Немеют пальцы и руки при остеохондрозе — упражнения, лечение

Внешние причины патологии

Могут ли неметь руки при остеохондрозе, интересуются многие люди, которые ощущают такой симптом.

Ответ утвердительный и категоричный. Причем это признак остеохондроза шейного отдела. При этом происходит сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов. Как следствие #8212; немеет лицо, руки. Но если диагноз остеохондроз не поставлен, а такой признак сопровождает человека, то следует сразу посетить специалиста. Лечение данной патологии нужно проводить незамедлительно.

Причины онемения

Начинают неметь руки на ранней стадии развития. Но беспокоить это может мужчин и женщин в тот момент, когда симптом становится регулярным. При этом может возникнуть и другая симптоматика, неприятные ощущения в верхних конечностях.

Часто онемение развивается на фоне головной боли, головокружения и может предшествовать потере сознания.

Врачи утверждают, что онемение кистей #8212; достаточно тревожный симптом, который говорит о наличии серьезных патологий с позвоночником. Любой дискомфорт и беспокойство должны побуждать людей обращаться за врачебной помощью, и ни в коем случае не следует пытаться лечиться самостоятельно.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется дистрофически-дегенеративными изменениями не только позвонков, но и их сочленений. Каждый позвонок по бокам окружен нервными окончаниями. При дистрофически-дегенеративных изменениях происходит компрессия нервных окончаний, при этом появляются костные остеофиты (наросты). Сдавливание нервных корешков приводит к тому, что немеет лицо, рука, нога.

Первые признаки патологии (немеет рука, болевые ощущения) проявляют себя в возрасте 30-45 лет. При этом врачи утверждают, что заболевание молодеет с каждым годом. Эта патология в 40% является причиной головной боли. При несвоевременном лечении она приведет к межпозвоночной протрузии, грыже.

При остеохондрозе возникают болевые ощущения в области шеи, иррадиирующие в плечи, руки, иногда в область сердца, ноги. Болевые ощущения верхних конечностей при остеохондрозе ноющие. При минимальной нагрузке, во время кашля, чихания они усиливаются, при этом немеет лицо, может неметь язык.

  1. При повороте и наклоне головы в шее слышен хруст, сопровождающийся болью, немеет шея.
  2. Руки, ноги немеют, появляется чувство покалывания на спине.
  3. Наблюдаются регулярные головные боли, начинающиеся с затылка и распространяющиеся к теменной, височной области, причем эти части тела могут неметь.
  4. Если резко повернуть голову, можно потерять сознание.
  5. У человека, больного остеохондрозом, не только немеют руки или правая, левая нога, но и появляется быстрая утомляемость.
  6. Шумит в ушах, ухудшается слух, может снижаться острота зрения.

Если немеет мизинец и безымянный палец, это признак остеохондроза. При этом ощущается покалывание, мурашки по телу, между средним и безымянным пальцами жжет.

Если немеют и болят большие, указательные и средние пальцы поочередно на правой руке, значит, у человека остеохондроз шестого шейного позвонка.

  • сидячий образ жизни (водители, офисные работники);
  • нарушенные обменные процессы в организме;
  • на фоне отложения солей в области шейного отдела;
  • несбалансированное питание, отсутствие здорового образа жизни.
  • генетическая предрасположенность;
  • механические повреждения шеи;
  • переохлаждение;
  • нарушенный гормональный фон;
  • ревматоидный артрит.

Осложнения

Онемение конечностей при остеохондрозе #8212; это минимальный дискомфорт, который может возникнуть.

Шейный вид является самой опасной формой заболевания. Шейный отдел небольшой по размерам. Сквозь него проходят нервные каналы, кровеносные сосуды. Задача последних #8212; питание необходимыми веществами и кислородом головного мозга. Прилегающие друг к другу позвонки при мельчайших изменениях сдавливают нервы и кровеносные сосуды. Это может привести к необратимым последствиям.

Нарушение кровообращения в головном мозге становится причиной мигреней, вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни, проблем с сердечно-сосудистой. Человек может потерять слух, зрение. У многих людей развивается потеря или нарушение координации. Недостаток кислорода в головном мозге (гипоксия) делает человека инвалидом.

Запущенная форма заболевания шейного отдела приводит к сдавливанию артерии. В медицине такое состояние называется синдромом позвоночной артерии. Ее главная функция #8212; снабжение кровью продолговатого мозга и мозжечка. Сдавливание артерии приводит к ишемии головного, спинного мозга, спинальному инсульту (основной симптом #8212; начинает неметь язык).

Дистрофически-дегенеративные изменения поражают нервные корешки (поэтому рука начинает неметь). Как следствие #8212; развивается частичная или полная потеря подвижности. Одно из самых тяжелых последствий данного заболевания #8212; это сдавливание спинного мозга. В 99% это изменение заканчивается летальным исходом.

Но всего этого можно не допустить и предупредить, если начать своевременное лечение остеохондроза и при первых симптомах, таких как онемение конечностей, сразу обратиться в стационар.

Самостоятельное лечение этого недуга нельзя назвать разумным занятием, если учитывать все возможные осложнения и последствия. Полное выздоровление может наступить только на первой стадии развития патологии. Запущенные стадии остеохондроза не лечатся. Основной задачей врачей в таком случае становится избавление пациента от сильнейших болей и предотвращение обострения болезни.

Самолечение при остеохондрозе дает абсолютно обратный эффект. Народная медицина может применяться как вспомогательный способ, но не как основной. Травами и отварами от остеохондроза и онемения рук избавиться не получится! Это нужно хорошо запомнить. Лечение проводится комплексно.

Упражнения для снятия туннельного синдрома

Здравствуйте, дорогой читатель. Искренне благодарю вас, что заглянули ко мне на огонёк, обещаю, вы об этом не пожалеете.

Ведь на моём блоге вы всегда найдёте простые методики упражнений, интересные рецепты домашних масок и народных способов лечения разных болезней, весёлые конкурсы и поучительно-смешные истории из моей жизни, а также доступные объяснения по различным медицинским вопросам.

Я расскажу вам, как с помощью простых упражнений, нехитрых домашних средств, лекарственных растений и целебных даров природы оставаться здоровыми, красивыми, жизнерадостными и энергичными даже при наличии кучи болячек.

При повальном увлечении темой здорового образа жизни люди тем не менее мало обращают внимание на неприятные факторы, которые могут быть предвестниками начальных стадий заболеваний, пока они не становятся помехой в повседневной жизни, и мириться с их существованием уже не получается.

Онемение пальцев рук как раз относится к такого рода симптомам, поскольку может свидетельствовать не только о временном нарушении кровотока или случайном защемлении нервных окончаний, но и о наличии целого ряда заболеваний, связанных с системой кровообращения и центральной нервной системой.

ПОДРОБНЕЕ:  Гемангиома шейного отдела позвоночника народное лечение

Одним из таких недугов и является шейный остеохондроз, своевременное лечение которого поможет избавиться от проблемы.

Немеют пальцы и руки при остеохондрозе - упражнения, лечение

Обычно парестезия (так по-научному называют онемение пальцев рук и ног) ассоциируется у людей с ощущением покалывания, мурашек в области кисти или стопы и довольно быстро проходит, стоит только сменить положение конечности. Если же пальцы немеют постоянно, стоит поднимать тревогу и выяснять, что же стало причиной этого неприятного симптома.

Когда появляется тяжесть в кистях, нарушается точность и направленность ваших движений, а пальцы немеют продолжительно и часто на обеих руках, необходимость обращения к врачу и диагностирования заболевания не вызывает сомнений. Какие заболевания приводят к появлению такого признака, как онемение пальцев рук:

  1. Проблемы с позвоночником, в особенности осложнения шейного остеохондроза.

    При необратимых процессах в позвонках и их последующей деформации происходит сдавливание нервных окончаний, которые располагаются по обе стороны от позвоночника. Такие явления провоцируют разрастание костной ткани и формирование наростов — остеофитов, которые и давят на нервные окончания.

    Обратите внимание, что при шейном остеохондрозе немеют пальцы только одной руки!

  2. Излишнее напряжение и нагрузка на мышцы шейно-воротниковой зоны, вызванные неудобным положением тела во время сна или длительным сидением за компьютером, вследствие чего возникают мышечный спазм и защемление нервных волокон, локализованных в непосредственной близости от этой области.
  3. Нарушение кровотока в сосудах как по причине их непроходимости, вызванной возникшими холестериновыми бляшками или закупоркой сосуда оторвавшимся тромбом, так и в результате давления на позвоночные артерии грыжей диска или самим межпозвоночным диском, который вследствие необратимых процессов начал разбухать.
  4. Туннельный синдром запястья, характеризующийся сдавливанием срединного нерва в зоне карпального канала запястья. Чаще всего возникает при постоянном нахождении пальцев рук и кисти в одном положении и их напряжении, чему способствует профессия, основной обязанностью которой является работа за компьютером. При этом пальцы рук не только немеют, но и могут болеть.

    Болевой синдром обычно проходит в период отдыха.

  5. Полинейропатия — заболевание, которое поражает нервные окончания кистей и пальцев рук и сопровождается частичным параличом, нарушением чувствительности верхних конечностей. Такое состояние — признак развития целого ряда недугов, таких как анемия, диабет, авитаминоз, инфекционное воспаление.
  6. Болезнь Рейно — поражение мелких артерий и капилляров верхних конечностей, как правило, обеих. Пальцы рук заболевшего очень чутко реагируют на понижение температуры, изменяется окраска кожи, наличествуют болевые ощущения и онемение.
  7. Паралич субботней ночи и синдром медового месяца (первой брачной ночи).

    В первом случае происходит сдавливание плечевого, во втором — срединного и локтевого нервов. Проще говоря, когда вы просыпаетесь, из-за однообразного положения во время сна руки немеют, может ощущаться покалывание, обездвиженность («висящая кисть»). Синдром усугубляется под действием алкоголя.

  8. Стрессовое и неустойчивое эмоциональное состояние.

Несмотря на такое количество заболеваний, симптомом которых является онемение пальцев рук, оно может свидетельствовать и о гораздо более прозаических проблемах, как, например, слишком тесная одежда или долгое нахождение конечности в одном положении. В этом случае кровеносные сосуды пережимаются и продукты нарушенного обмена веществ беспрепятственно поступают в нервные окончания, провоцируя неприятные ощущения.

Онемение пальцев рук при остеохондрозе позвоночника: как лечить симптомы

Нарушение питания хрящевой ткани дисков шейных позвонков приводит к их истощению, развитию остеохондроза. Симптоматическая картина зависит от того, какой именно участок поврежден и насколько сильны повреждения.

Основные проявления болезни:

  • боль в шее, скованность движений;
  • онемение верхних конечностей, реже — ног;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • тремор головы и конечностей;
  • помутнение в глазах;
  • звон в ушах;
  • сдавленность в груди;
  • першение в горле, кашель;
  • общая слабость;
  • проблемы со сном.

Причина симптомов — защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов. Проблемы могут появляться поодиночке или набором.

Онемение руки или ноги — одно из самых пугающих проявлений. Симптом характерен для других серьезных неврологических и сердечных заболеваний, поэтому важно сразу обратить внимание и пойти в больницу для качественного обследования.

Среди основных проявлений остеохондроза ощущение немеющих рук встречается так же часто, как хруст в шее. Учитывая распространенность заболевания среди населения нашей страны (около 80 %), немеющие пальцы беспокоят многих.

Если немеют руки при остеохондрозе, значит заболевание прогрессирует, происходят существенные нарушения кровотока.

Единственный способ устранить чувство немеющих пальцев – остановить дегенеративно-дистрофические процессы в шейном отделе позвоночника, что устранит защемление нервов.

Шейный отдел позвоночника наиболее часто поражается остеохондрозом, причина тому – мелкие размеры позвонков, их особая подвижность, размеры возлагаемой на шейный отдел нагрузки. Дополнительную опасность создают сидячий образ жизни, длительная работа у монитора компьютера. Риск развития остеохондроза повышается при наличии хронических заболеваний, провоцирующих нарушение обмена веществ.

Шейный отдел позвоночника наиболее часто поражается остеохондрозом.

Пальцы немеют при прогрессирующем остеохондрозе. К развитию симптома приводят:

  • Деструкция межпозвоночных дисков.
  • Уменьшение просвета между позвонками.
  • Появление грыж и остеофитов.
  • Защемление корешков нервов, отвечающих за чувствительность рук.

Симптом немеющих пальцев, сопровождающий остеохондроз, приводит к частичной или полной потере работоспособности. Отдающие в руку покалывания не позволяют полноценно выполнять повседневные дела. Парестезии пальцев доставляют моральный дискомфорт, поскольку беспокоят пациента одинаково часто днем и ночью.

Интенсивность неприятных симптомов зависит от степени защемления нервных корешков. При серьезных органических изменениях (разрастании костной ткани) наблюдаются полное отсутствие чувствительности конечности, а также полная утрата способности совершать манипуляции рукой или пальцами.

Парестезии входят в перечень симптомов, присущих синдрому позвоночной артерии. Таким термином именуют признаки защемления нервно-сосудистого пучка, провоцирующего нарушение кровообращения в головном мозге, плечевом поясе, верхних конечностях, тканях лица. О нарушении кровотока свидетельствует симптом бегающих мурашек на определенных зонах лица, головы.

Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике, сопровождающие остеохондроз, могут проявляться самыми разнообразными признаками. Относительно парестезий верхних конечностей существуют особенности, характерные только для остеохондроза:

  • Онемение всей руки говорит о защемлении нервных корешков с 3-го по 5-й позвонок.
  • Онемение большого, указательного и среднего пальца говорит о защемлении нервных корешков между 6-м и 7-м позвонками.
  • Онемение среднего пальца, безымянного и мизинца говорит о защемлении нервов между 7-м и 8-м позвонками.
  • Для остеохондроза характерно ощущение онемения только одной конечности.
ПОДРОБНЕЕ:  Фото сломанного позвоночника человека - Все про суставы

Руки и пальцы могут неметь при ряде других патологий (сахарном диабете, рассеянном склерозе, ВСД), а также у совершенно здорового человека при длительном пребывании в одном положении.

Ничем не угрожающий симптом характеризуется эпизодичным появлением и быстрым исчезновением. Являясь симптомом остеохондроза, руки немеют регулярно.

Начальные проявления симптома быстротечны, в запущенных случаях остеохондроза чувство немеющих пальцев сопровождает пациента постоянно.

Онемение пальцев рук при скрещивании рук на груди является одним из первых симптомов остеохондроза.

Сами больные отмечают, что потере чувствительности пальцев рук предшествует определенное положение тела, а также возникающее после него чувство легкого покалывания. Провокаторами онемения рук могут выступать следующие манипуляции:

  • Запрокидывание головы назад.
  • Скрещивание на груди рук.
  • Прогибание спины.
  • Подъем конечностей выше головы.

При остеохондрозе кроме онемения рук появляются симптомы в виде головной боли, а также нарушение глотания.

На стадии остеохондроза, провоцирующей защемление корешков и онемение рук, возникают другие симптомы, свидетельствующие о защемлении кровеносных сосудов:

  • Головокружение.
  • Потеря сознания.
  • Головные боли.
  • Болезненность и напряжение мышц шеи.
  • Онемение языка.
  • Нарушения глотания.
  • Мурашки по телу в области плеч и ключицы.

Характерно, что головокружение сопровождает остеохондроз при определенном положении тела. Потере сознания зачастую предшествует шум или звон в ушах. Головные боли, порожденные остеохондрозом, локализируются в затылке, правой или левой части головы.

https://www.youtube.com/watch?v=NxxUyn5buuM

Онемение рук, как и другие симптомы, говорит о существенной опасности для здоровья пациента. При запущенном остеохондрозе возникает сдавливание спинномозгового канала, в 80% случаев заканчивающееся летальным исходом, а в 15% – инвалидностью.

Все симптомы остеохондроза неприятны для пациента. Они нарастают вместе с прогрессированием основного заболевания, проявляются все чаще. Лечение симптомов остеохондроза заключается в правильно подобранной терапии дегенеративно-дистрофических процессов, устранении осложнений заболевания и замедлении процессов разрушения межпозвонковых сочленений.

При остеохондрозе пациенту рекомендуют принимать витаминные препараты, зачастую это витамины группы B.

Выбор тактики лечения остеохондроза, подбор лечебных мероприятий должен делать врач после проведения необходимых диагностических исследований, подтверждения диагноза. Необходимо установить стадию остеохондроза, изучить и проанализировать симптомы и состоявшиеся изменения в позвоночнике. Терапия остеохондроза подразумевает медикаментозное лечение. Назначают:

  • НПВС. Эти препараты устраняют воспалительные процессы, снимают острые боли при остеохондрозе.
  • Противоотечные средства. Помогают устранить застойные явления, убрать отечность тканей, что приводит к улучшению кровообращения в шейном отделе.
  • Хондропротекторы. Длительный прием препаратов из этой группы активизирует восстановление хрящевой ткани, нормализует функционирование шейного отдела, останавливает развитие остеохондроза, ослабляет его симптомы.
  • Витаминные препараты. Зачастую это витамины группы В, необходимые для нормализации обмена веществ и оптимизации проводимости нервных волокон.

Защемление сосудов при остеохондрозе шейного отдела может провоцировать нарушение кровообращения, что также выступает причиной онемения рук и пальцев.

Устранение этого симптома, а также нарушений трофики головного мозга, требует назначения сосудистых препаратов (Циннаризин, Трентал, Пентоксифиллин).

Важную роль при терапии симптома немеющих пальцев как проявления остеохондроза играют физиотерапевтические процедуры:

  • Электрофорез.
  • Иглоукалывание.
  • Магнитотерапия.
  • Фонофорез.

Эти методы способны улучшать кровоснабжение мозга, шеи, плечевого пояса. Устранение спазмов мускулатуры шеи ослабляет защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний, снижая частоту онемения пальцев.

Немеют пальцы и руки при остеохондрозе - упражнения, лечение

Мануальное воздействие может быть двух видов: массаж воротниковой зоны, а также остеопатическое воздействие. При массаже ускоряется кровоток в зоне шейного отдела.

Воздействие остеопата приводит к возвращению на свое место позвонков, как результат – устраняется защемление нервных корешков.

Эффективность процедуры заметна уже после первого воздействия – уменьшаются боли, частота онемения конечностей.

Одним из методов лечение остеохондроза является иглоукалввание.

Важнейшим и эффективнейшим дополнением всех лечебных мероприятий станет регулярное выполнение ЛФК. Если немеют руки, потребуется комплекс, состоящий из упражнений от шейного остеохондроза, а также упражнений для улучшения кровообращения в конечностях:

  • Повороты головой вправо и влево.
  • Наклоны в стороны, вперед, назад.
  • Круговые движения головой, плечами.
  • Потряхивание поднятыми перпендикулярно к полу руками.
  • Сжимание и разжимание кулаков в этом же положении.
  • Покачивание руками из стороны в сторону в положении лежа на боку. При этом руку располагают параллельно полу.

Самолечение при чувстве онемения пальцев недопустимо. Симптом говорит о наличии органических изменений в структуре позвоночника, что чревато разрывом фиброзного кольца диска, образованием грыжи и сдавливанием спинного мозга. Осложнения и последствия таких событий угрожают жизни пациента, а возможности успешной терапии, даже в условиях медицинского заведения, существенно сокращаются.

По онемению рук можно впервые выявить остеохондроз или определить виток развития болезни. Симптом нельзя терпеть – необходимо обратиться к вертебрологу или неврологу для проведения специфических диагностических мероприятий и принятия срочных мер по лечению заболевания.

При беременности

Руки часто затекают у женщин при беременности, и существует несколько объяснений такой патологии:

  • заболевания, возникшие при вынашивании плода;
  • стремительный набор лишних килограммов в последнем триместре беременности;
  • различные изменения в сосудистой системе;
  • отклонения в водно-солевом обмене, которые сопровождаются появлением отеков;
  • недостаточное содержание кальция и магния, что становится причиной судорог во время сна;
  • нарушение работы органов эндокринной системы;
  • слишком малая подвижность непосредственно перед родами;
  • перенапряжение мышц шеи по причине длительного нахождения за компьютером.
ПОДРОБНЕЕ:  Кт грудного отдела позвоночника подготовка

Кроме этого, вызвать онемение верхних конечностей при беременности смогут различные травмы, патологии позвоночника, и малокровие у будущей матери.

Если болит позвоночник и отдает в правую руку

Если от позвоночника немеют руки, то необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Важно понимать, что в такой ситуации может развиваться острая сердечно-сосудистая недостаточность. Особенно, если боль и онемение локализуются в левой верхней конечности. Для исключения риска развития острого инфаркта миокарда и ишемии нужно сделать ЭКГ.

Если у пациента болит позвоночник и руки, сразу же врачом ставится однозначный диагноз – шейный остеохондроз и пациенту назначается из обследований в лучшем случае рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника. А между тем, кубитальный синдром может давать иррадиацию боли и распространение воспалительного процесса по плечевому нерву. В этом случае боль в шее и воротниковой зоне является иррадиированной.

Немеют пальцы и руки при остеохондрозе - упражнения, лечение

Если у вас болит позвоночник и немеют руки, не занимайтесь самостоятельной диагностикой, поскольку вам может только казаться, что основной очаг неприятных ощущений располагается в области шеи. Важно подыскать опытного вертебролога и невролога. Эти специалисты смогут провести качественную дифференциальную диагностику, выявят точную причину появления неприятных ощущений и назначат эффективное лечение.

Пальцы рук и позвоночник связаны между собой тесным образом. В раннем детстве через развитие мелкой моторики пальцев рук происходит постепенное развитие мозговой активности и психики. Во взрослом периоде жизни мелкая моторика рук продолжает оказывать влияние на состояние эмоциональной и психологической мнестической сферы человека. Однако этому уже уделяется гораздо меньше внимания.

В большей степени взрослого человека беспокоит обратная взаимосвязь: онемение пальчиков рук, болезненные ощущений в них при развитии шейно-грудного отдела позвоночника. Но важно понимать, что необходимо проводить тщательную дифференциальную диагностику.

Конечно же, ответ на вопрос о том, может ли болеть рука от позвоночника, всегда положительный. безусловно, примерно 60 % случаев неприятных ощущений в пальцах рук так или иначе связано с поражением межпозвоночных дисков. Но вот оставшиеся 40 % подразделяются следующим образом:

  • 15 % случаев – это развитие запястного туннельного синдрома;
  • 5% случаев относятся к развитию синдрома карпального клапана;
  • 20% случаев – это следствие нарушения мозгового кровообращения (парез, паралич, парестезия).

Провести полноценную дифференциальную диагностику сможет только опытный доктор. В ряде случаев требуется инструментальная диагностика: МРТ, КТ, рентгенографический снимок, УЗИ и многое другое.

Немеют пальцы и руки при остеохондрозе - упражнения, лечение

Мы не будем рассматривать подробно тактику поведения в ситуации, когда болит позвоночник и немеет левая рука. как уже говорилось выше, в такой ситуации важно сразу же обращаться за медицинской помощью в виду опасности развития сердечного приступа.

Если болит позвоночник и права рука, то это, с высокой долей вероятности, остеохондроз или его осложнения в виде грыжи и протрузии диска. Поэтому нужно записаться на приём к неврологу или вертебрологу.

Вы можете воспользоваться теми назначениями, которые даст врач в городской поликлинике. Но стоит быть готовым к тому, что применение назначенных фармакологических препаратов не принесет выздоровления. Будет купировано воспаление и болевой синдром. Однако восстановления межпозвоночных дисков не произойдет.

А для полноценного лечения остеохондроза и его осложнений необходимо воздействовать в первую очередь на причину этой болезни – нарушение диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Добиться восстановления диффузного питания можно с помощью рефлексотерапии, остеопатии, кинезиотерапии, тракционного вытяжения позвоночного столба, лечебной гимнастики и некоторых других методик мануальной терапии.

Онемение (парестезия) рук является симптомом остеохондроза С3-С5, когда повреждаются диски 3-го и 5-го позвонков. Патологическая подвижность структур приводит к сдавливанию окончаний спинного мозга, которые ответственны за иннервацию конечностей. При прогрессировании дистрофии дисков чувствительность может исчезнуть полностью.

Конечность немеет с легким покалыванием (такое ощущение возникает, если отлежать часть тела), полностью или частично теряет трудоспособность. Кроме онемения рук могут наблюдаться следующие симптомы:

  • онемение лопатки, плечевых и дельтовидных мышц;
  • онемение части лица, языка;
  • нарушение речи.

Конечности также могут неметь при повреждении дисков 6-го позвонка (при этом поражаются первые 3 пальца), при поврездении 7-го позвонка немеют средний, безымянный пальцы и мизинец. Чувствительность теряется как на правой, так и на левой руке.

Как отличить остеохондроз от других заболеваний

Нередко ночное онемение рук начинает беспокоить человека по причине различных патологий, протекающих в организме. Почему возникает такой симптом, и какие же болезни он может сопровождать?

  1. Туннельный синдром или синдром запястного канала. При таком недуге пережимается срединный нерв, локализующийся между сухожилиями мышц и костями запястья. Следствием такого патологического состояния становится снижение чувствительности пальцев кисти, которое дополняется ярко выраженной болью. Преимущественно синдром запястного канала выявляется у людей, работа которых требует постоянного сгибания и разгибания кисти.
  2. Хронические нарушения кровообращения. Такое патологическое состояние сможет развиваться как результат различных болезней, протекающих в организме человека. Проблемы с кровообращением могут возникать на фоне анемии, сахарного диабета, ишемии сердца или гипертонии. При повышенной концентрации глюкозы в организме человека наблюдается разрушение и изменение структуры стенок сосудов, и результатом этого становятся сбои в кровообращении. Заболевания сердца характеризуются нарушением насосной функции главного органа, то есть сосуды не могут полноценно наполняться кровью.
  3. Остеохондроз. Причиной онемения рук по ночам может быть и остеохондроз в том случае, если местом локализации воспалительного процесса становится шейный отдел позвоночного столба. При такой патологии корешки нервных окончаний сильно пережимаются, и нарушается их снабжение кровью, что заканчивается сбоем в работе спинномозговых корешков. Диагностировать остеохондроз шейного отдела позвоночника удается по наличию хруста и болевого синдрома в шее во время поворота головы, а также постоянно возникающих головных болях неясного происхождения.
Упражнения для снятия туннельного синдрома
Упражнения для снятия туннельного синдрома

В некоторых случаях онемение верхних конечностей по ночам может происходить:

  • при недостаточном содержании в организме витамина В;
  • при воспалительных процессах в нервах;
  • на фоне дегенеративных изменений в нервах и сосудах.

Установить истину причину онемения рук может только опытный специалист, поэтому при частом появлении такого признака следует обратиться в медицинское учреждение. Не стоит игнорировать такой симптом, поскольку он может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Болят и немеют ноги

Болят и немеют ноги

Онемение конечностей, кроме остеохондроза шейного отдела, характерно для инфаркта миокарда, сахарного диабета и других опасных патологий. Оно отличается характером, локализацией и дополнительными симптомами:

  • Пальцы левой ладони немеют из-за стенокардии (появляется боль в груди, бледнеет лицо, затрудняется дыхание, появляется тошнота). При инфаркте миокарда боль в груди отдает в левую конечность, шею, лопатку.
  • Потеря чувствительности обеих верхних конечностей происходит из-за сахарного диабета (проблемы со зрением, сухость во рту, отеки ног).
  • Колющие ощущения в пальцах, полное онемение конечности свидетельствуют о рассеянном склерозе (проблемы со зрением, мутность сознания, неуверенная походка).
  • Полное онемение говорит об инсульте или опухолевом процессе в мозге. Симптомы инсульта — паралич части лица, несвязная речь, неуверенная походка. При опухолях мозга наблюдаются головные боли, частичная потеря зрения, проблемы с памятью.
  • Кончики фаланг немеют по вине авитаминоза В12, недостатка минералов или атеросклероза сосудов конечности. Первое состояние сопровождается общей слабостью, ухудшением памяти, нарушением концентрации внимания. Атеросклероз можно распознать по отекам и боли в конечностях, бледности ее кожного покрова.
  • Онемение тыльной стороны ладони, 1-2 пальцев указывают на невропатию срединного нерва (трудно сгибать пальцы и кисть).
  • Онемение части конечности и пальцев говорят о вегето-сосудистой дистонии (перепады давления, нарушения сна).
  • Безымянный палец и мизинец немеют по вине воспалительного процесса в нервах локтя и предплечья (жжение в пальцах, потеря чувствительности в предплечье или плече).

Шейный остеохондроз характеризуется онемением руки после длительного нахождения в неудобной позе: стояния с запрокинутой головой, согнутой спиной, лежание с запрокинутыми вверх или скрещенными конечностями. Это характерная отличительная черта заболевания.

Упражнения от онемения пальцев рук

Если конечности немеют регулярно, необходимо обратиться к терапевту или неврологу для прохождения обследования. Применяют следующие методы диагностики:

  • УЗИ сердца (для оценки его функций и исключения сердечных патологий);
  • ангиография (для оценки нарушения кровотока);
  • доплерография сосудов руки (для выяснения наличия в них бляшек, тромбов, оценки скорости прохождения крови);
  • компьютерная томография (для изучения состояния костей, мозга, выявления тромбов, нарушений кровообращения и т.п.);
  • рентген шейных позвонков (для оценки степени повреждения и смещения).

Дифференциальная диагностика помогает установить остеохондроз верхнего отдела позвоночника и исключить другие патологии. Сделать один рентген недостаточно, обязательно оценить состояние сосудов. Шейный остеохондроз часто становится причиной тромбообразования. От степени поражения и наличия осложнений зависит выбор методов лечения.

Онемение конечностей – пренеприятный симптом, который выражается в полном отсутствии чувствительности, которое приходит внезапно и некоторое время мешает человеку получать тактильную информацию. Также для него характерно легкое неприятное покалывание и общее ощущение отчужденности руки. Одна из возможных причин возникновения подобного симптома – шейный остеохондроз.

При шейном остеохондрозе главная артерия организма — позвоночная – оказывается пережата и ток крови становится более медленным. Мозг, легкие, сердце не получают положенных им питательных веществ в полном объеме, а конечности, которые однозначно зависят от получаемого из крови кислорода, также оказываются на голодном пайке, вследствие чего они и могут неметь, особенно если им не будет предоставлено должное лечение.

Кроме того, на стадиях остеохондроза, которые следуют за начальной, могут быть пережаты нервы. Одно неловкое движение, и на нерв оказывается дополнительное давление, которое может приводить ко множеству неприятных симптомов: возникают сильные боли, кружится голова, приходит бессонница, человек чувствует себя постоянно усталым, становится апатичным и у него немеют руки – как правило, у правшей правая, у левшей левая.

Конечно, самый простой способ получить онемение рук – это не в ту сторону двинуть шеей. Но есть и другие способы, самый простой из которых – принять неправильную позу. Среди них:

  1. Откинутая голова. При остеохондрозе шейного отдела откинуть голову значит оказать дополнительное давление на позвонки, которые, в свою очередь, могут надавить на нерв, результатом чего станет онемение.
  2. Скрещенные руки. Это не столько связано с остеохондрозом, сколько с самими законами работы тела: конечности, которые не получают питательных веществ в полном объеме легко немеют, особенно когда давят друг на друга, дополнительно пережимая сосуды.
  3. Согнутая спина. Она также провоцирует онемение.

Не принимать вышеперечисленные позы – повод бороться с тем, что руки немеют. Однако это не самый простой из способов, и гораздо проще по-настоящему взяться за лечение, чем спрашивать «Почему симптоматическое лечение не помогает?».

Причины онемения

Вашему врачу понадобится детальная информация об испытываемых Вами симптомах, чтобы определить, в чем заключается причина онемения. Для того, чтобы начать адекватное лечение, может потребоваться множество обследований (среди которых могут быть магнитно-резонансная томография головного мозга и/или позвоночника, исследование сосудов, нервной проводимости и т.д.). Если врач подозревает у Вас проблему, связанную с позвоночником (межпозвонковая грыжа, спондилез), скорее всего, после осмотра он порекомендует Вам провести магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Рентгенография в таких случаях назначается редко, потому что диагностическая ценность этого исследования, в большинстве случаев, сомнительна. Снимки, полученные с помощью рентгенографа, отражают состояние только костной ткани, в то время как позвоночник является сложной структурой, в которую, помимо костной ткани, входят мышцы, связки, сухожилия, межпозвонковые диски и нервы. МРТ является безопасным методом исследования, обладающим высокой диагностической ценностью при подозрении на проблемы с позвоночником, позволяющим получить высококачественные детализированные снимки различных позвоночных структур.

Онемение пальцев – довольно распространенное явление, которому подвержены люди всех возрастов. Потеря чувствительности, покалывание и ощущение стянутости часто проходят сами собой, поскольку могут быть вызваны переохлаждением, ношением тяжелых сумок или неудобным положением тела.

Однако бывает и по-другому – пальцы остаются как бы замороженными, и не реагируют на прикосновения в течение длительного времени. Что же делать в таком случае и как себе помочь? К счастью, существует абсолютно безопасный способ, с помощью которого можно справиться с данной проблемой.

Лучшее средство в случае, когда немеют пальцы рук – зарядка. Комплекс из несложных упражнений активизирует кровообращение в конечностях, снимет мышечный спазм и вернет утраченную чувствительность.

Вращение

Все упражнения выполняются, сидя на стуле.

  • Вращение рук: можно делать поочередно каждой рукой или двумя руками одновременно. Вытянуть руку вперед и, сгибая в локтевом суставе, вращать по направлению к груди. Кисти можно сжать в кулак либо оставить выпрямленными. Количество вращений – 20.
  • Повторение предыдущего упражнения с вращением, но с изменением направления – все движения совершаются от груди. Повторить 20 раз.
  • Рука вытянута в диагональ, параллельно полу. Выполнять вращательные движения со сгибанием в локтевом суставе по направлению к груди. Затем поменять руку. Количество повторов каждой рукой – 20 раз.
  • Энергично встряхнув руки и расслабившись, приступаем к следующему упражнению. Сначала вытянуть в диагональ одну руку, и вращать ею в направлении от груди, затем то же самое повторить с другой рукой.
  • Кисти рук сложить в замок и вращать в разные стороны, не разжимая пальцев. Это упражнение хорошо разогревает пальчики и разгоняет кровь в области запястья. Особенно полезно выполнять такие движения тем, кто подолгу сидит за компьютером.
  • Вытянув руку вперед, сгибать палец за пальцем, одновременно поворачивая руку к себе. Затем обратное движение – разгибание пальцев по очереди с одновременным поворотом руки от себя. Повторить 30 раз каждой рукой.
  • Упражнение № 10 повторяется, только сразу двумя руками – пальцы сгибаются по одному, руки разворачивается вовнутрь; затем обратное движение.
  • Руки согнуть в локте, и сложить ладони перед грудью (как делают йоги). Давить ладонью на ладонь, напряжение держать в течение 20 секунд. Взаимное давление и сопротивление укрепляет не только мышцы запястья, но и грудные мышцы. Повторить 10 раз.
  • Руки поставить перед собой, и соединить пальцы в горизонтальный замок. Пытаться разорвать замок и сопротивляться при этом пальцами. Локти должны быть параллельными полу и стремиться в стороны. Сделав 20 раз, встряхнуть руки, опустить и расслабить.
  • Повторить предыдущее упражнение: если в замке сверху была правая рука, то изменить исходное положение, и положить сверху левую руку.
  • Энергично сжимать кисть в кулак и полностью разжимать, разводя пальцы. Сделать 10 раз, после чего помассировать каждый палец.
  • Заключительный этап: сделать одновременно глубокий вдох и поднять руки вверх, с выдохом опустить. Повторить 3 раза. Затем выполнить упражнения № 1 и 2 на расслабление.

Для выполнения гимнастики потребуется стул и несколько минут свободного времени.

А еще советуем прочитать:Лечение синдрома запястного канала

  • Расслабление: сидя на стуле, поднять руки вверх, и делать подрагивающие движения кистями, как бы стряхивая с них напряжение, в течение 30-40 секунд. Затем плавно опустить руки.
  • Держа руки вдоль тела кончиками пальцев вниз, повторить предыдущее упражнение. Можно представить, что руки по локоть мокрые, и нужно стряхнуть с них лишнюю воду. Время выполнения – до 1 минуты.
  • Статическое напряжение: вытянуть руки параллельно полу в диагональном направлении. Затем тянуться за руками, сильно их напрягая, как будто кто-то тянет за руки. Максимальное напряжение должно быть в области локтевого сустава. Пальцы держать плотно прижатыми друг к другу. Время вытяжения – не менее 10 секунд, после руки опустить и слегка встряхнуть.
  • Усложняем задачу: исходное положение то же – руки вытянуты в диагональ, параллельно полу, но кисти нужно согнуть так, чтобы пальцы смотрели вверх. Толкать воображаемые стены, как бы стараясь их раздвинуть, в течение 10 секунд. Затем опустить руки, стряхнуть с них напряжение и расслабить.

Синдромом компьютерной мыши часто страдают офисные работники, которые проводят много времени, напрягая кисти и пальцы

Упражнения при онемении пальцев можно делать и на работе, скорректировать состояние поможет такой мини-комплекс:

  • сжать кисти в кулаки и вращать ими в разные стороны – 10-15 раз;
  • положив кисть ладонью на поверхность стола, поднимать пальцы сначала поочередно, а затем все вместе;
  • надавливать кончиками пальцев одной руки друг на друга;
  • медленно оттягивать большой палец в сторону, как будто тянуть тугую резинку;
  • отгибать каждый палец по очереди вверх, напрягая при этом тыльные мышцы ладони;
  • подбрасывать теннисный мячик вверх или в стену и ловить его кистью.

Народные рецепты

Вернуть пальцам чувствительность могут помочь растирки, массаж и контрастные ванночки. Для приготовления средств на основе проверенных временем рецептов потребуются недорогие и доступные продукты, которые наверняка найдутся в каждом доме.

Народные средства

Народные средства от онемения рук не настолько эффективны, как медикаментозная терапия, но полностью отказываться от их использования не стоит. При регулярном их применении удается избавиться от болевого синдрома и восстановить чувствительность пальцев.

Для борьбы с онемением пальцев можно использовать следующие рецепты народной медицины:

  1. В емкости следует смешать 50 мл нашатырного спирта с 10 мл камфорного и залить такой раствор литром воды. После этого в смесь нужно всыпать ложку поваренной соли и размешать до полного ее растворения. Приготовленным народным средством следует натирать на руках те места, которые немеют по ночам.
  2. В таз необходимо влить 3 литра горячей воды и растворить в ней горсть розмарина. Приготовленное средство необходимо слегка остудить и перелить в ванную, которую рекомендуется принимать за 15 минут перед сном.
  3. Картофель следует очистить от кожуры и отварить, после чего слить бульон и добавить в него 10 мл растительного масла. Корнеплоды нужно немного остудить и поместить в емкость руки на 15 минут. После процедуры нужно втереть крем в кожу рук легкими массирующими движениями для улучшения кровообращения.
  4. Эффективным средством народной медицины в борьбе со снижением чувствительности рук считается тыквенная каша, которую готовят из мякоти корнеплода на воде. Такую кашу необходимо приложить к немеющим участкам верхних конечностей и укрыть сверху теплым платком. Перед каждой процедурой кашу нужно подогревать на водяной бане и лишь после этого накладывать на руки.
  5. Устранить неприятные ощущения в руках и улучшить кровообращение можно с помощью горчичного масла, которое продается в аптеке. Нужно хорошо натереть таким средством больные участки рук, надеть хлопчатобумажные перчатки либо пижаму с длинным рукавом.
Горчичное масло
Горчичное масло может помочь при онемении рук по ночам

Онемение рук по ночам часто сигнализирует об опасном заболевании, протекающем в организме. В ситуации, когда такая патология возникает периодически либо каждую ночь, следует как можно скорее обратиться за помощью в медицинское учреждение. Своевременная диагностика позволяет выявить патологию в самом начале ее развития и тем самым избежать развития многих осложнений.

При редких онемениях рук хорошим профилактическим средством считается утренняя гимнастика, занятия спортом и здоровый образ жизни. В качестве профилактике рекомендуется прокручивать кисти рук в разные стороны и проводить разминку плечевых суставов. Народные методы лечения помогают справиться с проблемой, но лишь в том случае, если онемение не является признаком опасной болезни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector