – выше 38 градусов;
  • тошнота, рвота;
  • слабость;
  • головная боль;
  • озноб;
  • снижение аппетита.

До окончания полного обследования невозможно указать точную причину болей в почках – слишком много факторов могут складываться в определенную клиническую картину. Некоторые патологии имеют абсолютно идентичный характер болей — врач будет задействовать современные методы диагностики – ультразвуковое исследование, компьютерная томография, лабораторное изучение анализов крови/мочи и другие.

Почечнокаменная болезнь

Почки или поясница — отличительная характеристика

Как понять, болят почки или поясница? Необходимо прислушаться к себе и обратить внимание на следующие состояния.

  1. почему пенис болитПроблемы с мочеиспусканием. Меняется количество мочи, ее цвет. Сам процесс может быть болезненным, сопровождаться жжением, резями. При этом по утрам больной может наблюдать отеки лица, рук и ног. Это связано с нарушение оттока мочи. Стандартно при таких состояниях дают о себе знать симптомы интоксикации, головные боли, повышение температуры.
  2. Изменение цвета мочи. Также в моче можно увидеть муть, светлые хлопья, кровь. Это напрямую связано с тем, что почки не выполняют свою функцию корректно. Поэтому подобные состояния сопровождаются сыпью на кожных покровах, изменением зрения, ухудшением аппетита и общей слабостью.
  3. Постоянные боли. Если проблема в почках – дискомфорт будет присутствовать всегда, усиливаясь к вечеру. Если же причины болей кроются в другом – дискомфорт будет не регулярным.

Если человек чувствует, что болит именно в области почек, ему нужно обратиться к специалисту, который занимается лечением таких патологий – у урологу либо нефрологу. Специалист назначит стандартный курс диагностических мероприятий:

  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • УЗИ.

В некоторых случаях пациента направляют к другим узким специалистам – в зависимости от того, что именно покажут анализы и ультразвуковая диагностика.

Основная функция почек – это выведение ядов и образование мочи. Если эта функция нарушается, в любом случае человек почувствует изменения в своем состоянии. Это может быть недомогание, слабость, симптомы интоксикации.

vozhak.info

Признаки почечной боли у мужчин

Чтобы различить, болят почки или поясница, необходимо обратиться к специалисту и пройти лабораторные исследования. Как правило, этого бывает достаточно для определения патологии.

Судя по статистике, врачи гораздо реже обращаются к докторам, чем женщины. В связи с этим проблемы с почками обнаруживаются уже на хронических стадиях, когда заболевание вылечить гораздо сложнее. Некоторые доктора связывают данный фактор с халатным отношением к своему здоровью, некоторые – с тем, что у мужчин симптоматика не так ярко выражена.

Как правило, если мужчина жалуется на боли – анализы показывают заболевания:

  • нефроптоз;
  • гидронефроз;
  • пиелонефрит и т.д.

При патологии почек чаще всего мужчина ощущает постоянную, либо приступообразную боль, которая появляется в области поясницы.

Есть и другие признаки, которые могут свидетельствовать о проблемах с этим жизненно важным органом:

  • сильная жажда, сопровождающаяся сухостью во рту;
  • вялость, апатия;
  • повешение АД;
  • на лице и в области живота могут появляться отеки;
  • полиурия или анурия;
  • мутная моча, в ней могут присутствовать следы крови.

Симптомы, которые описаны выше, могут стать признаком серьезных патологий, которые требуют немедленного устранения. Поэтому записаться на прием к специалисту нужно обязательно, особенно если в моче наблюдается кровь.

Основные признаки мочекаменной болезни

Нижеописанные критерии помогают определить заболевание:

  1. Двусторонняя или односторонняя тупая боль в спине или пояснице;
  2. Сильные приступы внизу живота и паху;
  3. После отхождения камней в мочевом пузыре – зуд и жжение при мочеиспускании;
  4. Синдром «закладывания» – усиление болевых ощущения в спине при смене положения тела;
  5. Повышение артериального давления;
  6. Мутность мочи и появление примесей крови после физической нагрузки.

Повышение температуры до 40 градусов не является специфическим симптомом заболеваний почек, но свидетельствует об инфекционном поражении (пиелонефрит, гломерулонефрит).

Важно определить болезнь на начальных стадиях, чтобы своевременно лечить заболевание.

Симптоматика

Почечная боль локализуется достаточно высоко — на уровне нижних ребер и в поясничному отделе.

Боль может иметь разный характер и продолжительность. Так, при мочекаменной болезни, опущеной почке болевой приступ достаточно сильный, острый, симптомы интенсивные. Это настоящая почечная колика. Хронические воспалительные процессы вызывают ноющую, длительную боль.

Когда они болят, почечная колика может сопровождаться такими симптомами:

  • тошнота;
  • рвота;
  • температура;
  • озноб;
  • симптомы в виде потливости.

В таких случаях лучше обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Причин появления проблем – множество. Но, судя по исследованиям, чаще всего почки дают о себе знать, если у человека имеется расстройство белкового, либо водно-солевого баланса. Также почки могу болеть, если у пациента имеются проблемы с функцией ЖКТ.

При ярко выраженных болях человеку необходимо обязательно обратиться к доктору. Он сможет установить причину острых болей, и после этого устранить неприятную симптоматику, вызванную заболеванием. Например, дискомфорт могут вызвать как проблемы с почками, так и воспаление аппендицита, или пиелонефрита.

Если у человек присутствуют проблемы непосредственно с органами мочевыделительной системы, симптомы будут следующие:

  • ярко выраженная отечность по утрам;
  • повышенное АД;
  • озноб;
  • мигрени;
  • побледнение кожных покровов.

Что касается местных симптомов, в таком случае наиболее распространенным симптомом является боль в поясничном отделе. При этом дискомфорт может усиливаться во время мочеиспускании либо при некоторых телодвижениях (например, если больной резко встанет на носочки, и так же резко вернется в исходное положение).

Когда болят почки, как правило, у пациента наблюдаются и другие патологические признаки, характерные для конкретного заболевания (какие именно, рассмотрим ниже).

Гломерулонефрит

Заболевание имеет аутоиммунную природу своего происхождения, когда собственные антитела начинают «атаковывать» ткани почки, в результате чего в клубочках откладываются иммунные комплексы.

Для гломерулонефрита характерны следующие симптомы:

  • боли в поясничной области на стороне пораженной почки (чаще всего процесс двусторонний), они имеют ноющий или тянущий характер;
  • учащается процесс мочеиспускания;
  • появляются отеки на лице, которые имеют наибольшую интенсивность утром;
  • постепенно накопление жидкости происходит в полостях организма (плевре, перикарде, брюшной полости и т.д.);
  • повышаются цифры артериального давления.

Пиелонефрит

В основе заболевания лежит воспалительный процесс, обусловленный инфекционными агентами разного происхождения (в первую очередь бактериями).

При пиелонефрите наблюдается следующая клиническая картина:

  • боль в области поясницы усиливается постепенно (это связано с нарастанием отека тканей), пациента беспокоят тянущие или ноющие ощущения на стороне поражения;
  • повышается температура тела, которая сопровождается всеми проявлениями интоксикации (апатией, слабостью и т.д.);
  • учащается мочеиспускание, нередко опорожнение мочевого пузыря сопровождается резью;
  • моча имеет мутный цвет, в ней видны хлопья, гной или следы крови.

Мочекаменная болезнь

2 Самодиагностика

Чтобы определить, что болят именно почки, необходимо провести следующий эксперимент. Попросить кого-то ударить ребром ладони в области концентрации боли. Если боль усилилась, значит это болезнь почек.

На болезненные ощущения в пояснице предъявляют жалобы многие пациенты, но после осмотра у врача и сбора анамнеза нередко выясняется, что причина кроется в поражении других органов. Обычно боль в почках локализуется в нижней части спины, вблизи от поясницы с одной или двух сторон. Также она может появляться сбоку справа или слева, ближе к ребрам или к тазовым костям.

Почки расположены в верхней зоне поясницы, прямо под самыми нижними ребрами. Почечная боль, как правило, дает о себе знать со стороны спины, а в области живота проявляется реже. Убедиться в том, что болят почки, помогут характерные для почечной патологии симптомы.

Болевой синдром

Характеризуется различной интенсивностью, в зависимости от характера заболевания. В частности, при наличии конкрементов в почках, боль будет носить приступообразный и интенсивный характер. При нефроптозе болезненность также ярко выражена, особенно в период перемены месторасположения органа. В этом случае болевой синдром обусловлен растяжением почечной связки, сдавливанием сосудов и нервной ткани.

Синдром острой боли характерен и для острого периода пиелонефрита. Болезненность такого характера появляется при разрыве кистозной стенки, паразитарного и гнойного абсцессах, при ранении органа. При хронических заболеваниях она носит тянущий и ноющий характер.

Дизурия

Если болят почки, то практически всегда отмечаются дизурические расстройства. Они выражаются в частом мочеиспускании, резях, тяжести при мочеиспускании, затруднении или полном отсутствии оттока мочи.

Изменения в моче

Больной отмечает, что моча стала другого цвета, в ней появился осадок. При воспалительных процессах она становится мутной, с примесями хлопьев или гноя, а при травмах и конкрементах — красной, бурой, темной.

Симптомы интоксикации

В случае наличия болей в поясничной области следует обратиться к специалисту. Если есть подозрение на почечную патологию, он назначит обследование, включающее:

  1. Общий анализ крови. Присутствие лейкоцитов в большом количестве и высокое СОЭ укажет на воспалительный процесс в организме, а дефицит гемоглобина и эритроцитов — на потерю крови с мочой.
  2. Общий анализ мочи. Описывается плотность мочи, ее цвет, реакция рН, наличие или отсутствие белка, эритроцитов, лейкоцитов, глюкозы, бактерий и соли. По результатам этих данных дополнительно могут быть назначены анализ мочи по Зимницкому, Нечипоренко и трехстаканная проба.
  3. УЗИ почек. Возможно, биопсия по показаниям.
  4. Экскреторная урография.
  5. МРТ, КТ.

Первая помощь

При наличии боли в области проекции почек необходимо запомнить следующий алгоритм:

  1. Вызвать бригаду скорой помощи.
  2. Лечь и укрыться теплым одеялом. В случае нахождения тела в тепле почечный кровоток улучшается, и болезненность становится несколько слабее.
  3. Можно постоять под теплым душем.
  4. Единственная группа препаратов, которую разрешается принимать в этом случае — спазмолитики (Дротаверин, Папаверин). О принятых препаратах следует сообщить врачу.

Причину болевого синдрома в почках нужно выяснить обязательно и это комплексное исследование можно лишь в амбулаторных условиях. Чаще всего проводят следующие мероприятия:

  1. Осмотр с пальпацией и перкуссией, анализ анамнестический сведений от пациента.
  2. УЗИ брюшной полости с почками.
  3. Общий и биохимический анализ крови.
  4. Бакпосев и общий анализ мочи.
  5. Антиография.
  6. Рентген позвоночной части.
  7. Урография почек.

Прежде чем приступить к соответствующему лечению, необходимо понять, что болят именно почки, а не другие органы человеческого тела (как это сделать, поговорим ниже). Ряд заболеваний имеют схожие клинические проявления, однако имеются признаки, которые позволяют врачу еще на этапе первичной диагностики выставить правильный диагноз.

Признаки больных почек можно определить еще на этапе первичной диагностики, но это должен делать только специалист (врач терапевт, уролог или нефролог).

При осмотре пациента нужно провести тщательную пальпацию живота и органов малого таза. Отмечается болезненность в нижней части живота со стороны поражения. Если у пациента сильное напряжение мышц передней брюшной стенки, то это может свидетельствовать о приступе почечной колики.

Характерен положительный симптом поколачивания по поясничной области на пораженной стороне.

Боль в почках: причины, симптомы, лечение и профилактика

Для того чтобы определить, что у пациента болят именно почки, необходимо провести ряд лабораторно-инструментальных исследований:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ мочи по Нечипоренко;
  • проба Зимницкого (по показаниям);
  • посев мочи на питательные среды;
  • обзорный снимок органов мочевыделительной системы и экскреторная урография;
  • УЗИ почек и мочевого пузыря;
  • КТ и МРТ органов мочевыводящего тракта.

Терапия больных требует индивидуального подхода в каждом конкретном случае. Это напрямую зависит от основного заболевания и степени тяжести патологического процесса.

Более подробно о том, что нужно делать, если болят почки, а также способах лечения основных заболеваний, можно прочитать в этой статье.

Лечение медикаментами

Кроме соблюдения диеты, принятия теплых ванн и травяных отваров, проблемы с почками нужно лечить методами традиционной медицины. Без консультаций врача тут не обойтись.

  1. Из препаратов, снижающих спазмы назначают: Но-шпа, Спазмол, Спазмоверин, Беспа, Папаверин.
  2. Медикаменты для обезболивания: Кетанов, Кеторалак, Анальгин, Баралгин, Трамал, Кеторол, Синтодон.
  3. Антибиотики, чаще всего применяют фторхинолы, реже используют нитрофурановый ряд: Норфлоксацин, Офлоксацин, Фурадонин, Неграм, Фуразолин.
  4. При необходимости растительных препаратов предпочтение отдают: Канефрон, Фитолизин.
  5. Препараты, которые назначают в индивидуальном порядке мужчинам при воспалении почек, ставшее последствием простатита: Уротрактин, Палин.
  6. Не исключено, что могут назначить пропить курс витамина В, С и кальция, а также иммуностимуляторов (Продигиозан, Декарис)

Таблетки

  1. Первое, что нужно сделать — это избавиться от спазмов и расслабить гладкую мускулатуру: Папаверин, Но-шпа, Платифиллин.
  2. Обезболивающим и противовоспалительным действием обладает спазмолитики, рекомендуемые при острых болях: Баралгин, Баралгетас, Брал, Ревалгин, Спазган, Спазмалгон, Спазмонет.
  3. Помогут снять почечную боль препараты с содержанием анальгина и парацетамола, антипиретики и нестероидные и противовоспалительные лекарства: Анальгин, Нурофен, Аспирин, Диклофенак, Цитрамон, Аскофен.

Но-шпа

Но-шпа — это спазмолитик на основе дротаверина, который быстро абсорбируется и распределяется по тканям гладкой мускулатуры. Разовый приём составляет не более 80 мг, а в сутки можно принять максимум 240 мг. Чтобы избежать побочных действий (головокружения, зуд, крапивница, бессонница, тошнота, понижение артериального давления) препарат, необходимо принимать следуя чётко инструкции, без назначения врача — не более двух дней.

Боль в правой почке

Важно, чтобы ваше излечение проходило под контролем врача. Если вы уверены, что это связано с почечными коликами, то нужно принять горячую ванну в сидячем положении. Для устранения спазма примите обезболивающий, спазмолитический препарат (Но-шпа, Спазмалгон). Если уже повторился не первый приступ — приложите грелку на поясницу и выпейте Баралгин или Платифиллин. Не занимайтесь в дальнейшем самолечением, а вызовите скорую помощь или врача.

Сильные боли

Применение лекарственных трав

Лечение болей в почках в домашних условиях предусматривает активное использование различных трав. Наиболее популярны различные мочегонные сборы, которые улучшат работу органов, избавят почки от камней и песка.

Хороший мочегонный сбор можно сделать на основе следующих трав: толокнянка, хвощ полевой, листики березы и ее почки, семена льна. Можно также готовить брусничные отвары с мочегонной целью при болях в почках.

Боли в почках - причины, характер, лечение

Интересно! Брусничный отвар отлично помогает при традиционном лечении болезней почек. Все потому, что такой вариант питья усиливает всасываемость всех лекарственных препаратов.

Другие народные рецепты лечения болей в почках:

  • измельчить петрушку с помощью блендера. Отжать сок и пить по 50 мл, смешивая с маленькой ложкой натурального пчелиного меда. Принимать по столовой ложке трижды в день;
  • смешать половинку стакана сока огурца и 250 мл сока морковки, влить туда же 100 мл свежего, только что отжатого сока свеклы. Принимать в течение суток;
  • сок редьки. Нужно тереть редьку на терке, отжать сок через марлю и пить в течение суток в количестве нескольких столовых ложек;
  • при острых болях погрузиться на четверть часа в горячую ванну. Добавить в воду отвар шалфея или душицы, липы или ромашки, березы. Ванна успокоит боль, затем просто полежать несколько часов в тепле.

Баня как еще один способ лечения

В народе всегда считалось, что если почки заболели, то следует отправиться в баню. В принципе, такое мнение не опровергается врачами. В бане происходит повышенное потоотделение, через кожу выделяются токсины, которые часто являются причиной многих воспалительных процессов, проходящих в организме.

Также после похода в баню из организма выводится лишняя жидкость, а значит, нагрузка на почки сразу в несколько раз уменьшается. К тому же, водные процедуры всегда считались действенными для снятия болей, связанных с почками.

Но даже если принять горячую ванну в сидячем положении, то можно значительно уменьшить болевые симптомы. При этом стоит учитывать:

  • точно ли это болят почки;
  • не страдает ли больной сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • не имеется кишечных недугов.

Пренебрегая рекомендациям, можно привести к осложнениям и усилению болей.

Когда требуется хирургическое вмешательство

Итак, домашнее лечение болей в почках возможно лишь с согласия врача. Любые проблемы с этим органом являются серьезными и самолечение, без врачебного контроля, часто приводит к серьезным последствиям.

Важно! Есть список почечных проблем, которые можно вылечить только путем хирургического вмешательства. Самолечение в таких ситуациях не поможет.

Народная медицина

Народная медицина является хорошим дополнением традиционной медицине, позволяющей эффективно лечить почечные заболевания.

Самостоятельно подбирать себе приемлемые народные средства нельзя, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

При появлении первых признаков боли в почках народная медицина советует употреблять достаточное количество воды, но только очищенной и хорошего качества.

Помогают избавиться от боли в почечных органах ванны, в которые добавлен полевой хвощ. Если нет времени или возможности, можно не полностью погружаться в ванну, а ограничиться ванной для ног.

Чтобы снять воспалительный процесс и усилить мочевыделение, пациентам рекомендуют употреблять настойку толокнянки, обладающей отличным мочегонным и противовоспалительным эффектом.

Настойка синего василька помогает избавиться от нефрита. Сок черной редьки является отличным средством при многих почечных заболеваниях. Чтобы улучшить его вкусовые качества в него добавляют мед.

Ликвидировать причины сильной отечности помогает настойка из кукурузных рылец. Лечение не занимает много времени, а результат получается всегда отличным.

Если у пациента была диагностирована мочекаменная патология, то применяют народные рецепты, действия которых направлены на ликвидацию камней, образовавшихся в почках.

В частности, помогает отвар, приготовленный на основе брусничных листьев, хвоща полевого и медвежьих ушек.

Если медикаментозное лечение подтверждает необходимость проведения очистки почечных органов, применяют укроп и петрушку. Употребляя зелень, запивая ее очищенной водой, в почках растворяются шлаки и легко выводятся наружу.

Устранение хронических патологий занимает много времени и характеризуется большими трудностями.


Однако лечение лекарственными травами способствует повышению эффективности, признаки улучшения состояния здоровья будут замечены в самый короткий промежуток времени.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector