Детская подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника

В каких случаях нужна ортопедическая подушка?

Если при развитии остеохондроза подушку подобрать правильно, то расслабиться сможет весь мышечный корсет. Но здесь, что характерно, очень важно, чтобы голове было максимально комфортно. На протяжении дня позвоночный столб поддерживается мышцами, они предотвращают смещение позвонков, но когда человек засыпает, то позвоночник остается беззащитным из-за расслабления мышечных тканей.

Описание пользы ортопедической подушки

Описание пользы ортопедической подушки

Если наутро вы страдаете от мигрени и усталости либо ночью не можете нормально спать из-за болевых ощущений, то, скорее всего, у вас предрасположенность к остеохондрозу (или, как вариант, заболевание уже начинает проявляться). При отсутствии поддержки элементы позвоночника могут сдвигаться, зажимая тем самым артерии, которые проходят по шее. Как следствие – мозг во время сна страдает от дефицита кислорода, что может привести к самым серьезным последствиям.

Сон на ортопедической подушке

Сон на ортопедической подушке

Итак, спальное место следует организовать в соответствии со следующими требованиями:

  • когда человек спит, позвоночный столб соблюдает свои природные изгибы;
  • мышцы отдыхают, то есть полностью расслабляются;
  • у позвонков имеется комфортная опора;
  • голова и позвоночник находятся на одном уровне.
Ортопедическая подушка

Ортопедическая подушка

Для шеи очень важно, чтобы ортопедическая подушка была подобрана правильно и могла обеспечить все условия, которые необходимы для нормального отдыха.

5 вредных привычек, которые приводят к боли в спине

5 вредных привычек, которые приводят к боли в спине

Вне всякого сомнения, на ортопедических подушках полезно спать всем. Но тем, кто имеет травмы или серьезные заболевания позвоночника, такие подушки просто необходимы. Если говорить конкретнее, то к основным показаниям можно отнести:

  • остеохондроз;
  • низкую устойчивость позвонков;
  • боли в шее, спине;
  • частые головокружения, мигрени.

Детская подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника

Что касается отзывов об описываемых в статье изделиях, то они в большинстве своем положительные. Такие подушки способствуют улучшению подачи крови/кислорода в головной мозг, а ночью, когда человек спит, мышцы всего позвоночника, в том числе шейного его отдела, расслабляются. Наутро отсутствуют боли и усталость.

Отзывы об ортопедических подушках в большинстве своем положительные

Отзывы об ортопедических подушках в большинстве своем положительные

И помните, что, помимо подушки, внимание следует уделять и кровати, в частности – матрасу. Если вы страдаете от проблем с позвоночником, то выбирайте ровный, удобный, но в меру жесткий матрас.

Ортопедические матрасы

Ортопедическая мебель — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Из чего изготавливаются ортопедические подушки?

Наполнители, которые в данном случае используются, характеризуются тем, что:

  • не сбиваются;
  • легко чистятся;
  • быстро восстанавливают первоначальную форму (практически моментально);
  • не аллергенны.

Наполнитель должен соответствовать целому ряду требований

Выбирать такую подушку следует со всей внимательностью и ответственностью. Стоят они достаточно дорого, а потому, выбрав неподходящее изделие, вы попросту зря потратите деньги; тем более что подходящую подушку все равно придется покупать. Считается, что перо – это лучший наполнитель из всех существующих, но в действительности он может спровоцировать аллергическую реакцию.

Подушка с наполнителем из натурального льна

Подушка с наполнителем из натурального льна

Вот список материалов, которыми наполняют подушки для удобного, полноценного и крепкого сна:

  • волокно бамбука;
  • шелуха гречки;
  • гель, имеющий охлаждающее действие;
  • латекс (прошедший переработку каучук);
  • маленькие независимые пружинки.
Материалы наполнителей обеспечивают комфортный отдых и ортопедический эффект, снимают усталость и болевые ощущения в теле

Материалы наполнителей обеспечивают комфортный отдых и ортопедический эффект, снимают усталость и болевые ощущения в теле

Характеристики ортопедических подушек

С каждым годом ортопедические изделия обретают все большую популярность, а единственное, что остается неизменным – это критерии выбора. Ниже приведены основные параметры, которые по мнению специалистов необходимо учитывать при покупке ортопедической подушки.

Особенности выбора ортопедической подушки

Особенности выбора ортопедической подушки

Так, по уровню жесткости подушки могут быть:

  • мягкими (на спящих на животе);
  • средней жесткости (на спине);
  • жесткими (на боку).
Проверка жесткости ортопедической подушки

Проверка жесткости ортопедической подушки

Как выбрать ортопедическую подушку для шейного отдела позвоночника

Основные критерии, на которые следует ориентироваться при покупке ортопедической подушки, приведены ниже.

  1. Вначале выясните, в какой позе вы обычно спите. К примеру, изделие в виде полумесяца идеально подходит для сна на спине.
  2. По методике, описанной в предыдущем пункте статьи, определите высоту.
  3. Перед покупкой в обязательном порядке испробуйте подушку. Полежите на ней, чтобы понять, достаточно ли вам приятно и комфортно.
  4. Покупайте ее исключительно в специализированном магазине.
  5. Также рекомендуется при выборе поговорить с продавцом.
  6. Наконец, требуйте сертификат – он должен быть у каждого изделия.
Положение позвоночника при сне на обычной и ортопедической подушке

Положение позвоночника при сне на обычной и ортопедической подушке

Перед покупкой определите высоту Валика который Вам подойдет:

  1. Хрупкие девушки и юноши. Высота валика 8-11 см;
  2. Женщины и мужчины средней комплектации — от 10 до 12 см;
  3. Женщины от 56 размера и мужчины от 50 размера — от 12 до 14 см.
ПОДРОБНЕЕ:  Боли с левой стороны спины Отчего болит спина

 Для более точного определения рекомендуем Вам звонить по телефону, чтобы наши специалисты более точно подсказали какая модель Вам подойдет! Предложим варианты как среди бюджетных моделей от 2000 до 3000 рублей, так и среди более дорогих!

Ортопедическая подушка для шеи имеет свои положительные и отрицательные стороны.

Расслабление мышц шеи. Благодаря наличию валиков, подушка подстраивается под анатомические изгибы тела. Это способствует снижению напряжения в данной области, делает сон более качественным и спокойным. Помогает в лечение костных недугов, устраняет бессонницу.

Голова не перегревается. Ортопедическая подушка выполнена из дышащих материалов. Благодаря этому, возле головы не создается «парниковый эффект», который ухудшает качество сна и вызывает головные боли.

Не вызывает аллергии. В большинстве случаев, наполнитель для подушки выполнен из материалов, которые не содержат в себе химических и биологических аллергенов. Однако, при индивидуальной непереносимости определенного компонента, к выбору данной вещи следует подойти более тщательно.

Не способствует размножению патогенной микрофлоры. Большинство наполнителей представляет собой результат производства химической промышленности. Благодаря хорошей вентиляции и отсутствию органических включений, которые могли бы послужить пищей для размножения патогенных бактерий, эти подушки можно использовать без опасения спровоцировать заболевания дыхательной системы и эпидермиса.

Улучшает качество сна. При ночном отдыхе на обычной подушке, да еще в неправильной позе, неудивительно, что человек может проснуться утром с ощущением недомогания и дискомфортом во всем теле. Ортопедическая подушка для шеи в сочетании с ортопедическим матрасом поможет полноценно отдохнуть от дневного утомления, не вызывая перенапряжения в мышцах.

Гигиенична. Ортопедическая подушка продается в комплекте со специальными наволочками, которые можно стирать.

Специфический запах. Часто для наполнителя используется продукция химической промышленности, особенно это касается латекса и полиэстера. Например, натуральный каучук имеет запах молока, а синтетический отдает жженой резиной. Некоторые люди не переносят этот запах, он может спровоцировать головную боль, бессонницу, аллергические реакции. Перед приобретением данного изделия не следует пренебрегать шансом попробовать подушку, если производитель предоставляет данную услугу.

Детская подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника

Немалая стоимость. Хорошие ортопедические подушки для шеи не бывают дешевыми. Средняя стоимость данного изделия начинается от 1000 рублей. Если вам предлагают варианты дешевле, то это, скорее всего, подделка, которая особой пользы не принесет.

Аллергия на синтетические материалы. Это также необходимо учитывать при приобретении данного медицинского изделия. Особенно данный факт касается латекса.

Большую роль в ортопедической подушке играет наполнитель. От него будут зависеть различные положительные и отрицательные свойства данного изделия.

Жесткость

Данный параметр выбирается в зависимости от того, как человек предпочитает спать ночью. Если он спин на животе, то лучше использовать мягкую подушку, которая будет принимать анатомическую форму головы и шеи. Это поможет снизить напряжение в теле и расслабит мышцы.

Форма подушки, которую выпускают производители,  может быть разная. В основном их делают прямоугольными, квадратными, в виде подковы и даже треугольными. Подушка прямоугольной формы должна быть таких размеров, чтобы на ней помещались шея и голова полностью, по ширине она должна быть равна плечевому поясу. Подушки в виде полукруга используют чаще всего беременные женщины.

Размер

Размеры могут быть разными, но ширина подушки должна равняться ширине плеч. Часто производители пропитывают свои изделия приятными эфирными маслами для более комфортного сна.

ПОДРОБНЕЕ:  Какими препаратами лечить хондроз шейного отдела позвоночника

Ортопедическая подушка обязательно должна иметь валики, иначе она превратиться в обычную, и не будет иметь присущих ей медицинских свойств. Также важно знать высоту подушки, которая определяется из расчета длины от плеча до шей. В среднем высота изделия составляет 9-15см.

Наполнители

Пух, перья, шелуха от гречки. Подушка с данным видом наполнителя принесет пользу людям болеющим остеохондрозом и сколиозом. Такие изделия могут выдержать большое давление и обладают хорошим воздухообменом. К основным недостаткам можно отнести аллергию на шерсть, пух и перья. Также этот материал является прекрасной почвой для размножения болезнетворных микробов, например, сапрофитов. Последние отрицательно влияют на дыхательную систему аллергиков и астматиков, вызывая приступы удушья.

Поролон, синтепон, каучук. Часто можно встретить ортопедическую подушку для шеи с синтетическим наполнителем. Помимо синтепона, каучука и поролона, данное изделие набивают полистироловыми небольшими шариками, специально обработанным силиконом. Их также нельзя стирать, можно лишь проветривать и просушивать.

Латекс. Этот материал хорошо держит форму и имеет долгий срок службы. В основном ортопедические подушки для шеи делаются либо из синтетического латекса, либо из смеси натурального и синтетического. Они хорошо держат форму, упругие. Отрицательным моментом является, то, что изделие из данного наполнителя обладает плохой теплоемкостью и мало нагревается. Ортопедическую подушку из латекса достаточно помыть при сильно загрязнении, а затем просушить в прохладном, защищенном от солнца месте. Нельзя ее сушить на нагревательных приборах и под прямыми солнечными лучами. От этого он может уменьшиться в размерах и растрескаться.

Также из этого материала делаются изделия с «эффектом памяти», которые принимают форму и очертания головы и шеи использующего их человека.

Гель. Этот материал в качестве наполнителя в ортопедических подушках стал использоваться совсем недавно. Основным положительным моментом материала является массажный эффект и охлаждающее действие. Гель обволакивает область головы и шей, снимая напряжение, боль и делая сон более спокойным и крепким. Подушку следует беречь от прямых солнечных лучей и от воздействия слишком низких температур.

Регулируемый наполнитель. В последнее время многие производители, подстраиваясь под желания потребителей, предоставляют возможность докладывать материал в подушку, чтобы регулировать ее высоту. Чаще всего такая «функция» имеется у подушек из холлофайбера, синтепона, каучука. Ортопедические подушки с сыпучим наполнением не подходят для этого.

Также необходимо учитывать продолжительность гарантийного срока и наличие регистрации в Росздравнадзоре. Не следует приобретать слишком дешевое изделие, поскольку высока вероятность его подделки и отсутствия необходимых свойств.

Детская подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника

Основными показателями качественно ортопедической подушки служат:

  • Обязательное наличие валиков. Без этого ортопедическая подушка для шеи становится просто подушкой для шеи. Именно за счет валиков осуществляется эффект снятия напряжения с мышц шеи.
  • Упругость наполнителя сохранение формы. Когда спящий ложится на ортопедическую подушку, валики находящиеся на ней, не должны проминаться, иначе пропадет весь эффект поддержки с шейного отдела позвоночника.
  • Безопасные материалы. Необходимо читать состав наполнителя перед покупкой данного медицинского изделия, если в его составе имеются вещества вызывающие аллергию, то покупать подушку не следует. По возможности постарайтесь протестировать вещь в магазине.

Если после использования ортопедической подушки мучают головные боли, удушье, тошнота и другие негативные симптомы, то ее лучше не использовать.

Поиск лучшей подушки

«Консал». Фирма специализируется на производстве подушек из искусственного и натурального материала. Отличительной особенностью продукции является наличие гелиевой прослойки, которая придает ортопедической подушке гибкость и упругость. Цена изделий начинается от 3000 рублей.

«Трелакс». Это российский производитель ортопедических подушек. Он изготавливает широкой набор данных изделий различной формы и расцветки для взрослых и детей. Находится в среднем ценовом сегменте.

«Аскона». Популярный производитель медицинских подушек и матрасов. На российском рынке занимает лидирующие позиции. Отличительной особенностью продукции является наличие специальных латексных пружинок, которые хорошо поддерживают шею и голову. Продукция находится в среднем ценовом сегменте.

ПОДРОБНЕЕ:  Корешковые кисты позвоночника

«Орматек». Данная фирма выпускает продукцию с различными наполнителями. Изделия очень комфортные, приятные к телу и обладают хорошим поддерживающим эффектом. Подушки для шеи от данного производителя находятся в среднем ценовом сегменте.

Каждая из вышеуказанных фирм производит качественную продукцию, и можно подобрать себе подушку с учетом все особенностей и предпочтений.

Ортопедическая подушка для шейного отдела позвоночника необходима людям, страдающим заболеваниями верхних отделов позвоночника, дыхательной системы, бессонницей и головной болью. Также она может помочь от храпа. Существует большое разнообразие наполнителей и форм данной продукции. Каждый человек может подобрать эту медицинскую вещь по себе. Перед выбором аксессуара для шеи нужно учитывать ее форму, высоту валиков, жесткость и качество наполнителя. Наличие дискомфорта после пробуждения в области головы и шеи говорит о том, что подушка подобрана неправильно.

  1. То, что подушка идеально для вас подходит, можно определить по позе, в которой вы утром просыпаетесь. Если поза не изменилась с того момента, как вы легли спать, то изделие подобрано правильно.
  2. Если с утра ощущаете дискомфорт в области плеч и шеи, то либо подушка чересчур высокая, либо во сне вы подкладываете под голову руку.
  3. Чехол для изделия в обязательном порядке должен изготавливаться из натуральной ткани.
  4. При наличии остеохондроза подушка должна быть с наполнителем из гречневой шелухи, бамбукового волокна или латекса.
Различные ортопедические подушки

Различные ортопедические подушки

Также советы по выбору подушки можно найти в приведенном ниже видеоролике.

Мастер-класс. Наволочка для ортопедической подушки

Подушка ортопедическая с отверстием на сиденье Trelax (Трелакс) – Ортопедические подушки – www.ortobox.ru

Те, у кого уже есть такая подушка, знают, как трудно найти для нее цветную наволочку. В большинстве своем встречаются только белые. Но при желании отличную наволочку можно сшить своими руками. Как именно?

Шаг 1. Для начала снимите мерки.

Снятие мерок

Снятие мерок

Процесс снятия мерок

Процесс снятия мерок

Шаг 2. В данном примере получается прямоугольник размером 103х61 см. Не забывайте оставлять припуски на швы и подгиб (около 3-4 см), 2 см на свободное облегание и еще 25 см –на запах. Меньшие края полученного прямоугольника обработайте.

Обрабатываем меньшие края нашего прямоугольника

Обрабатываем меньшие края нашего прямоугольника

Шаг 3. Сложите, как на фото. Запах сверху – 30 см, дистанция от края нижнего запаха до левого сгиба – 7 см.

Соблюдайте все размеры

Соблюдайте все размеры

Складывать нужно так

Складывать нужно так

Шаг 4. Сшейте по бокам, после чего приступайте к уголкам. Сшейте на требуемую высоту с каждой стороны.

Теперь можно приступать к уголкам

Теперь можно приступать к уголкам

Шаг 5. Выверните и «оденьте» подушку. К слову, если она жесткая, запах можно сделать менее 25 см – так будет легче одеваться.

Готовая наволочка

Готовая наволочка

Еще одно фото готовой наволочки

Еще одно фото готовой наволочки

Ортопедическая мебель — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Противопоказания

Использование ортопедической подушки безопасно, но подходит не всем. Среди основных противопоказаний для ее использования можно выделить:

  • Тяжелые заболевания шейного отдела позвоночника. При тяжелых заболеваниях, физиологических патологиях, перенесенных травмах и операциях не всегда можно пользоваться данным медицинским изделием. Это может даже повредить и вызвать у человека обострение серьезного заболевания. В таких случаях перед приобретением подушки необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Тяжелые заболевания верхних дыхательных путей. Не подходят ортопедические подушки для шеи для астматиков, аллергиков, людей страдающих онкологией верхних дыхательных путей. Особенно это касается подушек с перьевым или пуховым наполнением.
  • Наличие аллергии на определенные виды наполнителя. При наличии аллергии на определенный вид наполнителя, ортопедическую подушку для шеи с такой «начинкой» лучше не брать.

Как использовать ортопедическую подушку под шею

Данная вещь предназначена для того, чтобы улучшить качество сна и помочь человеку в лечение недугов шеи. Чтобы эта подушка «работала», необходимо ее правильно подобрать, а затем использовать.

Детская подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника

Если после использования вещи ощущается разбитость, недомогания и прочие неприятные симптомы, то, скорее всего, она подобрана неправильно.

Перед использованием подушки для шеи необходимо учитывать позу для сна. От этого будет зависеть вид вещи, особенности материала и т.п.

Во время сна позвоночник не должен прогибаться в области шеи, вызывая напряжение в мышцах, а должен быть прямым по всей длине.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector