Опухло колено и болит: чем лечить, что делать, если распухло, причины отека

Почему может опухнуть колено?

Причиной, по которой опухло колено и болит, может послужить несколько факторов, наиболее распространенные из них:

  • Травмирование тканей. Это могут быть связки, мышцы и даже сам сустав. Травма не обязательно должна быть сильной, иногда достаточно небольшого ушиба или защемления связок, чтобы возникли боль и отек. Всевозможные растяжения связок и вывихи тоже сопровождаются опуханием. Такие проблемы чаще возникают у ребенка.
  • Постоянная нагрузка, она характерна для людей, чья работа связана с большими физическими нагрузками, а также для обладателей большого веса. В таком случае получается постоянное микротравмирование, в конечном счете выливающееся в патологию сустава;
  • Вирусная или бактериальная инфекция, которая может попасть в организм различными путями. Микроорганизмы могут поражать мягкие ткани вокруг сустава и «воспользоваться» синовиальной жидкостью, окружающей сустав, образуя отек над коленом.
  • Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, такие как сахарный диабет, приводят к отложению солей или недостатку некоторых веществ в тканях. Подагра возникает из-за отложения солей мочевой кислоты в суставах. В результате возникает воспаление, повышение температуры пораженного участка, боль и отек.
  • Аллергическая реакция на укусы насекомых или медицинские препараты может проявиться в виде отека под коленом и с внутренней стороны ноги.
  • Онкологическое поражение сустава или кости также может привести к опухшему колену;
  • Аутоиммунные нарушения могут привести к тому же результату, как и ревматоидный артрит;
  • Патологии почек и большое количество воды, употребляемой ежедневно, тоже способствуют тому, что колени отекают, но не болят.
  • Переохлаждение – еще одна из причин, по которой колено может опухнуть;
  • Из заболеваний суставов и окружающих тканей можно назвать: тендинит, остеопороз, бурсит, кисту Бейкера, болезнь Гоффа, кисту мениска и другие.
Травма колена

Травмы – самая распространенная причина опухоли колена

Отек коленного сустава и лечение у специалиста

Чаще всего отек появляется при травме одной из структур колена — хрящей, связок, мышц. Повреждение тканей провоцирует работу цитокинов – воспалительных молекул, повышающих сосудистую проницаемость.

Травма костей, связок, сухожилий, синовиальных сумок, менисков или суставных хрящей может вызвать отек с болью. Серьезные травмы проявляются гематомами, значительной отечностью. Гематоартроз требует срочной медицинской помощи.

Если поврежденная нога не выдерживает осевую нагрузку, и на нее невозможно встать, то существует подозрение на перелом. После падений и ударов МРТ выявляет трабекулярный отек коленного сустава или скопление жидкости в костной ткани, что появляется на фоне поражений хряща.

Пример инфекционного артрита

Гонартроз или дегенерация хряща может вызвать переизбыток суставной жидкости и отек. Отек при артрозе обычно является причиной болевых ощущений, которая усиливается при физической активности.

Септический и асептический бурситы связаны с воспалением суставных сумок, расположенных вокруг колена. Они заполняются лишней жидкостью, провоцируют отек, создают ощущение нестабильность в суставе и боли. Чаще всего воспаляется преднадколенниковая бурса и треугольный апоневроз портняжной, полусухожильной и тонкой мышцы или «гусиная лапка», которая вызывает отек с внутренней стороны коленного сустава.

Если в сумку попадает инфекция по кровотоку на фоне других инфекционных заболеваний, то воспаление сопровождается нагноением: кожа краснеет и становится горячей. При подозрении на септический бурсит нужно срочно обратиться к врачу.

Септический артрит возникает при проникновении бактерий и других микроорганизмов в тонкую суставную оболочку, и в результате инфицирования полость заполняется гноем, что острую боль и отек коленного сустава. Лечение бактериальной инфекции, сопряженной с повышением температуры тела, заключается в приеме антибиотиков.

Подагра — это болезненное скопление микроскопических кристаллов мочевой кислоты в суставе. Отек во время приступа появляется стремительно и сопровождаться мучительными болями, покраснением и локальным чувством жара. Псевдоподагра связана со скоплением кристаллов пирофосфата кальция, сопровождаемым болью и отеком, и чаще всего возникает в колене.

Ревматоидный артрит – это аутоиммунный процесс, поражающий тонкую оболочку суставов. Обострение болезни проявляется отеком, скованностью движений, болями и покраснением. Колени чаще всего воспаляются симметрично, одновременно страдают запястья.

Киста — это жидкость в коленном суставе и отек конечности, лечение которого зависит от бурсальной или небурсальной природы.

Если образование располагается на задней части колена, и зачастую является безболезненным, то речь о кисте Бейкра. Кисты большого размера приводят к скованности и болям.

Консультация у врача позволяет исключить другие диагнозы – повреждение мениска, крестообразной связки или тромбоз глубоких вен.

Ювенильный ревматоидный артрит сопровождается ноющими болями, хромотой, неуклюжей походкой ребенка. Зачастую во время обострения повышается температура и появляется сыпь. Если симптомы не проходят больше трех недель, правильнее обратиться к ревматологу, чем лечить отек народными средствами.

Болезнь Осгуда-Шлаттера распространена у детей

Болезнь Осгуда-Шлаттера распространенная среди активных детей и подростков и связана с воспалением сухожилия в коленном суставе, как правило, лечится в домашних условиях.

Опухло колено и болит: чем лечить, что делать, если распухло, причины отека

Реактивный артрит, в том числе синдром Рейтера, связан с острым воспалительным ответом иммунитета на бактерии (хламидии или кишечная палочка), которые постоянно находятся в организме человека. Воспаление приводит к болям и отечности в суставах. В некоторых случаях заболевание устраняется противовоспалительными препаратами, но хроническая форма требует обращения к специалисту.

Опухоли колена развиваются редко, бывают доброкачественными и злокачественными, сопровождаются болями, которые усиливаются в ночное время. На фоне онкологических образований появляется ночная потливость, снижается вес, держится температура.

Скопление жидкости внутри кости в области колена происходит в нескольких случаях:
  1. Перелома или компрессии двух костей.
  2. Остеоартрит связан с истончением хряща и износом костной ткани. Ответом на повреждение будет отек костного мозга.
  3. Остеонекроз или отмирание костной ткани связано с разрывом мелких кровеносных сосудов. Даже микроскопические изменения провоцируют отечность.

При скоплении жидкости в кости возрастает давление и появляется распирающая боль, которая проявляется небольшой припухлостью над коленным суставом. Врач легко определит, что причина не в суставе, где соединяются две кости, а внутри костной ткани.

Травма колена требует основательной диагностики. Незначительные повреждения заживают на протяжении недели, если обеспечить суставу покой.

 Лечение отека коленного сустава зависит от причины:
  1. Хронические патологии подлежат наблюдению у лечащего врача, который назначает ЛФК и перечень препаратов, применяемых при обострении.
  2. Острые состояния, провоцируемыми травмами, инфекциями, требуют срочной помощи.

Лед при артрозе притупляет боль

Артрозы и артриты являются наиболее частыми причинами отеков в области колена. Применение теплых или холодных компрессов помогает уменьшить боль и жесткость в суставе кратковременно:

  1. Тепло расслабляет мышцы, улучшает кровообращение. Можно использовать мазь от отека на основе пчелиного или змеиного яда, грелку или горячую ванну.
  2. Холод уменьшает отеки, вызывает онемение нервов, проводящих болевые сигналы. Можно использовать пакеты со льдом, а мази при отечности с ментолом во взаимодействии с нестероидными противовоспалительными средствами убирают боль.

Безрецептурные лекарства с ацетаминофеном, ибупрофеном и напроксеном натрия — доступное лечение отека при артрозе на фоне воспалительного процесса.

Снять отек коленного сустава народными средствами можно, если причиной их являются подтвержденные артриты и артрозы без травм и инфекционной природы воспаления:

  1. Натереть свежую свёклу среднего размера на терке, добавить настойку сабельника (10 капель) и прикладывать эту повязку на воспаленное место.
  2. Теплые ванны из отваров сабельника, мяты или эвкалипта снимают данный симптом и уменьшают отеки.
  3. Компрессы из зеленой или голубой глины держать по 2-3 часа для улучшения трофики тканей.
  4. Компресс из меда, соли и горчицы в равных количествах помогает при отеках на фоне обострения артрита.

Отек при артрозе появляется после перегрузок – длительной ходьбы или тренировки. На восстановление тканей сустава организм должен обладать питательными веществами, потому рацион стоит пополнить содержащими витамин С продуктами, такими как малина, клубника, черника, красный перец, цитрусовые, брокколи, цветная капуста и шпинат.

ПОДРОБНЕЕ:  Хрустит позвоночник и болит при поворотах: причины, что делать

Опухло колено и болит: чем лечить, что делать, если распухло, причины отека

Антиоксидант уменьшает отек и воспаление. Рыба, яйца, каши с витаминами группы В помогают снять болевой симптом, а иногда их причины, витамин D в молочных продуктах и жирные кислоты омега-3 — способствуют регенерации хрящей.

Лечение отека народными средствами проводится не только лекарственными мазями с противовоспалительными компонентами. Ночные компрессы из яблочного уксуса уменьшают воспаление, а прием вовнутрь повышает кислотность крови и улучшает метаболизм кальция за счет присутствия бора. Рекомендации снять отек в коленном суставе мочой работают в комплексе с холодными компрессами, ЛФК, правильным питанием, снижением веса.

Во многих случаях легкий или умеренный отек поддается домашнему лечению, но требует обращения к специалисту в нескольких случаях:

  1. Чрезмерное опухание колена и нарушение целостности кожных покровов.
  2. Невозможно полностью сгибать и разгибать сустав.
  3. Боль не снимается с помощью ибупрофена и других средств.
  4. Сустав не выдерживает осевую нагрузку при ходьбе, подворачивается.
  5. Кожа над коленом становится горячей или красной
  6. Температура поднимается выше 37 градусов.
  7. Отек сохраняется более трех дней.

Лечение отечности коленного сустава основывается на диагностике. С помощью провокационных тестов, сдвигающих голень относительно бедренной кости, врач определит целостность связок. МРТ позволяет выявить разрывы менисков, а рентген потребуется при подозрении на перелом.

Пункция сустава применяется для того, чтобы проанализировать состав жидкости. С помощью тонкой иглы врач отсасывает содержимое из суставной полости и отечной сумки для отправки в лабораторию. Кристаллы мочевой кислоты в составе укажут на подагру, а бактерии — на инфекционное поражение. Пункция определяет первопричину отека, особенно, если есть подозрения на септический бурсит или артрит.

Лечение отека костного мозга коленного сустава необходимо при прогрессирующем остеоартрозе, когда сильные боли не утихают.

Факторы риска

Перед тем как выяснить причину отека ноги выше колена, целесообразно обозначить группы риска:

  1. Полные люди. Избыточный вес дает дополнительную нагрузку на колени. Суставы деформируются и разрушаются под влиянием лишних килограммов.
  2. Спортсмены. Постоянная тяжелая физическая нагрузка неблагоприятно воздействует на суставы.
  3. Женщины после 40 лет. В этом возрасте повышен риск развития остеопороза и разрыва коленных связок.
  4. Малоподвижный образ жизни. Недостаточная гибкость мышц приводит к тому, что сустав теряет поддержку и становится уязвимым перед нагрузками.
  5. Анатомические особенности. К проблемам с коленями приводят врожденные нарушения: разная длина ног, плоскостопие и т.д.
  • Люди с избыточным весом. Лишний вес существенно увеличивает нагрузку на колени даже при обычной ходьбе, из-за чего суставы могут деформироваться и разрушаться.
  • Люди, деятельность которых связана с высокими физическими нагрузками, например, спортсмены.
  • У женщин после 40 лет существенно возрастает риск развития остеопороза, также в целом представители слабого пола более склонны к разрыву коленных связок, чем мужчины.
  • Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, у которых наблюдается недостаток гибкости мышц. Такие мышцы хуже поддерживают коленный сустав и не сглаживают нагрузки на него.
  • Люди с определенными анатомическими особенностями, например, плоскостопием или ногами разной длины.

Если вы знаете, что находитесь в группе риска – старайтесь не нагружать чрезмерно колени без веских на то оснований. Людям с избыточным весом стоит подумать о коррекции образа жизни и питания, ведь лишний вес отражается не только на суставах, но и на сердце, сосудах и других внутренних органах. И не относитесь к своему здоровью легкомысленно – боль и опухоль колена должны стать поводом скорейшего обращения к врачу.

  • Возраст. Вероятность развития опухшего колена из-за артрита возрастает с возрастом.
  • Спорт. Если человек занимается тем видом спорта, который предполагают кручение колена, например футболом или баскетболом, то он с более высокой степенью вероятности может столкнуться с травмами, которые вызывают опухание колена.
  • Ожирение. Избыточный вес создаёт дополнительное давление на коленный сустав и таким образом приводит к перегрузке и дегенерации колена, что в свою очередь вызывает опухание. Ожирение повышает риск развития остеоартрита — одной из наиболее распространённых причин образования жидкости в коленном суставе.

Исходя из причин проблемы, можно выделить факторы риска, которым подвергается каждый человек. В первую очередь это чрезмерные физические нагрузки. Их воздействие постепенно разрушает суставы и приводит к развитию патологий. Во-вторых, малоподвижный образ жизни, при котором мышцы становятся вялыми и плохо справляются с функцией поддержки, а гибкость очень маленькая.

В-третьих, анатомические особенности, вроде плоскостопия, из-за которого нагрузка на сустав увеличивается. В-четвертых, возраст, после 40 лет происходят изменения обмена веществ, уменьшающие прочность суставов, особенно это касается женщин. В-пятых, несоблюдение требований гигиены, в частности из-за них бактерии могут проникнуть внутрь сустава.

Важно! Наличие хотя бы одного фактора риска должно стать поводом бережного обращения и заботы о своих суставах.

Симптомы

Независимо от причин, вызвавших опухоль в колене, симптоматика их схожа:

  • увеличивается размер коленного сустава;
  • немного повышается температура в этом месте;
  • подвижность уменьшается в различных направлениях;
  • возникает уплотнение в передней части колена или сбоку, сзади, оно может распространиться на ступню;
  • появляется боль во время движения, после бега или простого сгибания и разгибания сустава;
  • возможно появление раны или синяка.

При отечности колена без признаков ушиба или травмы проблема, скорее, в поражении коленного сустава болезнью или инфекцией. Если причина скрыта в заболеваниях, связанных с патологиями других органов, тогда будут наблюдаться дополнительные симптомы.

Так, при сахарном диабете пациент чувствует постоянную жажду, а сахар крови у него сильно повышен. При патологиях почек будут наблюдаться мешки под глазами, усталость, боль в области поясницы. Иногда может появляться хруст во время движения, будто несмазанный механизм, и суставы при этом болят.

Опухло колено (жидкость в коленном суставе): причины, симптомы, лечение, диагностика, осложнения, риски, профилактика, меры самопомощи в домашних условиях, что делать

Иногда опухшее колено сопровождается сильной болью

К признакам и симптомам при опухшем колене обычно относится следующее.

  • Отёк. Кожа вокруг коленной чашечки заметно раздувается. Это становится особенно заметно, если сравнить затронутое колено со здоровым.
  • Скованность. Когда колено содержит избыточную жидкость, человек часто оказывается не способным согнуть или выпрямить ногу полностью.
  • Боль. В зависимости от причины образования жидкости, колено может быть очень болезненным. Иногда боль настолько сильна, что человек не может переносить на сустав вес тела.

Первая помощь

Если вы чувствуете сильный дискомфорт и интенсивную боль в колене – до обращения к врачу можно попробовать снять эти симптомы. Вот методы быстрого домашнего лечения:

  • Дать колену отдых, постараться по возможности не нагружать больную ногу.
  • На 15–20 минут приложить к суставу лед для уменьшения отека и боли. Если льда под рукой нет – можно воспользоваться любым предметом из морозилки (подойдет и пакет мороженых пельменей, и кусок мерзлого мяса).
  • Компресс из настойки цветов конского каштана. На 50 г цветов взять 500 мл водки, смесь настаивать в стеклянной посуде неделю в сухом прохладном месте, затем растирать колено на ночь или при усилении болей.
  • Компресс из смеси йода, камфарного, медицинского спирта (взятых в пропорции 1:1:1) и 10-ти таблеток анальгина. Анальгин растворить в смеси спиртов и йода, сделать компресс на больное колено. Держать примерно 30 минут, затем, когда боль утихнет, аккуратно смыть теплой водой и походить какое-то время

Если вам удалось на время снять боль – это не повод откладывать визит к врачу. Не ждите осложнений, старайтесь решить проблему сразу!

Травмированное колено причиняет человеку массу неудобств и к тому же сильно болит, поэтому оказание первой помощи в домашних условиях поможет снять некоторые симптомы и убрать припухлость. Что делать для уменьшения опухоли, чем ее снять? Для начала стоит снять нагрузку с больного колена и по возможности зафиксировать его в спокойном состоянии. Можно устроить ногу так, чтобы она находилась на уровне тела, подложив под колено мягкий валик.

ПОДРОБНЕЕ:  Чего нельзя делать при грыже поясничного отдела позвоночника

На пораженный участок можно наложить тугую повязку, которая ограничит движение и не позволит дополнительно повредить колено. Для уменьшения отека и боли стоит приложить холодный компресс, это могут быть пакет со льдом, мокрая ткань или специальная мазь. Однако следует быть осторожным: если имеется рана, через нее может попасть инфекция, поэтому рану лучше обработать обеззараживающим средством и накрыть чистой салфеткой.

Для снятия боли можно принять анальгетики. Через сутки после появления опухоли холодовые компрессы заменяют теплыми, которые расслабят мышцы и активизируют циркуляцию крови. Его можно сделать с помощью теплой воды, грелки или согревающей мази. После снятия острых симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.

При отечности коленных суставов важно оказать первую помощь, чтобы уменьшить боль и остановить развитие патологии.

  • Обездвижьте ногу, исключите однотипные движения, нагрузку на колени.
  • Заверните в ткань кусочки льда и приложите к опухшему месту на 15 минут. Повторяйте процедуру до 4-х раз в день. Вместо льда можно использовать любые замороженные продукты.
  • Вытяните и положите ногу на возвышенность. Приподнятое положение улучшит состояние конечности.
  • Примите противовоспалительное средство: Аспирин, Ибупрофен.
Опухло колено и болит: чем лечить, что делать, если распухло, причины отека

МРТ ноги выше колена помогает выявить причину опухоли

Если распухли ноги выше колен, врач назначит комплексное обследование и определит методы лечения. Чтобы оценить состояние коленного сустава,  потребуется КТ, МРТ.

Медикаментозная терапия. Зачастую назначают противовоспалительные, обезболивающие, антигистаминные средства, диуретики, а также препараты для нормализации оттока лимфы и крови.  

Лечебные ванны устраняют отечность, особенно эффективны на ранней стадии нарушений. Радоновые, бишофитные или сероводородные ванны улучшают структуру коленных суставов, запускают регенерационные процессы, устраняют боль, помогают увеличить объем движений.

Физиотерапевтические процедуры используются при травмах и воспалениях для улучшения оттока лимфы и крови, нормализации функций сустава. Сеансы включают лазерную терапию, электрофорез, УВЧ, грязевые аппликации, фонофорез, воздействие лечебные магнитами.

Не следует ставить диагноз и выбирать способ лечения самостоятельно. При неправильной терапии можно навредить здоровью еще больше.

Большинство болей в колене оказываются следствием механических повреждений, поэтому первое, что нужно сделать — удобно лечь и постараться не шевелиться. Если причина в механическом повреждении, осмотрите колено на предмет припухлостей. Для обезболивающего эффекта можно приложить лёд.

Отечность коленного сустава после хирургических процедур

Отек после эндопротезирования затрагивает лодыжку и стопу, может сохраняться до трех месяцев после операции. Отёк снижается одновременно с восстановлением способности ходить.

Отек в области колена держится несколько месяцев. Повязки со льдом, обернутым в полотенце, помогают уменьшить воспаление. Прикладывать лед нужно не более чем на 20 минут. Если держать ноги на высоте, отечность постепенно уходит. Однако нельзя находиться в лежачем положении с поднятыми ногами более часа. Перерывы на ходьбу по пять минут позволят снизить риск тромбообразования.

Отек после замены коленного сустава уменьшается при регулярных реабилитационных упражнениях, таких как разгибание колена сидя, подтягивание носка на себя, подъем прямой ноги над поверхностью лежа.

Отеки после артроскопии коленного сустава напрямую зависят от объема поражения и хирургического вмешательства. Многим пациентам разрешают ходить сразу после процедуры, и отёк может сойти за две недели. Сохранение небольшого отека и скованности на протяжении 1-3 месяцев после атроскопии является нормой и зависит от возврата к физической активности.

Растяжки помогают улучшить трофику тканей, поскольку скопленная жидкость становится вязкой при малой подвижности сустава. Растяжку стоит начинать в положении сидя, укладывая ногу на свернутое

полотенце чуть выше колена, и выпрямлять его надавливанием на валик. Затем переходить к растяжке в положении лежа на животе, постепенно подтягивания пятку к ягодице.

Как снять отек после артроскопии коленного сустава быстрее? Минимизировать ходьбу и нахождение в положении стоя на неделю после процедуры, что усиливает опухание, скованность, боль и мышечные спазмы. Не стоит торопиться, чаще прикладывать холодный компресс, избегать ударов и скручивания на протяжении месяца.

Спустя три дня после операции колено должно разгибаться полностью. Можно начать разрабатывать мышцы на велотренажере спустя неделю после атроскопии без сопротивления по 10 минут для начала. Если тренировка проходит без боли и усиления отеков, то время можно постепенно увеличивать.

Народная медицина

обмотанное коленоНародные средства от боли в коленных суставах
  • Из плодов каштана готовится настой в расчете полкило измельченных плодов на 900 граммов водки, заливается в банку с плотной крышкой и оставляется на 2-3 недели в темном прохладном месте. Потом настой процеживают и используют для натирания суставов;
  • Аналогичная настойка готовится из корня аира, только в соотношении 1:5 или на 200 граммов высушенного корня литр водки, которой заливается растение. Настой готовится 2-3 дня, после чего процеживается и может применяться в виде компресса на пораженный участок;
  • Листья лопуха традиционно используются как средство снятия отека. Используются свежие листья, которые на небольшую дощечку выкладываются друг на друга, а сверху ставится что-то теплое и тяжелое. Например, таз с горячей водой. Через несколько минут трава прогреется, и ее нужно наложить на уровне коленной чашечки и зафиксировать. Оставляется компресс на всю ночь, продолжительность курса лечение четыре месяца;
  • Клубни картофеля также применяют для снятия отека без боли. Клубни чистят и трут на терке или пропускают через мясорубку, полученную массу подогревают на водяной бане и выкладывают на марлю. Затем накладывают в виде компресса на опухшее колено, пока масса не прогреется, ее заменяют на новый компресс.
  • Бараний или нутряной жир можно использовать для натирания опухшего участка, жир оставляется на всю ночь, утром смывается;
  • Зеленая и голубая глина тоже используются в виде компресса. Ее разводят в теплой воде и мажут на колено спереди и по бокам, оставляя до полного высыхания, через 20-30 минут смывают;
  • Компресс из лимонного сока, в котором смочена марля или бинт помогает снять отек коленного сустава. Держат такой компресс в течение часа, затем смывают остатки водой. Если в процессе лечения появляются неприятные ощущения, жжение или боль, нужно срочно снять компресс и смыть остатки средства водой.
Народные средства

Применение народных средств помогает устранить отек и снять боль

Опухло колено и болит: чем лечить, что делать, если распухло, причины отека

Отвар из лопуха помогает снять опухоль

Есть несколько средств народной медицины, помогающих купировать боль, улучшить кровообращение и снять отек.

  1. Промывания отварами на основе лопуха, брусники или лекарственного окопника. Залейте компоненты литром воды и кипятите, пока не останется 500 миллилитров. Процедите и промывайте колено несколько раз в день.
  2. Свежий картофель измельчите до кашеобразной консистенции. Положите смесь на участок отека, обмотайте пищевой пленкой и хлопчатобумажной материей. Не снимайте компресс как минимум 2 часа, для большей эффективности оставьте на ночь.
  3. Покройте ноги выше колен березовыми листьями и обмотайте тканью. Через несколько часов увеличится выделение пота, после этого замените листья на свежие.
  4. При небольшом отеке сделайте примочки из голубой глины.

Профилактика

Обычно опухшее колено становится результатом травм или хронических медицинских состояний. Чтобы предотвратить травмы и сохранить здоровье коленных суставов, можно делать следующее.

  • Укреплять мышцы в области колена. Сильные мышцы в области коленного сустава помогут снизить давление на сустав.
  • Выполнять упражнения с незначительной нагрузкой на коленные суставы. Определённые типы активности, например водная аэробика или плавание, не связаны с продолжительным воздействием веса тела на коленные суставы.
  • Поддержание здорового веса. Лишний вес приводит к более интенсивному износу сустава, что в свою очередь вызывает опухание колена.
ПОДРОБНЕЕ:  Как наклеить на колено пластырь вольтарен

Избежать неприятных ощущений при опухоли в колене можно, если заниматься профилактикой данного недуга. Она не требует сложных процедур и обширных знаний, достаточно придерживаться простых правил. Важно правильно питаться, чтобы вместе с пищей получать все необходимые органические и минеральные вещества, контролироваться свой вес, избегать стремительного его набора или потери.

Нужно совершать регулярные физические нагрузки, но не сильно ими увлекаться, чтобы не допустить травмирования суставов, полностью излечивать инфекционные и прочие заболевания, ведь многие из них легко устраняются на начальной стадии, но, перейдя в хроническую форму, влияют на деятельность всего организма, вызывая необратимые изменения. Это относится и к самолечению.

Нельзя снять отек с помощью народных средств и забыть о проблеме, нужно обязательно посетить лечащего врача и выяснить, в чем причина опухоли и как ее устранить. Большинство пациентов, сталкивающихся с тем, что колено опухло, стараются устранить боль и отек, а потом забывают о них. Однако время при этом бывает упущено, и болезнь прогрессирует. Гораздо проще обратиться за помощью к врачу и пройти лечение, которое поможет устранить саму причину заболевания и долго сохранять суставы здоровыми.

Анатомия коленного сустава

Коленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

Опухло колено и болит: чем лечить, что делать, если распухло, причины отека

Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.

Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

Коленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

Подготовка к встрече с врачом

К врачу при опухшем колене следует обратиться если:

  • меры самопомощи и выписанные препараты не ослабляют боль и не устраняют опухание;
  • одно колено становится красным и более тёплым на ощупь по сравнению со вторым.
Опухло колено (жидкость в коленном суставе): причины, симптомы, лечение, диагностика, осложнения, риски, профилактика, меры самопомощи в домашних условиях, что делать

Перед визитом в больницу лучше подготовиться, чтобы сэкономить своё время и время врача

При возникновении отёка колена пациент, скорее всего, будет направлен к врачу, который специализируется на проблемах опорно-двигательного аппарата.

  • Запишите в блокнот или на листок бумаги список симптомов, а также отметьте информацию о том, когда вы наблюдали эти симптомы впервые.
  • Запишите свою ключевую медицинскую информацию, которая должна включать другие заболевания.
  • Запишите личную информацию, включая любые значимые изменения или стрессы, имевшие место в вашей жизни в последнее время.
  • Подготовьте перечень всех медикаментов, витаминов и добавок, которые вы принимаете.
  • Узнайте, страдал ли кто-то из членов вашей семьи аутоиммунными расстройствами.
  • Попросите кого-то из близких родственников или друзей сопровождать вас во время визита в больницу, чтобы помочь запомнить всю информацию, которую предоставит врач.
  • Запишите вопросы к врачу.
  • Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Какие диагностические процедуры мне предстоит пройти?
  • Какие варианты лечения мне доступны?
  • Я имею другие проблемы со здоровьем. Как мне совмещать управление ими и лечение нового состояния?
  • Помимо перечисленных выше вопросов, не стесняйтесь спрашивать у врача другую информацию.

Врач задаст вам несколько вопросов. Будьте готовы ответить на них быстро, чтобы сэкономить время на обсуждение других важных моментов, которые касаются вашего состояния.

Для того, чтобы узнать, как лечить коленный сустав, необходимо записаться на приём к терапевту. Он — врач широкого профиля и быстро сможет определить проблему. В сложных случаях, требующих специфического лечения, терапевт даст направление к узким специалистам — травматологу, неврологу или ревматологу (в зависимости, от предполагаемого патогенеза болей).

Классическая диагностика включает в себя анамнез и рентген. Последний выполняется только при сильных болях, чтобы исключить перелом.

Для исключения воспалительных заболеваний потребуется сдать кровь на наличие лейкоцитов и определение СОЭ. Обычно же специалисту хватает осмотра и поверхностной пальпации. Постановка диагноза займёт не более 10 минут.

Принципы лечения

Лечение боли и отека коленного сустава зависит от причины, их вызвавшей. Однако некоторые принципы едины для любых клинических ситуаций.

Показано ношение ортезов – специальных приспособлений, которые позволяют несколько разгрузить коленный сустав. Они обеспечивают иммобилизацию конечности, что способствует восстановительным процессам.

Они могут назначаться как в таблетированной форме, так и в виде мазей. Следует помнить, что эти препараты следует применять только под наблюдением специалиста, поскольку при их неправильном употреблении возможно развитие различных побочных эффектов.

Также для снятия отечности можно прикладывать к колену пакет со льдом, обернутый полотенцем. После уменьшения воспалительных явлений полезным будут курсы физиотерапии, а также лечебная гимнастика.

Отёк коленного сустава сложно не заметить. Колено имеет красный оттенок кожи, отекает, болит, особенно при сгибании ноги. Из-за чего может развиться такое состояние? Как подобрать правильный вариант лечения: достаточно хорошей мази или нужна операция?

Проявления

Отёк может быть вызван разными причинами, но чаще всего это острое воспаление с характерной для воспаления симптоматикой. Поводом для обращения к врачу может быть сочетание даже всего нескольких из них.

Симптомы, которые могут возникнуть при травме или воспалении коленного сустава:

  1. Отёк, уплотнение в области колена.
  2. Боль.
  3. Покраснение или синеватый оттенок кожи из кровоизлияния под неё.
  4. Повышение температуры (местной или всего тела).
  5. Ограничение функций сустава – сгибание и разгибание ноги становиться невозможным или затруднено.

Возможные осложнения

Несвоевременность оказания помощи является причиной развития осложнений. Неблагоприятным исходом заболевания может стать присоединение:

  • артроза с деформацией;
  • разрыва кисты Бейкера с проникновением жидкости в икроножные мышцы;
  • тугоподвижности;
  • тромбофлебита;
  • инфицирования коленного сустава и окружающих тканей.

Неблагоприятных последствий удастся избежать, если вовремя обратиться за квалифицированной помощью и провести курс лечения и реабилитации.

Опухоль под коленом как спереди, так и сзади может быть признаком различных заболеваний. Чтобы выяснить, почему болит и опухает колено, потребуется провести диагностические мероприятия в полном объеме. Терапия на ранних стадиях процесса позволяет избежать осложнений.

Опухло колено (жидкость в коленном суставе): причины, симптомы, лечение, диагностика, осложнения, риски, профилактика, меры самопомощи в домашних условиях, что делать

Боль в задней части колена может указывать на наличие кист Бейкера

К потенциальным осложнениям при опухшем колене относится следующее.

  • Снижение объёмов мышечной ткани. Жидкость в колене может оказывать негативное влияние на работу мышц, вызывать атрофию и ослабление мышц бедра.
  • Кисты Бейкера. Образование жидкости в колене может приводить к формированию кист Бейкера с задней стороны колена. Опухшие кисты Бейкера могут быть болезненными, но обычно ими можно управлять при помощи прикладывания льда и компрессов. Если наблюдается сильное опухание колена, может потребоваться удаление жидкости (аспирация кисты).

Изменения стиля жизни и лечение опухшего колена в домашних условиях

Самопомощь при наличии опухшего колена может включать следующее.

  • Отдых. Избегайте тех видов активности, которые нагружают коленный сустав.
  • Холод и возвышение. Чтобы контролировать боль и отёк, прикладывайте лёд к суставу на 15-20 минут каждые два-четыре часа. Во время прикладывания льда поднимите колено выше уровня сердца, используя подушки для обеспечения комфорта.
  • Болеутоляющие. Безрецептурные препараты, например парацетамол или ибупрофен, часто помогают ослабить болевые ощущения при опухшем колене.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector