Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

Почему возникает хруст в шее?

Хруст в шее — достаточно частое явление. Обычно он возникает при повороте или наклоне головы. Как утверждают многие специалисты: хруст в шее при поворотах головы совершенно безобидное явление.

Оглавление:

Однако в некоторых случаях он может сигнализировать об определенных патологиях позвоночного столба. Давайте, узнаем, почему и когда он считается патологией, насколько опасен, и как избавится от хруста в шее.

Диагностика

Боль в шее может возникнуть в любой области шеи, от нижней части головы до верхней части плеч. Она может распространяться на верхнюю часть спины или рук. Боль в шее является распространенным явлением, особенно у людей старше 50 лет.

При хрусте, онемении и (или) болевых ощущениях, возникших в области шеи спереди или сзади, следует обращаться к терапевту. Он проведет первичный осмотр и при необходимости направит к другим специалистам, таким как невролог, травматолог или ревматолог.

Диагностика

Для диагностики проблем с шеей врач будет задавать вопросы о симптомах и проведет физический осмотр. Он проверит, насколько хорошо больной может поворачивать шею. Если пациент жалуется, что болит и хрустит шея после травмы, или если боль не проходит после нескольких недель, доктор назначит дополнительные исследования, такие как рентген, МРТ-сканирование или КТ, чтобы увидеть состояние мышц и тканей шеи, а также костей шеи, позвоночника, корешки спинномозговых нервов и спинной мозг.

Способы лечения

Лекарства могут временно убрать боль в шее и уменьшить воспаление мягких тканей. Обезболивание позволит больному двигать шеей, так что он сможет начать выполнять простую гимнастику, которая предотвратит новые болевые ощущения. Обычно когда трещит, болит и хрустит шея применяются обезболивающие, миорелаксанты и антидепрессанты.

Безрецептурные обезболивающие включают в себя:

  • Кремы или гели, такие как «Бом-Бенге», которые втирают в шею.
  • Анальгетики, такие как «Парацетамол», которые уменьшают боль.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты, включая ибупрофен или напроксен, которые могут помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.

Рецептурные обезболивающие включают в себя:

  • Миорелаксанты для лечения острого болевого синдрома и спазмов в шее.
  • Наркотические обезболивающие средства для лечения тяжелой кратковременной боли в шее.
  • Антидепрессанты для лечения постоянной (хронической) боли.
  • Инъекции кортикостероидов. Они редко используются для боли в шее. Но эти препараты могут быть полезны при таких симптомах как боль или онемение в руке, что наводит врача на мысль о том, что пережат или воспален корень нерва (радикулопатия).

В дополнение к лекарственной терапии и упражнениям врач также может назначить электронную стимуляцию мышц, терапевтический ультразвук и (или) электромиостимуляцию.

Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

Один сеанс массажа может значительно облегчить острую боль в шее. Но, в зависимости от того, почему болит и хрустит шея, могут потребоваться несколько сеансов.

При хронической боли в области шеи для выздоровления требуется продолжительный (от одного часа) и более частый массаж (три раза в неделю).

Народный способ лечения шейного хруста и боли — фланелевый компресс с кашицей из меда и натертого сырого картофеля на час, на больную область.

Упражнения

Физиотерапевты часто рекомендуют упражнения на растяжку, если у пациента скрипит, болит и хрустит шея. Улучшение гибкости шейных мышц может помочь уменьшить давление на нервы в области шеи, и это снизит неприятные ощущения.

Вот три простых упражнения, которые можно ежедневно выполнять в домашних условиях:

  • Держа тело в вертикальном положении, медленно наклоните голову влево, в результате чего левое ухо должно приблизиться к левому плечу. Сохраняйте это положение в течение от 10 до 20 секунд и вернитесь в исходное положение. Выполните пять повторений и потом так же наклоняйте голову к правому плечу.
  • Наклоните голову влево, в результате чего левое ухо приблизится к левому плечу. Вместо того, чтобы удерживать эту позицию, поверните шею чуть вперед и посмотрите на пол. Удерживайте такое положение в течение от 10 до 20 секунд перед возвращением в исходное состояние. Выполните пять повторений и потом так же наклоняйте голову к правой стороне шеи.
  • Наклоните голову влево, в результате чего левое ухо приблизится к левому плечу, но вместо того, чтобы удерживать эту позицию, слегка откиньте шею назад и смотрите в потолок. Удерживайте эту позицию в течение от 10 до 20 секунд перед возвращением в исходное положение. Выполните пять повторений и потом так же наклоняйте голову к правой стороне шеи.
  • Сядьте прямо и начинайте аккуратное и медленное (это самые важные условия) вращение головой сначала вправо, затем влево, стараясь опустить подбородок как можно ниже. Все упражнение должно занимать около 2 минут. Вращать головой нужно три раза в день.

Профилактика

Для предупреждения болезненного ощущения в шее не следует спать на животе. В такой позе шея отклонена в сторону в течение длительного периода времени, чтобы дать человеку возможность дышать. Такое положение раздражает небольшие спинальные фасеточные суставы, связки, сухожилия и нервы шеи. Лучшее положение для сна — либо на спине, либо на боку (по аналогии с классической позой эмбриона).

Массаж глубоких тканей полезен даже для здоровой шеи, поскольку он уменьшает мышечные спазмы, борется с воспалением и способствует релаксации. Следует проходить профилактический курс массажа шеи два раза в год.

Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

Почему хрустит шея? Ответ на этот вопрос знают немногие. Поэтому нашу статью мы решили посвятить именно этой теме. Из нее вы узнаете о причинах развития такого патологического явления, его диагностике и методах лечения.

Клиника мануальной терапии способна помочь при различных заболеваниях позвоночного столба. Но прежде чем обращаться в такое учреждение, следует обязательно уточнить диагноз. В этом вам смогут помочь такие специалисты, как невролог, вертебролог, травматолог или ортопед. Именно эти врачи способны выявить точную причину хруста и дискомфорта в шее.

Так, как диагностируются патологические изменения в позвоночном столбе? В первую очередь, врачи советуют сделать рентген суставов. На снимке можно увидеть практически все отклонения.

Также пациента обязательно направляют на КТ и МРТ шейного отдела, а при необходимости делают УЗДГ.

Диагностику данного явления проводят следующие специалисты:

  • вертебрологи;
  • травматологи;
  • ортопеды;
  • ревматологи;
  • неврологи.

Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

Основным методом диагностики является — инструментальные исследования. Для начала специалист собирает анамнез и проводит осмотр пациента для оценки состояния разных отделов позвоночника. Для этого назначают:

  • рентгенографию;
  • компьютерный томограф (КТ);
  • магнитно — резонансную томографию (МРТ);
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) близлежащих к проблемной зоне тканей;
  • электромиографию;
  • электрокардиограмму (ЭКГ) при болях в области сердца;
  • энцефалографию;
  • реоэнцефалография.

Лабораторные исследования мочи и крови не имеют диагностическую ценность, однако могут выявить патологические процессы, протекающие в организме, и в случае подозрения на артрит просто необходимы.

В этом случае выявляют:

  • наличие С-реактивного белка;
  • ревматоидный фактор;
  • уровень мочевой кислоты;
  • исследование синовиальной жидкости.

Собственными усилиями невозможно установить этиология хруста при повороте головы. Если данные болевые ощущения возникают время от времени, то с этими недомоганиями можно справиться самостоятельно, без помощи специалиста.

Но постоянные боли и хруст могут быть указанием на серьезное заболевание. Здесь помощь специалиста необходима. Лечением занимаются ортопеды, кардиологи и неврологи. Чтобы установить этиологию заболевания, нужно провести рентгенографическое исследование, МРТ и электромиографию. Иногда требуется ЭКГ и эхоэнцефалография.

Основным методом диагностики является — инструментальные исследования. Для начала специалист собирает анамнез и проводит осмотр пациента для оценки состояния разных отделов позвоночника. Для этого назначают:

  • рентгенографию;
  • компьютерный томограф (КТ);
  • магнитно — резонансную томографию (МРТ);
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) близлежащих к проблемной зоне тканей;
  • электромиографию;
  • электрокардиограмму (ЭКГ) при болях в области сердца;
  • энцефалографию;
  • реоэнцефалография.

Лабораторные исследования мочи и крови не имеют диагностическую ценность, однако могут выявить патологические процессы, протекающие в организме, и в случае подозрения на артрит просто необходимы.

Не стоит самостоятельно решать, почему появляется хруст в шее. Если такое состояние возникает периодически и не сопровождается болью, с ним можно справиться без врача. Но постоянный хруст, боли в шее и спине, тем более, если они отдают в руку или голову, могут свидетельствовать о начинающихся заболеваниях. При этом без консультации специалиста не обойтись. Обычно с такой проблемой обращаются к ортопеду, но может потребоваться обследование у невролога или кардиолога. Для определения причины патологии чаще всего назначаются рентгенография, МРТ, электромиография. При частых болях в голове делают эхоэнцефалографию, а если немеет левая рука – ЭКГ.

После обследования врач определит причину патологии и назначит соответствующее лечение

Боль в шее может возникнуть в любой области шеи, от нижней части головы до верхней части плеч. Она может распространяться на верхнюю часть спины или рук. Боль в шее является распространенным явлением, особенно у людей старше 50 лет.

При хрусте, онемении и (или) болевых ощущениях, возникших в области шеи спереди или сзади, следует обращаться к терапевту. Он проведет первичный осмотр и при необходимости направит к другим специалистам, таким как невролог, травматолог или ревматолог.

Диагностика

Для диагностики проблем с шеей врач будет задавать вопросы о симптомах и проведет физический осмотр. Он проверит, насколько хорошо больной может поворачивать шею. Если пациент жалуется, что болит и хрустит шея после травмы, или если боль не проходит после нескольких недель, доктор назначит дополнительные исследования, такие как рентген, МРТ-сканирование или КТ, чтобы увидеть состояние мышц и тканей шеи, а также костей шеи, позвоночника, корешки спинномозговых нервов и спинной мозг.

Способы лечения

Лекарства могут временно убрать боль в шее и уменьшить воспаление мягких тканей. Обезболивание позволит больному двигать шеей, так что он сможет начать выполнять простую гимнастику, которая предотвратит новые болевые ощущения. Обычно когда трещит, болит и хрустит шея применяются обезболивающие, миорелаксанты и антидепрессанты.

Безрецептурные обезболивающие включают в себя:

  • Кремы или гели, такие как «Бом-Бенге», которые втирают в шею.
  • Анальгетики, такие как «Парацетамол», которые уменьшают боль.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты, включая ибупрофен или напроксен, которые могут помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.

Причины хруста в шейном отделе

щелкает шея при повороте головы

Хруст в шейном отделе позвоночника — это распространенное явление, которое может появляться на базе многих дегенеративных заболеваний. Следует выделять группу симптомов, которые проявляются в виде различных слуховых эффектов за счет поражения церебральных сосудов. Это может быть синдром позвоночной артерии. атеросклероз, вегетативные нарушения регуляции процессов работы мышечной стенки крупных сосудов. При прохождении крови под давлением по церебральным артериям возникает своеобразный шум, который человеком субъективно может восприниматься как хруст в шейном отделе позвоночника. При этом посторонние лица, которые находятся в непосредственной близости от человека, никакого шума не слышат.

Такие симптомы требуют незамедлительного обследования церебральных сосудов и специальной терапии, которая обеспечит беспрепятственное поступление крови к структурами головного мозга. Без лечения с течением времени увеличиваются риски развития ишемического и геморрагического инсульта.

Также причиной появления хруста в шейном отделе позвоночника является деструкция тканей позвоночного столба. В области шеи осуществляется огромное количество движений, на этот отдел оказывается максимальная физическая и статическая нагрузка в процессе выполнения любых профессиональных обязанностей. И в то же время человек уделяет крайне мало внимания тренировкам мышц шеи. Все это приводит к тому, что уже в молодом возрасте появляются дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночного столба.

Формируются протрузии и остеофиты. Они снижают эластичность хрящевых волокон. В результате этого при движении головой происходит чрезмерное растяжение связок, увеличивается внутриполостное суставное давление и происходит осмотическое вовлечение пузырьков воздуха. При последующих движениях воздух выталкивается и появляется эффект крепитации, который на слух определяется как щелчки или хруст. Несмотря на многолетние убеждения, отложения солей в этом процессе не играют абсолютно никакой роли.

Если у вас появился или периодически определяется хруст в шейном отделе позвоночника, стоит немедленно начать реабилитационную, терапию. Для начала стоит пройти обследование состояния позвоночного столба. Если будут обнаружены дегенеративные изменения (остеохондроз. пролапс или протрузия межпозвоночного диска ), то необходима восстановительная терапия. Провести лечение можно с помощью мануального, акупунктурного, тракционного воздействия. В нашей клинике вам может быть предложена индивидуальная программа лечения позвоночного столба.

В ходе лечебного воздействия вы не только избавитесь от хруста и щелчков в шейном отделе позвоночника, но и сможете укрепить мышцы, сформировать предпосылки для обеспечения здоровья позвоночника на долгие годы.

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Савельев Михаил Юрьевич

Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК. В совершенстве применяет остеопатию как у взрослых, так и у детей.

Шея – это орган, поддерживающий голову и обеспечивающий соединение головного мозга с остальными органами. Без шеи невозможно осуществлять наклоны и повороты головы. Основу связующего органа формируют семь позвонков, которые связанны друг с другом позвоночными дисками, суставной и мышечной тканью, нервными волокнами и сухожилиями. Вместе образуют слаженную коллективную работу. Многофункциональность шейного отдела, делает данную область очень уязвимой.

Шея — подвижная структура, которая выполняет сообщающую функцию, то есть соединяет череп с другими анатомическими сегментами. Шея имеет следующие функции:

  • поддерживает голову;
  • обеспечивая взаимосвязь головного мозга со всеми остальными органами;
  • позволяет наклонять голову вперед, назад и в стороны почти на 180°.

Она позволяет задерживаться голове в определенном положении, что важно для функциональности органов чувств. К тому же шея формирует канал, по которым нервные импульсы беспрепятственно спускаются от головного мозга вдоль всего организма к крестцу и ногам. Подвижность шеи обуславливает ее анатомическое строение: семь позвонков, которые соединены между собой суставами, дисками, мышцами и нервами. По этой причине шея более подвижна, чем остальные анатомические сегменты, например, двигательные возможности пояснично — крестцового и грудного отдела сильно ограничены.

Причины хруста в шее разнообразны:

  1. Гипермобильность межпозвоночных суставов у худых людей кроме психологического дискомфорта при звуке не приводит ни к каким отрицательным последствиям;
  2. При диссоциации мышц антагонистов (сгибатели и разгибатели) у спортсменов часто щелкает шея, хруст при этом исчезает после разогрева мышц и не требует никакого лечения;
  3. Нарушение кальциевого обмена, при котором отмечается накопление кальциевых солей в сухожилиях и связках в местах прикрепления мышц, костях и суставных поверхностях, в том числе и в связочном аппарате позвоночника.В результате этого различные сегменты позвоночника испытывают несвойственные им нагрузки, и развивается функциональный блок, который снимается самостоятельно при различных нелинейных движениях. Это сопровождается хрустом.
  4. Хруст при повороте шеи слышен при различных нарушениях осанки (кифоз, лордоз), так как при этих состояниях нарушаются рациональные взаимоотношения между мышцами, костными и суставными структурами. На биохимическом уровне происходят те же изменения, что и при нарушении обмена кальция.
  5. Остеофиты, образующиеся при спондилезе, так же могут быть причиной хруста в шее сзади. Остеофиты — это такие костные выросты, образующиеся при нарушении костеобразования на фоне дегенеративно-дистрофических процессов.
  6. Подвывихи мелких суставов дугоотросчатых отростков, возникающие на фоне нестабильности в шейном отделе позвоночника. Эта патология сопровождается тупой сильной болью в шее и хрустом, постоянным дискомфортом, причем и в покое. Боль усиливается после сидения в однообразном положении. При перемене положения шеи дискомфорт на какое-то время уменьшается.
  7. Унковертебральный артроз — дегенеративное заболевание мелких межпозвоночных суставов, проявляется кроме хруста сильной болью в области пораженного позвонка после поворота, резкого наклона головы или поднятия тяжести. Болезнь может сопровождаться болью в грудной клетке, повышением артериального давления, головокружением и шаткостью походки.
  8. Хруст в шее у ребенка бывает при гипермобильности суставов позвоночника при некоторой аномалии развития соединительной ткани. При этом процесс системный, и хруст будет слышен при движении в других суставах тела.
  9. Спондилолистез — это еще одно заболевание, при котором щелкает шея при повороте. При данной патологии на фоне дегенеративных изменений в позвоночнике происходит смещение одного, реже нескольких позвонков вперед. В данном случае хруст во время движения обусловлен нарушением взаимосвязей между костными структурами позвоночника.

Если у вас появился или периодически определяется хруст в шейном отделе позвоночника, стоит немедленно начать реабилитационную, терапию. Для начала стоит пройти обследование состояния позвоночного столба. Если будут обнаружены дегенеративные изменения (остеохондроз, пролапс или протрузия межпозвоночного диска), то необходима восстановительная терапия. Провести лечение можно с помощью мануального, акупунктурного, тракционного воздействия. В нашей клинике вам может быть предложена индивидуальная программа лечения позвоночного столба.

Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

Первичный прием врача бесплатно. Консультация по телефону

Шея — подвижная структура, которая выполняет сообщающую функцию, то есть соединяет череп с другими анатомическими сегментами. Шея имеет следующие функции:

  • поддерживает голову;
  • обеспечивая взаимосвязь головного мозга со всеми остальными органами;
  • позволяет наклонять голову вперед, назад и в стороны почти на 180°.

Она позволяет задерживаться голове в определенном положении, что важно для функциональности органов чувств. К тому же шея формирует канал, по которым нервные импульсы беспрепятственно спускаются от головного мозга вдоль всего организма к крестцу и ногам. Подвижность шеи обуславливает ее анатомическое строение: семь позвонков, которые соединены между собой суставами, дисками, мышцами и нервами. По этой причине шея более подвижна, чем остальные анатомические сегменты, например, двигательные возможности пояснично — крестцового и грудного отдела сильно ограничены.

Развитие болевого синдрома в области шейного отдела, сопровождающийся хрустом при повороте головы, может свидетельствовать о повреждении (или компрессии) спинномозговых нервных окончаний. Также причинами появления данной клинической картины могут стать:

  1. МиозитХарактеризуется воспалением скелетной мускулатуры, сопровождается локальными болезненными ощущениями. Источником развития могут послужить различные травмы, инфекции, переохлаждение, остеохондроз. Если в патологический процесс вовлечены сухожилия затылочной зоны, то основной симптоматикой станут болевые синдромы в данной области, особенно выраженные при поворотах головой.
  2. Неврология затылочной зоны. Характеризуется болезненностью хронического типа, локализация которого в области шеи и затылка. Основное проявление болезни — невралгия в шее и лопатках, мигрень, головокружение, шум в ушах. Иногда наблюдается светобоязнь, тошнота, онемение и покалывание в конечностях.
  3. Спазмирование гладкой мускулатуры. Чаще всего наблюдается у пациентов, которые ведут малоподвижный образ жизни. Мышечный спазм проявляет себя крайне неприятной клинической картиной, пациент жалуется на дискомфорт и покалывание.
  4. Травмирование шейного отдела позвоночника. Травма может быть различной этиологии, как спортивная, так и в ходе аварии или удара. При более легком течении пациент жалуется на звук хруста и болезненность, в тяжелых случаях после травмы может наступить инвалидизация.
  5. Опухоли (доброкачественные, онкологические). Независимо от этиологии происхождения, любое новообразование  приводит к сдавливанию нервных окончаний, как следствие, это приводит к болевому синдрому и различным нарушениям неврологического характера.
  6. Перенапряжения, связанные с умственной или физической деятельностью.Длительные физические или умственные нагрузки часто приводят к спазмированию гладкой мускулатуры шейного отдела, в результате происходит компрессия нервных окончаний с последующим болевым синдромом. Также происходит сдавливание позвоночной артерии, что вызывает выраженные боли в шее и области затылка.

Девять основных причин хруста в шее: в чем дело?

Почему хрустит шея? Этот вопрос интересует многих людей, кто периодически сталкивается с данной проблемой. Чаще всего в этом явлении нет ничего страшного. Однако бывают случаи, когда хруст в шее свидетельствует о развитии какого-либо заболевания позвоночника.

В современной медицине причин возникновения такого явления выявлено предостаточно. Причем они далеко не всегда связаны с напряженностью мышц или банальной усталостью.

ПОДРОБНЕЕ:  Двусторонний спондилоартроз позвоночника грудного отдела

Многие люди не раз слышали звук сильного хруста при резком повороте или наклоне головы. Он может возникать не только у больных остеохондрозом, но и у абсолютно здоровых людей. Некоторые специалисты считают, что такой хруст в шее появляется, когда сила воздействия на сустав превосходит силу противодействия мышц, которые препятствуют лишним движениям суставных поверхностей.

Иными словами, если мышцы шейного отдела находятся в слишком расслабленном или скованном состоянии, то при обыкновенном повороте головы может возникнуть хрустящий звук. Однако не всегда хруст может быть беспричинным, иногда его возникновение может служить своеобразным сигналом организма об определенных проблемах.

Шейный отдел представляет собой сложный набор костей, суставов, связок, нервов, мышц и кровеносных сосудов.

Таким образом, существует много структур, которые могут генерировать боль и хруст, когда человек неправильно двигает шеей или перенес травму шейного отдела позвоночника.

Хруст в шее может появляться и быстро исчезнуть без какого-либо лечения, потому что имеет физиологические причины. Но иногда он является признаков различных заболеваний.

Причины

Хруст в шейном отделе бывает двух видов: с болевыми ощущениями и без таковых. Во втором случае причина может быть связана с:

  • гипермобильностью суставных соединений шеи;
  • неправильным функционированием сгибающих-разгибающих мышц шейно-плечевой области;
  • или же анатомически неправильной позицией шейных позвонков в результате искривления торакального отдела.

Все это лечится массажем, упражнениями для шеи и физиотерапией.

К менее безобидным, но все же безболезненным причинам хруста в шее относится расстройство кальциевого обмена, из-за которого в связочном аппарате и на суставных плоскостях начинает откладываться кальций.

Воздушные пузыри

Человеческие суставы содержат жидкость и газы, такие как азот и углекислый газ. Когда жидкость находится под давлением, а это происходит, когда сила прикладывается к суставу, выход газа создает «хрустящий» звук.

Нарост

В результате дегенерации межпозвоночных дисков на костях в области шеи могут образоваться аномальные наросты, называемые остеофитами. Наросты могут вызвать сужение внутренней части позвоночника или отверстия, где выходят спинномозговые нервы. Шейный спондилез наиболее часто вызывает боль и хруст в шее. Несмотря на то, что шейный спондилез редко прогрессирует, корректирующие операции могут быть полезны в тяжелых случаях.

Если хруст в шее сопровождается онемением или покалыванием вместе с ригидностью (жесткостью) затылочных мышц, это может объясняться грыжей межпозвоночного диска. При этом заболевании межпозвоночный диск разрушается из-за травмы или в результате остеохондроза. Врачи пытаются лечить данную патологию физической терапией, болеутоляющими и теплом, но иногда необходима операция.

Такие расстройства позвоночника как стеноз позвоночного канала и остеоартрит также вызывают ригидность затылочных мышц, хруст в шее и боль. Стенозом называется сужение межпозвонкового отверстия, центрального канала или латерального кармана позвоночника, что оказывает давление на нервы и чаще возникает с возрастом. Остеоартрит — повреждение суставов в результате старения и износа хряща.

Быстрое растяжение связок при резком повороте головы могут вызвать щелчки и хруст в шее, особенно при наличии достаточной силы, действующей в противоположном направлении от поворота головы, возможно, от сильного мышечного спазма.

Спайки в суставах могут также вызвать хруст и треск во время поворота головы. Технически этот звук, как правило, больше напоминает скрежет.

Под термином «остеохондроз» понимается дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков. Симптомы шейного остеохондроза из-за специфического характера этого заболевания отличаются от обычных проявлений, которые возникают, когда болезнь ограничивается только областью позвоночника.

Эта болезнь приводит не только к хрусту в шее, но и к нарушению мозгового кровотока, кислородному голоданию, вызывает бессонницу, депрессию, головные боли, головокружение и даже приступы паники. Болезнь часто приводит к развитию вегетососудистой дистонии.

Спондилолистез

Хруст в шее может быть последствием спондилолистеза — смещения одного позвонка (одной из 33 костей позвоночника) по отношению к другому.

Спондилолистез в области шеи может быть результатом травмы. Часто это состояние вызвано костными шпорами, и грыжей межпозвоночных дисков, реже — раком (злокачественной опухолью) или остеопорозом.

Спондилез

Шейный спондилез также называют шейным остеоартритом. Это условие, связанное с изменениями в костях, позвоночных дисках и суставах шеи. Как правило, эти изменения вызваны естественным процессом старения. С возрастом диски шейного отдела позвоночника постепенно разрушаются, теряют жидкость и становятся более жесткими. Шейный спондилез обычно происходит у людей среднего возраста и пожилых людей.

У детей, резко поворачивающих и наклоняющих голову, нередко слышен хруст в шее. Родителям не стоит впадать в панику. Скорее всего, у ребенка наблюдается повышенная мобильность позвоночных суставов.

Также хруст в шее может объясняться врожденными аномалиями в развитии соединительных тканей. В обоих случаях врачи назначают сеансы массажа и лечебной физкультуры. Они обычно помогают и с возрастом хруст проходит. Плохая осанка у ребенка, который горбится при ходьбе или долго находится в положении «нагнувшись над столом» приводит к хрусту в шее.

В большинстве случаев щелкающие и хрустящие звуки шеи безвредны. Нагрузка на позвонки вызвана спазмом трапециевидной мышцы спины или кивательной мышцы шеи. Спазм обычно односторонний, но может произойти с обеих сторон шеи и спины. Спазм вызывает «укорочение» мышц и растяжение костей позвоночника (позвоночного столба). Когда человек пытается двигать голову в противоположном направлении от спазма, возникает звук щелчка или хруст.

Причины появления хруста в шее

Причин, которые способствуют появлению характерных звуков в шее, предостаточно. Но, как правило, эти звуки носят постоянный характер и с точки зрения физиологии не обусловлены патологическими процессами.

В эту группу можно отнести следующие причины:

  1. Пузырьки газа. В каждом суставе человеческого организма находится синовиальная жидкость. В ее состав входит углекислый газ, азот и кислород. При интенсивных и резких движениях в суставе создается давление и пузырьки схлопываются, создавая характерный звук.
  2. Значительная мобильность шейных позвонков. Этот процесс индивидуального характера, встречается у определенных людей, которые обладают массой тела ниже нормы. Такого рода нарушение не вызывает никакого дискомфорта и являются абсолютной нормой.
  3. При интенсивных занятиях спортом или постоянных физических нагрузках. Это связано с диссоциацией мышц в шее, которые постоянно подвергаются нагрузке. Такое явление не требует лечения и не является патологией, поскольку исчезает само собой после тренировок.
  4. Дефицит синовиальной жидкости в суставе. Это основная причина появления щелчков и хруста. Часто такое явление наблюдается у детей и младенцев, поскольку в их организме синовиальная жидкость не успевает вырабатываться в нужном объеме.
  5. Гипермобильность суставов всего организма. В этом случае наблюдается не только хруст в шейном отделе позвоночника, но и во всех остальных суставах. Такой феномен также часто наблюдается у детей.

Когда хруст в шее имеет непостоянный характер и сопровождается сильными болевыми ощущениями, скованностью движений и нарушением подвижности, то данные симптомы нередко свидетельствуют о протекании некоторых заболеваний позвоночника.

К ним относится:

  1. Остеохондроз. Развивается по причине структурных изменений межпозвоночных дисков.
  2. Спондилез. Проявляется разрастанием костной ткани, что приводит к появлению остеофитов.
  3. Грыжа межпозвоночных дисков.
  4. Кифоз и Сколиоз. При патологическом искривлении позвоночника слышны щелчки, треск и скрип.
  5. Кальциноз или известковая дистрофия. Развивается в результате нарушения кальциевого обмена и характеризуется оседанием солей кальция в мягких тканях. Кальциноз не имеет ничего общего с «отложением солей» в суставах. К тому же этот термин с медицинской точки зрения совершенно не корректен. Никакие соли, в том числе и поваренная, в суставах не откладываются. Это невежественный миф. При кальцинозе соли кальция накапливаются в коже, мышцах, нервах, сосудах и сухожилий.
  6. Спондилолистез. Заболевание позвоночника дегенеративно- дистрофического характера. Характеризуется смещением позвонков вперед.
  7. Подвывихи шейного сустава. Приводят к дестабилизации шейного отдела позвоночника.
  8. Дегенеративно- деформационные процессы. Происходят по причине повреждения и разрушения хрящевой ткани.
  9. Унковертебральный артроз. Заболевание характеризуется развитием дегенеративных процессов в дисках, которые проявляются их смещением и сдавливанием кровеносных и нервных сосудов в области шеи.
  10. Патологии соединительной ткани. Заболевание встречается чаще у детей. Характеризуется хрустом и болью в шее. Патология не требует проведения лечения, однако подобного рода расстройство требует тщательного наблюдения.

Причин, которые способствуют появлению характерных звуков в шее, предостаточно. Но, как правило, эти звуки носят постоянный характер и с точки зрения физиологии не обусловлены патологическими процессами.

В эту группу можно отнести следующие причины:

  1. Пузырьки газа. В каждом суставе человеческого организма находится синовиальная жидкость. В ее состав входит углекислый газ, азот и кислород. При интенсивных и резких движениях в суставе создается давление и пузырьки схлопываются, создавая характерный звук.
  2. Значительная мобильность шейных позвонков. Этот процесс индивидуального характера, встречается у определенных людей, которые обладают массой тела ниже нормы. Такого рода нарушение не вызывает никакого дискомфорта и являются абсолютной нормой.
  3. При интенсивных занятиях спортом или постоянных физических нагрузках. Это связано с диссоциацией мышц в шее, которые постоянно подвергаются нагрузке. Такое явление не требует лечения и не является патологией, поскольку исчезает само собой после тренировок.
  4. Дефицит синовиальной жидкости в суставе. Это основная причина появления щелчков и хруста. Часто такое явление наблюдается у детей и младенцев, поскольку в их организме синовиальная жидкость не успевает вырабатываться в нужном объеме.
  5. Гипермобильность суставов всего организма. В этом случае наблюдается не только хруст в шейном отделе позвоночника, но и во всех остальных суставах. Такой феномен также часто наблюдается у детей.

Когда хруст в шее имеет непостоянный характер и сопровождается сильными болевыми ощущениями, скованностью движений и нарушением подвижности, то данные симптомы нередко свидетельствуют о протекании некоторых заболеваний позвоночника.

К ним относится:

  1. Остеохондроз. Развивается по причине структурных изменений межпозвоночных дисков.
  2. Спондилез. Проявляется разрастанием костной ткани, что приводит к появлению остеофитов.
  3. Грыжа межпозвоночных дисков.
  4. Кифоз и Сколиоз. При патологическом искривлении позвоночника слышны щелчки, треск и скрип.
  5. Кальциноз или известковая дистрофия. Развивается в результате нарушения кальциевого обмена и характеризуется оседанием солей кальция в мягких тканях. Кальциноз не имеет ничего общего с «отложением солей» в суставах. К тому же этот термин с медицинской точки зрения совершенно не корректен. Никакие соли, в том числе и поваренная, в суставах не откладываются. Это невежественный миф. При кальцинозе соли кальция накапливаются в коже, мышцах, нервах, сосудах и сухожилий.
  6. Спондилолистез. Заболевание позвоночника дегенеративно- дистрофического характера. Характеризуется смещением позвонков вперед.
  7. Подвывихи шейного сустава. Приводят к дестабилизации шейного отдела позвоночника.
  8. Дегенеративно- деформационные процессы. Происходят по причине повреждения и разрушения хрящевой ткани.
  9. Унковертебральный артроз. Заболевание характеризуется развитием дегенеративных процессов в дисках, которые проявляются их смещением и сдавливанием кровеносных и нервных сосудов в области шеи.
  10. Патологии соединительной ткани. Заболевание встречается чаще у детей. Характеризуется хрустом и болью в шее. Патология не требует проведения лечения, однако подобного рода расстройство требует тщательного наблюдения.

излишне субтильное телосложение; диссоциированное расстройство мышц – антагонистов у профессиональных спортсменов; у новорожденных детей.

Люди, которые обладают изящными формами или худощавы по конституции телосложения, обычно имеют низкую массу тела. Она может быть настолько низкой, что можно даже говорить о ее дефиците. Недостаточное развитие подкожной жировой клетчатки у таких пациентов приводит к некоторой степени обезвоживания – дефициту влаги хрящевых структур шейного отдела позвоночника. Это не только снижает эластичность межпозвоночных дисков, но приводит к малому количеству смазочной жидкости, что также затрудняет двигательную активность суставов. Также недостаточное развитие мышечного слоя грозит отсутствием корсета из мышечной ткани, который обеспечивает плотность и гибкость шейному отделу.

Профессиональные спортсмены находятся под действием постоянных физических нагрузок. Мышцы и кости испытывают напряжение практически большую часть времени. Поэтому между мышцами – антагонистами, то есть отвечающими за противоположные по направленности движения, происходит разбалансировка. Хруст появляется в таких случаях при начале движений, после небольшой разогревочной тренировки или нагрузки кровообращение восстанавливается полностью и хрустящие звуки исчезают.

У новорожденных детей такие явления присутствуют на протяжении короткого периода времени после рождения. Это может быть вызвано недостаточным, на первых порах, количеством смазочной жидкости внутри костно-хрящевых соединений. Постепенно это проходит не оставляя никаких патологических изменений.

нарушение обмена и циркуляции макроэлементов; патологии осанки, искривление позвоночного столба; развитие остеохондроза, спондиллеза, спондилолистеза; деструктивные заболевания небольших суставов – артрозы; привычные вывихи и подвывихи в небольших суставах; подростковый и детский возраст в периоде бурного роста.

заболеваниями щитовидной железы; гормональными расстройствами, особенно у женщин; недостаточным поступлением кальция с пищей или его вымыванием из костной ткани; генетическими дефектами в обменных процессах.

Независимо от причины на  клеточном уровне, расстройство кальциевого обмена приводит к недостаточному накоплению кальция в костях и его избыточном отложении в хрящах или связках шейного отдела позвоночника. Следствием такого процесса становится затруднение плавного скольжения эластичной связки и хряща относительно друг друга при поворотах головы. Это приводит к появлению хруста в этом отделе, затем присоединяется боль в шее.

Позвоночник – это целостная система. Нарушение правильного, физиологического расположения позвонков в любом отделе приводит к нарушению в других. Таким образом, нарушение осанки, искривление позвоночного столба  может привести к развитию застойных явлений в шейном отделе, что затрудняет правильное движение хрящевых и костных структур.

Болит и хрустит шея: диагностика и методы лечения

Ощущения, когда при поворотах головы хрустит и щелкает шея, знакомы практически каждому. Причины подобного звукового феномена до сих пор до конца не изучены. Шея хрустит как у людей с различными патологиями, так и у совершенно здоровых. Постоянный хруст в шее при повороте головы может быть признаком серьезных дисфункций, происходящих в организме человека.

Состоянием хрящевой ткани суставов позвоночника определяется риск возникновения хруста и щелчков в шее. Хрящи предназначены для смягчения трения костей друг о друга. Если хрящевая ткань здорова, то суставы двигаются плавно и беззвучно. Патологически измененный хрящ препятствует надлежащему скольжению сустава. Постепенно хрящевая ткань стирается, и появляется хруст и щелчки в суставах при движении.

Эти характерные звуки при движениях головы могут возникать как у здоровых людей, так и людей, имеющих различные патологии.

Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

У здоровых людей причинами хруста и щелчков в шее при поворотах головы могут быть:

  • повышенная подвижность межпозвоночных суставов у лиц, имеющих дефицит массы тела. Это явление кроме психологического дискомфорта не вызывает никаких отклонений в состоянии здоровья;
  • диссоциация мышц-сгибателей и мышц-разгибателей у спортсменов приводит к хрусту в шее, который не требует лечения и полностью исчезает после разогрева мышц;
  • хруст у грудничков связан с недостатком жидкости в суставах, которую организм просто не успевает вырабатывать. Хруст со временем проходит самостоятельно.

Причинами хруста в шее при наклонах головы являются следующие патологии :

  • При нарушении обмена кальция в организме происходит скопление кальциевых солей в костях, сухожилиях, мышцах, связках. Это создает дополнительную нагрузку на определенные сегменты позвоночника и приводит к развитию функционального блока, снятие которого сопровождается хрустом.
  • При различных нарушения осанки и искривлениях позвоночника (лордоз, сколиоз, кифоз, кифосколиоз ) при повороте или наклоне шеи может быть слышен хруст и щелчки.
  • Остеохондроз и спондилез сопровождаются хрустом и щелчками в шее.
  • Нестабильность шейного отдела позвоночника обусловлена подвывихами мелких суставов и проявляется тупой болью в шее, хрустом и постоянным дискомфортом, даже в покое. Отсутствие движений в течение длительного времени приводит к усилению боли.
  • Сильный хруст в шее, головокружение и острая боль при резких поворотах головы и после поднятия тяжестей являются симптомами унковертебрального артроза, который представляет собой дегенеративное заболевание мелких межпозвоночных суставов. Прочими клиническими проявлениями патологии являются: боль в грудной клетке, повышение артериального давления, головокружение и шаткость походки.
  • У ребёнка хруст в шее может появляться при повышенной мобильности суставов позвоночника или аномальном развитии соединительной ткани. Подобные изменения, происходящие в детском организме, лечения обычно не требуют. Необходимо лишь повышенное внимание к такому ребенку.
    Шея перестает хрустеть и щелкать самостоятельно, не вызывая никаких сложностей в дальнейшем.
  • Спондилолистез — дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходит смещение позвонков вперед и нарушение взаимосвязи между костями позвоночника. Проявляется патология щелчками шеи при поворотах головы.

Хруст и щелчки в спине и шее при движении не представляют опасности, если возникают периодически и не сопровождаются болью. Но эти признаки являются своеобразным предвестником начинающихся заболеваний, ведь со временем поверхности костей сотрутся и появится болевой синдром.

Хруст в шее, сопровождающийся постоянной болью, свидетельствует об остеохондрозе шейного отдела позвоночника, подробнее симптомы и особенности которого описаны здесь.

При остеохондрозе происходят дистрофические изменения межпозвоночных дисков и нарушается питание позвонков. Со временем появляется мучительная головная боль, а хруст в позвоночнике становится постоянным.

Данная патология требует обращения за медицинской помощью к специалисту, который определит степень шейного остеохондроза и назначит соответствующее лечение.

Если хруст шеи при повороте головы сопровождается сильной болью, иррадиирущей в руку, подозревают протрузию или грыжу межпозвоночного диска. Симптомами данной патологии также являются: онемение кистей рук, снижение их чувствительности и ощущение «мурашек» на коже.

Хруст в шее часто сочетается с хрустом под лопаткой, особенно во время активных движений. Это симптомы воспаления подлопаточной сумки или аномального развития лопаточных костей, к которым часто присоединяются дискомфорт и умеренная боль в подлопаточной области.

Методы лечения

Сам хруст в шее при поворотах и наклонах головы у здоровых людей не требует медикаментозного лечения. Устранить эти проблемы можно путем самостоятельного оздоровления шеи. Существует проверенное веками и очень эффективное народное лечение хруста в шее.

Для этого необходимо лечь на кровать, сомкнуть руки в замок, завести их за голову и прижать ладони к шее. Сложенными руками следует нащупать затылочную кость, расположенную у основания черепа и упереться в нее ребрами ладоней и мизинцами. В такой позе необходимо немного полежать неподвижно, а затем начинать медленно поднимать и опускать подбородок. Требуется сделать 4 подхода по 10 движений подбородком. Такие упражнения укрепляют мышцы шеи и уменьшают застойные явления в венах.

Чтобы эти упражнения были более эффективным, их можно делать с использованием камфорного масла, которое обладает разогревающим действием. Для чего непосредственно перед началом пару капель масла наносят на ладони.

Если хруст и щелчки в шее возникают постоянно и сопровождаются болью и дискомфортом, следует обратиться к врачу. Перед началом лечения необходимо установить причину патологии.

Лечебные мероприятия в первую очередь направлены на укрепление мышц шеи и купирование боли. Для этого назначают:

  • лечебную гимнастику,
  • самомассаж,
  • физиотерапию,
  • мануальное и остеопатическое лечение ,
  • прием противовоспалительных препаратов и хондропротекторов,
  • ношение специального корсета при наличии гипермобильности позвоночника.
  • Лечить хруст в шее следует только в запущенных случаях, когда появляются симптомы, свидетельствующие об износе суставных поверхностей. Во всех остальных случаях будет полезно регулярно выполнять конкретный комплекс физических упражнений. способствующий ускорению обмена веществ в хрящах.

    ПОДРОБНЕЕ:  Можно ли вылечить сломанный позвоночник

    Если внезапно возникает скованность мышц в шее, ограниченность в движениях, можно заподозрить у человека синдром ригидности шейных мышц. Что это означает и почему ригидность может говорить о возможной смертельной опасности? Об этом статья .

    Многие люди ошибочно полагают, что хруст в шее появляется лишь у пожилых людей и связан с возрастными изменениями. Однако такое явление может возникнуть даже у ребенка.

    Так, почему хрустит шея? Многочисленные исследования установили, что этот неприятный звук создают суставы, находящиеся в шейном отделе позвоночного столба. Как известно, связки и мышцы в этой области призваны предотвращать возможные травмы, и необходимы для осуществления движения головы. Если же мышечная ткань перенапряжена или же слишком расслаблена, то на шейный отдел идет сильная нагрузка, что способствует возникновению характерного хруста.

    Врачи утверждают, что такое явление совершенно безопасно, но до тех пор, пока оно не причиняет дискомфорта или же не становится источником боли.

    Таким образом, можно смело отметить, что причины, по которым болит и хрустит шея при повороте, могут быть разными. Основные моменты, провоцирующие развитие такого явления, мы представим прямо сейчас.

    Причинами хруста в шее при наклонах головы являются следующие патологии:

    • При нарушении обмена кальция в организме происходит скопление кальциевых солей в костях, сухожилиях, мышцах, связках. Это создает дополнительную нагрузку на определенные сегменты позвоночника и приводит к развитию функционального блока, снятие которого сопровождается хрустом.
    • При различных нарушения осанки и искривлениях позвоночника (лордоз, сколиоз, кифоз, кифосколиоз) при повороте или наклоне шеи может быть слышен хруст и щелчки.
    • Остеохондроз и спондилез сопровождаются хрустом и щелчками в шее.
    • Нестабильность шейного отдела позвоночника обусловлена подвывихами мелких суставов и проявляется тупой болью в шее, хрустом и постоянным дискомфортом, даже в покое. Отсутствие движений в течение длительного времени приводит к усилению боли.
    • Сильный хруст в шее, головокружение и острая боль при резких поворотах головы и после поднятия тяжестей являются симптомами унковертебрального артроза, который представляет собой дегенеративное заболевание мелких межпозвоночных суставов. Прочими клиническими проявлениями патологии являются: боль в грудной клетке, повышение артериального давления, головокружение и шаткость походки.
    • У ребёнка хруст в шее может появляться при повышенной мобильности суставов позвоночника или аномальном развитии соединительной ткани. Подобные изменения, происходящие в детском организме, лечения обычно не требуют. Необходимо лишь повышенное внимание к такому ребенку.
      Шея перестает хрустеть и щелкать самостоятельно, не вызывая никаких сложностей в дальнейшем.
    • Спондилолистез — дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходит смещение позвонков вперед и нарушение взаимосвязи между костями позвоночника. Проявляется патология щелчками шеи при поворотах головы.

    Согласно статистическим данным, появление подобных звуков при поворотах или наклонах головы, практически всегда является следствием остеохондроза. Заболевание характеризуется комплексом дистрофических нарушений в различных отделах позвоночного столба, развивается в любом возрасте и сопровождается поражением межпозвоночных дисков. Причины патологического процесса весьма обширные, но в подавляющем большинстве — это нарушение осанки, отсутствие адекватной физической нагрузки.

    КТ шейного отдела.

    Вероятные причины: заболевания и патологические изменения

    Без причины, когда патологические изменения не происходят, подобный симптом появляться не может. У абсолютно здорового человека шея не щелкает и не болит даже после непривычных физических нагрузок. Вероятные причины — это различные заболевания, требующие длительного и упорного лечения. В противном случае наблюдается быстрое прогрессирование процесса разрушения хрящевой ткани.

    Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

    Рассмотрим распространенные факторы, провоцирующие появление такого симптома, когда щелкает шея при повороте головы:

    • нестабильность положения позвонков и межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника — наблюдается у лиц с недостаточно развитыми мышцами шеи;
    • кальцинаты и рубцовые изменения в связочном аппарате, поддерживающем межпозвоночные суставы (возникает при регулярных механических травмах, после которых не проводится курс реабилитации);
    • искривление позвоночного столба в виде кифоза, лордоза или сколиоза создает предпосылки для неправильной работоспособности межпозвоночных суставов;
    • отложение солей на телах и остистых отростках позвонков — остеофиты формируются в молодом возрасте и дают типичные щелчки при повороте головы;
    • привычные вывихи и смещение позвонков,
    • их дислокация при недостаточно развитой мышечной структуре и связочном аппарате;
    • унковертебральный артроз — серьезная патология, при которой разрушаются мелкие хрящевые диски, характеризуется быстрым нарастанием негативной симптоматики;
    • проявление остеохондроза на различных стадиях;
    • синдром позвоночной артерии (у пациента наблюдаются церебральные симптомы: ортостатическое головокружение, головные боли, снижение умственной работоспособности и др.).

    Если щелкает шея при повороте головы и при этом наблюдается онемение верхних конечностей, присутствует общая слабость и разбитость, мышцы шеи постоянно находятся в напряженном положении, то следует немедленно обратиться на прием к мануальному терапевту. Это свидетельствует о серьезной патологии, требующей экстренной помощи. Даже кратковременное нарушение иннервации тканей при ущемлении нервного волокна может привести к негативным последствиям в отделенном будущем. В нашей клинике мануальной терапии вы можете получить абсолютно бесплатную консультацию специалиста в ходе своего первого визита. Не затягивайте с лечением, сохраняйте свою свободу движения.

    Спондилез

    При данной патологии происходит увеличении краев костной ткани позвонков. Из-за этого хрящи повреждаются и деформируются. На них возникают грыжи, шипы, шишки и другие изменения, приводящие к давлению на расположенные рядом сосуды и нервные образования. Боль затем переходит на плечо. Позвонки могут срастаться друг с другом, увеличивая тяжесть заболевания.

    Симптоматика заболевания:

    • хрусты в шейном отделе при движениях головой;
    • боли в плечевом поясе;
    • головокружения и мигрени;
    • перепады кровяного давления;
    • нарушение аккомодации зрительного аппарата;
    • различные звуки в ушах.

    Остеохондроз

    Причины развития нарушения хорошо известны. Заболевание развивается в результате снижения эластичности и прочности межпозвоночных дисков этого отдела. Это развивается из-за нарушения обмена основных микроэлементов в организме. Позвонки утрачивают функцию снижения нагрузки, оказываемой при движениях. Это состояние приводит к сдавливанию позвонков. Заболевание опасно тем, что состояние ухудшается в кратчайшие сроки, а это приносит много неблагоприятных последствий. Каждый случай требует контроля специалиста.

    • выраженный хруст в шейных отделах при повороте и наклонах больной зоны;
    • болевые ощущения в плечах, затылочной области и шее;
    • сильные головные боли и головокружения;
    • черные пятна перед глазами;
    • онемение верхних конечностей;
    • нарушения зрения;
    • утрата функций слухового аппарата.

    Спондилолистез

    Это заболевание выражается в нарушении правильного положения позвонков относительно другу друга. Связи внутри столба могут утрачиваться. Заболевание может возникнуть в случае нарушений работы суставных образований и при интенсивных нагрузках.

    Позвоночник деформируется из-за смещений, сдавливая нервные образования, что приводит к возникновению болевых ощущений. Диски сдвигаются в разные стороны. Эти причины способствуют сильным болям.

    • выраженные боли в затылочной области имеют тенденцию к усилению при движениях;
    • хроническая усталость, обусловленная снижением тонуса мышечного корсета;
    • наличие выроста при обследовании руками;
    • изменение функциональной активности пояса верхних конечностей;
    • нарушение работы зрительного и слухового аппаратов.

    Подвыхихи возникают вследствие нарушений скрепления позвонков. Им способствуют многочисленные смещения между суставами соседних позвонков. Минимальное сцепление между ними не утрачивается.

    Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

    Эта патология может быть различной степени тяжести, приводит к воспалениям и спазмам.

    • боли в поврежденной области;
    • хрусты, щелчки и дискомфортные ощущения;
    • выраженные болевые ощущения в стационарном состоянии;
    • мигрени, головокружения, нарушения слуха;
    • боли в конечностях, связанных с корешками данного органа.

    Деформирующая форма этого заболевания разрушает диски, лежащие внутри позвонков. Хрящевые структуры служат прокладкой, снижающей нагрузку и трение между позвонками, изоляцией сосудов и нервов, отходящих от позвонков. Диски в результате заболевания теряют упругость и возможность выполнения физиологических функций. На позвонках возникают различные новообразования, повреждающие ближние структуры.

    • хрусты при движениях головой;
    • сильные болевые ощущения при поворотах;
    • неустойчивость походки;
    • боли головы;
    • скачки артериального давления.

    Постоянный хруст в области шеи, сопровождаемый болью, редко возникает один. Часто сопровождается болями в руки. Это уже сильные патологические изменения в позвонках и сухожилиях. Такие патологии вызывают онемения рук и мурашки в них, снижение раздражимости и чувствительности.

    В случае остеохондроза хруст может распространиться и на лопатки. Заболевание вызывается воспалением подлопаточной сумки. Эти патологии могут быть приобретены из-за различных травм.

    Хруст в шее вызванный физиологическими причинами, как правило, в лечении не нуждается. Ведь других симптомов в этом случае не наблюдается. Очень часто щелчки и хруст могут вызвать беспокойство и тревогу, но при отсутствии других симптомов, не вызывают патологических состояний, а просто являются характерной особенностью опорно — двигательной системы. А вот при наличии болевых ощущений, скованности и нарушения подвижности необходимо обратиться к специалисту для выявления причины, вызвавшие данные проблемы.

    В этом случае болевой синдром отвлекает на себя все внимание человека и о малозначительных звуках в суставах верхнего отдела позвоночника просто — напросто забывается.

    Итак, при патологических состояниях болевые ощущения имеют следующие характеристики:

    • сильная боль, которая носит разнообразный характер от ноющей и пульсирующей до стреляющей;
    • боль распространяется с обеих сторон или с одной стороны, а также может опоясывать;
    • может отдавать в грудной отдел позвоночника, затылок или плечо;
    • имеет схваткообразный или постоянный характер;
    • при любом движении или повороте головы боль наблюдается существенное усиление болевого синдрома.

    Продуцировать звуки может состояние сжатия корешков спинного мозга. В этом случае, помимо щелчков и треска наблюдаются следующие симптомы:

    • парезы и онемение кожи;
    • покалывание кожи;
    • онемение верхних конечностей;
    • снижение чувствительности;
    • гипергидроз (усиленное потоотделение);
    • развитие крапивницы;
    • бледность кожных покровов.

    Общими симптомами, которые развиваются при всех патологиях в области шеи, являются:

    • повышение артериального давления;
    • сильные головные боли;
    • слабость и головокружение;
    • неустойчивая походка;
    • шум и свист в ушах;
    • тошнота и рвота;
    • онемение рук;
    • боль в области сердца;
    • покалывание кожи;
    • появление боли под лопаткой.

    Если хруст сопровождается вышеописанными симптомами, то необходима срочная медицинская консультация. Не стоит пытаться самостоятельно лечить данное явление, особенно при помощи народной медицины. Ведь причины, вызвавшие хруст могут быть самые разнообразные: от совсем незначительных, до самых серьезных, угрожающих жизни человека.

    Хруст в шее вызванный физиологическими причинами, как правило, в лечении не нуждается. Ведь других симптомов в этом случае не наблюдается. Очень часто щелчки и хруст могут вызвать беспокойство и тревогу, но при отсутствии других симптомов, не вызывают патологических состояний, а просто являются характерной особенностью опорно — двигательной системы. А вот при наличии болевых ощущений, скованности и нарушения подвижности необходимо обратиться к специалисту для выявления причины, вызвавшие данные проблемы.

    В этом случае болевой синдром отвлекает на себя все внимание человека и о малозначительных звуках в суставах верхнего отдела позвоночника просто — напросто забывается.

    • сильная боль, которая носит разнообразный характер от ноющей и пульсирующей до стреляющей;
    • боль распространяется с обеих сторон или с одной стороны, а также может опоясывать;
    • может отдавать в грудной отдел позвоночника, затылок или плечо;
    • имеет схваткообразный или постоянный характер;
    • при любом движении или повороте головы боль наблюдается существенное усиление болевого синдрома.

    Продуцировать звуки может состояние сжатия корешков спинного мозга. В этом случае, помимо щелчков и треска наблюдаются следующие симптомы:

    • парезы и онемение кожи;
    • покалывание кожи;
    • онемение верхних конечностей;
    • снижение чувствительности;
    • гипергидроз (усиленное потоотделение);
    • развитие крапивницы;
    • бледность кожных покровов.

    Общими симптомами, которые развиваются при всех патологиях в области шеи, являются:

    • повышение артериального давления;
    • сильные головные боли;
    • слабость и головокружение;
    • неустойчивая походка;
    • шум и свист в ушах;
    • тошнота и рвота;
    • онемение рук;
    • боль в области сердца;
    • покалывание кожи;
    • появление боли под лопаткой.

    Если хруст сопровождается вышеописанными симптомами, то необходима срочная медицинская консультация. Не стоит пытаться самостоятельно лечить данное явление, особенно при помощи народной медицины. Ведь причины, вызвавшие хруст могут быть самые разнообразные: от совсем незначительных, до самых серьезных, угрожающих жизни человека.

    Но постоянно появляющийся хруст в шее при поворотах головы может свидетельствовать о серьезных нарушениях в состоянии здоровья. Особенно часто такое явление связано с дегенеративными процессами в хрящевой ткани. Если межпозвоночные диски перестают выполнять свои функции по амортизации движений, позвонки трутся друг о друга с характерным хрустящим звуком. Это может происходить из-за различных заболеваний.

    Избавляемся от хруста в шее

    Как мы выяснили щелчки, треск и хруст издают суставы позвоночника, когда чрезмерное воздействие на сустав превосходит силу сопротивления связок и мышц. Если мышцы воротниковой зоны находятся в скованном состоянии или наоборот слишком расслаблены, то при малейшем движении головой издается характерный звук. Это не является патологией, и ничего страшного в этом нет. Однако если человека раздражают эти звуки и он желает от них избавиться, то необходимо соблюдать следующие рекомендации:

    1. Следить за состоянием мышц. При длительном положении тела в определенной позе может произойти болезненное напряжение. Необходимо сразу же сменить положение тела или выполнить несколько упражнений на растяжку. Следует повернуть голову вправо, а затем влево, задержать ее в последнем положении на несколько секунд. Или же опустить голову вниз и также задержать на несколько секунд. Эти упражнения помогут снять мышечное напряжение.
    2. Мышцы необходимо как напрягать, так и расслаблять. Скелетные мышцы после длительного статистического напряжения не способны самостоятельно расслабляться. Это снижает их выносливость и объем, что значительной мере сказывается на состоянии межпозвоночных дисков. Расстояние между ними уменьшается, они становятся нестабильными, что приводит к щелчками и треску в суставах.
    3. Положительное качество, которым обладают мышцы, заключается в том, что их сокращение способствует увеличению мышечной силе. Однако ненадолго, всего на пару часов. Но сокращая мышцы регулярно и совмещая сокращение с их растяжкой, можно уменьшить треск и щелчки в суставах позвоночника. Для этого следует выполнять следующее упражнение: стоя или сидя надавить ладонью на лоб на протяжении нескольких минут с последующим расслаблением в течение нескольких секунд. Повторить упражнение пять раз. Затем столько же раз надавить на затылок и попеременно на виски (правый и левый).
    4. Контролировать нагрузку на позвоночник. При длительной и монотонной работе за компьютером, письменным столом, на приусадебном участке, нельзя резко менять положение тела. Это может спровоцировать не только хруст, но и нестабильность позвонков.

    Все эти правила обязательно приведут к хорошему результату и надолго помогут забыть о хрусте в шее.

    Если обследование не обнаружило серьезных патологий, значит, хруст появляется из-за слабости или излишнего перенапряжения мышц. Можно избавиться от этого ощущения с помощью укрепления мышечного корсета. Важно избегать болезненного напряжения мышц, их переутомления. При занятиях спортом необходимо разогревать мышцы перед нагрузкой. Нужно также избегать длительной неподвижности шеи, переохлаждения и травм.

    Эффективно такое упражнение: лечь на кровать без подушки, подложить сомкнутые в замок руки под шею. Ребра ладоней и мизинцы должны быть у основания затылочного бугра. При этом нужно постараться расслабиться. Легче это будет сделать, если нанести на ладони несколько капель камфорного масла. Потом нужно медленно поднимать и опускать подбородок. Для укрепления мышц шеи, устранения застойных явлений в венах и отложения солей нужно в день сделать 4 подхода по 10 таких движений.

    Но при хрусте в шее, вызванном дегенеративными заболеваниями, лечение должен назначать врач. Ведь если не начать его вовремя, возможно развитие осложнений.

    Распространенный симптом возможных заболеваний позвоночника – хруст в шее. Подобное ощущение может возникать при поворотах головы или обычном наклоне вперед или назад. Интенсивность хруста определяется как еле ощутимая, так и хорошо слышная, в том числе окружающим людям. В любом случае можно сказать, это вредно для здоровья. Позвонки, несмотря на присущую им высокую функциональность, негативно реагируют на подобную суставную нестабильность. Почему же при повороте ощущается хруст в шейном отделе? Свойственен ли подобный признак для такого заболевания, как остеохондроз?

    Многие считают, что хруст без боли – безобидное состояние. На самом деле это не совсем так.

    Даже простое снятие напряжения, если шея затекла, с помощью хруста указывает на относительно нарушенное здоровье.

    Облегчение после хруста наступило, но все же это вредно.

    Механизмы возникновения хруста:

    1. Кавитация. В позвоночнике находится синовиальная жидкость, роль которой заключается в смазывании суставных поверхностей позвонков. В составе жидкости есть азот вместе с газом диоксидом углерода, способный к образованию пузырьков. Если делать целенаправленные повороты головы, тогда эти пузырьки лопаются, вызывая тем самым щелчок, воспринимаемый как хруст. Подобный процесс называется кавитацией.
    2. Проскальзывание связок. Мобильность шейных позвонков поддерживается за счет связок. Если кости по каким-либо причинам изменены, тогда связки застревают. При повороте происходит их высвобождение и проскальзывание с выступа кости, в это время как раз и щелкает в позвонках шеи.

    Как позвоночник страдает от чрезмерных физических нагрузок, также для него является губительным лишение активного времяпрепровождения. Поэтому сегодня так часто встречается вопрос, почему хрустит шея. Длительная работа в сидячем положении, каждодневное выполнение заданий в статической позе, отсутствие ежедневных тренировок подходящей интенсивности – все это и многое другое представляет собой основные причины появления хруста в шейном отделе.

    Ситуация с гиподинамией настолько усложнилась, что многие родители жалуются на хруст в шее у их ребенка. Причем очень страдает не только шея, но также другие отделы позвоночника, в том числе спина. Если длительно хрустеть пораженными суставами, тогда со временем возникает сильная боль, которая требует соответственное лечение. В некоторых случаях диагностируется остеохондроз, для которого как раз характерно наличие хруста.

    Неправильное питание – ещё одна причина, объясняющая, отчего постоянно или периодически возникает хруст в шее. В тканях позвонков нет кровеносных сосудов, которые непосредственно поставляли бы питательные вещества. Поэтому все необходимое позвоночник получает посредством диффузии из межпозвоночных дисков.

    Если этот процесс нарушен, что часто связано с неправильным питанием и недостатком жидкости, тогда между позвонками образуются различной величины и формы костные образования, которые мешают нормальному движению.

    Упражнения, которые помогут избавиться от хруста в шее.

    Если причины в виде гиподинамии, неправильного питания или выполнения работы в одном и том же положении отсутствуют, тогда стоит подумать о наличии плохой привычки. Она широко распространена среди подростков, так как хруст в шее позволяет как-то выделиться и обратить на себя внимание сверстников. На самом деле это очень плохая привычка, от которой стоит отучиться. Сделать это можно при введении ребенка в курс возможных последствий подобного хруста, объяснения того, что это вредно для его здоровья.

    Как мы выяснили щелчки, треск и хруст издают суставы позвоночника, когда чрезмерное воздействие на сустав превосходит силу сопротивления связок и мышц. Если мышцы воротниковой зоны находятся в скованном состоянии или наоборот слишком расслаблены, то при малейшем движении головой издается характерный звук. Это не является патологией, и ничего страшного в этом нет. Однако если человека раздражают эти звуки и он желает от них избавиться, то необходимо соблюдать следующие рекомендации:

    1. Следить за состоянием мышц. При длительном положении тела в определенной позе может произойти болезненное напряжение. Необходимо сразу же сменить положение тела или выполнить несколько упражнений на растяжку. Следует повернуть голову вправо, а затем влево, задержать ее в последнем положении на несколько секунд. Или же опустить голову вниз и также задержать на несколько секунд. Эти упражнения помогут снять мышечное напряжение.
    2. Мышцы необходимо как напрягать, так и расслаблять. Скелетные мышцы после длительного статистического напряжения не способны самостоятельно расслабляться. Это снижает их выносливость и объем, что значительной мере сказывается на состоянии межпозвоночных дисков. Расстояние между ними уменьшается, они становятся нестабильными, что приводит к щелчками и треску в суставах.
    3. Положительное качество, которым обладают мышцы, заключается в том, что их сокращение способствует увеличению мышечной силе. Однако ненадолго, всего на пару часов. Но сокращая мышцы регулярно и совмещая сокращение с их растяжкой, можно уменьшить треск и щелчки в суставах позвоночника. Для этого следует выполнять следующее упражнение: стоя или сидя надавить ладонью на лоб на протяжении нескольких минут с последующим расслаблением в течение нескольких секунд. Повторить упражнение пять раз. Затем столько же раз надавить на затылок и попеременно на виски (правый и левый).
    4. Контролировать нагрузку на позвоночник. При длительной и монотонной работе за компьютером, письменным столом, на приусадебном участке, нельзя резко менять положение тела. Это может спровоцировать не только хруст, но и нестабильность позвонков.
    ПОДРОБНЕЕ:  Ушиб грудного отдела позвоночника

    Все эти правила обязательно приведут к хорошему результату и надолго помогут забыть о хрусте в шее.

    Щелкает шея — как и что лечить?

    Решить, как и что лечить, может только врач, на основе правильно поставленного диагноза. Для этого требуется провести предварительную диагностику: сделать рентгенографический снимок шейного и грудного отдела позвоночника, получить консультацию мануального терапевта.

    Если щелкает шея, то лечение нужно проводить в отношении той патологии, которая вызывает этот симптом. Рассмотрим основные заболевания и методики их терапии.

    Остеохондроз — распространенное заболевание. Для его терапии официальная медицина в настоящее время предлагает противовоспалительные препараты и хондропротекторы, способные восстанавливать структуру поврежденного межпозвоночного диска. Эффективность данных препаратов не доказана и они отнесены к группе биологических активных добавок. Есть сведения о том, что даже при внутримышечном введение в поврежденную хрящевую структуру доставляется не более 1 % действующего вещества.

    Исправить положение можно с помощью мануальной терапии. Опытные специалисты с помощью массажа, кинезитерапии, рефлексотерапии и остеопатии создают благоприятные условия для кровоснабжения всех групп мышц. За счет этого восстанавливается нарушенное диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночного диска. Хондропротекторы обретают эффективность своего действия. Таким образом, сочетание традиционных методов лечения остеохондроза с мануальной терапией приносит ощутимо более эффективные результаты.

    Нестабильность положения позвонков и межпозвоночных дисков, искривление позвоночника, унковертебральный артроз — все эти заболевания также можно эффективно лечить методиками мануальной терапии. Восстановление тканей происходит быстро и естественным путем. При каждом индивидуальном случае разрабатывается специальная схема лечения, учитывающая особенности пациента, вероятное наличие у него сопутствующих заболеваний.

    Почти всем знакомо легкое похрустывание шеи при малейшем повороте головы. Некоторых это просто раздражает, а у некоторых вызывает сильные опасения относительно состояния своего здоровья. Но в чем причина хруста шеи? И как от него избавиться?

    Полезен материал?

    Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

    Да (0) Нет (0)

    Характеристика проблемы

    Шейный отдел позвоночника является самым подвижным. Это нужно для выполнения необходимого при нормальной жизнедеятельности объема движений. Подвижность обеспечивается за счет особого строения: позвонки связаны между собой подвижными суставами, между ними располагаются эластичные межпозвоночные диски. Кроме того, множество мышц и связок позволяют выполнять самые разнообразные движения. Но, несмотря на большую нагрузку, которую выдерживает этот отдел позвоночника постоянно, шейные позвонки очень хрупкие, а мышцы довольно слабые. Поэтому здесь часто развиваются различные патологии.

    Одной из самых несерьезных считается хруст в шее при поворотах головы. Это явление может характеризоваться чувством трения между позвонками, ощущением скрипа или похрустывания или же громкими щелкающими звуками. Причем, такое состояние часто появляется у абсолютно здоровых людей, даже у спортсменов.

    Самомассаж – просто и полезно

    Массаж от хрустящей шеи немного напоминает упражнение с «замком» на затылке. Выполняется он в такой последовательности:

    1. Натереть воротниковую зону камфорным маслом.
    2. Лечь на спину в удобной позе.
    3. Сцепить руки под затылочной костью, так чтобы их ребра упирались в нее.
    4. Полежать некоторое время, давая возможность телу расслабиться. Можно визуализировать тепло, исходящее от рук в шейную область.
    5. Приподнять голову, подталкивая ее ладонями, затем опустить. Руки должны плотно прилегать к шейной области, чтобы во время движения массировать ее.

    Длительность процедуры ограничена только самочувствием и желанием практикующего. По завершении следует размять руками мышцы шеи, интенсивно растирая ее.

    Результат будет ощутим через 2 недели. К этому времени защемленные ранее корешки нервов освободятся, кровоток улучшится, а шея перестанет хрустеть.

    Хруст шеи быстро «капитулирует» перед физическими упражнениями и сбалансированной диетой, а если он этого не делает, стоит обратиться к врачу. Возможно, потребуется более серьезное оружие против этого симптома.

    [ Скрыть
    ]

    Возможные причины хруста

    Существует целый ряд причин, способных вызвать хруст в шейном отделе позвоночника. Наиболее часто выделяют следующие причины:

    1. Сильная мобильность межпозвоночных суставов у худых людей. Не имеет каких-либо негативных последствий кроме психологического дискомфорта от звука.
    2. Напряжение мышц у спортсменов. Хруст исчезает после того как мышцы разогреты.
    3. Скопление кальциевых солей в сухожилиях и мышцах при нарушении кальциевого обмена. Результатом этого является перегрузка различных сегментов позвоночника и развитие функционального блока, снятие которого происходит при резких движениях, что и сопровождается звуком.
    4. Хруст в шее может быть вызван различными нарушениями осанки, которые приводят к изменению взаимоотношения между мышцами и костными структурами.
    5. Причиной хруста являются также остеофиты (костные выросты, возникающие при нарушении костеобразования ).
    6. Возникающие по причине нестабильности шейного отдела позвоночника, подвывихи мелких суставов. Процесс вызывает тупую боль и постоянный дискомфорт, особенно при долгом нахождении в одном положении.
    7. Унковертебральны й артроз — заболевание межпозвоночных суставов. Сопровождается сильной болью в районе поврежденного позвонка после совершения движения.
    8. Гипермобильность в суставах позвоночника у детей. Возникает при отклонении в развитии соединительной ткани.
    9. Спондилолистез — болезнь, во время которой шея щелкает при повороте и наклоне. Это происходит вследствие смещения позвонка вперед. Хруст в шее объясняется нарушением взаимосвязей костных структур позвоночника.

    Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

    У многих есть ошибочное мнение, что хруст в шейном отделе может возникать только по достижению определённого возраста. Но врачи утверждают, что даже у детей в этом отделе позвоночника может возникать хруст, а следом за ним и головная боль. По данным исследований щелчки и другие неприятные ощущения в позвонках издают суставы.

    Почему же могут возникать щелчки и хруст в шейных позвонках? Разберём как нормальные явления, так и патологические.

    Если мышцы в шеи слишком напряжены – после долгого нахождения в неудобной позе, или когда мышцы слишком расслаблены, то на позвонки в шеи приходится слишком большая нагрузка. Следовательно, при поворотах головы может возникать своеобразный хруст или щелчок. Это состояние совершенно нормальное для человеческого организма, поэтому никакого лечения оно не требует.

    В шее могут появляться и лопаться своеобразные воздушные пузырьки. Возникают они в шейных позвонках и при движениях шеей и головой. Этот симптом также не вызывает каких-либо опасений, так как никакого вреда не приносит.

    Наросты

    В определённый момент жизни на одном из позвонков может возникнуть своеобразный нарост, который не дает связкам нормально скользить в шейном отделе позвоночника. В таком случае и возникает хруст при разворотах головой, при ее поворотах.

    Остеохондроз

    Это одно из самых распространённых заболеваний, который вызывает и головную боль и щелчки, хрусты в шее. Характеризуется этот недуг тем, что нарушается обменный процесс в тканях, и костная ткань начинает разрастаться. Именно поэтому боль возникает в голове, шее, также ощущаются щелчки.

    Лордоз, кифоз

    Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

    Оба эти термина обозначают, что у человека имеются нарушения с осанкой, что влечет за собой деформирующие изменения в костной и мышечной ткани. Именно поэтому когда человек поворачивает голову, наклоняет ее, может возникать хруст и боль.

    Артроз

    Этот недуг характеризуется изменением в межпозвоночных дисках, которые и дают возможность позвонкам нормально работать. Если происходит их дегенерация и деформация, то человек, наклоняя голову или поворачивая ее, чувствует не просто хруст, а интенсивный болевой синдром, сопровождающий его.

    Это нарушение в связках, мышцах и суставах, при которых в них накапливается большое количество кальциевой соли. Это может привести к сильным нагрузкам на мышцы, связки, что способствует возникновению хруста и щелчков.

    Спондилез

    Как правило, это заболевание свойственно пожилым людям. Характеризуется оно тем, что сужаются просветы между позвонками. В результате у людей с подобным диагнозом обнаруживается сильное трение в шейном отделе, что приводит к болям и разного рода дискомфортным ощущениям.

    Болит и хрустит шея: диагностика и методы лечения

    Стоит отметить, что лечение не всегда нужно при появлении такого признака. Иногда это может быть совершенно нормальным физиологическим явлением, поэтому применять какие бы то ни было методы терапии вовсе нет необходимости. Лечение должно быть применено только тогда, когда есть назначение лечащего врача. Поэтому рассмотренные ниже методы могут применяться только в том случае, если к этому есть показания и назначение доктора.

    Традиционное

    Прежде чем начинать бороться с причиной, нужно выяснить, что за заболевание сидит внутри человека. И только в этом случае можно начинать бороться не с последствиями, а с самой причиной. Методы терапии должны быть сугубо индивидуальными, поэтому не стоит прислушиваться к советам друзей и соседей. Только специалист способен правильно назначить лечение.

    Способы борьбы:

    • Применение обезболивающих препаратов. Например, Ксефокам, Диклофенак.
    • Употребление миорелаксантов – Мидокалм.
    • При можно носить специальные ортезы, в частности .
    • Лечебная гимнастика.
    • Профессиональный массаж воротниковой зоны.
    • Прием поливитаминных комплексов – Мексикор, Дона, Мильгамма.

    Лечебная гимнастика направлена на то, чтобы укрепить мышечный корсет позвоночника. На начальных этапах движения головой, в основном статические. Для начала можно начинать с того, чтобы упираясь ладонями в лоб напрягать . При повороте головы нужно пытаться удерживать голову, что позволит укрепить боковые мышцы в шее.

    1. Электрофорез.
    2. Лазеротерапия.
    3. Иглорефлексотерапия.
    4. Магнитотерапия.
    5. Бальнеолечение.
    6. Тепловые процедуры.

    Все вышеперечисленные методы в комплексе помогут избавиться не только от неприятных симптомов, но и от причины, по которой они возникли.

    Народное

    Народная медицина также имеет место быть, но стоит быть острожным при их использовании. Также нужно проконсультироваться со специалистом, стоит ли их вовсе применять.

    Самые результативные рецепты:

    • Желатин помогает восстанавливать хрящевую ткань. Можно есть заливное, холодец. Можно применять следующий нетрудный способ – перед сном в пятидесяти миллилитрах воды растворить три грамма желатина, размешать и выпить.
    • Взять картофель и отварить его, размять до состояния пюре. Добавить меда в такой же пропорции, как и картофель. Сделать лепешку и приложить еще в теплом виде на шею. Сверху укутать тканью и зафиксировать пищевой пленкой. Делать по несколько раз в день.
    • Сок алоэ смешать с сухой горчицей, добавить водку и настойку прополиса. Положить полученную смесь на шею, укутать шерстяной тканью. Делать компресс перед сном и держать всю ночь.
    • Взять ржаную муку и замесить тесто, испечь несколько лепешек. Когда они еще горячие, приложить на шею и замотать.

    Рецепты народной медицины проверены многими поколениями. Препараты помогают при лечении проблем, но немного медленнее классической медицины.

    Лучшие рецепты для восстановления структуры хрящевой ткани:

    • нужно выпивать раствор желатина каждый вечер;
    • принятие настойки из пчелиного подмора 3 раза в день;
    • измельченные куриные хрящи необходимо растворять в соках и пить на протяжении всего лечения.

    Чтобы эти упражнения были более эффективным, их можно делать с использованием камфорного масла, которое обладает разогревающим действием. Для чего непосредственно перед началом пару капель масла наносят на ладони.

    лечебную гимнастику, самомассаж, физиотерапию, мануальное и остеопатическое лечение, прием противовоспалительных препаратов и хондропротекторов, ношение специального корсета при наличии гипермобильности позвоночника.

    Лечить хруст в шее следует только в запущенных случаях, когда появляются симптомы, свидетельствующие об износе суставных поверхностей. Во всех остальных случаях будет полезно регулярно выполнять конкретный комплекс физических упражнений, способствующий ускорению обмена веществ в хрящах.

    Если внезапно возникает скованность мышц в шее, ограниченность в движениях, можно заподозрить у человека синдром ригидности шейных мышц. Что это означает и почему ригидность может говорить о возможной смертельной опасности? Об этом

    статья

    Чтобы эти упражнения были более эффективным, их можно делать с использованием камфорного масла, которое обладает разогревающим действием. Для чего непосредственно перед началом пару капель масла наносят на ладони.

    • лечебную гимнастику,
    • самомассаж,
    • физиотерапию,
    • мануальное и остеопатическое лечение,
    • прием противовоспалительных препаратов и хондропротекторов,
    • ношение специального корсета при наличии гипермобильности позвоночника.

    статья

    Зачастую при поворотах и наклонах головы человек слышит хрустящий звук в шейном отделе позвоночника. Он может быть сопровожден болью различного характера в области шеи и позвоночника, дискомфортом в суставных тканях и скованностью движения. До сих пор медицина точно не может назвать из-за чего хруст и боль в шее появляются. Иногда это признак развития серьезных дегенеративно-дистрофических изменений, или физиологической особенности человека.

    • лечебную гимнастику,
    • самомассаж,
  • физиотерапию,
  • мануальное и остеопатическое лечение,
  • Можно ли предотвратить патологию?

    Избежать развития дегенеративно-дистрофических отклонений очень просто! Для этого необходимы профилактические меры. Такие как:

    • Без физической активности никуда! Ежедневная зарядка и перерывы на прогулку при сидящем образе жизни помогут избежать дискомфорта. Если шея перенапряжена, то нужно срочно сменить положение тела, затем сделать наклоны, повороты головы и прочие упражнения для шейного отдела.
    • Плаванье раз в неделю. Нахождение в воде значительно снижает болевые ощущения и напряжение в мышечной ткани.
    • Забудьте про жирную пищу, употребляете больше белков!
    • Лечебная физическая культура и посещение массажного кабинета помогут расслабить напряженные мышцы спины.

    Хруст и щелчки в шейном отделе позвоночника

    Патологию очень легко избежать, но если хруст появился в шее, то необходимо немедленное посещение специалиста. В противном случае возможны необратимые последствия.

    comments powered by HyperComments

    Автор статьи: Василий Шевченко

    Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

    Обо мне

    Обратная связь

    Для эффективного избавления от этой патологии необходимо, прежде всего, выяснить ее причины, и лечение выбирать в соответствии с ними. Методы назначаются индивидуально, учитывая тяжесть и особенности патологии. При болях помогают нестероидные противовоспалительные препараты , например, «Ксефокам», «Диклофенак». Принимать их можно только по назначению врача несколько дней, поэтому сильный болевой синдром требует применения других терапевтических методов.

    После купирования болевых ощущений лечение дегенеративных заболеваний продолжается. Применяют мануальные техники, остеопатию, лечебную гимнастику. Для восстановления хрящевой ткани и восполнения запаса необходимых витаминов полезен прием хондропротекторов, антиоксидантов и поливитаминов. Эффективны «Терафлекс», «Дона», «Мильгамма», «Мексикор».

    Лечебная гимнастика

    При хрусте позвонков и нестабильности шейного отдела позвоночника необходимо делать упражнения, укрепляющие мышцы. На начальном этапе они должны быть статическими, без движения головой. Для этого используются руки: упираясь ладонями в лоб, нужно напрягать мышцы шеи, как будто пытаясь наклониться вперед. То же самое делается при помещении ладоней на затылок. Боковые мышцы шеи укрепляются, когда вы пытаетесь наклонить голову в сторону, удерживая ее рукой.

    Специальная гимнастика поможет укрепить мышцы шеи

    Потом можно выполнять медленные наклоны, повороты, вращение головой. Необходимо также укреплять мышцы плечевого пояса, делая упражнения для мышц рук и плечей.

    Массаж

    Хорошим эффектом при различных патологиях позвоночника обладают массаж и мануальная терапия. В области шеи необходимо применять щадящие методики, так как резкими сильными движениями можно навредить еще больше. Правильно выполняемый массаж задней поверхности шеи и воротниковой зоны помогает снять спазмы мышц, улучшить кровообращение и обмен веществ. Методы мануальной терапии могут устранить подвывихи суставов, вытянуть позвоночник, освобождая диски от давления, убрать ущемление нервных корешков.

    Массаж и мануальная терапия помогут предотвратить появление хруста в шее

    Физиотерапия

    Такие методы эффективно улучшают кровообращение, обменные процессы, ускоряют восстановление клеток. Физиолечение помогает снять спазмы и боли в мышцах, отеки, воспаление. Чаще всего при хрусте назначают такие процедуры:

    • электрофорез;
    • магнитотерапию;
    • лазеролечение;
    • ударно-волновую терапию;
    • иглорефлексотерапию;
    • тепловые процедуры;
    • бальнеолечение.

    Народные методы

    Народная медицина предлагает несколько рецептов, помогающих восстановить хрящевую ткань позвоночника:

    • выпивать перед сном 50 мл воды с растворенными в ней 3 граммами желатина;
    • принимать настойку пчелиного подмора по чайной ложке трижды в день;
    • в стакан апельсинового сока добавить чайную ложку измельченных куриных хрящей.

    В меню нужно включать как можно больше продуктов, содержащих вещества для укрепления хрящевой ткани. Это морская рыба, молочные продукты, овощи, зелень. Полезны блюда на основе желатина, холодец из вываренных хрящей. Нужно ограничить употребление соли, животных жиров, сладостей и быстрых углеводов.

    При частом хрусте в шее очень важно не упустить момент, когда дегенеративные процессы еще можно обратить. Своевременное лечение поможет вернуть шейному отделу подвижность, а неприятные ощущения перестанут беспокоить.

    Перед выбором плана лечения необходимо провести предварительные исследования, выяснив этиологию и патогенез. Лечение подбирается всегда в зависимости от ситуации пациента, учитывая сопутствующие заболевания, возраст, пол и образ жизни.

    При выраженных болевых ощущениях прописываются обезболивающие препараты. Боль снимается при помощи курсов массажа, физиотерапии и другими методами. В случае патологической подвижности, необходимо ношение шейного воротникового корсета.

    После нейтрализации болевых ощущений нельзя останавливать терапию. Здесь на помощь приходят гимнастические упражнения, остеопатия. Для восстановления тканей назначают применение витаминов, препаратов с коллагеном и антиоксиданты.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Справочник по болезням человека и животных
    Adblock
    detector