Изменения в позвоночнике с возрастом у женщин

Упражнения на гибкость

Физические упражнения являются одним из лучших способов замедлить или предотвратить проблемы с мышцами, суставами и костями. Умеренная программа упражнений поможет вам сохранить силу и гибкость. Упражнения помогают костям оставаться сильными. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед началом новой программы упражнений.

Хорошо сбалансированная диета с достаточным количеством кальция очень важна. Женщины должны быть особенно осторожны, чтобы получить достаточное количество кальция и витамина D, поскольку они стареют. Женщинам в постменопаузе и мужчинам старше 65 лет, необходимо 1200 — 1500 мг кальция и 400 — 800 международных единиц витамина D в день.

Упражнения на гибкость в своей простейшей форме растягивают и удлиняют мышцы. Дисциплины, которые включают растяжения с контролем дыхания и медитации включают занятия йогой и тай чи. Преимущества гибкости могут выходить за рамки физического совершенствования снижения стресса, но и содействовать ощущению благополучия.

Изменения в осанке и походке являются универсальными, связанными со старением организма, как изменения в коже и волосах.

Скелет поддерживает структуру тела.

Оглавление:

  • Возрастные изменения в костях, мышцах, суставах, позвоночнике
  • Общие проблемы
  • Профилактика возрастных изменений позвоночника, костей, мышц и суставов
  • Упражнения на гибкость
  • Возрастные особенности позвоночника
  • Остеопороз, лордоз, кифоз.
  • Деформирующий спондилез.
  • Лечение возрастных изменений позвоночника
  • Возраст и позвоночник
  • Межпозвонковые диски
  • Больной задается вопросом –как лечить позвоночник?
  • Рассмотрим возрастные особенности позвоночника человека.
  • 3.2. Грудная клетка и её возрастные особенности.
  • Возрастные изменения в позвоночнике
  • Первый «удар» на межпозвонковые диски
  • Влияние на нервную систему
  • Почему по утрам легче?
  • Как поддерживать себя в форме
  • Возрастные изменения в позвоночнике
  • Возрастные изменения в позвоночнике
  • Возрастные изменения в позвоночнике
  • Травма позвоночника в пожилом возрасте: причины, симптомы, диагностика, лечение
  • Возрастные изменения в позвоночнике
  • Возрастные изменения позвоночника и их лечение
  • Лечение возрастных изменений позвоночника

Суставы являются областями, где сходятся кости. Они позволяют скелету быть гибким для совершения движений. Таким образом, кости непосредственно не контактируют друг с другом. Подвижные соединения костей обеспечиваются суставами, мягким хрящом в суставе, синовиальной оболочки вокруг сустава, а также околосуставной (синовиальной) жидкости.

Мышцы обеспечивают силу и силу, чтобы двигать телом. Координацией управляет мозг, но она зависит от изменений в мышцах и суставах. Изменения в мышцах, суставах, костях и влияет на осанку и походку, и приводит к слабости и замедлению движения.

Костная масса и плотность костей теряется с возрастом, особенно у женщин после менопаузы. Кости теряют кальций и другие минералы.

Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками. Между каждой кости расположен межпозвоночный диск, представляющий гелеобразную подушку (гиалиновый хрящ). Со временем позвоночный ствол становится короче, так как межпозвоночные диски постепенно теряют жидкость и становятся тоньше.

Кроме того, позвонки теряют часть минеральных веществ, что делает каждый из них тоньше. Позвоночник искривляется и сжимается. Изменениям подвергаются и суставы между верхними и нижними суставными отростками, поскольку у их краев образуются новообразования неправильной формы из костного вещества, вызванные старением.

Длинные кости рук и ног, хотя и становятся более хрупкими из-за потери минеральных веществ, но не изменяют длину. Это делает руки и ноги длиннее по сравнению с укороченным позвоночником.

Суставы с возрастом становятся жесткими и менее гибкими. Жидкость в суставах может уменьшиться, хрящ может начать тереться друг о друга и разрушатся. Имеет место и отложение солей в суставах, их обызвествление — кальцификация.

Тазобедренные и коленные суставы наиболее часто подвергаются дегенеративным изменениям суставного хряща. Суставы пальцев теряют хрящи, и кости немного утолщаются. Изменения костей пальцев – остеоартрит, чаще встречается у женщин и может быть наследственным.

Некоторые соединения, такие как лодыжка, как правило, изменяются очень мало со старением.

Индекс массы тела уменьшается, частично это вызвано потерей мышечной ткани (атрофия). Скорость и степень мышечных изменений зависит от генетической предрасположенности. Мышечные изменения часто начинаются в 20 лет у мужчин и 40 женщин.

Липофусцин (возрастной пигмент) и жир откладывается в мышечной ткани. Мышечные волокна сокращаются. Мышечная ткань заменяется более медленно, и потери мышечной ткани могут быть замещены жесткой фиброзной тканью. Это особенно заметно в руках, которые становятся тонкими и костлявыми.

Изменения в мышечной ткани, в сочетании с нормальными возрастными изменениями в нервной системе, могут привести мышцы в тонус, уменьшив способность сокращаться. Мышцы могут стать жесткими и с возрастом могут потерять тонус, даже при регулярных физических упражнениях.

Кости становятся более хрупкими и могут сломаться легче. Общая высота уменьшается, в основном из-за укорочения ствола позвоночника.

Воспаление, боль, тугоподвижность и деформация может быть результатом распада совместных структур. Почти все пожилые люди страдают от совместных изменений, начиная от незначительных до тяжелых артритов.

Поза может стать более наклонной (изогнутой) и колени и бедра более согнуты. Шея может стать наклонной, плечи сужаются, а таз, напротив, становится шире.

Движения замедляются и могут стать ограниченными. Походка становится все медленнее, шаги короче и меньше. Ходьба может стать неустойчивой, появляется дрожание рук. Пожилые люди устают гораздо легче, и тратят при этом меньше энергии.

Сила и выносливость тоже претерпевают изменения. Потеря мышечной массы снижает прочность. Тем не менее, выносливость может быть несколько повышена, это вызвано изменениями в мышечных волокнах. Стареющие спортсмены со здоровым сердцем и легкими могут обнаружить, что у них повысилась производительность в мероприятиях, требующих выносливости, и уменьшается в мероприятиях, требующих короткими очередями высокую скорость работы.

Физические упражнения являются одним из лучших способов замедлить или предотвратить проблемы с мышцами, суставами и костями. Умеренная программа упражнений поможет вам сохранить силу и гибкость. Упражнения помогают костям оставаться сильными. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед началом новой программы упражнений.

Хорошо сбалансированная диета с достаточным количеством кальция очень важна. Женщины должны быть особенно осторожны, чтобы получить достаточное количество кальция и витамина D, поскольку они стареют. Женщинам в постменопаузе и мужчинам старше 65 лет, необходимо00 мг кальция и международных единиц витамина D в день.

Упражнения на гибкость в своей простейшей форме растягивают и удлиняют мышцы. Дисциплины, которые включают растяжения с контролем дыхания и медитации включают занятия йогой и тай чи. Преимущества гибкости могут выходить за рамки физического совершенствования снижения стресса, но и содействовать ощущению благополучия.

Остеоартроз суставов

Существует более ста болезней суставов, но остеоартроз встречается чаще всего. Заболевание характеризуется прогрессирующими дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой ткани с последующим разрушением хряща, распространением на кости, мышечно-связочный аппарат суставов. Артроз принято считать приметой старости, но он нередко встречается у 30-ти – 40-летних людей. Заболевание внесено в 13 класс МКБ 10 (международная классификация болезней) под номером М15 – М19.

ПОДРОБНЕЕ:  Какой врач лечит остеохондроз позвоночника у взрослых и детей

Формы заболевания

Общие проблемы

Остеопороз является общей проблемой, особенно для пожилых женщин. Кости становятся ломкими, и компрессионные переломы позвонков может вызвать боль и снижение подвижности. Остеопороз является состоянием, которое характеризуется прогрессирующей потерей плотности костной ткани, истончение костной ткани и повышенной уязвимостью к переломам. Остеопороз может быть следствием заболеваний, пищевой или гормональной недостаточности или преклонного возраста. Регулярные физические упражнения и витаминно-минеральные добавки могут снизить и даже обратить вспять потерю плотности костной ткани.

Мышечная слабость способствует усталости, слабости, снижению толерантности к деятельности. Риск получения травмы возрастает, так как изменение походки, неустойчивости и потеря равновесия может привести к падениям.

Некоторые пожилые люди отмечают снижение рефлексов. Это чаще всего вызвано изменениями в мышцах и сухожилиях, а не изменениях в нервах. Снижение коленного рефлекса или лодыжки рывок может произойти. Некоторые изменения, такие как положительный рефлекс Бабинского, не являются нормальной частью старения.

Непроизвольные движения (тремор мышц и мелкие движения, называемые фасцикуляций) чаще встречаются у пожилых людей. Неактивные или неподвижные пожилые люди могут испытывать слабость или необычные ощущения (парестезии).

Мышечные контрактуры могут возникнуть у людей, которые не способны передвигаться самостоятельно, либо растягивают свои мышцы с помощью упражнений.

Артроз является хроническим заболеванием суставного хряща и кости, часто полагают, в результате «износа», хотя есть и другие причины, такие как врожденные дефекты, травмы и нарушения обмена веществ. Суставы кажутся больше, являются жесткими и болезненными и обычно доставляют дискомфорт, при продолжительных, или даже обычных нагрузках в течении дня. Артроз связан с процессом старения и может повлиять любой сустав. Хряща в пораженном суставе постепенно стирается, в конечном итоге вызывает трение костей. Костные шпоры развиваются на незащищенные поверхностях кости, вызывая боль и воспаление.

Остеопороз является общей проблемой, особенно для пожилых женщин. Кости становятся ломкими, и компрессионные переломы позвонков может вызвать боль и снижение подвижности. Остеопороз является состоянием, которое характеризуется прогрессирующей потерей плотности костной ткани, истончение костной ткани и повышенной уязвимостью к переломам. Остеопороз может быть следствием заболеваний, пищевой или гормональной недостаточности или преклонного возраста. Регулярные физические упражнения и витаминно-минеральные добавки могут снизить и даже обратить вспять потерю плотности костной ткани.

Мышечная слабость способствует усталости, слабости, снижению толерантности к деятельности. Риск получения травмы возрастает, так как изменение походки, неустойчивости и потеря равновесия может привести к падениям.

Некоторые пожилые люди отмечают снижение рефлексов. Это чаще всего вызвано изменениями в мышцах и сухожилиях, а не изменениях в нервах. Снижение коленного рефлекса или лодыжки рывок может произойти. Некоторые изменения, такие как положительный рефлекс Бабинского, не являются нормальной частью старения.

Непроизвольные движения (тремор мышц и мелкие движения, называемые фасцикуляций) чаще встречаются у пожилых людей. Неактивные или неподвижные пожилые люди могут испытывать слабость или необычные ощущения (парестезии).

Мышечные контрактуры могут возникнуть у людей, которые не способны передвигаться самостоятельно, либо растягивают свои мышцы с помощью упражнений.

Артроз является хроническим заболеванием суставного хряща и кости, часто полагают, в результате «износа», хотя есть и другие причины, такие как врожденные дефекты, травмы и нарушения обмена веществ. Суставы кажутся больше, являются жесткими и болезненными и обычно доставляют дискомфорт, при продолжительных, или даже обычных нагрузках в течении дня. Артроз связан с процессом старения и может повлиять любой сустав. Хряща в пораженном суставе постепенно стирается, в конечном итоге вызывает трение костей. Костные шпоры развиваются на незащищенные поверхностях кости, вызывая боль и воспаление.

Лечение у пожилых людей компрессионного перелома позвоночника

Изменения позвоночного столба считаются естественными физиологическими процессами.

В последние годы намечается тенденция более раннего изнашивания позвоночного столба. Нередко основным симптомом является боль в спине. С каждым годом очередь больных, страдающих проблемами с опорно-двигательным аппаратом, лишь молодеет. Всему виной сидячие профессии, излишки веса, плохая экология и изменения метаболизмов.

В более зрелом возрасте нарушения могут возникнуть в любом отделе позвоночника, а дегенеративно-дистрофические изменения становятся более выраженными.

Наиболее чаще изменения затрагивают межпозвонковые диски. Нарушается снабжение питательными элементами хряща, может возникать спазм сосудов или их сдавливание. Все это приводит к отклонению от нормы метаболизма. Но главная проблема все же скрыта в образе жизнедеятельности человека и наличии у него вредных привычек.

Диски между позвонками нуждаются в постоянном движении и тренировках. Даже недолгие прогулки пешком могут активизировать правильное кровообращение. Молодость данного органа прячется в активной жизни и постоянном движении.

Из-за малой подвижности в межпозвонковых дисках скапливаются нежелательные элементов (фтора, кальция, магния, фосфора), что в разы понижает уровень эластичности и упругости. По истечении времени может развиться любое заболевание, к примеру, остеохондроз, поражающий все позвоночные отделы.

Снижающийся уровень эластичности и упругости дисков грозит сужением пространством между ними, что чревато образованием спондилоартроза (износом фасеточного сустава). Это делает весь позвоночный столб нестабильным. А возрастные дистрофические изменения в нем только усугубляют ситуацию возможным смещением дисков. Итог – дисковые межпозвоночные протрузии и грыжи.

Позвоночник сам пытается помочь организму, защищая себя от нестабильности и возможных смещений путем образования у краев каждого позвонка остеофитов (особых разрастаний). Эти разрастания, с одной стороны, действуют в качестве растяжки органа, а, с другой – окончательно искажают его и обездвиживают за счет сужения промежутка между позвонками.

В свою очередь, сдавленные нервные окончания проявляются болевыми синдромами при хронических болезных (люмбалгии, дорсалгии и прочих). Подобного рода разрастания можно выявить лишь при помощи специальной диагностики с использование рентгенаппарата, компьютерного и магнитно-резонансного томографа. С глобальными изменениями дистрофически-дегенеративного характера приходят нарушения в работе мелких суставов между позвонками, что приводит к появлению спондилоартрита.

Как правило, на боль в области спины люди начинают обращать внимание после 30 лет. Возрастные же изменения касаются более зрелого поколения от 60 лет.

Прогресс не стоит на месте, а это значит, что есть определенные варианты, позволяющие облегчить жизнь больного человека. С помощью современных исследовательских методов врач клиник может поставить точный диагноз и использовать определенный подход к лечению пациентов более зрелого возраста.

Лечение возрастных изменений позвоночника помогает больным вернуть было комфорт и качество жизни. Зачастую, в начале восстановительного курса врач обращает внимание пациента на лечебную гимнастику, умеренные физические нагрузки и смену образа жизни.

Каждому человеку подбирается индивидуальное лечение в зависимости от состояния его здоровья и особенностей организма. Большую роль играет комплекс процедур мануальной терапии, массаж, различного рода физиотерапевтические процедуры. Если положение является запущенным, то, вполне вероятно, придется прибегнуть к медикаментозному лечению совместно с вышеназванным комплексом.

Позвоночник новорожденного имеет вид пологой дуги, вогнутой спереди. Изгибы начинают формироваться толь­ко начиная с 3-4 месяцев жизни ребенка, когда он начи­нает держать голову. Вначале возникает шейный лордоз. Когда ребенок начинает сидеть (4-6-й месяцы жизни), фор­мируется грудной кифоз. Позднее появляется поясничный лордоз, который образуется в то время, когда ребенок начинает стоять и ходить (9-12-й месяцы после рождения). Одновременно формируется крестцовый кифоз. Изгибы позвоночного столба становятся хорошо заметными к 5-6 годам, окончательное их формирование заканчивается к подростковому, юношескому возрасту.

При неравномерном развитии мышц правой или левой стороны тела, неправильном положении учащихся за пар­той, у спортсменов как следствие асимметричной работы мышц могут возникать патологические изгибы позвоноч­ника в стороны — сколиозы.

Длина позвоночного столба новорожденного ребенка составляет 40% длины его тела. В первые два года длина позвоночника почти удваивается. Различные отделы позво­ночного столба новорожденного ребенка растут неравно­мерно. На первом году жизни быстрее растет поясничный отдел, несколько медленнее — шейный, грудной и крестцовый. Медленнее всего растет копчиковый отдел. К нача­лу периода полового созревания рост позвоночного столба замедляется. Новое ускорение его роста наблюдается у мальчиков к 13-14, у девочек кгодам.

Межпозвоночные диски у детей относительно толще, чем у взрослых людей. С возрастом толщина межпозвоночных дисков постепенно уменьшается, они становятся менее эластичными, студенистое ядро уменьшается в размерах. У пожилых людей вследствие уменьшения толщины межпозвоночных дисков и увеличения кривизны грудного кифоза длина позвоночного столба уменьшается на 3-7 см. Наблюдается общее разрежение костного вещества (остеопороз), обызвествление межпозвоночных дисков и передней продольной связки. Все это уменьшает рессор­ные свойства позвоночного столба, а также его подвиж­ность и крепость.

ПОДРОБНЕЕ:  Можно ли применять упражнения при остеохондрозе для устранения болевых ощущений?

Пожилой возраст пострадавших накладывает свои особенности на механизм возникновения, клинические формы и клинические проявления, течение и лечение травмы позвоночника.

В связи с социально-экономическими изменениями в нашей стране значительно увеличились контингента пожилых людей.

Анатомические и физиологические особенности организма пожилых людей требует особого, своеобразного подхода к лечению встречающихся у них повреждений, в том числе и травмы позвоночника. Наряду с изменениями, происходящими во всех системах и органах пожилого человека, весьма значительные изменения претерпевает костная ткань и суставы. Следует иметь в виду, что инволютивные процессы в организме. в том числе и в системе опорно-двигательного аппарата, наступают постепенно.

Позвоночный столб — ось и опора нашего тела, и он стареет вместе с нами, как и весь организм. Проявляется это во многом: межпозвоночные диски истончаются, костная ткань подвергается дегенеративно-дистрофическим изменениям. Все это является нормальным физиологическим процессом, если это не происходит раньшелет и не сопровождается интенсивным болевым синдромом.

Возрастные изменения позвоночника

К сожалению, нынешняя тенденция заболеваний позвоночного столба связана с тем, что все дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника появляются во все более раннем возрасте и сопровождаются рядом симптомов и синдромов, как болевых, так и с нарушением различного рода чувствительности и функции. Так что, у кабинетов врачей появляется новое молодое поколение пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата и таких больных с каждым годом становится все больше. Большинство ученых считает причиной ранних изменений сидячий и малоподвижный образ жизни, нарушение метаболизма, ожирение, экологические факторы и многое другое.

У пожилых людей могут поражаться любые отделы позвоночника (начиная шейными позвонками и заканчивая копчиком), связанные с выраженными дегенеративно-дистрофическими изменениями. Также, часто имеют место искривление позвоночного столба разной этиологии, спондилолистез (частое смещение одного из позвонков кпереди или кзади от остальных, нормально расположенных позвонков), сужение межпозвонкового канала, стеноз позвоночного канала, остеопороз и другие.

Первые признаки возрастных изменений приходятся на межпозвоночные диски. Причина этому — нарушение питания хряща за микротравматизации диска в течение жизни, спазма, сдавливания и так далее кровеносных сосудов его окружиющих и как следствие — нарушение метаболизма. Но вина в ранних изменениях ложится прежде всего на нас и на нашем образе жизни, работе, наличии вредных привычек. Мы ведем малоподвижный образ жизни, а ведь межпозвоночные диски нуждаются в постоянных упражнениях и тренировках, даже небольшая пешая прогулка по парку стимулирует метаболизм и активирует кровообращение. Только движение и активный образ жизни сохраняют нам молодость.

Износ межпозвоночных дисков отражается на их ядре и волокнах фиброзного кольца, которые окружают ядро подобно слоям лука. Вся структура на% состоит из воды (как и, впрочем, человеческий организм), а остальное представлено соединительной тканью. На протяжении всей жизни содержание воды уменьшается и при малоподвижном образе жизни в межпозвоночных дисках происходит накопление таких веществ, как магний (Mg), кальций (Ca), фтор (F) и фосфор (P), что приводит к уменьшению упругости и снижению эластичности.

За счет уменьшения упругости и эластичности межпозвоночных дисков, происходит снижение межпозвонковых пространств, а это в свою очередь приводит к износу фасеточных суставов (спондилоартроз). Таким образом, от структуры к структуре позвоночник становится менее стабильным, плюс ко всему этому присоединяются возрастные изменения мышц дистрофического характера, которые определяют возникновение угрозы смещения, а это такие заболевания, как грыжи и протрузии межпозвоночных дисков. Чтобы предотвратить смещение и нестабильность, позвоночный столб, как бы, помогает себе, образуя у краев тел позвонков костные разрастания – остеофиты.

Лечение у пожилых людей компрессионного перелома позвоночника

Позвонки и весь позвоночник в целом у взрослого человека отличается от позвонков и позвоночника ребенка и подростка. В первые годы жизни тело позвонка представляет собой хрящевое образование, которое с годами окостеневает. Различные части позвонка только у взрослого человека представляют собой единое образование. На различных этапах развития они имеют неодинаковое строение. Позвоночные дуги в течение нескольких лет начального периода жизни не представляют собой единое целое с телами позвонков.

Слияние позвоночных дуг с телами позвонков происходит в возрасте 3—6 лет. Костное соединение правой и левой половины дуги каждого позвонка происходит на первом году жизни, но не во всех отделах позвоночника в одно и то же время. В поясничном отделе оно наступает в 4—5 лет, а в крестцовом в 10—11 лет.

В ряде случаев незаращение некоторых дужек позвоночника может не наступать совсем, чаще оно встречается в поясничном и крестцовом отделах и примерно с одинаковой частотой — в шейном и грудном отделах.

Обычно незаращение является своеобразной задержкой развития, при котором отмечается сохранение инфантильных (от лат. слова «инфантилис»— детский) особенностей скелета и не считается болезнью, так как не проявляется болезненными симптомами. Однако в ряде случаев у таких людей могут возникать клинические проявления как результат воздействия патологически измененных позвонков на нервные корешки, сосуды и даже спинной мозг. По своим проявлениям они бывают похожими на те, которые возникают при остеохондрозе позвоночника. Причем недостаточность позвоночника может обнаруживаться с наступлением зрелости (20—30 лет).

С возрастом, примерно к 35—40 годам, начинает меняться форма позвонков: их тела принимают двояковогнутую форму. В позвонках, испытывающих большую нагрузку, меняется высота передних отделов их тел. Вначале этот процесс обозначают как очаговый остеопороз тел позвонков, позднее — как возрастной диффузный остеопороз (разрежение костного вещества). В связи с этими изменениями уменьшается передний изгиб в шейном и поясничном отделах (лордоз). Поясничные позвонки равномерно снижаются по высоте, в грудном отделе нарастает физиологический кифоз, средние грудные позвонки в силу статических условий клиновидно деформируются — развивается так называемый старческий кифоз. Создается впечатление, что больной горбится. Эти изменения возникают тем раньше, чем менее активный образ жизни в отношении двигательного режима ведет человек.

ПОДРОБНЕЕ:  Санатории татарстана для лечения позвоночника

В различные возрастные периоды имеют различное строение и межпозвоночные диски. Обычно у новорожденного и у ребенка центральная часть диска — это студенистая масса с тонкими волокнами, которая связывает ядро с фиброзным кольцом. При завершении формирования позвоночника (в возрасте 23— 25 лет) вся периферическая часть ядра оказывается плотной, и лишь центральная часть состоит из рыхлой ткани. А в возрасте после 30 лет потеря воды в ядре еще больше нарастает и становится особенно выраженной к 50 годам.

С возрастом происходят изменения и в фиброзном кольце диска. Если у новорожденных фиброзное кольцо содержит 78% воды, то в третью декаду жизни—70%. После 30 лет меняется плотность фиброзного кольца. Чем же обусловлены эти изменения? Оказалось, что возрастные изменения в межпозвоночных дисках обусловлены нарушением обмена веществ в его студенистом ядре и фиброзном кольце.

Для подтверждения зависимости состояния позвоночника от физических нагрузок ученые провели исследование, заключающееся в следующем.

Обычно диск не задерживает рентгеновские лучи и на рентгенограмме оказывается невидимым. Чтобы проследить, как идут обменные процессы в дисках, ученые вводили в организм человека контрастные вещества, то есть такие, которые поглощают рентгеновские лучи больше, чем вещество межпозвоночного диска, и это дало возможность видеть диск при рентгеновском исследовании.

Было установлено, что введенное в толщу диска взрослого человека контрастное вещество исчезает из диска обычно через 20 минут. При активном же двигательном режиме процесс удаления контрастного вещества ускорялся в несколько раз. Следовательно, применение физических упражнений важно не только для укрепления мышечной системы, но и для обеспечения нормальной жизнедеятельности тканей позвоночника. Уменьшение двигательной активности человека с возрастом ведет к снижению процесса диффузии, а это приводит к различным изменениям в позво ночнике.

С возрастом нарушается связь между диском и телом позвонка. В результате увеличивается подвижность между отдельными телами позвонков. Для того чтобы уменьшить такую подвижность и за-. фиксировать позвонки, организм начинает откладывать известь в волокна передней продольной связки и в места ее прикрепления. Обызвествляется и фиброзное кольцо. Вследствие потери амортизирующих свойств межпозвоночных дисков и выпячивания фиброзного кольца в стороны возрастает нагрузка на края тел позвонков.

Степень выраженности этих изменений оказывается различной у разных людей. В далеко зашедших случаях может развиться и деформация тел позвонков: снижается их высота, они приобретают клиновидную форму. Эти компенсаторно — приспособительные структуры обозначаются как деформирующий спондилез. Чем же характеризуется деформирующий спондилез? Первое описание деформирующего спондилеза было сделано в 1844 году выдающимся патологом середины XIX-века Карлом Рокитанским.

Он обратил внимание на наличие краевых костных выступов на теле позвонка. Деформирующий спондилез шейного отдела встречается в возрасте после 40 лет как у женщин, так и у мужчин. В основном поражаются пятый и шестой шейные позвонки, реже третий, четвертый и седьмой, а еще реже второй шейный. В начальной стадии деформирующего спондилеза шейного отдела происходит истончение краевых участков позвонков и увеличение полулунных отростков. На рентгенограммах эти изменения выявляются не сразу.

Считается, что костные разрастания при деформирующем спондилезе (представляют собой разрастания губчатой кости тела позвонка) являются приспособительными структурами, направленными на устранение опорной недостаточности позвоночника. Это подтвердили рентгеновские исследования, которые показали, что основание выступа при деформирующем спондилезе является результатом разрастания тела позвонка в прилегающую часть фиброзного кольца; та же часть, которая распространяется в толще продольной связки, состоит из губчатой кости, которая берет свое начало из окостеневающих коротких волокон связки.

Таким образом, возрастные изменения в позвоночнике могут в основном проявляться в виде деформирующего спондилеза, который, как правило, на состоянии здоровья человека никак не отражается. Возникшие при нем изменения выявляются лишь на рентгенограмме. Поэтому, если человек, узнавший, что на рентгенограмме его позвоночника выявлены признаки деформирующего спондилеза, начинает искать всевозможные способы лечения, он допускает ошибку. Как следует из всего изложенного, деформирующий спондилез — это всего лишь компенсаторно-приспособительный процесс, обычно не требующий никакого лечения. Другое дело остеохондроз. Это уже дегенеративный болезненный процесс, и он нуждается в лечении.

Грудная клетка образована соединенными между собой 12 парами ребер, грудиной, а также грудным отделом позво­ночного столба сзади.

Ребра являются длинными, плоскими, изогнутыми ко­стными, а в переднем отделе хрящевыми пластинами, рас­положенными справа и слева от грудных позвонков.

Верхние 7 ребер называются истинными, каждое из них достигает грудины посредством своего хряща. 8-10-е реб­ра — ложные, так как их хрящи срастаются между собой и с хрящами нижних ребер, образуя реберную дугу. 11-е и 12-е ребра называют колеблющимися, их передние концы не доходят до грудины и теряются в верхних отделах перед­ней брюшной стенки.

Костная часть ребра состоит из головки, на которой на­ходится суставная поверхность для сочленения с телами позвонков, шейки и тела. На теле десяти верхних ребер имеется бугорок, также снабженный суставной поверхно­стью для сочленения с поперечным отростком позвонка. На внутренней поверхности каждого ребра по его нижне­му краю проходит борозда, к которой прилежат межребер­ные нерв, артерия и вены.

Грудина представляет собой плоскую кость, в которой различают три части: широкую рукоятку вверху, удлинен­ное тело и мечевидный отросток внизу. На середине вер­хнего края рукоятки грудины имеется яремная вырезка, которая легко прощупывается у живого человека. По бокам от яремной вырезки находятся ключичные вырезки для со­единения с ключицами. На боковых сторонах грудины име­ются реберные вырезки для прикрепления хрящей верхних семи ребер. Мечевидный отросток вырезок не имеет, к нему ребра не крепятся.

  • Причины деформации и разрушения позвоночника
  • Последствия от компрессионного перелома
  • Диагностика заболевания
  • Лечение компрессионного перелома позвоночника
    • Профилактические меры компрессионных переломов
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector