Остеохондроз поясничного отдела позвоночника как лечить отзывы

Причины и факторы

«Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет. При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль. Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам… Что-то помогало больше, что-то меньше.

Врачи до сих пор не знают, откуда появилось такое заболевание, как остеохондроз. Тем не менее известны факторы и причины, влияющие на развитие болезни:

  1. Сидячий образ жизни – гиподинамия. При малой физической активности мышцы спина слабеют, и позвонки могут смещаться. Защитные функции позвоночника снижаются и велика вероятность развития остеохондроза. Рассмотрим, например, офисных работников. У них нагрузка всего лишь 2 раза в день – дорога на работу и домой. Это никак не улучшает состояние организма, потому что спешащая походка не задействует полностью все мышцы спины. Такая походка сопровождается быстрым шагом и напряжение в плечах, что плохо влияет на состояние позвонков. По приходу на работу, человек сидит в одной позе много часов подряд и его мышцы постоянно находятся в состоянии напряжения.
    гиподинамия
    Сидячий образ жизни
  2. Поднятие тяжестей. Резкие движения, связанные с поднятием тяжёлых вещей, могут спровоцировать не только остеохондроз, но и межпозвоночную грыжу.
  3. Травмы. Даже небольшое вредное воздействие на позвоночник может вызвать его искривление и появление сопутствующих патологий. Если некачественно провести восстановление после травм, то это тоже может сыграть свою роль в развитии остеохондроза.
  4. Плохое несбалансированное питание с низким содержанием кальция, магния, витаминов E, D.
  5. Плоскостопие и сколиоз;
    Фото Плоскостопие
    Плоскостопие
  6. Ношение обуви на высоком каблуке.
  7. Постоянное обезвоживание организма из-за плохого метаболизма, в результате чего уменьшается хрящевая ткань между позвонками.
  8. Резкое прекращение физических тренировок в профессиональном спорте.
  9. Вредные привычки – сигареты, алкоголь, наркотики.
  10. Инфекционные и простудные болезни, снижающие иммунитет организма.
  11. Переохлаждения, сквозняки.
  12. Ожирение.
  13. Наследственность. Учёные выяснили, что если у родственников имеются заболевания позвоночника, то следует опасаться возникновения остеохондроза.
  14. Постоянные стрессы и нервное напряжение.

В группу риска входят:

  • офисные профессии, особенно при постоянном наклоне головы вниз;
  • водители;
  • пожилой возраст;
  • однотипная работа в одном и том же положении, например, у рабочих на заводе.

Снятие боли

При слабой и средней боли применяют НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты:

  • Диклофенак;
  • Мовалис;
    Фото Мовалис
    Мовалис
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид;
  • Целекоксиб;
  • Мелоксикам.

Этот тип препаратов применяется в виде уколов, мазей или таблеток. НПВП обладают не только обезболивающим эффектом, но и противовоспалительным. Инъекции нестероидных средств очень быстро снимают сильную боль. Через несколько дней после положительного эффекта принимают НПВП в виде таблеток.

Главное побочное действие таких препаратов – раздражение слизистой желудка, что может привести к язвам. Чтобы этого не допустить, одновременно с нестероидными средствами принимают Омепразол, Париет, Нольпаза.

Мази с обезболивающим и разогревающим эффектом:

  • Финалгон;
  • Ибупрофен;
    Фото Ибупрофен
    Ибупрофен
  • Фастум гель;
  • Найз.

Мази можно наносить с одновременным приёмом других типов НПВП.

Одним из самых эффективных пластырей является ZB PAIN RELIEF, который имеет полностью натуральный состав, снимает даже сильную боль и влияет на причину заболевания.

Узнайте подробнее {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

ТОП 20 лучших пластырей от остеохондроза: обезболивающие, китайские, согревающие, ортопедические

Японский ревматолог: «У вас больная Cпина и Cуставы? Новый безопасный метод лечения в домашних условиях!»

Народные средства

Среди рецептов народной медицины существует много способов борьбы с признаками остеохондроза.

Важно! При обострении остеохондроза запрещено посещать баню или сауну, вдыхать разные эфирные масла, использовать горячий компресс. Это может обострить и без того плохое состояние организма.

Рецепты народной медицины разрешено использовать только при разрешении своего врача. Более эффективно сочетать лечебную гимнастику и народные способы лечения.

Большинство людей по незнанию считают, что остеохондроз – это появление солевых отложений в межпозвонковых суставах, причём состав этих солей имеет загадочный состав. И народ начинает пить различные мочегонные средства и прекращать употреблять соль в пище. Это крайне опасно для организма, а пользы – никакой. Острый период может продолжаться до 14 дней, но если боли небольшие, то срок периода может значительно увеличиться.

Если вы всерьёз решились вылечить остеохондроз в домашних условиях, то вначале накройте свою кровать толстой фанерой. Пока мышцы ослаблены, кровать должны быть твёрдой. Позаботьтесь также об ограничении физической нагрузки на организм.

Отличная статья в продолжение:Топ 100 лучших способов лечения шейного остеохондроза в домашних условиях реальные отзывы

  • натрите сырой картофель на тёрке;
  • смешайте полученную массу с мёдом в равном соотношении;
  • готовый компресс накладывайте на больное место минимум на два часа.
  • смешайте 50 гр водки и столько же мёда;
  • в смесь добавьте мелко тёртую небольшую редьку и 2 ст.л. поваренной соли;
  • смесь втирайте в воспалённое место 2 раза в день.

Продолжительность лечения должна быть как минимум 7 дней.

Компресс из алоэ

  • смешайте в равных пропорциях алоэ, водку и мёд;
  • получившуюся смесь прикладывайте на больное место на ночь.

Компресс из алоэ

Компресс из мёда

  • при болях в пояснице помажьте её согретым мёдом;
  • затем укутайте поясницу при помощи льняной ткани и лягте на твёрдую поверхность.
  • мелко порежьте небольшое количество цветов мать-и-мачехи;
  • залейте их нашатырным спиртом;
  • после настаивайте смесь в тёмном месте в течение 30 дней.
  • готовой настойкой мажьте воспалённую область.

Компресс из лопуха

  • тщательно измельчите свежие листья лопуха;
  • положите их в стеклянную банку и залейте водкой;
  • плотно закройте банку крышкой и настаивайте смесь 7 дней в тёмном месте;
  • из получившейся смеси делайте компрессы и прикладывайте на больные места.

Скипидарные ванны. Они способствуют расслаблению мышц и восстановлению в межпозвоночных дисках. Ванны не дают болезни развиваться дальше.

Прибор для магнитотерапии. Это лечение восстанавливает обмен веществ в межпозвонковом диске и устраняет боль. Из кожи выходят токсины, а внутренние органы больше получают полезных веществ.

Аппликатор Кузнецова. Этот лечебный коврик усиливает кровообращение, снимает спазмы и боли.

Отличная статья в продолжение:Целительная сила аппликатора Кузнецова при остеохондрозе

Аппликатор Кузнецова

ТОП 10 методов лечения остеохондроза в домашних условиях: гимнастика, народные средства, медикаменты

ПОДРОБНЕЕ:  Мышцы разгибающие позвоночник
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector