Как делать массаж при искривлении позвоночника видео

Польза

Массаж при нарушении осанки сколиотической болезни подразумевает ряд механического влияния точки тела. Делать процедуру можно руками или дополнительным оборудованием. Массаж проводят на любой стадии сколиоза – это полезно и польза состоит в снятии болей, напряжений мышц, выравнивания дуги позвоночника. Выполнять процедуру должен специалист, который знает, что нужно конкретному пациенту.

Чаще используют ручное воздействие на позвоночник, такая техника делится на 2 типа:

  1. Классический.
  2. Сегментально-рефлекторный.

Лечебные процедуры положительно сказываются на мускулатуре корсета, укрепляя его. За счет этого позвоночник не искривляется еще больше. При сколиозе мышечный тонус нарушается, в вогнутой части мускулатура становится короче, а в выпуклой части спины происходит расслабление и растягивание мышц.

За счет изменений появляется сильная нагрузка на позвоночник, чем больше градус кривизны, тем сильнее нагрузка. Массаж восстановит естественную форму. Среди пользы техники массажа выделяют:

  • Улучшенное движение лимфы и кровообращения.
  • За счет нормализации кровотока, ткани позвоночника получают нужное количество питательных веществ.
  • Проходят боли, спазмы, напряжение.
  • Исчезает скованность, появляется природная подвижность.
  • Улучшается состояние здоровья при сколиозе.

Если диагностирован сколиоз, то самостоятельно лечить патологию запрещается. Массаж должен выполнять специалист, у которого есть опыт работы по направлению.

Массаж в домашних условиях при сколиозе у детей

В домашних условиях возможно полноценное массирование только при ранней диагностике и относительно легкой форме искривления. Однако, если возможности обратиться к специалисту нет, и родители намерены проводить массаж самостоятельно, это рекомендуется делать, пройдя предварительную подготовку.

Аллергическая сыпь у ребенка на спине — противопоказание для массажа

Массаж от сколиоза имеет более обширный перечень противопоказаний, нежели обычная процедура. В первую очередь, это наличие заболеваний крови и воспалений лимфоузлов или кровеносных сосудов.

Список противопоказаний дополняется еще и следующими факторами:

  • заболевания нервной системы (особенно, в периоды обострения);
  • частые случаи кровотечений;
  • туберкулез в активной форме;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • наличие респираторной инфекции;
  • чувство тошноты.

Взрослому человеку лучше обратиться за помощью к квалифицированным специалистам даже при 1 степени сколиоза, так как с возрастом восстановительные процессы проходят сложнее.

Различные виды массажа при сколиозе у детей можно делать в домашних условиях. Дело в том, что детский организм очень быстро восстанавливается.

Видео обучения можно включать при проведении каждой процедуры, чтобы правильно сохранять интенсивность действий и ориентироваться по времени.

Ребенок должен рассказывать о своих ощущениях при данных манипуляциях. Часто специалисты по массажу могут специально делать свою работу плохо, чтобы увеличить количество сеансов и заработать больше денег.

В такой ситуации лучше потратиться на обучение и лечить детей своими руками, чем платить большие деньги постороннему человеку, в качестве услуг которого вы не можете быть уверены.

Существуют особенности массажа при сколиозе у детей:

  • Больного ребенка необходимо положить на живот.
  • Мастер проводит поглаживание грудного отдела, а также расслабляющие техники.
  • Следующим шагом будет растирание тела и воздействие вибрациями в месте искривления.
  • После этого повторяется процедура в месте вогнутости тела.
  • Ребенку надо лечь на левую сторону, чтобы врач мог оттянуть подвздошный гребень справа.
  • Пациент ложится на живот, и массируется поясница и растягивание части под лопатками.
  • Лежа на спине, совершается массаж грудной части.

Как делать массаж при искривлении позвоночника видео

На этом процесс заканчивается, в конце делаются поглаживания проблемных зон. Нередко у больных детей при деформации врачи используют технику массирования Адели Максовны Чунц, которая учитывает все особенности организма.

Ожидаемый эффект от процедур

​Специалисты рекомендуют проводить лечебный массаж при любой степени сколиоза.​

​Материал о грудном остеохондрозе вы сможете прочитать здесь, а информацию об остеохондрозе пояснично-крестцового отдела найдете тут.​

​Сеанс массажа оканчивается поглаживаниями спины и надплечной области.​

​Массаж должен делать специалист с хорошими знаниями анатомии. Врач составит индивидуальную схему лечения и максимально исследует вашу опорно-двигательную систему.​

​матрац должен быть жёстким, сон только на спине.​

​Ложимся на живот. Приподнимаем туловище и прогибаемся в груди. Делаем вдох, опускаемся и выдыхаем.​

​восстановить утраченные силы.​

​ярко выраженные невралгические расстройства.​

​Тело пациента резко асимметрично. Основной метод борьбы – это хирургическое вмешательство. В позвоночник монтируются металлические пластины, которые удерживают тело в симметричном положении.​

​Упражнения для укрепления паравертибральной мышцы.​

Гимнастика при сколиозеГимнастика для спины при сколиозе

Массаж нельзя проводить в следующих случаях:

  • Воспалительные процессы любой локализации.
  • Повышение температуры тела.
  • Артериальная гипертензия.
  • Заболевания кожи.
  • Новообразования.
  • Период менструации.
  • Заболевания нервной системы.
  • Период обострения любых хронических заболеваний.
  • Оперативное вмешательство в течение последних 6 месяцев.
  • Любое недомогание в день процедуры.
Массаж спины

Проработка биологически активных точек помогает быстро снять напряжение с мышц и купировать болевые ощущения в спине

В зависимости от того, в каком отделе позвоночника произошла деформация, а также от степени тяжести заболевания, применяются разные техники воздействия. Главная задача при выполнении массажа – добиться расслабления чрезмерно напряженных мышц и придать тонус ослабленным.

Общие правила:

  • Массаж выполняется при положении пациента лежа на животе. Руки свободно лежат вдоль туловища. Под голеностопные суставы кладется специальный валик, для максимального расслабления мышц поясницы.
  • Сначала проводится разогревание мышц и усиление в них кровотока.
  • Более интенсивный этап. Сначала массируют мышцы со стороны выпуклого сегмента позвоночного столба. Там мышцы растянуты и нередко атрофированы, поэтому массажист специальными техниками улучшает тонус мышц.
  • Далее воздействуют на вогнутый сегмент. Тут мышечные волокна спазмированы и укорочены. Воздействуя на них, массажист добивается расслабления мышц и восстановления из нормального функционирования.
  • Завершают сеанс поглаживающими движениями по всей спине.
ПОДРОБНЕЕ:  МРТ позвоночника в Перми - Цены, Адреса, Где лучше сделать

Массажное воздействие при каждой степени заболевания имеет свои особенности.

Как делать массаж при искривлении позвоночника видео

На первой стадии изменение положения позвоночника выявлено нечетко, поэтому достаточно проводить разминающие и растирающие движения в зоне между лопатками и вдоль позвоночника. Массаж при сколиозе у детей может проводиться в домашних условиях после, того, как родители прошли курс обучения базовым приемам специалиста. Чтобы исправить искривление позвоночника на начальной стадии, массаж часто достаточно провести несколькими курсами в сочетании с лечебной гимнастикой.

Лечение сколиоза у взрослых гораздо сложнее. Тут специалист имеет дело со сформировавшимся опорно-двигательным аппаратом, а не пластичным, как у ребенка. К тому же у взрослых сколиоз часто сочетается с остеохондрозом. Тем не менее, если заболевание не запущено, то даже у взрослых массаж поможет его скорректировать.

На первых этапах выполняется интенсивное неглубокое воздействие с целью повышения общего тонуса организма. На этапе коррекции деформации и стабилизации достигнутых результатов массаж становится более глубоким, интенсивным и продолжительным. У взрослых особое внимание уделяется воздействию на мышцы груди, живота, шеи и ягодиц. Часто возникает необходимость глубокой проработки нижних конечностей при искривлении позвоночника в поясничном отделе.

Важно то, что массаж всегда применяется совместно с ЛФК (лечебной физкультурой), физиотерапией и, при необходимости, медикаментозными средствами. Только в этом случае можно добиться эффективного лечения сколиоза у взрослых. Нередко пациенту рекомендуется носить специальный корсет или пояс.

Таким образом, массаж спины при сколиозе как у детей, так и у взрослых является обязательной составляющей терапии, и чем на более ранних стадиях заболевания он начат, тем эффективнее. Важным условием является соблюдение техники массажного воздействия, а также сочетание массажа с другими методами лечения, рекомендованными врачом.

Перед тем, как лечить искривление позвоночника массажем, нужно знать о противопоказаниях. Разрешение на проведения процедур получают у лечащего врача. Среди возможных запретов выделяют:

  • Болезни крови.
  • Частые кровотечения.
  • Постоянные воспаления.
  • Болезни кожи, волос, ногтей.
  • Инфекционные болезни, гнойного характера.
  • Трещины на теле, ссадины и другие повреждения.
  • Лимфатические воспаления.
  • Патологии нервной системы в острой форме.
  • Аллергия.
  • Хроническая усталость психического и физического характера.
  • Туберкулез в активной форме.
  • Ишемия.
  • Психические расстройства.
  • Отек Квинке.
  • Простуда, грипп и прочие болезни.
  • Тошнота и рвота.
  • Гипертония с тяжелым течением.

Курс лечебного массажа при сколиозе запрещается делать после операций. Для проведения процедуры, надо подождать некоторое время. Еще проведение процедуры запрещено при недостаточности сердца, почек или печени, а также легочной эмболии. Многие из указанных запретов временные, если исключить их, то можно проводить лечение сколиоза.

Лечебные массажи при сколиозе позволяют непросто избавить человека от спинных болей, но и положительно сказываются на всем организме. Врачи советуют делать такие процедуры независимо от формы болезни. Постоянное массирование дает возможность выровнять позвоночник, положение тела.

Ожидаемый результат выражается в следующем:

  • Укрепляются мышцы спины.
  • Улучшается кровообращение.
  • Проходит боль.
  • Пропадает постоянная усталость.
  • Формируется корсет.
  • Происходит медленное исправление кривизны.

фото1

Для максимальной эффективности недостаточно пройти разовый курс массажа. Может потребоваться около года, иногда и больше. В дополнение нужно использовать ЛФК, физиотерапию. Правильно выбранные методы в комплексе могут исключить рецидивы сколиоза. Главное – своевременно обратиться к медикам при появлении симптомов, пока сколиоз не начал развиваться и не перешел в тяжелую форму.

Сначала следует массировать спину. Пациента кладут на живот, руки располагают вдоль тела. Голову поворачивают в сторону, обратную деформации грудной зоны позвоночника. В начале производят общее воздействие, расслабляюще влияют на спинные мышцы. Затем производят тонизирующее воздействие грудного отдела со стороны выпуклости на расслабленные мышцы. После этого массируют выпуклую часть ребер. Затем, перейдя на другую сторону, массируют вогнутую часть грудной зоны, где мышцы укорочены, их тонус повышен. Оказывают расслабляющее воздействие. Следующий этап – массирование поясничной зоны со стороны вогнутости. Массаж проводится для расслабления мышц. Затем производят общее поглаживание всей спины.

Пациента переворачивают на спину, чтобы сделать массаж грудной клетки спереди. Массаж выполняют аналогично воздействию на спине. Оказывают расслабляющее воздействие на мышцы, расположенные с вогнутой стороны грудной клетки. На мышцы, находящиеся с выпуклой стороны оказывают тонизирующее воздействие. Массаж живота делают для укрепления брюшного пресса. Пациента кладут на спину, ноги согнуты в тазобедренных суставах и коленях. На брюшную стенку воздействуют стимулирующими приемами. Сеанс заканчивается ударными приемами, а затем поглаживанием спины.

Если сколиоз сопровождается плоскостопием, что на практике наблюдается очень часто, в течение 5-10 минут выполняют жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.

Техника расслабляющего воздействия:

  • Поверхностное поглаживание;
  • Медленное поглаживание с выжиманием. Ребрами ладоней выжимают по диагонали слева направо и наоборот;
  • Растирание боков, двигаясь к позвоночному столбу, затем снова к бокам;
  • Растирание шеи и плечей;
  • Разминание кожи по поверхности всей спины, кроме позвоночника;
  • Создание непрерывной вибрации легким касанием кончиков пальцев от низа спины до шеи.
ПОДРОБНЕЕ:  Как понять кошку что она хочет. Как понять кота или кошку? Учимся понимать кошачий язык

Техника тонизирующего воздействия:

  • Плавное поглаживание от поясничной зоны к лопаткам для разогрева мышц;
  • Согнув ладонь, фалангами пальцев и частью ладони выжимающими движениями проходят по спирали от поясницы к лопаткам несколько раз;
  • Растирание кожи чередованием прямолинейных и круговых движений рук с «пилением» ребрами ладоней с обеих сторон спины поочередно. Между чередованиями движений выполняют плавные поглаживания;
  • Похлопывания по спине пациента расслабленными руками.

Массаж является обязательным элементом лечения от сколиоза. Больных с легкой формой заболевания он может полностью избавить от болезни. Его задача укрепить мышцы туловища для того, чтобы они могли удерживать позвоночник в правильном положении. Для этого используется специальная техника воздействия, расслабляющие приемы для сокращенных мышц и, наоборот, тонизирующие приемы для растянутых, расслабленных мышц. Надо знать, как делать массаж при сколиозе в домашних условиях. Его должен выполнять специалист с отличным знанием анатомии после того, как врач тщательно исследует позвоночник и назначит схему лечения. Неграмотно выполненное воздействие может принести непоправимый вред.

Формы и требования к проведению лечебного массажа

Различают следующие формы:

  • Общий, когда массируется все тело, а проблемным зонам уделяется большее внимание, время массирования около часа;
  • Частный, когда массируются лишь отдельные участки тела, время процедуры от 15 до 30 минут.

Чтобы убедиться в том, что у пациента сколиоз, применяется обычное рентгенографическое исследование. С помощью рентгенографии выявляется и степень искривления. Искривление 1 степени — это отклонение в сторону от прямой оси позвоночного столба на 1-10°, 2 степень — на 11-25°, 3 степень — на 26-50°.

Надо знать основные требования до процедуры массажа против сколиоза:

  • Ложиться пациенту надо так, чтобы мышцы были максимально расслабленными.
  • Больной должен лежать неподвижно, но удобно в ходе полного сеанса.
  • Запрещено менять положение тела во время выполнения техники.

Зная главные требования и частую форму для лечения сколиоза, можно переходить к непосредственному выполнению техник.

Как часто необходимо делать?

Как делать массаж при искривлении позвоночника видео

Методики массирования при сколиозе простые. Основная задача заключается в укреплении мускулатуры и возврата им тонуса. Также необходимо добавить удаления напряжения и болей. Начало проводится всегда с нижней части ног, двигаясь к бедрам, переходя на живот. Заканчивать техники надо на спине.

Есть некоторые правила, которых надо придерживаться:

  • Больной должен ложиться так, чтобы положение могло корректировать искривление.
  • Выбрать немного, но самых эффективных приемов.

В домашних условиях не рекомендуется выполнять техники, даже если они кажутся очень простыми. Особенно если речь идет о лечении детских спин при сколиозе. Выбор массажа разный, зависит от степени болезни.

Изначально определяется характер болезни и сторона искривления, где есть вогнутость и выпуклость. Чаще там, где выпуклость, мускулатура сокращена и находится в напряжении, это означает, что нужно использовать растягивающие и расслабляющие приемы. С другой стороны мышцы, наоборот, сильно ослаблены, их надо привести в тонус, сократить. Дополнительно оказывается воздействие на грудной отдел позвоночника, живот, ягодицы и конечности. Массаж проводят в комплексе, поскольку при патологии появляются изменения всего двигательного аппарата.

При сколиозе правостороннем используется следующая техника:

  • Делают интенсивное массирование для усиления тонуса.
  • Проводится мягкое поглаживание, надавливание для расслабления и сокращения сильного напряжения в определенных участках. Это также улучшает питание мышц и тканей позвоночника полезными веществами.
  • Проводится корректировка искривления при помощи длительного, глубокого разминания проблемных частей и точек. Возможно применение вспомогательных средств, в виде валиков, банок и прочего.

Как видно, при искривлении сделать полный комплекс нелегко и нужно определенные навыки и знания. Описанный метод подойдет, даже если развит левосторонний сколиоз, поскольку для обоих видов используются одинаковые методики лечения и профилактики.

При S образном

При сколиозе s образного вида используются разные методы массирования. Среди основных техник выделяют:

  • Дифференцированный – оказывается давление на мускулатуру спины, за счет чего появляется тонус мышц, они растягиваются и расслабляются. Все действия проводятся на спине, животе и груди.
  • Мануальный – такая форма является лечебной процедурой, часто используется для лечения позвоночника. Суть заключается в комплексном воздействии на определенные части спины или груди. Чаще используют разминание ординарное двойное кольцевое, вибрационные и растягивающие движения. Терапия восстанавливает структуру позвоночника и улучшается способность сосудов пропускать кровь и питательные вещества.
  • Точечный – используется в современной медицине, поскольку у любого человека есть точки, при воздействии на которые появляется определенный эффект. Это может улучшить работу определенных органов и даже помогает при сколиозе.

Исходя из степени болезни, массаж может быть разным. Это связано с различными деформациями позвоночника. 1 степень сколиоза характеризуется незначительной кривизной, угол смещения получается 5–10 градусов. 2 степень болезни обладает визуальными деформациями спины, смещение оси получается на 25 градусов. При 3–4 степени патологии деформация очень сильная, до 50 градусов и более.

Массаж для любой степени проводится так:

  • Определяется изгиб позвоночника.
  • Мастер делить визуально область на квадраты.
  • Определяется метод проведения процедуры, исходя из степени.
  • Массируют грудную клетку, спину, живот для укрепления корсета.

Весь комплекс, включает 3 разные виды массажа. Изначально нужно разогреть обрабатываемые части тела. Выбрать массирующие методику, приемы выжимания, ударные методы, растирание и прочее. Далее, используется расслабляющая техника в виде разглаживания, легкого придавливания.

ПОДРОБНЕЕ:  Боль внизу спины резкая боль Отчего болит спина

Время процедуры массирования независимо от возраста составляет от 20 минут до часа. Все зависит от степени болезни. Курс терапии составляет 10–20 дней. Через 30 суток, реже через 6 месяцев доктор может назначить повторное проведение процедур.

На протяжении года при сколиозе необходимо проводить по 2–3 курса лечения с индивидуально подобранными техниками массажа. Если терапия будет длительной, частой, то эффективность любого способа сокращается.

Как делать массаж при искривлении позвоночника видео

Следует отметить, что при заболевании массаж делается вместе с ЛФК. Комплекс упражнений выбирается персонально для человека. ЛФК делается каждый день или по 3–4 раза в неделю. Некоторые виды занятий можно проводить в домашних условиях. Лечебная зарядка позволит улучшить состояние спины, укрепляет позвоночник, за счет чего исключается возможность искривления в будущем.

Мероприятия по профилактике

Чаще всего сколиозу подвержены дети и подростки. Для профилактики женщинам необходимо во время беременности правильно питаться, обогащать организм витаминами, особенно из группы В, а также пить фолиевую кислоту. После рождения детей, надо стараться с ними больше играть и приучить с детства к физическим нагрузкам.

Для любого человека важно придерживаться правильного питания всю жизнь. Особенно употреблять те продукты, что нужные для формирования позвоночника, осанки и развития, работы органов.

Есть некоторые правила профилактики сколиоза в детском возрасте:

  • Грудных детей запрещается сажать раньше положенного.
  • Каждый день надо выходить с малышами на улицу и гулять, даже если погода плохая. Это позволяет детям получать витамин D, что очень важен для костей. Дополнительно проводится насыщение кислородом.
  • Профилактикой сколиоза новорожденных является использование ортопедических матрасов для сна.
  • Родители должны следить за положением детей во время сидения за столом, важно контролировать осанку, сутулость.
  • Детям школьного возраста надо правильно оборудовать место для учебы.
  • Рюкзаки должны быть в меру тяжелыми, носить их надо на 2 плечах. Сколиоз часто развивается по причине ношения тяжестей на одном плече.
  • Обязательно отправить ребенка в спортивную секцию, идеально для профилактики сколиоза – плавание и волейбол.

Профилактика сколиоза у взрослого имеет такие правила:

  • Следует придерживаться общих правил ЗОЖ.
  • Если работа сидячая, уделять некоторое время для разминки шеи, спины, не горбиться.
  • Искать время для отдыха, но не на диване, а активного проведения времени.
  • Использовать качественный рацион, с богатым количеством растительных продуктов и полезных блюд.

[stextbox id=’info’]

Профилактические меры сколиоза, очень помогают, если их придерживаться с детства. Поэтому родителям надо контролировать детей, отправлять их на спорт и приучать к правильным привычкам.[/stextbox]

Массаж при сколиозе вместе с другими методами терапии позволяет получить положительные результаты. На протяжении года может произойти существенное улучшение осанка, позвоночник становится на свое место. У некоторых пациентов эффект появляется спустя 3–4 месяца массажа и комплекса ЛФК. Для детей массаж используется до 17 лет, когда позвоночник перестает расти. Лечение у взрослых определяется конкретно для пациента.

Меры профилактики сколиоза нужны для того, чтобы не появилось такое заболевание, как сколиоз. От родителей требуется постоянный контроль за состоянием ребенка и соблюдение нескольких простых правил:

  • частое нахождение на свежем воздухе;
  • обеспечение правильного (сбалансированного и полноценного питания);
  • чередование активной и пассивной деятельности;
  • использование ортопедического матраса и подушки;
  • для сна должна быть обязательно ровная поверхность;
  • правильная поза при нахождении за столом.

Тайский массаж

Такое массажное направление используется нечасто, но место для тайской техники есть в медицине. Суть заключается в механическом влиянии на проблемные зоны. Во время терапии больному надо лежать на полу, положение головы должно быть непросто удобным, она не должна двигаться в ходе выполнения. Руки нужно положить за спину, а под плечи поместить подушку.

Мастер подходит сзади, со стороны ягодиц и делает небольшие придавливания спины. После спинной зоны, переходится на поясничную часть и бока. На боках используются техника без рук, вращения массажист делает телом. В конце растягивают руки в стороны.

Что нужно знать об использовании массажа при сколиозе позвоночника

​снимаются болевые ощущения.​

​Как правило, сначала поясничная зона больного растирается и разогревается массирующими движениями.​

Сколиоз представляет собой стойкое отклонение позвоночного столба от своей оси во фронтальной плоскости. В зависимости от того, в какую сторону произошло смещение, выделяют правосторонний или левосторонний сколиоз позвоночника. Заболевание наиболее часто встречается в период интенсивного роста скелета, то есть в возрасте 4–7 лет и 11–15 лет.

У подростков и детей причиной развития сколиоза могут являться:

  • Слабые мышцы спины из-за отсутствия достаточной физической нагрузки.
  • Несбалансированное питание с дефицитом микроэлементов и витаминов.
  • Ношение портфелей или сумок на одном плече.
  • Неправильная поза во время занятий за столом.
  • Врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата (позвонков, связок и мышц).

Иногда сколиоз сочетается с искривлением позвоночника в сагиттальной (переднезадней) плоскости. Такое поражение называется кифосколиоз.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector