Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Какой можно делать массаж при грыжах позвоночника

Заболевания позвоночника встречаются у представителей практически всех возрастных групп. Зачастую это связано с малоподвижным образом жизни, вредными привычками, серьезными нагрузками на позвоночник. Среди прочих болезней, наиболее часто встречаются грыжи различных отделов позвоночника. Лечение межпозвоночной грыжи должно быть полноценным и комплексным. Оно не должно ограничиваться лишь консервативными или хирургическими методами. Комплексная терапия должна включать в себя медикаментозную терапию, лечебную физкультуру, мануальную терапию, физиотерапию и массаж.

Массаж при грыже позвоночника не следует рассматривать в контексте основного лечения. Это один из видов дополнения к консервативному лечению при заболевании на ранней стадии и важный этап реабилитационного периода после хирургического лечения. Положительный эффект от сеансов объясним: воздействие на позвоночник приводит к улучшению кровообращения и трофики прилежащих тканей. Мышцы расслабляются, и скованность в пораженной области проходит. Вместе со спазмом мышц уходит и боль в пораженной области, осанка выравнивается, походка становится более свободной.

Какой вид подходит конкретному пациенту, и сколько должен длиться курс, решает врач. Делать массаж при позвоночной грыже нужно с осторожностью. Следует знать, что данная процедура, как и любой другой метод лечения, имеет свои противопоказания:

  • Высокая температура тела
  • Новообразования
  • Аллергическая сыпь на теле
  • Кишечные расстройства
  • Кровотечения
  • Гипертонические и гипотонические кризы
  • Склероз сосудов головного мозга.

При грыже позвоночника массаж спины может быть назначен после того, как прекратилось обострение патологии. Цели назначения таковы:

  • Оказание лечебного воздействия, при этом процедура производится в составе комплекса совместно с другими мерами. Например, назначают проведение иглоукалывания, электрофореза и так далее. Проведение курса терапии помогает устранить выпячивание фрагментов позвоночного столба;
  • Ускорение процесса реабилитации, массаж при грыже проводится с целью укрепления и восстановления позвоночника.

Массаж при грыже позвоночника может применяться разных видов – например, тайский, вакуумный, мануальный. Для любого из них основным правилом является обращение за помощью к профессиональному массажисту.

Если при грыже позвоночника делают массаж, воздействие должно осуществляться и на пораженную область, и на ту конечность, в которой отмечаются иррадиация боли. Из-за сдавливания нервных окончаний нередко происходит онемение, мускулы заметно ослабляются.

Грыжа позвоночника — это одно из наиболее распространенных в настоящее время заболеваний спины, характеризующееся образованием трещины (разрыва) межпозвонкового диска и частичным выходом в нее студенистого ядра. В результате этого возникает выпячивание, которое может приводить к сдавлению спинного мозга или корешков спинномозговых нервов, следствием чего являются боли, различные нарушения чувствительности и ограничение трудоспособности.

Массаж при грыжевом воспалении в области поясницы рекомендуется делать не в острый период. Нельзя не отметить пользу процедур на состояние поврежденных тканей. Польза массажных процедур во многом зависит от специалиста, выполняющих их. При соблюдении всех требований и правильном выполнении техник, никаких рисков терапия не несет.

В результате выполнения полного курса у пациента уменьшаются боли в области поясницы, снимается напряжение воспаленной мышечной ткани, восстанавливается кровообращение, а также облегчается двигательная активность.

Действия массажиста могут быть опасными при отсутствии соответствующего опыта и квалификации у специалиста. Очень важно, чтобы проводился массаж только при отсутствии противопоказаний к подобному методу терапии.

Противопоказания

Грыжа позвоночника является серьезной патологией. Не следует прибегать к массажным процедурам при наличии противопоказаний. Прежде всего, запрещено делать массаж в период обострения и наличии у больного сильных болезненных ощущений.

Также к противопоказаниям относят:

  • инфекционные, гнойные и опухолевые заболевания;
  • гипертония (2 и 3 степени);
  • онкология внутренних органов;
  • высокая температура;
  • период беременности.

В зависимости от используемого метода массажных процедур могут иметься дополнительные противопоказания, которые учитывает лечащий врач перед назначением сеанса терапии. Каждая методика лечения должна подробно обговариваться со специалистом. В процессе массажной терапии запрещено осуществлять массирование конечностей.

Важно! Не рекомендуется самостоятельное осуществление массажа. Повредить позвоночник очень легко, поэтому стоит довериться профессионалу.

Виды массажа

Существует много видов массажа спины, которые применяются для восстановления естественных процессов и устранения симптоматики при грыже поясницы. Некоторые виды данной терапии относятся к официальной медицине, некоторые к нетрадиционной. Предпочтение лучше отдать терапии, которая признана медициной. Нетрадиционные методы могут по-разному отразиться на организме каждого человека.

Какие виды массажа необходимы пациенту определяет терапевт, наблюдающий больного. Целью каждой техники воздействия на грыжу является расслабление мышц, растяжение позвоночника, предотвращение болей, предупреждение мышечной дисфункции и восстановление питания тканей.

Внимание! Самостоятельно определять подходящий вид массажа не стоит. Правильный выбор сделает специалист, который знает клиническую картину пациента.

Ни для кого не секрет, что заболевания позвоночника являются достаточно распространенной проблемой. При этом грыжа межпозвонкового диска является одним из лидеров по возможным неприятным последствиям для организма. И это не говоря уже о серьезных болевых синдромах, которые «сковывают» человека, практически лишая его подвижности. Впрочем, в других статьях мы подробно разобрались, что представляет собой такое заболевание, каковы его симптомы и т.д.

Массаж позволяет улучшить кровообращение в пораженной зоне

Давайте разберемся, что же представляет собой процесс лечения грыжи позвоночника. В первую очередь выделяется «острый» период болезни. Именно в это время человека мучает сильная боль в спине. которая может сопровождаться различными неврологическими симптомами. Лечение в этот период практически всегда одинаковое – больному назначаются обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные препараты, возможен также ряд физиопроцедур. Этого в большинстве случаев достаточно, чтобы снять болевой синдром, устранить воспаление и отек, которые и служат причиной появления боли. Следует отметить, что «острый» период не слишком продолжителен при правильно подобранном лечении.

Но самое сложное начинается дальше. Человеческая психология срабатывает по принципу «не болит, значит и проблема исчезла». На самом деле это совсем не так, как раз сейчас и начинается настоящее лечение. И главными задачами в данном случае являются предотвращение рецидивов и прогрессирования заболевания. Что же для этого делается?

Главная

Ничего сложного в этом лечении нет. Главная задача в этой ситуации – восстановить нормальную работу связочного аппарата и мышечного корсета спины. В этом случае организм сам предотвратит развитие болезни. Для этого используются два основных метода лечения – лечебная гимнастика и массаж. При этом следует понимать, что это не взаимозаменяемые, а дополняющие друг друга методы. И если ЛФК достаточно подробно рассмотрен в других статьях, то знания о том, какова должна быть техника массажа при грыже позвоночника и можно ли его вообще использовать при таком заболевании, являются достаточно поверхностными.

https://www.youtube.com/watch?v=29N79O7QtGc

Грыжа межпозвоночного диска развивается в результате дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани. Являясь самостоятельным заболеванием, она крайне редко развивается изолированно (это возможно при травмах, когда происходит разрыв хрящевого кольца).

На практике чаще грыжа возникает в качестве осложнения остеохондроза, который есть практически у каждого подростка. Контролировать процесс крайне сложно, так как ни остеохондроз, ни протрузии (промежуточные состояния между остеохондрозом и грыжей), не дают специфических проявлений, а характеризуются общими симптомами в виде усталости в мышцах спины, рук и ног.

ПОДРОБНЕЕ:  Нужно ли лечить грыжу позвоночника

О пользе массажа

Основная причина образования грыжи – растяжение связок и хрящевых тканей, потеря ими упругости. Результат — более плотная костная ткань их продавливает, позвонковые диски начинают соприкасаться, тереться друг о друга, грубеют, активно разрастаются. Новая костная ткань «сковывает» позвонки, из-за чего подвижность исчезает, а сам он занимает неправильное положение.

Наибольшая нагрузка приходится на поясницу, что обуславливает размеры позвонков в этом отделе – они больше и плотнее. Связки их тонкие, не всегда способны защитить от выпадения дисков или образования протрузий. Последствия таких явлений могут быть самыми тяжелыми – сильные боли, скованность движений, дисфункции внутренних органов, исправить которые смогут только хирурги. Массаж же спины при грыже любого диска позвоночника помогает:

  • улучшить кровоснабжение, усилить питание тканей в этой части тела;
  • снять мышечные спазмы, расслабить мышцы;
  • купировать болевые ощущения;
  • снизить возбудимость нервных окончаний;
  • провести профилактику атрофии мягких тканей;
  • улучшить подвижность хребта.

После процедуры больной чувствует приятное тепло, расслабленность, комфорт в зоне, где было массирование. Этот эффект положительно влияет на психоэмоциональное здоровье и самочувствие.

Когда позвонок перестает функционировать должным образом в результате воздействия внутренних или внешних провоцирующих факторов, может развиваться межпозвоночная грыжа.

Массаж при грыже позвоночника

Обязательно делайте массаж только у грамотных специалистов!

У проведения массажа при грыже поясничного отдела позвоночника есть свои неоспоримые преимущества. Однако максимальной пользы можно достичь только в том случае, если делать все грамотно и профессионально. Прежде всего, массаж ни в коем случае нельзя делать, если воспаление поясничного отдела переходит в острую стадию.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Если говорить о пользе таких процедур при грыже поясничного отдела, то она неоспоримая:

  • нормализуется состояние поврежденных тканей;
  • снижается болевой синдром;
  • устраняются воспалительные процессы мышечных тканей;
  • восстанавливается кровообращение;
  • нормализуется двигательная функция.

Основными условиями эффективного массажа является соблюдение всех правил техники выполнения манипуляций, а также участие в процессе квалифицированного специалиста. Просто опираясь на видео уроки, обучиться всем навыкам массажа от грыжи позвоночника в поясничном отделе нельзя. А вот записаться на соответствующие курсы никому не будет лишним.

Противопоказаниями к массажу при грыже позвоночника поясничного отдела являются:

  • 2 и 3 степень гипертонии;
  • опухолевые заболевания;
  • гнойные заболевания;
  • недуги инфекционного характера;
  • повышенная температура тела;
  • беременность;
  • онкологические заболевания.

Также существуют индивидуальные противопоказания, которые выявляет специалист при обследовании пациента. Любой метод массажа грыжи поясничного отдела согласуйте с врачом. Помните, что при массировании позвоночника затрагивать конечности нельзя.

Еще одним важным противопоказанием считается самомассаж. Использовать подручные предметы, выполнять какие-то массажные манипуляции без соответствующих знаний или опыта ни в коем случае нельзя. Этими вопросами должен заниматься исключительно квалифицированный специалист.

При грыже характерно нарушение целостности фиброзного кольца, часть пульпозного ядра выпячивается, позвоночник растягивается. Из-за этого начинается сдавливание нервных окончаний, которое может вызвать дискомфорт, боли, самочувствие при этом серьезно ухудшается.

Массаж при грыжах позвоночника, выступающий как дополнительная лечебная процедура, обладает большим количеством оздоравливающих эффектов. Можно перечислить следующие:

  • Массаж спины при грыже приводит к тому, что к пораженной области после такого воздействия начинает сильнее приливать кровь. Это помогает улучшить приток питательных веществ к тканям и клеткам. Удается избавиться и от избытка молочной кислоты, накопившейся из-за усталости и напряжения. После любой физической нагрузки происходит восстановление мускулатуры. У межпозвоночного диска, который оказывается измучен давлением напряженных мускулов, заметно улучшается состояние;
  • Мышечные спазмы постепенно утихают. Наступает облегчение – болевой синдром сглаживается, больной вновь ощущает гибкость и подвижность позвоночника;
  • Массаж при поясничной грыже стимулирует выброс эндорфинов. Благодаря им у больного намного улучшается эмоциональное состояние. Так удается снизить напряжение мускулов, сгладить боль.

Решить данную проблему методами консервативного лечения весьма непросто. Начинать курс терапии массажем стоит только после консультации со специалистом, иначе ситуация может лишь усугубиться.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

При грыжах позвоночника применяются 3 типа лечебных мероприятий:

  • консервативный метод, который решает проблему без участия хирургов;
  • оперативное вмешательство;
  • реабилитационный период после операции.

Консервативный метод зависим от расположения образования, его размеров и распространенности. Главной его целью является минимизация симптомов в период обострения, их устранение на как можно более длительный период.

Мануальная терапия имеет множество плюсов. Она одинаково полезна как для младенцев, так и людей в возрасте. Во время сеансов тренируется мышечно-связочная система спины, снижается интенсивность болевых ощущений в пораженном участке.

Позвоночная грыжа

Грыжа межпозвоночного диска возникает наряду с другими патологическими состояниями организма. В ряде случаев выполнение массажа категорически противопоказано или допустимо с особенной осторожностью под наблюдением врача:

  • Беременность.
  • Заболевания сердца.
  • Туберкулез.
  • Тромбоэмболия.
  • Гнойничковое поражение области массажа.
  • Нарушение мозгового кровообращения и периоды восстановления после него.
  • Острые фазы заболеваний внутренних органов.
  • Онкологические болезни.
  • Острые воспалительные заболевания.
  • Бронхиальная астма в стадии обострения или при неконтролируемом течении.
  • Аллергические реакции неясной этиологии.
  • Артериальная гипертония 3-й степени.

Массаж при грыже поясничного и шейного отделов позвоночника является неотъемлемой частью комплексного лечения. Главное понимать, когда его можно применять и какие виды допустимы при определенной стадии процесса. Грыжи диска в большинстве случаев неизлечимы, они требуют постоянного лечения и профилактических мероприятий со стороны пациента даже в период между обострениями. Человеку с таким недугом стоит обзавестись своим личным массажистом, который будет выполнять профилактическую и (при необходимости) лечебную процедуры, зная всю клиническую историю своего клиента.

Особых противопоказаний к проведению любого вида массаж нет. Не следует начинать курс в начале рецидива патологии, допускать, чтобы во время сеанса появлялись болезненные ощущения. Последнее больше зависит от массажиста, чем от пациента. Медовый запрещен людям с повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства или некоторым эфирным маслам.

Массаж при межпозвоночной грыже лучше проводить в комплексе со специальной лечебной физкультурой. Такое воздействие поможет укрепить мышцы поясницы, всей спины, тела. Это положительно отразится на общем состоянии здоровья, станет хорошей профилактикой многих других тяжелых заболеваний.

Проведение массажа при межпозвоночной грыже способно обеспечить восстановление тонуса для мышечного корсета и связок в районе поражения.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Допустим ли массаж при грыже позвоночника поясничного отдела при любых обстоятельствах или имеются противопоказания? В действительности массаж при грыже поясничного отдела и позвоночника в целом назначают не всегда.

Абсолютным противопоказанием являются такие состояния:

  1. Сильные боли – они могут появляться при обострении патологического состояния;
  2. Беременность;
  3. Гипертензия эссенциальная;
  4. Проблемы с кожей, болезненные состояния, инфекции и опухоли, гнойные поражения;
  5. Раковые заболевания внутренних органов;
  6. Повышенная температура тела – от 38 градусов.
Все о пользе массажа при грыже позвоночника

Массаж при межпозвоночной грыже поясничного или другого отдела допускается, если отсутствуют дополнительные ограничения. Назначения производятся с учетом необходимого воздействия, особенностей техники и возможности ее применения.

В том случае, когда, на фиброзном кольце образуются трещины, студенистое ядро выходит за его границы, происходит защемление нервных окончаний в спинном мозге, провоцируя болезненные ощущения.

Одним из важных составляющих в терапии является – массаж, рекомендовано проводить сеансы как вспомогательное средство во время лечения, так и в период реабилитации и восстановления после выздоровления.

ПОДРОБНЕЕ:  Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника 3 мм

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже? Специалисты утверждают, что даже нужно, ведь комплексное лечение позволяет быстрее устранить заболевание.

Существует 3 вида грыж:

  1. Как выглядит нерв при грыже позвоночника— шейного отдела, встречается у 20% пациентов;
  2. — грудного отдела, является самой редкой формой, встречается у 5% пациентов;
  3. — пояснично-крестцового отдела позвоночника, самая распространенная форма, встречается у 70% пациентов.

Вред

Пациенты спрашивают, а можно ли делать массажи при позвоночной грыже? Не принесет ли он еще больший вред: ткани тела под действием рук массажиста становятся мягче? Результат зависит от соблюдения техники, выполнения процедуры профессионалом.

Первое правило – ее должен назначить врач, ознакомленный с общим состоянием здоровья пациента. Второе – это должен быть курс, единичные походы к специалисту не принесут результата. Доктор определит методику, которая будет зависеть от степени тяжести патологии, противопоказаний, возраста больного.

Самое важное условие – выполнять лечение должен профессиональный массажист. Нельзя массировать самостоятельно или просить об этом родных, не имеющих образования. Массаж спины при грыже – очень деликатная, ответственная процедура, способная принести пользу только в случае правильного выполнения.

Массажные действия, выполненные специалистом, принесут пользу при разных видах грыж (межпозвонковой, Шморля), на любых этапах развития патологии. Если же довериться непрофессионалу, можно усугубить состояние, получить серьезные осложнения, а иногда травмы.

Виды и техника массажа

Общий массаж позвоночника при грыже поясничного отдела можно начать с легких прикосновений, поглаживаний, растираний ладонями. Больной при этом должен находиться в максимально удобном положении – например, лежа или сидя на специальной кушетке. При позвоночной грыже можно делать массаж и в медицинском кабинете, и в специально оборудованном помещении на дому.

После того, как массажист немного подготовит спину пациента к лечебному воздействию, можно переходить к точечным манипуляциям. Выбираются биологически активные точки – их может быть две или три.

Пальцы массажиста выполняют медленные вращательные движения. Пальцы во время манипуляции нельзя отрывать от спины. Постепенно сила давления должна увеличиваться.

При позвоночной грыже делать классический массаж следует так:

  1. Выполнение поглаживаний. Руки массажиста по спине двигаться могут в любом направлении, не смещаясь. В результате боли уменьшаются, ускоряется кровоток, в соединительных тканях улучшается обмен;
  2. Проведение растираний. Воздействие осуществляется энергично, производится в разных направлениях до того момента, когда начнет повышаться температура кожи. Влияет на тонус мышц, уровень жидкости в тканях понижается, позвонки становятся более подвижными;
  3. Разминочные движения – они выполняются как сдавливания, захватывания, перетирания и растягивания кожи. Этот этап воздействия занимает около половины всего времени сеанса и влияет на глубокие слои ткани, помогает устранить патологические отложения, улучшает процесс сокращения мускулов.
Все о пользе массажа при грыже позвоночника

Общая техника массажа при грыже позвоночника рекомендуется для того, чтобы полноценно подготовить больного к прочим разновидностям лечебного воздействия.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Стоит понимать, что мануальный терапевт не сможет втолкнуть позвонки на прежнее место. Не удастся излечиться от грыжи, приняв только один сеанс массажа. При регулярном воздействии на пораженный участок тела возможно получить неплохой восстановительный эффект.

Самомассаж при грыже поясничного отдела позвоночника не допускается. Назначаются сеансы только в случаях, когда имеется конкретный диагноз. Проводить их должны только умелые массажисты, обладающие большим опытом работ.

Все о пользе массажа при грыже позвоночника

Мануальный массаж при грыже позвоночника не должен включать манипуляции, предполагающие применение силы. Удары, силовые процедуры способны травмировать позвонки или сместить их.

Массаж не должен причинять боль. На сам позвоночник давления оказываться не должно – только на окружающую его область.

Нельзя оказывать подобные воздействия в период, когда болезнь обостряется. Если во время сеанса возникает боль, воздействие необходимо сразу же прекратить. Рекомендуется использовать массаж совместно с другими методиками – ЛФК, физиотерапией.

Основное правило лечения грыжи поясничного отдела позвонкового столба – это строгий запрет на малейшее силовое воздействие. Массажные движения должны быть мягкими, скользящими, аккуратными, полностью исключающими повреждение внутренних тканей острыми наростами смещенных дисков.

Почти в 70% случаев патология сопровождается смещением расположенных вокруг протрузии дисков, важно вернуть им физиологическое положение. Перед началом курса больной должен еще раз посетить врача, удостовериться, что нет признаков воспалительного процесса или обострения. При наличии болевого синдрома манипуляция строго запрещена, а если во время сеанса пациент ощутит даже легкую боль – сразу завершается.

Массаж при межпозвоночной грыже поясничного отдела, а также других частей позвонка имеет свои разновидности. Выбрать вид, подходящий именно вам, должен врач. Чаще всего назначают:

  • классический;
  • сегментарный;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • гидромассаж;
  • точечный и другие.

Техника массажа зависит от его вида. Перед проведением сеанса также необходимо подготовить поясницу, разогрев кожу и мышцы при помощи легких круговых движений. Это поможет избежать боли и подготовить спину к процедуре.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

При классическом варианте массажист осторожно растирает пораженный участок, после чего плавно его поглаживает, повторяя эти движения несколько раз. Когда мышцы разогреются и расслабятся, применяется точечный массаж и круговое растирание. После этого делаются движения, помогающие растянуть позвонок, снизить давление на пораженный участок поясницы.

Вакуумный вид массажа проводится с помощью специальных банок. Воздух из них удаляется, после чего они помещаются на нужный участок кожи. Образующийся вакуум всасывает небольшую кожную складку. После этого массажист передвигает поставленные банки по спине, совершая движения по определенной технике.

Чтобы обеспечить лучшее скольжение, кожу перед сеансом смазывают жирным кремом или маслом. Вакуум вызывает прилив крови к поврежденной поверхности, обеспечивая лучшее питание в месте образования грыжи. Не стоит опасаться образующихся при этом синяков: они исчезнут через пару дней.

Медовый массаж, как можно догадаться, проводится с использованием обычного меда. Для увеличения эффекта процедуры его смешивают с пихтовым маслом.

Сеанс состоит из двух этапов:

  1. Классического массажа, который помогает разогреть кожу и мышцы, подготовив больной участок.
  2. После этого зону поражения покрывают тонким слоем меда, втирая его до того момента, когда он начнет загустевать. Массажист прижимает руки к образовавшейся на спине корке, после чего резко их отрывает.

Данная техника укрепляет мышцы спины, стимулирует кровообращение, восстанавливает ущемленные грыжей нервные окончания, способствует нормализации ослабленных рефлексов.

Наиболее эффективным применение массажа будет в сочетании с другими видами терапии. Одновременно с сеансами можно проводить физиотерапию, лечебную гимнастику, мануальную терапию.

Может быть интересно: Эффективность кинезиотейпирования при грыже позвоночника

Виды наиболее эффективных воздействия

Применять данный метод следует после того, как пройдет пару дней после проявления первых симптомов. Если прибегнуть к массажу в самом начале обострения, можно повредить межпозвонковые соединения, которые и так находятся под давлением грыжевого образования. Это может привести к нестабильности позвоночного столба.

Массаж будет особенно эффективным в случаях, когда возникновение грыжи происходит со смещением суставов. Это случается примерно в 70% случаев.

Очень важно, чтобы сеансы массажа при грыже проводил опытный специалист. Лишь это может гарантировать успех терапии и уберечь вас от возможных осложнений.

ПОДРОБНЕЕ:  С образный сколиоз поясничного отдела позвоночника

Массаж при грыже любого отдела позвоночного столба начинается с разогрева: массирование проводится поглаживающими движениями, усиливающие приток крови к нужной спинной области. Выбор вида лечебного массирования зависит от причины развития протрузии:

  • при сдавливании межпозвонковых дисков – классический, включающий элементы вытяжного;
  • при слабости мышечных волокон – медовый;
  • при травмах позвонков, полученных образованными острыми отростками – вакуумный.

Классический

Массаж при грыже грудного, шейного или крестцового отдела проводят по определенной схеме. Сначала укладывают пациента на твердую поверхность, голени приподнимают под углом 45 градусов при помощи валика, под живот кладут плотную подушку. Таким способом удается добиться максимального расслабления в поясничном отделе.

Массировать начинают поглаживающими движениями, которые комбинируют с разными способами, включая нажимы. Разогреваются широчайшие, длинные мышцы, ягодицы, подмышечная зона, шея. Задача этапа – заставить приливать кровь ко всем отделам спины.

Правила проведения:

  • поглаживания от выступов ягодиц в центральную часть спины, назад при помощи движений в виде спирали по часовой стрелке, против нее;
  • нажимы ребром ладони, сменяющиеся поглаживаниями, на ягодицах, а потом – на пояснице;
  • растирания кончиками пальцев вокруг позвоночного столба, сменяющиеся нажимами, поглаживаниями;
  • пиление ребром кисти вдоль хребта, поперек, движения начинаются от поясницы, смещаются в сторону ягодичных полушарий;
  • спиральные движения комбинированными движениями вдоль позвонкового столба;
  • точечное растирание по участкам 3-4 сантиметра сразу с обеих сторон хребта, сменяющееся поглаживаниями;
  • давление ребром или основанием ладони, пощипывания, потряхивания поперек пораженного отдела;
  • плотная проработка ягодиц, копчика ладонями, ребром, кулаком в различных комбинациях.

Вакуумный

Для процедуры потребуются специальные банки. Предварительно на тело больного наносят массажное масло или жирный крем. Перед началом воздействия из банок удаляют воздух:

  • из пневматических при помощи нажатия на имеющийся клапан;
  • из стеклянных — обработкой их горящим, пропитанным спиртом тампоном из ваты, намотанной на пинцет.

Основа вакуумного массажа – всасывание кожи в саму банку, при этом следует контролировать высоту подъема эпидермиса, она не должна превышать 2 сантиметров. Когда нужная высота достигнута, массажист начинает медленно, аккуратно двигать банку вдоль хребта, при этом не дотрагиваясь до его основы.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Такое воздействие помогает усилить приток крови к поясничной области, активизировать капиллярное кровообращение, что позволяет улучшить поступление питательных веществ к тканям. Как результат – стимуляция процессов обновления клеток, регенерация тканей. Следует быть готовым к появлению гематом – это вариант нормы, рассасываются синяки самостоятельно.

В некоторых клиниках процедуру вакуумного массажа можно найти под названием «баночный» или «сухая хиджама».

Медовый

Для сеансов этого воздействия применяют натуральный пчелиный мед (жидкий), в который добавляют эфирные масла пихты или пальмы. Проводится он поэтапно:

  • 1 стадия – разогревающие движения, характерные для классической процедуры;
  • 2 стадия – непосредственно воздействие медом. Сначала наносится тонкий слой продукта пчеловодства. Аккуратными, плавными движениями втирается до состояния, пока он не станет густым и плотным.
  • 3 стадия – прикладывание ладоней к телу, их резкий отрыв.

Медовый массаж улучшает кровоснабжение, способствует поднятию тонуса мышц, оказывает общее тонизирующее действие. С его помощью можно восстановить ослабленные рефлексы, нарушенные развитием патологии. Такие процедуры особенно эффективны на более поздних тапах развития заболевания.

Мануальная терапия

Мануальный подразумевает наиболее глубокое интенсивное воздействие на позвоночник, поэтому он имеет наибольшее количество противопоказаний. Но если его выполняет специалист, вернуть диску правильное физиологическое положение удается уже за несколько сеансов.

Стандартный курс лечения составляет 10 сеансов, по решению лечащего доктора их можно повторять, но с каким перерывом — это также решит врач. Проведение подобной терапии хорошо совмещать с приемом лекарственных препаратов, так как интенсивная проработка всех поврежденных мышц помогает активным компонентам медикаментов усваиваться лучше. Воспалительные процессы проходят быстрее, регенерация протекает интенсивнее.

Гидромассаж

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Это — одна из самых приятных процедур. Пациент располагается в теплой ванной, а стимулирование поврежденных зон происходит за счет плотных струй воды, комбинируемых с потоками воздуха.

Для профилактики рецидива можно купить гидромассажную ванную для домашнего пользования. Сила подводного удара воды в ней меньше, чем в профессиональном устройстве, но этого достаточно для предотвращения проблем со спиной и позвоночником. Преимущество ее в том, что прорабатываются все отделы позвоночника всего тела, включая шею пациента.

Тайский

Эта терапия пришла из Таиланда, подразумевает проработку триггерных зон тела. Массажист работает руками, локтями, коленями, даже ступнями. По своей эффективности процедура практически не уступает мануальному воздействию, иглоукалыванию или рефлексотерапии. Недостаток – высокая цена за курс лечения, процедура в нашей стране новая, встречается не в каждой клинике. Особенность – пациенту не нужно раздеваться, нет риска развития аллергии на применяемые кремы или масла.

Вакуумная разновидность массажа

Оптимальным видом массажа при грыже поясничного отдела считается вакуумный. Основной его особенность называют эффект, который можно сравнить с посещением сауны. При выполнении процедуры под банкой получается разряженный воздух, что подстегивает процесс кровообращения в этой области.

Результат – повышение тонуса мышц и снижение дискомфорта, в пораженной области улучшается питание кожной ткани.

Чтобы сделать вакуумный массаж при грыже, используют медицинские банки или специальные изделия, выполненные из пластика.

У вакуумного метода особенности таковы:

  • Эффективное и быстрое воздействие, больной может чувствовать тепло и слабое жжение;
  • Необходимо применять для процедуры мало с жирной текстурой, чтобы баночка могла легко скользить по коже;
  • Под банкой создается вакуум. Кожу пациента как бы всасывает внутрь на 10-20 мм.

Сеанс может занимать 5-15 минут. Специалист при выполнении старается не просто выполнять скольжения банкой, а двигать ее зигзагами, по спирали. Перед тем, как поставить банку на кожу, спину мажут кремом с повышенной жирностью.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Внутрь банки на несколько секунд помещают зажженный фитиль, смоченный в спиртосодержащей жидкости. В банке создается вакуум, после чего края прижимают к коже спины. После присасывания ее начинают постепенно перемещать вдоль позвоночника.

Точечный массаж позвоночника при грыже

При наличии грыжи позвоночника массаж допускается точечный, с применением техники Шиацу. Метод представляет воздействие на определенные мускулы и болевые точки.

Особенности техники таковы:

  1. Высокая эффективность;
  2. Оказывается воздействие на разные точки, при этом сила давления меняется;
  3. Массажные движения выполняют при помощи кулаков, локтей, кончиками пальцев.

На каждую из точек воздействие оказывается кратковременно – от 10 до 30 секунд.

Массаж шведский

Эта методика позиционируется как щадящая. При ней не оказывается увеличения нагрузки на сердце. При осуществлении отмечается растяжение мышечного корсета, ускоряется кровообращение, уплотнения рассасываются.

Особенности проведения щадящего массажа при межпозвоночной грыже:

  • Для воздействия на спину используют пальцы в полусогнутом состоянии;
  • Массирование будет длительным и плавным;
  • Осуществляются движения от центра к периферии.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночникаhttps://www.youtube.com/watch?v=_XYx3zZS_UA

Во время процедуры применяют поглаживающие, растирающие движения, глубокие разминания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector