Как правильно выбрать суппорт для колена

Механизм действия и показания

Суппорт специально разработан для защиты от повреждений во время активных занятий спортом. Он надежно и мягко фиксирует сустав, дополнительно поддерживает чрезмерно нагруженные и уставшие мышцы, при этом сохраняя хорошую подвижность и не мешая циркуляции кровообращения в конечности. Суппорт помогает снизить нагрузку на колено при резких ускорениях, поворотах, прыжках, которые присущи многим игровым или иным видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, гандбол, пионербол, боевые единоборства и т. д.).

Наколенный бандаж – хорошая защита сустава и подколенных сухожилий при серьезных нагрузках в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике. Суппорт снижает вероятность получения растяжения мышц, повреждения мениска и связок. Он помогает не только защититься от травм, но и повышает эффективность тренировки, создавая дополнительный амортизационный эффект во время выполнения упражнений.

Суппорт колена спортивный способствует полноценной работе сустава при интенсивных физических нагрузках. Он обладает отличным согревающим эффектом, вызывая активный приток крови к сочленению. Благодаря такому принципу воздействия повышается работоспособность мышц, увеличиваются гибкость и эластичность связок, снижаются болевые ощущения и усталость при чрезмерной физической нагрузке. Если вы активно занимаетесь спортом, то суппорт поможет поддержать ваши колени в здоровом состоянии в течение долгих лет.

Заболевания коленных суставов разнообразны и не всегда ношение фиксатора может помочь. В некоторых случаях суппорт колена противопоказан. Основные эффекты от использования наколенников:

  • профилактика травм и болезней;
  • фиксация;
  • иммобилизация;
  • разгрузка.

Многие болезни и травмы можно предотвратить, если вовремя защитить колени. Профилактические бандажи надевают для интенсивного бега, при спортивных упражнениях, соревнованиях и тренировках. Пользоваться ими могут не только спортсмены, но и люди, чья работа предусматривает чрезмерные нагрузки на коленные сочленения.

Ожирение 2–4 степени тоже относится к показаниям для профилактического коленного бандажа. Рекомендован он и при заболеваниях соединительной ткани с гипермобильностью суставов – например, при синдроме Марфана.

Суппорты-фиксаторы

Фиксирующее действие наколенников используется в случае повреждения сустава, его болезни. Если обычные или чрезмерные движения в колене могут усилить повреждение, назначают фиксатор. При нем суставные движения сохраняются, но в уменьшенной амплитуде. Наколенник в этой ситуации играет роль дополнительного каркаса, связок.

Иммобилизация

После оперативного вмешательства или серьезной травмы коленного сустава бывает нужна его иммобилизация – обездвиживание. Раньше с этой целью применялись гипсовые повязки. Сегодня можно обойтись жестким фиксатором – ортезом или тутором.

В случае выраженного воспалительного процесса – острого артрита – любое движение ногой будет вызвать боль и травмирование сустава. То же самое происходит и при обострении хронического артрита. Если не разгрузить воспаленное сочленение, выздоровление может затянуться. Разгрузочный бандаж поддерживает коленный сустав в физиологичном положении, устраняя боль и снимая воспаление. Кроме того, ограничение подвижности воспаленного колена значительно уменьшает риск микротравм.

Польза

Спортивный бандаж сохраняет подвижность коленного сустава, не ограничивая свободы движения во время активных физических занятий. Использование суппорта поможет вам повысить эффективность тренировки, избежав негативных последствий чрезмерной нагрузки. Наколенный бандаж приносит ощутимую пользу, так как позволяет:

  • снизить болевые ощущения;
  • уменьшить напряжение и усталость мышц;
  • снять часть нагрузки с коленного сустава;
  • уменьшить отечность;
  • защитить колено от травм и повреждений;
  • улучшить работоспособность мышц и связок;
  • увеличить гибкость колена.

Надевайте суппорт колена во время интенсивных тренировок или соревновательных мероприятий. Это позволит вам улучшить свои спортивные результаты, защитив коленный сустав от возможных повреждений. В тренировочные дни с обычной нагрузкой рекомендуется заниматься без использования наколенного бандажа, чтобы мышцы и суставы получали полноценную физическую проработку.

Некоторые популярные модели

Суппорт колена LP — модели для занятия спортом. Бандаж выполнен из эластичного материала, который прочно обхватывает коленный сустав, вместе с тем, не сдавливая кожу.

Суппорт LP не мешает выполнять упражнения

На передней части в области колена вшита подушка, изготовленная из прочных капроновых нитей, которая при ударе защищает коленную чашечку.

Эластичный суппорт для колена оставляет сустав полностью подвижным, не мешая спортсмену в выполнении упражнений, вместе с тем, надежно поддерживает колено.

Суппорт колена grozz — медицинский бандаж, которые обычно прописывают врачи для восстановления работы сустава после заболевания. Наколенник изготовлен из тонкого эластичного материала, который не виден под одеждой. Суппорт удерживает коленный сустав, защищает его от переохлаждения. Материал наколенника приятен для кожи, не вызывает аллергических реакций и раздражений.

Такой наколенник не виден под одеждой

Суппорт колена embioz — удлиненная модель наколенника, который покрывает пространство от щиколотки до середины бедра. Обладает ярко выраженной компрессией – удерживает коленный сустав и смягчает травмирующее действие.

Благодаря строению бандажа, он увеличивает кровообращение в ноге, чем ускоряет процесс заживления коленного сустава, снимает усталость.

Сетями аптек и спортивными магазинами представлен широкий ассортимент суппортов, которые отличаются по своим характеристикам и предназначению, а также имеют различную цену. В широко распространенных магазинах (например, «Спортмастер») представлены суппорты не только для занятий спортом, но и использующиеся для восстановительного лечения.

Широкий ассортимент суппортов

Не пренебрегайте таким помощником, если есть показания к его использованию!

Противопоказания к использованию

Специалисты выделяют несколько причин, по которым не рекомендуется приобретать и носить рассматриваемое изделие:

  1. Появление дерматологических заболеваний.
  2. Аллергическая реакция на материал, который использовался при изготовлении изделия.
  3. Нарушения целостности сосудов.
  4. Появление язв.
  5. Воспалительные процессы, которые поразили сустав колена.

При ухудшении состояния рекомендуется обратиться к специалисту. Некоторые проблемы с суставами становятся причиной, по которой спортсмен не сможет ходить.

Наколенный бандаж – прекрасная защита здорового сустава от возможных повреждений. Приобретая суппорт, помните о том, что это вспомогательное средство при активных нагрузках. Постоянное ношение бандажа негативно влияет на работу здорового коленного сустава. В результате злоупотребления происходит ослабление мускулатуры, суставов и связок. Кроме этого, особых запретов на ношение наколенников нет. Не рекомендуется надевать суппорт колена при:

  • аллергии на материал бандажа;
  • кожных заболеваниях;
  • воспалении сустава, когда запрещены тепловые процедуры;
  • заболеваниях вен нижних конечностей.

Если суппорт используется для реабилитации колена после серьезных травм (разрывов сухожилий и суставов, смещения коленной чашечки, вывихов и т. д.), то перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Помните о том, что суппорт не вылечит травму. Он способен только ослабить болевые ощущения в поврежденном колене и остановить дальнейшие нарушения. Используйте бандаж в качестве дополнения к основному лечению и в период реабилитации после травм или операций.

Функции фиксаторов

Мы даже не замечаем, какую пользу и сколько радости приносят нам коленные суставы. Ходьба, бег, прыжки, танцы, занятия спортом – все это возможно только благодаря здоровым коленям. Но, увы, часто эти простые радостные движения становятся невозможными в силу того, что причиняют большую боль.

Именно потому необходимо заботиться о здоровье своих коленных суставов еще до того, как вас настигнут подобные проблемы. С этой целью и было разработано уникальное ортопедическое приспособление для защиты — бандаж на коленный сустав. Сегодня существует большое разнообразие таких изделий для фиксации коленного сустава, которые помогут не только сберечь здоровье сочленения, но и ускорить процесс выздоровления после травмы, операции, облегчить боль при воспалениях сустава, предотвратить его повторные повреждения. В этой статье мы рассмотрим, какие существуют типы фиксаторов для колена, для чего они нужны и кому нужно их носить.

Существует четыре цели, которые преследуют врачи, назначая ношение ортопедического бандажа для коленного сустава:

  1. Профилактика повреждений и заболеваний. Применяются при повышенных нагрузках на здоровые суставы. Например, носить такие повязки должны спортсмены во время тренировок и состязаний, а также люди, деятельность которых связанна с повышенной нагрузкой на колено – грузчики, строители, те, кто по долгу своей службы много ходит. Также эластичный бандаж рекомендовано носить людям с избыточной массой тела и врожденной слабостью связочного аппарата для предупреждения повреждения суставных хрящей и развития артроза.
  2. Фиксирование уже больного сустава. Носить компрессионный бандаж рекомендуется и тем людям, у которых уже имеется заболевание опорно-двигательного аппарата. Такие мероприятия позволят предупредить дальнейшее повреждение колена и значительно замедлит прогресс патологии, а также сократит количество обострений и уменьшит выраженность патологических симптомов, например, боль и отек. В таком случае фиксирующая повязка исполняет роль дополнительного стабилизирующего элемента колена, предотвращает высокоамплитудные повреждающие движения.
  3. Ограничение движений в колене. С этой целью применяют специальные жесткие бандажи (ортез, тутор), которые полностью исключают возможность двигать коленом, если этого делать запрещено. Сегодня такие ортопедические приспособления чаще всего применяют в период реабилитации после травм или операций на колене. Современный ортез является отличной альтернативой неудобным и некрасивым гипсовым повязкам.
  4. Разгрузка больного сустава. Показана людям с острым воспалительным процессом или обострением хронического артрита колена, когда каждое движение вызывает обострение боли и замедляет процесс выздоровления.

Таким образом, суппорт на коленный сустав может не только защитить ваши здоровые суставы и уберечь их от травмы, но и помочь вылечить суставную патологию и быстрее встать на ноги в прямом смысле этого слова.

На современном рынке существует большое количество производителей и, соответственно, видов таких ортопедических изделий. Потому, решив приобрести защиту для колена себе, в первую очередь нужно определиться, зачем она нужна, а также разобраться, какой тип бандажа показан именно в этом случае, и не забыть про нужный размер.

Для изготовления спортивных и других типов наколенников, применяют большое количество материалов и разновидностей тканей, используют также пластик и медицинскую сталь, различные заклепки, липучки, шарниры и регуляторы. Все это зависит от того, какой тип бандажа изготавливается.

Различают 4 основных вида фиксаторов для колена, что зависит от показаний и степени фиксации (классификация компании Оrlett, мирового лидера по производству качественных ортопедических изделий).

Такие наколенники чаще всего используются с лечебной целью. Больные с артрозом, артритом, после травм и операций на колене носят их, чтобы снизить нагрузку на колено, уменьшить боль и зафиксировать части сустава в правильном положении. Но применяют их и здоровые люди. Например, используется фиксатор коленного сустава для спорта. Люди, испытывающие повышенные физические нагрузки, часто страдают от микротравм связок и мышц, вывихов, болей в колене и отеков. Чтобы снизить неприятные ощущения во время занятий, нужен фиксатор коленного сустава. Выполняет он и такие функции:

  • уменьшает боль, отек и воспаление;
  • фиксирует сустав в правильном положении, предотвращая изнашивание хрящей;
  • уменьшает риск травмы;
  • улучшает кровообращение, ток лимфы и обменные процессы;
  • предохраняет сустав от перегрузок.

Такие наколенники особенно важны для тех, кто занимается профессиональным спортом и не может прерывать тренировки. Фиксатор помогает сохранить свободу движений и уменьшить боль. Кроме того, он помогает улучшить спортивные результаты.

Наколенники делаются из разных материалов. Кроме того, в зависимости от степени жесткости и выполняемых функций, фиксаторы бывают нескольких видов.

  • Эластичные бинты и тейпы слабо поддерживают сустав, но удобны в применении и немного уменьшают нагрузку.
  • Бандажи из эластичного материала, повторяющие форму ноги, обычно охватывают не только сустав, но и ногу выше и ниже него. Они могут надеваться в виде чулка, но более удобны те, которые фиксируются с помощью застежек с липучками.
  • Ортезы с твердыми вставками или усиленным наколенником предназначены для защиты сустава от ударов и падений.
  • Наколенники сильной фиксации обычно снабжены металлическими или пластиковыми вставками, шарнирами и ребрами жесткости. Они редко используются при занятиях спортом, только теми спортсменами, которые перенесли травму или заболевание сустава.

Как правильно выбрать суппорт для колена

Различают и другие виды наколенников: разъемные, компрессорные, согревающие, с дополнительными валиками и вставками. Кроме того, они могут по-разному называться. Спортсмены часто используют эластичные ленты с клеящейся поверхностью – тейпы. Для фиксации также применяются туторы, суппорты, бандажи, брейсы.

Эти виды наколенников используются при занятии спортом наиболее часто. Эластичный фиксатор коленного сустава нужен, чтобы снизить нагрузку на колено. Кроме этого, он стимулирует кровообращение, снимает боли и отеки. В случае если велик риск получения травмы, используются эластичные модели с усиленной коленной чашечкой. Существуют такие виды мягких наколенников:

  • Эластичный бинт очень просто использовать. Забинтовать сустав можно с любым натяжением и носить повязку разрешается длительное время. Бинт сделан из натурального материала и позволяет коже дышать.
  • Ремень на колено из силикона предназначен для поддержки коленной чашечки и снижения болей. Бывают как одинарные, так и двойные ремни, обеспечивающие более стабильную поддержку.
  • Самыми удобными считаются неопреновые фиксаторы, снабженные застежками на липучках. Их легко надевать и подгонять по размеру.

Ортезы с сильной фиксацией применяются только после травм и при суставных заболеваниях. Наколенники максимальной степени жесткости оснащены металлическими спицами, шарнирами. Они имеют жесткий каркас, часто из пластика, и довольно сложную конструкцию. Применяются такие ортезы после переломов и вывихов. Наколенники сильной фиксации делаются из неопрена или другого эластичного материала, имеют металлические ребра жесткости и прочно фиксируют сустав, ограничивая движения. Применяются они при артритах или артрозах.

Но для спортивных тренировок жесткий фиксатор коленного сустава не подходит, так как сильно ограничивает движения. Поэтому спортсмены чаще применяют полужесткие наколенники. Они стабилизируют сустав, защищают его от нежелательных движений и травм.

Чтобы наколенник действительно помогал спортсмену предотвратить травму и снижал нагрузку на сустав, его нужно правильно выбрать. Но сделать это часто непросто, так как при занятиях спортом мышцы напрягаются и меняют рельеф. А правильно подобранный фиксатор коленного сустава должен быстро принимать нужную форму, подстраиваться под изменяющиеся мышцы и надежно фиксировать сустав. Кроме того, нужно, чтобы наколенник имел возможность подтягиваться на ходу в зависимости от нагрузки. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который может посоветовать, какой фиксатор коленного сустава больше подойдет в данном случае, и поможет подобрать размер.

Ведь главное, чтобы наколенник плотно облегал сустав, удерживая его, но не передавливал и не нарушал кровообращение. Для определения размера нужно измерить объем бедра на 10-15 см выше колена. В зависимости от этого выделяют несколько размеров. Но лучше перед покупкой фиксатора его померить, так как рельеф мышц у всех разный.

Тот, кто серьезно занимается спортом, знает, для какой цели какие наколенники лучше использовать. Популярность их зависит от надежности, удобства применения и стоимости. Самыми лучшими для спортсменов считаются несколько наколенников.

  • Фиксатор коленного сустава Fosta, изготовленный из неопрена, относится к легким эластичным бандажам. Он имеет специальную вставку из силикона, которая помогает фиксировать не только колено, но и надколенник.
  • Ортезы от Pharmacels надежно поддерживают и защищают коленный сустав. Эти фиксаторы обладают согревающим действием, что помогает поддерживать эластичность связок. Разработаны наколенники этой фирмы специально с учетом специфики движений во время активного отдыха и занятий спортом.
  • Неопреновые фиксаторы коленного сустава фирмы Mueller эффективно защищают от травм. Их конструкция с четырьмя перекрещивающимися ремнями надежно фиксирует колено, снижает нагрузку на него, но совершенно не ограничивает движений. Есть модели с усиленной защитой коленной чашечки, которая предохраняет сустав от ударов.
  • Наколенники Variteks сделаны из неопрена и подходят не только для бега, но и для плавания, занятия серфингом. Такие фиксаторы имеют функцию поддержки коленной чашечки, что очень важно при повышенных физических нагрузках.
Как правильно выбрать суппорт для колена

Спортивные суппорты

Современный ортопедический рынок представляет на выбор покупателям большой выбор суппортов, делящихся по функциональному назначению и возможностям фиксации.

Спортивный суппорт для колена производители выпускают:

  • мягкий;
  • полужесткий;
  • жесткий.

Разные производители изготавливают спортивные суппорты из необходимых материалов соответствующего качества:

  • эластичные ткани;
  • пластиковые части конструкции;
  • металлические детали;
  • крепежные элементы из металла или пластика;
  •  липучки;
  • шарниры.
Как правильно выбрать суппорт для колена

Суппорты на колено для занятий спортом

Суппорт колена для бега, тренировок: как использовать фиксатор

На рынке спортивных товаров представлен большой ассортимент суппортов, подразделяющихся по своему функционалу и степени фиксации. Для изготовления бандажей используются различные материалы: эластичные ткани, пластик, металлические детали и крепления, липучки, регуляторы, шарниры. Суппорт колена спортивный подразделяется на следующие категории: мягкие, полужесткие, жесткие. Рассмотрим каждый вид наколенных бандажей более подробно.

Виды фиксирующих приспособлений:

  • бандажи (корсетное устройство);
  • ортезы;
  • суппорты;
  • брейсы (жесткие наколенники);
  • туторы (металлические шины);
  • эластичные наколенники;
  • тейпы (клейкие ленты).
ПОДРОБНЕЕ:  Очень болит колено с внешней стороны

Суппорт на колено – эластичная повязка, которая используется для обездвиживания и фиксирования сустава после полученной травмы, снижает нагрузку на больную область, предупреждает дальнейшее разрушение и развитие осложнений. Используются суппорты при наличии патологий опорно-двигательного аппарата. Фиксаторы поддерживают колено, воздухопроницаемы, нормализуют кровоток, препятствуют атрофии мышц и некрозу тканей.

Когда необходим

Как правильно выбрать суппорт для колена

Коленный суппорт применяют в случае диагностирования:

  • врожденных аномалий и анатомических особенностей строения сочленения;
  • генетических и наследственных отклонений в функционировании и построении конечности;
  • артроза;
  • артрита;
  • вывиха (подвывиха);
  • ревматизма;
  • связочных растяжений;
  • повреждений конечности в области колена, переломов.

Ношение супинаторов рекомендуется, если ощущается болезненность в проблемном месте, во время реабилитации после перенесенной операции, их применение практикуют спортсмены с целью разгрузки суставов, предупреждения переломов, частичного ограничения двигательной способности или полного обездвиживания конечности для предоставления ей состояния максимального покоя и расслабленности.

В группе риска травмирования нижних конечностей находятся:

  • участники спортивных соревнований;
  • люди, чья работа связана с длительными и большими нагрузками на ноги;
  • пациенты пожилого и старческого возраста: постепенное изнашивание организма приводит к повышенному риску получения травм;
  • беременные женщины: во время вынашивания ребенка на нижние конечности приходится большая физическая нагрузка;
  • больные, страдающие избыточным весом и ожирением.

Принцип действия

Суппорт надевается на область колена, захватывая нижнюю часть бедра, суставы и связки и начало голени.

Наколенник снижает напряженность коленного сочленения, оказывает амортизирующее воздействие, смягчает удары ноги о земную поверхность при активном перемещении, во время бега, занятий спортом.

Повязка действует согревающе, укрепляет сустав, фиксирует его в строго определенном положении.

Суппорты колена способствуют:

  • восстановлению после оперативного вмешательства;
  • профилактике повреждений коленного сочленения;
  • укреплению и снятию чрезмерной нагрузки;
  • купированию болезненности;
  • нормализации кровообращения;
  • улучшению лимфотока;
  • предупреждению образования отеков;
  • снижению воспалений, усталости;
  • совершению движений.

Противопоказаниями к ношению повязок являются:

  • аллергическая реакция на материал, из которого изготовлен наколенник;
  • дерматологические заболевания;
  • воспалительные процессы, протекающие в суставах колена;
  • сосудистые патологии ног;
  • трофические язвы.

Виды суппортов

В зависимости от степени необходимой фиксации колена выделяют различные виды наколенников.

Согласно классификации Orlett (признанного разработчика ортезов и фиксаторов), все фиксирующие приспособления принято разделять на:

  • функциональные – сохраняют подвижность сочленения после травмирования, благодаря ним поддерживается способность к перемещению;
  • компрессионные – создают компрессию, стабилизируют сустав;
  • этапные – обездвиживают ногу с возможностью установления необходимого уровня подвижности по мере выздоровления;
  • стабильные – служат для максимальной иммобилизации, обеспечивают конечности полный покой.

Исходя из уровня поддержки, оказываемой суппортами, выделяют:

  • базовые – их использование рекомендуется при легких ушибах, растяжениях связочного аппарата, они предохраняют колено от серьезных повреждений, переохлаждений;
  • средние – применяются при наличии внутрисуставных воспалений, протекании деструктивных процессов в тканях конечности;
  • максимальные – являются ортезами, имеют сложную конструкцию: представляют собой полужесткий каркас, оснащенный металлическими вставками – спицами, контрфорсом – углублением, оказывающий дополнительную защиту надколеннику.

Мягкие суппорты

Выполняются из плотной эластичной ткани, предназначены для снижения нагрузки. В конструкции такой повязки предусматривается дополнительное уплотнение в области надколенника (коленной чашечки). Подобные модели не ограничивают движения, они только фиксируют колено в определенном положении.

Не допускают движений, способных привести к травмированию, но позволяют перемещаться в пространстве. Оснащаются дополнительными ремнями, застежками, боковыми шинами, способствующими закреплению колена.

Жесткие суппорты

Приспособления предполагают полное обездвиживание конечности в суставе, применяются в случае сильной степени повреждения. Они оснащены ребрами жесткости, шарнирными регуляторами, устанавливающими объем допустимых движений, шины с механизмом выдвижения.

По мере выздоровления есть возможность постепенно увеличивать степень подвижности суппорта.

Наиболее используемыми являются наколенники, изготовленные из:

  • Шерсти. Часто применяют собачью: она обладает хорошим согревающим эффектом.
  • Хлопка. Характеризуются прочностью и эластичностью.
  • Тканей синтетического производства (лайкры, эластина, полиуретана). Обладают повышенной упругостью, имеют микропоры, дышащий слой, устойчивы к деформированиям и разрывам. Из них изготавливается внутренний слой повязки.
  • Неопрена. Надежно фиксирует колено, но не влияет на подвижность, сохраняет тепло, впитывают влагу, применяется для изготовления внутренней поверхности плотной повязки.

Травмированное колено требует тщательного лечения

Чтобы использование суппорта имело положительный результат, важны: удобство приспособления, отсутствие сдавливания в области колена, гипоаллергенность, нетоксичность и безопасность для здоровья.

Как выбрать суппорт

Выбирая фиксирующее приспособление, нужно учитывать:

  • размеры коленного сустава;
  • степень физической активности пациента: для интенсивных и регулярных занятий нужно использовать жесткие суппорты, не допускающие лишних движений, способных привести к травмированию.

Суппорт должен полностью облегать сустав, хорошо пропускать воздух, не создавать дискомфорта. При появлении болезненных ощущений от ношения бандажа следует отказаться от него или подобрать другую модель.

Эластичный наколенник подбирают путем измерения конечности в районе последней трети бедра и сравнения полученной цифры с размерными показателями, установленными производителем.

Популярные модели

Суппорт для колена рекомендуют подбирать, исходя из вида спортивных занятий. Среди спортсменов и людей, ведущих активную жизнь, пользуются популярностью следующие образцы бандажей:

  • LP: эластичный, гибкий. Не сдавливает кожу, плотно облегает поврежденную зону. Не исключает возможности заниматься спортом – с этой целью предусмотрена мягкая защитная вставка в зоне коленной чашечки. Используется для предупреждения спортивных травмирований и переломов.
  • Gross: разработан и применяется в медицинских целях во время реабилитации. Бандаж поддерживает сустав, не допускает получения излишних нагрузок на травмированную область, согревает, не вызывает аллергии и раздражений.
  • Embioz: удлиненный вариант фиксирующего устройства, закрывает ногу от щиколотки до центральной части бедра. Восстанавливает кровообращение, снижает чувство усталости и переутомления, стимулирует регенеративные процессы, способствует быстрому заживлению травмы. Пригоден как для профилактики, так и для лечения и восстановления конечности.
  • Fosta fs 1205: фиксирует колено в различных плоскостях. Применяется при серьезных нарушениях двигательной способности сочленения, имеет широкую область захвата, максимально фиксирует и обездвиживает конечность.
  • INDIGO: недорогостоящий вариант баскетбольного суппорта. Хорошо фиксирует проблемную зону, защищает от травмирований и ударов. Из недостатков – плохая воздухопроницаемость, низкая крепежная способность.

Известными брендами бандажей-фиксаторов колена являются:

  • LP(США);
  • Torres;
  • Pharmacels;
  • Mueller;
  • Cramer;
  • Medi;
  • MedSpecs;
  • ASO;
  • OPPO;
  • Push-Braces;
  • Orlett;
  • Pharmacels LLC.

Как правильно выбрать суппорт для колена

Чтобы лечение с помощью суппортов было эффективным, а реабилитационный период проходил легче и быстрее, нужно выполнять обязательные правила использования фиксаторов:

  • соблюдать время ношения бандажа, рекомендованное травматологом-ортопедом;
  • регулярно ухаживать за фиксирующими приспособлениями: мыть их в теплой воде с мылом, не допускать излишних поверхностных и внутренних загрязнений во избежание размножения патогенных микроорганизмов.

Рекомендуется пользоваться моделями, изготовленными из натуральных природных материалов.

Перед началом использования суппорта необходимо получить консультацию лечащего врача. Он поможет подобрать вариант, наиболее подходящий и соответствующий всем анатомическим особенностям конечности.

Стоимость суппорта коленного сустава зависит от материала, из которого он изготовлен (синтетическую модель можно купить дешевле), уровня сложности конструкции. Приобрести наколенник в Москве можно за сумму от 2 до 7 тысяч российских рублей.

Большой популярностью пользуется суппорт колена lp. Он получает хорошие отзывы покупателей, обладает отличными качественными характеристиками, является эффективным профилактическим средством. Подобная модель будет стоить дороже.

Наколенник не лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, его основная функция – защита суставов от повреждений и предупреждение дальнейшего развития осложнений.

Его рекомендуют носить спортсменам во время тренировок, соревнований, людям, ведущим активный образ жизни, имеющим заболевания суставов, а также в качестве профилактического средства, защищающего ноги от ударов, ушибов и переломов.

Коленный суппорт: фиксация сустава, выбор наколенника, спортивные суппорты для колена

Как правильно выбрать суппорт для колена

Выбор суппорта проводится по различным признакам.

Наиболее важными критериями выбора является следующее:

  • Размер коленного состава. По этому показателю в продаже встречается большое количество вариантов исполнения бандажей.
  • Степень физической активности. При высокой активности нужно приобретать жесткие варианты, которые не допускают возможность совершения лишних движений.

Купленный бандаж должен облегать сустав, а также пропускать воздух и не создавать дискомфорт при движении. При появлении неприятных ощущений не рекомендуется носить изделие, так как это может привести к ухудшению состояния колена.

Если периодически присоединяется воспалительный процесс, происходят бытовые или спортивные травмы коленей, состояние суставов быстро ухудшается.

Чтобы защитить колени от повышенных нагрузок и предотвратить прогрессирование дегенеративных изменений, применяют защитные приспособления — суппорты.

Суппорт еще называют фиксатором колена, бандажом, наколенником.

Это плотная повязка на колено из эластичного дышащего материала, которая фиксирует колено и предупреждает возникновение избыточной нагрузки на него во время ходьбы, работы, занятий спортом.

Различные виды суппортов предназначены для разных целей: с их помощью можно полностью заблокировать движение колена или же обеспечить необходимую жесткость и поддержку без ограничения его движений.

Как правильно выбрать суппорт для колена

Через ткань бандажа воздух беспрепятственно поступает к коже, поэтому в нем можно находиться длительное время. Наколенник положительно влияет на мышцы, поддерживая их и препятствуя их атрофии.

К применению суппорта колена существуют четкие показания:

  1. Профилактика развития заболеваний коленного сустава или предупреждение травмирования. Бандажи применяют у здоровых людей, которые ежедневно подвергаются нагрузкам, угрожающим здоровью колен. Рекомендовано ношение фиксатора спортсменам, грузчикам, строителям, почтальонам и другим людям, чья деятельность связана с повышенной нагрузкой или риском травмирования. Также ношение наколенников назначается людям с избыточной массой тела, так как они входят в группу риска по развитию дегенеративных заболеваний коленного сустава.
  2. Фиксация коленного сустава при имеющемся заболевании. При воспалительных заболеваниях требуется ношение суппорта для предотвращения прогрессирования болезни, снижения нагрузки на кости и хрящевую ткань. Наколенник помогает снизить количество и уровень осложнений, снять выраженность симптомов, сопровождающих заболевание, таких как боль и отек.
  3. Полное ограничение движений коленного сустава. Специальные бандажи (тутор, ортез) не дают двигать ногой в колене, если это вызвано необходимостью обеспечить полный покой суставу. Такая необходимость возникает в послеоперационном периоде, после травмы колена. Ограничивающие движение колена суппорты являются современной альтернативой гипсовым повязкам, которые очень неудобны и некрасивы.
  4. Разгрузка больного колена. Ежедневное ношение суппорта рекомендовано людям с хроническими заболеваниями коленей, в период обострения или ремиссии.

Суппорты делят на категории в зависимости от их жесткости:

  1. Мягкие. Наколенники этого типа изготавливаются из трикотажного материала с добавлением лавсановых волокон. Это эластичные суппорты, которые плотно прилегают к телу, легко принимают необходимую форму. Они не вызывают раздражения кожных покровов и практически не ощущаются при носке. Недостаток мягких фиксаторов — способность сильно растягиваться и сползать с колена. Мягкие бандажи применяют при незначительных спортивных и бытовых травмах (ушибах, растяжениях).
  2. Полужесткие. Прочные изделия, изготовленные из синтетического волокна. Полужесткие фиксаторы могут иметь жесткие боковые вставки, ремни для усиления фиксации, но, несмотря на это, наколенник сохраняет свою эластичность. Такие суппорты применяются при воспалительных заболеваниях коленного сустава, вызванных переохлаждением, травмой, инфекцией или же обострением хронических процессов.
  3. Жесткие. Эти наколенники состоят из синтетических материалов и металлических или пластиковых элементов. Жесткие суппорты применяют, когда нужна надежная фиксация сустава после сильного растяжения или разрыва связок, после проведенной операции или сильной травмы. Фиксируются на ноге такие наколенники при помощи ремней, шнуровки или застежек на липучках. Некоторые модели имеют шарниры, которые направляют движение колена, что облегчает процесс реабилитации.

Можно встретить классификацию суппортов в зависимости от степени поддержки:

  • С базовым уровнем поддержки. Сюда относятся фиксаторы коленного сустава для спорта, наколенники для профилактики растяжений, согревающие бандажи, фиксаторы сустава при легких травмах колена.
  • Со средним уровнем поддержки. К этой группе относятся полужесткие фиксаторы, которые обеспечивают более сильную защиту колена от внешних воздействий.
  • С максимальным уровнем поддержки и защиты. Это ортопедические ортезы, полностью защищающие колено и обеспечивающие ему максимальный покой.

Выбор наколенника

Обычно наколенник назначает врач: он сам определяет его тип, уровень необходимой фиксации, указывает размер. Но случается, что нужно самостоятельно приобрести фиксатор коленного сустава. Как выбрать правильный суппорт и не запутаться в разнообразии моделей?

Для начала нужно определиться, для чего будет использоваться наколенник и какая цель должна быть достигнута при его использовании. По назначению и способу воздействия ортезы делятся на четыре категории:

  1. Компрессионные. Этот тип наколенников оказывает компрессию, то есть сжатие окружающих колено тканей, за счет чего достигается стабилизация положения коленного соединения. При подборе компрессионного суппорта важно правильно определить необходимый размер: маленький наколенник будет чрезмерно сдавливать ткани, из-за чего нарушится кровообращение в околосуставных тканях, появится боль, состояние колена ухудшится. При выборе большого размера наколенник не окажет необходимого давления, будет сползать вниз при ходьбе и окажется абсолютно бесполезным.
  2. Функциональные. Эти бандажи призваны сохранять и восстанавливать двигательную функцию поврежденного сустава. Они созданы таким образом, что позволяют совершать движения колена только в разрешенной плоскости, ограничивают излишнюю подвижность и поддерживают коленное сочленение со всех сторон. Функциональные суппорты применяются при лечении артритов, артрозов, спортивных и бытовых травм колена, при ярко выраженном болевом синдроме и отечности.
  3. Стабильные. Это жесткие суппорты, которые надежно фиксируют коленное сочленение. При их использовании колено оказывается полностью стабилизированным, то есть неподвижным.
  4. Этапные. Это также жесткие суппорты, но в их конструкции предусмотрено постепенное увеличение амплитуды движений зафиксированного сустава. Этапные наколенники применяются в периоде восстановления после перенесенных травм и операций, когда нужно постепенно возвращать колену подвижность.

Если нужен коленный фиксатор для непрофессиональных занятий спортом, лучше всего приобрести простой эластичный наколенник. При регулярных интенсивных тренировках рекомендуется пользоваться профессиональными суппортами, которые создаются специально для спортсменов с учетом особенностей возникающих нагрузок. Такие конструкции надежно фиксируют сустав и предотвращают травмирование спортсменов.

Суппорт колена после травмы выбирают, исходя из медицинских показаний и степени повреждения колена. Коленный фиксатор в этом случае рекомендует врач, самостоятельно покупать наколенник нельзя из-за риска ухудшить состояние здоровья и вызвать осложнения.

Фиксаторы колена спортивные являются наиболее востребованными из-за того, что их могут применять не только спортсмены, но и обычные люди для защиты и восстановления функций суставов. Их можно применять в любом возрасте во время спортивных занятий, при лечении воспалительных заболеваний коленей, для защиты суставов от переохлаждений при работе в неблагоприятных условиях.

К наиболее популярным производителям суппортов относятся такие компании:

  • LP Support — занимает лидирующие позиции по производству товаров спортивной медицины. В ассортименте компании — не только наколенники, но и эластичные бинты, игровая защита, компрессионная одежда и белье, спортивные стельки, суппорты для локтевого, плечевого сустава; суппорты для голени, шеи, бедра, фиксаторы голеностопа и запястья. Наиболее удачным вариантом наколенника для занятий спортом является суппорт-бандаж LP 708. Модель выполнена из эластичного нейлона и неопрена класса A, имеет отверстие в области коленной чашечки. Бандаж рекомендуется носить не только во время занятий, но и повседневно. Неопреновый материал имеет пористую структуру, благодаря которой к коже свободно проникает воздух, поэтому наколенник можно носить длительно.
  • Orlett — компания занимается производством ортезов, бандажей и корсетов для фиксации суставов конечностей, позвоночника. Также в ассортименте Orlett присутствуют бандажи для беременных. Вся продукция компании отличается высоким качеством, помогает пациентам успешно предотвращать травмирование суставов при занятиях спортом, а также преодолевать восстановительный период после перенесенных травм и операций.
  • Pharmacels LLC — компания, специализирующаяся на спортивной медицине. Кроме производства спортивных наколенников, компания занимается выпуском перевязочного материала, средств для оказания первой помощи при спортивных травмах, различные товары спортивной медицины и аппараты для проведения физиотерапевтического лечения.

Нужно помнить, что на эффективность использования коленного суппорта влияет не марка производителя, а правильно выбранный размер бандажа.

Чтобы самостоятельно определить необходимый размер эластичного наколенника, нужно измерить окружность ноги в нижней трети бедра. Полученную цифру нужно сверить с таблицей размеров, которая находится на каждой упаковке .

Жесткие бандажи с сильной степенью фиксации, которые крепятся при помощи застежек, ремней или липучек, не имеют размеров, поэтому их выбрать намного легче.

Качественный суппорт колена – не универсальное изделие. Каждая модель имеет особенности строения, степень жесткости и определенные размеры. Размерные таблицы у каждого производителя разные. Подбор бандажа проводится только с учетом индивидуальных параметров человека.

Мягкие суппорты

Эта категория включает все виды бандажей, изготовленных из плотной эластичной ткани. Основное целевое назначение – профилактика заболеваний и снижение нагрузки на коленный сустав во время занятий спортом. Мягкий суппорт колена, отзывы подтверждают этот факт, хорошо стимулирует кровообращение, снижает болевые ощущения во время воспалительных процессов, уменьшает отечность.

ПОДРОБНЕЕ:  Мазь вишневского при жидкости в колене

Полностью мягкий наколенник поможет снизить физическую нагрузку во время бега или при выполнении силовых упражнений, но не убережет вас от травм при падении. Если ваши занятия спортом предполагают высокий риск получения ушиба колена, то выбирайте эластичную модель с дополнительным уплотнением на чашечке сустава.

Бандажи, изготовленные из плотных, но эластичных тканей, относятся к категории мягких суппортов коленного сустава. Их назначение снижать нагрузку на суставное сочленение коленей на время спортивных занятий. Эти суппорты выпускают фирмы extreme, sleeve, lp.

Как правильно выбрать суппорт для колена

Мягкие суппорты lp

Значение мягких суппортов:

  • улучшать снабжение крови;
  • уменьшать боли;
  • снимать воспаление;
  • снимать отеки.

Наколенники мягкого типа снижают физическую нагрузку в беге, в силовых упражнениях. Однако он не защищает от травмирования при неудачном повороте ноги в колене. Когда на занятиях предусматривается возможность ушибов, ударов, то рекомендуется использовать эластичные бандажи-суппорты на колено с уплотнением по центру коленной чашечки.

Как выбрать суппорт колена по размеру?

Размер наколенника – это очень важный параметр, так как от него в частности очень зависит, окажется ли изделие бесполезным или будет надежно защищать наше колено. Ведь большая повязка не будет оказывать необходимого стабилизирующего, поддерживающего и компрессионного эффекта, а маленькая может даже навредить, усугубив процессы капиллярного кровотока в тканях.

Чтобы выбрать подходящий размер, нужно измерить окружность бедра в нижней трети, соответственно с чем, и подбираются размеры. Кстати от окружности зависит и длина эластичного бандажа – чем больше размер, тем длиннее изделие.

Внимание! В таблице приведены примерные размеры, они могут существенно различаться в зависимости от производителя и конкретной модели бандажа.

Измерять окружность нужно сантиметровой лентой, плотно прикладывая ее к коже, но не затягивая. В таком случае замер будет правильным.

Также необходимо отметить, что изделия, которые относятся к сильной степени фиксации, не имеют размера – он регулируется степенью затяжки функциональных элементов.

Для определения размера коленного бандажа нужно измерить окружность нижней части бедра

Выбирая суппорт, важно правильно определить размер, чтобы модель хорошо облегала колено, не мешая циркуляции крови в нижней конечности. Для этого измерьте окружность нижней части бедра сантиметровой лентой. Учитывайте, что от величины объема зависит длина суппорта – чем он больше, тем длиннее бандаж. В магазинах наколенники представлены в четырех размерах, разбитых по параметрам окружности нижней части бедра: S – 33-35 см, M – 36-38 см, L – 38-42 см, XL – 42-46 см. Выбирая нужный размер, обязательно примерьте изделие.

Полужесткие суппорты

Как правильно выбрать суппорт для колена

Полужесткий суппорт larsen

Категория включает все модели, ограничивающие подвижность колена. Их конструкция предотвращает нежелательные движения, защищает колено. При этом человек в таких суппортах свободно двигается, ощущая стабильность сустава, может бегать или приседать, выполнять разнообразные движения. Эти суппорты изготавливаются по более сложным лекалам. Основа производства та же – использование эластичных материалов, но суппорт дополняют застежки, боковые шины, регуляторы натяжения.

В эту категорию собраны все модели, которые так или иначе ограничивают функциональность коленного сустава. Они сконструированы таким образом, чтобы, не допуская нежелательных движений, защищать и стабилизировать колено, одновременно позволяя совершать разрешенные действия.

Такие суппорты имеют более сложную конструкцию, чем мягкие. Эластичный материал моделей дополняется различными застежками, регуляторами, шарнирами, боковыми шинами в зависимости от целевого назначения. Полужесткие изделия рекомендуются для ношения в восстановительный период после легких или средних травм, при обострении заболеваний суставов или при хронической нестабильности колена. Наиболее популярная модель для таких случаев суппорт колена LP 708, разработанная мировым лидером спортивных товаров LP Support.

Лучшие спортивные фиксаторы

Суппорты с жесткой фиксацией предназначены для восстановления после серьезной травмы или операции. Такие модели практически полностью ограничивают подвижность коленного сустава, чтобы дать возможность поврежденным тканям восстановиться. Конструкция имеет ребра жесткости, шарнирные регуляторы объема движения и выдвижные шины. Жесткие суппорты позволяют ограничивать амплитуду движения конечности с возможностью ее увеличения по мере выздоровления.

Выбирая бандаж колена, необходимо сначала определиться с его назначением, а затем уже подбирать вид наколенника. Если вы хотите приобрести модель для занятий спортом, при этом колени не травмированы, то подойдет изделие из категории мягких суппортов. Во всех остальных случаях перед покупкой необходимо проконсультироваться с вашим доктором.

Как правильно выбрать суппорт для колена

Жесткие суппорты

Жестко зафиксировать коленный сустав требуется в ходе лечения сложных травм, после серьезных операций. Наколенники жесткой фиксации ограничивают подвижность колена, позволяют быстрее восстанавливаться поврежденным тканям. Традиционно в конструкцию включены ребра жесткости, регуляторы возможности движений, съемные шины. Жесткая фиксация суппорта дает возможность дозировано ограничивать движения колена, постепенно увеличивать объем движений по мере восстановления. Выбор бандажа для колена основан на его назначении.

Материал изготовления

Коленные суппорты производятся из разных материалов. К ним предъявляется важное требование: создать защиту движений в ходе тренировки. В ходе производства учитываются требования по проницаемости воздуха, влагоотталкивающим свойствам, чтобы спортсменам было максимально комфортно в наколенниках. Хорошим качеством материалов в изделиях славятся компании mueller, supporter, Адидас.

Как правильно выбрать суппорт для колена

Они используют в изготовлении суппортов:

  • нейлон;
  • полиэстер;
  • эластан.
Как правильно выбрать суппорт для колена

Суппорты из неопрена

Неопрен – полотно из «новой» резины, все пронизанное микро — отверстиями, повышает термоизоляцию суппорта. Используется как внутренний слой наколенника, обеспечивает проницаемость воздуха, гибкость конструкции. В них спортсменам всегда тепло, что необходимо колену для улучшения кровообращения, снижения вероятности отеков от физической нагрузки.

Хлопок, трикотажные ткани – используются в качестве внутреннего слоя изделия, обеспечивают впитывание влаги, проницаемость воздуха. Обеспечивают комфортное ношение и тепло.

Использование различных материалов в производстве суппортов в первую очередь упирается в назначение наколенника. Самые надежные изделия производятся из синтетических волокон, но у них слабая проницаемость для влажности. Материалы из натуральных нитей хорошо пропитываются водой, но легко трутся. Поэтому выбор суппорта должен основываться на целях его использования.

Суппорт колена изготавливается из различных материалов, которые обеспечивают прекрасную динамическую защиту и компрессию во время занятий спортом. Производителями особое внимание уделяется воздухопроницаемости и способности ткани к влагоотведению, чтобы обеспечить максимальный комфорт и удобство при использовании спортивных наколенников. При изготовлении суппортов в основном используют:

  • Нейлон, полиэстер, эластан и другие синтетические волокна – прочные материалы, устойчивые для разрыва и истирания. Они обладают хорошей эластичность, не мнутся, хорошо держат форму, имеют легкий вес, но плохо впитывают влагу.
  • Неопрен – резиновое полотно с микроскопическими отверстиями, которое используется для повышения термоизоляции суппорта. Чаще всего применяется в качестве внутреннего слоя наколенника, чтобы обеспечить воздухопроницаемость и гибкость бандажа, при этом увеличив согревающий эффект.
  • Хлопок и другие натуральные волокна трикотажной вязки. Применяется для изготовления внутренних слоев суппорта, чтобы обеспечить хорошую впитываемость влаги и воздухопроницаемость наколенника. Основные минусы – легко мнутся, быстро изнашиваются и теряют форму.

Использование того или иного материал при изготовлении зависит от функционального назначения наколенного бандажа. Наиболее прочными в носке являются изделия из синтетических волокон, но они плохо пропускают воздух и влагу. Натуральные материалы обладают хорошей впитываемостью и воздухопроницаемостью, более приятны для тела, но быстро изнашиваются, рвутся и теряют форму. Выбирая суппорт, обязательно обращайте внимание на состав материала изготовления, который указан на этикетке товара, чтобы понимать насколько вам будет удобно и комфортно носить наколенник.

Для изготовления фиксаторов используются различные материалы. Их можно разделить на основные группы:

  1. Натуральные ткани. Это мягкие суппорты, которые изготавливают из хлопка или шерсти. Для эластичности в ткань могут добавляться лавсановые волокна. Коттоновые и особенно шерстяные наколенники – отличная защита больного колена от переохлаждения. Кроме того, они используются при беге, спортивных занятиях для защиты сустава от травм. Со стабилизацией и иммобилизацией справляются значительно хуже. Фиксаторы из натуральных тканей подходят людям с аллергией на синтетические материалы.
  2. Синтетические материалы. Полиэстер, нейлон, неопрен в разных комбинациях используются для создания всех видов наколенников. Главное преимущество синтетических фиксаторов – их надежность, износоустойчивость, хорошая стабилизация и защита суставов.
  3. Пластик. Из него изготавливают элементы, усиливающие жесткость ортеза и разнообразные крепления.
  4. Металл. Обычно в жестких и полужестких суппортах присутствуют металлические застежки. Кроме того, из медицинской стали изготавливаются спицы для жесткой поддержки и шарниры.

Для рассматриваемого изделия подходят относительно небольшое количество материалов.

Чаще всего используют:

  1. Шерсть. При изготовлении дешевых изделий применяется собачья, так как она обеспечивает надежную фиксацию.
  2. Хлопок. Этот вариант характеризуется высокой прочностью и эластичностью, может стираться при необходимости.
  3. Ткани синтетического происхождения. Они обладают повышенной упругостью, имеют небольшие поры и могут прослужить в течение длительного периода.
  4. Неопрена. Подобный материал обеспечивает надежную фиксацию колена при занятии любым видом спорта. Неопрена сохраняет тепло и может впитывать воду. При этом материал служит в течение длительного периода.

Эффективность бандажа обеспечивается при правильном выборе изделия.

Как правильно выбрать фиксатор для спорта

Суставам в теле человека отведена очень серьезная и важная роль. Полноценная трудовая деятельность, передвижение, сохранность активности до пожилого возраста — основные функции суставов.

Но от падений и растяжений не застрахован никто, особенно подвержены травмам коленные суставы. Для предупреждения различных неприятностей, особенно в спорте, применяют коленный бандаж. Основная функция коленного сустава — стабилизация тела.

Он берет на себя весь вес тела и отвечает за любое движение, связанное с ходьбой или прыжками.

Бандаж выполняет функцию фиксатора и удерживает сустав в определенном положении. Кроме того, после перенесенных травм или операций могут еще длительное время сохраняться болевые ощущения из-за его подвижности.

Бандаж, фиксируя больное место, блокирует боль и предупреждает различные деформации или патологические изменения, которые могут произойти в результате бега или ходьбы.

Растяжение связки при вывихе колена

Сустав человека имеет идеальное строение. Он позволяет делать множественные движения даже на подсознательном уровне. Человек может нагибаться, бегать, прыгать, ходить, и все эти действия совершаются на 90% коленными суставами. Состоит коленный сустав из:

  • хряща;
  • кости бедра;
  • задней крестообразной связки;
  • передней крестообразной связки;
  • медиального мениска;
  • латерального мениска.

Несмотря на то что этот сустав является одним из самых крепких во всем теле человека, он подвержен не менее различным патологиям и деформациям (травмы, растяжения и разрывы связок, скопление жидкости), которые происходят по ряду причин.

Люди не задумываются, сколько опасностей может подстерегать этот сустав.

Группы риска — это дети (потому что кости еще не до конца сформированы), пожилые люди (потому что опорно-двигательная система проходит этап старения, отчего становится слабой) и спортсмены (физические нагрузки очень пагубно влияют на коленный сустав).

Даже при падении первыми страдают коленный сустав, плечевой, отмечаются травмы локтевого сустава. Для того чтобы предупредить разные болезни и деформации, которые в дальнейшем заблокируют нормальное передвижение, следует позаботиться заранее о коленях и приобрести бандаж. В основном использование суппорта для колена происходит в таких случаях:

  • хроническое воспаление сухожилий, коленной чашечки;
  • синовит;
  • параартикулярный отек;
  • послеоперационное воспаление;
  • растяжение и травма коленного сустава
  • для блокировки болевых ощущений;
  • патология надколенника;
  • артроз коленного сустава.

Приобретенные или врожденные патологии коленного сустава, плечевого сустава или локтя — не такая уж редкость.

Как правильно выбрать суппорт для колена

В молодом возрасте, чаще всего у спортсменов, случаются травмы, в некоторых случаях они не такие безобидные — требуют хирургического вмешательства.

Даже современные нанотехнологии и профессиональное оборудование, которым делают не разрезы, к примеру, при разрыве связок, а лишь надколы, после чего сшивают их, не обеспечивают полное выздоровление пациенту.

Медицина давно шагнула вперед, поэтому при любых травмах и после операций уже не накладывают гипс на колено, а применяют бандаж. В отличие от гипсовой повязки, бандаж обеспечивает доступ кислорода, что немаловажно. Мышцы не атрофируются, даже при серьезных травмах современный суппорт можно носить под одеждой, он практически незаметен благодаря эластичности.

Бандаж обладает превентивным (предупреждающим) эффектом. Его можно надевать, когда человек занимается спортом, чтобы избежать растяжения и прочих неприятностей, которые у спортсменов случаются довольно часто. Многие известные спортсмены тренируются только с бандажами, чтобы обеспечить суставу безопасность.

Если у человека диагностируют заболевание колена средней степени, врачи рекомендуют носить суппорт как один из методов лечения.

Очень важно фиксировать колено, чтобы заболевание не прогрессировало. Людям с избыточным весом обязательна носка суппорта на колено. Оно берет всю силу веса на себя, а в случае его избытка несет на себе двойную ношу. От этого часто возникают болезненные ощущения, которые не дают человеку свободно не только бегать, но даже ходить. В таком случае суппорт — это спасение.

Для многих будущих мам необходима носка суппорта для колена. Увеличение веса при беременности может повлечь за собой неприятные последствия, после родов могут возникнуть артроз или другие заболевания.

Для людей, у которых профессиональная деятельность связана с поднятием тяжелых предметов, понадобится фиксатор не только коленного, но и локтевого сустава, потому как эти люди находятся в группе риска из-за физических нагрузок.

Независимо от того, какой нужен суппорт — локтевого, коленного или плечевого сустава, разделить их можно на три категории:

  • мягкие суппорты;
  • полужесткие;
  • жесткие.

Как правильно выбрать суппорт для колена

Мягкие суппорты для колена изготавливаются из натурального материала (трикотаж), к которому добавляются лавсановые волокна. Материал очень эластичный (поэтому подходит, например, и для локтя), принимает необходимую форму и очень плотно прилегает к колену. Предшественник такого коленного суппорта — эластичный бинт.

Но его неудобство в том, что он растягивается и постоянно сползает с колена. Мягкий суппорт обеспечит хорошую фиксацию. Мягкие суппорты применяют в основном при незначительных травмах и растяжениях коленного сустава и плечевого.

Еще одно преимущество мягкого коленного бандажа состоит в том, что он не раздражает кожный покров.

Несмотря на прочность, такой суппорт эластичен и надежно фиксирует сустав и не препятствует доступу к коже колена кислороду.

У некоторых моделей могут присутствовать ремни, специальные жесткие боковые вставки, отверстие в области коленного сустава.

Они предназначены для регулировки и установки коленного суппорта на сустав. Полужесткие бандажи применяют при артритах, суставных воспалениях, сильных переохлаждениях и хронических заболеваниях. Они могут быть использованы в случаях постоянных болевых ощущений и для согрева коленного сустава.

Жесткая модель представляет собой более сложное сооружение и отличается от других. В состав конструкции входит не только синтетический, но и металлический и пластиковый материал. Имеет вид жесткой основы, оснащенной спицами и шарнирами.

Фиксируется суппорт липучками, эластичными ремешками и шнуровкой. Применяются жесткие бандажи при сильных растяжениях, разрывах связок, в послеоперационный период, например, при сшивании мениска или артроскопии.

Жесткий бандаж — это не только отличный фиксатор.

Шарниры выполняют функцию корректировки правильности и точности движения, не нагружают сустав. Такой фиксатор обеспечивает микромассаж, что способствует улучшению кровообращения больного участка сустава. Колено с таким суппортом будет надежно защищено.

Большое количество фирм предлагает различные виды бандажей для коленного сустава.

Чтобы выбор бандажа коленного сустава или плечевого сустава был грамотным и правильным, необходимо посоветоваться со специалистом (ортопедом).

Только после того, как будет проведено диагностическое обследование, можно говорить о том, какой именно нужен бандаж. Все зависит от заболевания и последствий, которые присутствуют после него.

Но не стоит забывать о том, что бандаж для колена — это не методика лечения. И если человек, не обратившись к врачу, наденет его самостоятельно, то боль и неприятные ощущения исчезнут.

Возможно, в коленном суставе есть воспалительный процесс, который лечится только медикаментами, но никак не бандажом. Суппорт коленного сустава обеспечивает хорошую фиксацию.

Поэтому при выборе коленного бандажа нужна рекомендация ортопеда.

Как правильно выбрать суппорт для колена

Ни в коем случае нельзя приобретать коленный суппорт, если присутствует отечность колена. После того как отек спадет, бандаж будет велик. В таких случаях доктора рекомендуют приобретение суппорта для колена или бандаж локтевого сустава, у которого присутствует регулятор размера.

ПОДРОБНЕЕ:  Как правильно клеить спортивный пластырь на колено

Если у человека присутствует незначительное растяжение, то не нужно приобретать жесткий бандаж для колена.

Стоит помнить, что коленный суппорт предназначен не только при проблемах с коленным суставом. Он предназначается для людей, ведущих активный спортивный образ жизни. Причем носить такой бандаж можно целый день и не переживать о том, что нарушится кровообращение. Для каждого вида спорта существуют профильные коленные бандажи.

Для людей, у которых присутствуют травмы крестообразных связок или коленной чашечки, лучше остановить свой выбор на бандаже с отверстием, фиксирующим чашку.

Если присутствует растяжение или повреждения боковых связок, нужно приобрести суппорты со встроенными боковыми шинами.

Не стоит приобретать дешевые коленные бандажи. Они очень плохо крепятся, как следствие — их нужно всегда поправлять. Качественные суппорты имеют дополнительные силиконовые капли, которые позволяют зафиксировать бандаж достаточно прочно на колене.

Если травма сложная, необходимо выбрать коленный суппорт с достаточно сильной фиксацией (шарнирный). Он позволит правильно направлять движение колена и обеспечить неподвижность больной зоны сустава. Некоторые компании выпускают бандажи, которые являются полными биохимическими аналогами человеческого колена.

Необходимо запомнить несколько главных областей, в которых применяют суппорты коленного сустава:

  • стабилизация колена;
  • согревающий эффект при занятиях спортом;
  • предотвращение травматических ситуаций;
  • защита от ударов;
  • реабилитация сустава после операции.

Любая вещь прослужит не один год, только если к ней относиться бережно и правильно ухаживать за ней. Коленные суппорты — не исключение.

Учитывая, что стоимость коленного бандажа немаленькая (в пределах 100$), всем владельцам этого защитного предмета хочется продлить ему жизнь. Нельзя сказать, что ухаживать за коленным бандажом сложно.

Достаточно придерживаться нескольких правил, и он прослужит долго.

Естественно, бандаж может загрязняться вне зависимости от того, для плечевого сустава он или для коленного сустава.

Как правильно выбрать суппорт для колена

Спортивные суппорты

  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Производители

Производством рассматриваемого изделия занимаются различные компании.

Наиболее широкое распространение получили следующие варианты:

  1. LP.
  2. Torres.
  3. Medi.
  4. ASO.
  5. Cramer.
  6. MedSpecs

Приобрести рассматриваемый наколенник может по цене от 2 до 7 тысяч российских рублей. Наибольшей популярностью пользуются изделия бренда LP. Они имеют большое количество положительных отзывов.

Многие производители спортивных товаров разрабатывают собственные технологии по производству суппортов колена. Наиболее известной на российском рынке является американская компания LP Support, выпускающая спортивные товары под торговой маркой LP. Она специализируется исключительно на производстве изделий спортивной медицины и технических средств защиты.

Jowners – это добровольное объединение производителей и дистрибьюторов, совместными усилиями выпускающие спортивную продукцию под брендом Torres. Суппорт колена этой торговой марки завоевал популярность российских спортсменов своей доступной ценой и высоким качеством. Отличную репутацию имеют товары под брендами: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Braces, выпущенные компаниями, специализирующимися на производстве спортивных товаров или ортопедических средств защиты.

Среди производителей ортопедических спортивных товаров выделяют такие компании, как LP Support, Orlett, Mueller, Pharmacels LLC, McDavid, Rehband, Torres Sport. Особой популярностью пользуется ортопедическая продукция компании LP Support. Эластичные суппорты lp используются во время бега, гимнастики и спортивных занятий. Плотные фиксаторы lp применяются при обострении дегенеративных поражении коленей. Полужесткие и жесткие ортезы lp назначают врачи для частичной или полной иммобилизации коленного сустава.

В каких случаях необходим бандаж на колено

Приобретенные или врожденные патологии коленного сустава, плечевого сустава или локтя — не такая уж редкость. В молодом возрасте, чаще всего у спортсменов, случаются травмы, в некоторых случаях они не такие безобидные — требуют хирургического вмешательства. Даже современные нанотехнологии и профессиональное оборудование, которым делают не разрезы, к примеру, при разрыве связок, а лишь надколы, после чего сшивают их, не обеспечивают полное выздоровление пациенту.

Как правильно выбрать суппорт для колена

Очень важно фиксировать колено, чтобы заболевание не прогрессировало. Людям с избыточным весом обязательна носка суппорта на колено. Оно берет всю силу веса на себя, а в случае его избытка несет на себе двойную ношу. От этого часто возникают болезненные ощущения, которые не дают человеку свободно не только бегать, но даже ходить. В таком случае суппорт — это спасение.

Приобретенные или врожденные патологии коленного сустава, плечевого сустава или локтя – не такая уж редкость. В молодом возрасте, чаще всего у спортсменов, случаются травмы, в некоторых случаях они не такие безобидные – требуют хирургического вмешательства. Даже современные нанотехнологии и профессиональное оборудование, которым делают не разрезы, к примеру, при разрыве связок, а лишь надколы, после чего сшивают их, не обеспечивают полное выздоровление пациенту.

Очень важно фиксировать колено, чтобы заболевание не прогрессировало. Людям с избыточным весом обязательна носка суппорта на колено. Оно берет всю силу веса на себя, а в случае его избытка несет на себе двойную ношу. От этого часто возникают болезненные ощущения, которые не дают человеку свободно не только бегать, но даже ходить. В таком случае суппорт – это спасение.

Цена

В среднем цена наколенного бандажа колеблется от 200 до 7 000 руб. Более простые модели, выполненные из синтетических материалов, предназначенные для снижения нагрузки во время занятий спортом, будут стоить до 2 000 руб. Наколенники более сложной конструкции – свыше 2 000 руб. По многочисленным положительным отзывам пользователей, самым лучшим по соотношению цена–качество является суппорт колена LP.

В статье мы подробно рассмотрели, как выбрать суппорт колена правильно, какие бывают средства защиты и на что обратить внимание при покупке. Наколенный бандаж – прекрасный помощник для занятий активными видами спорта. Если модель подобрана удачно, то суппорт прослужит вам долгое время, будет комфортен при использовании и прекрасно выполнит свое функционально назначение.

При занятиях спортом важно обращать внимание не только на результаты и тренировку мышц. Необходимо следить за состоянием суставов, особенно нижних конечностей. Самой большой нагрузке подвергается колено, поэтому при неосторожных движениях возможны травмы. А из-за постоянных физических воздействий сустав изнашивается: разрушаются хрящи и воспаляются связки. Поэтому спортсменам очень важно правильно подбирать экипировку для занятий спортом. Особенно нужны фиксаторы коленного сустава. Не стоит путать их с лечебными ортезами, которые обеспечивают колену неподвижность. Существуют разнообразные спортивные фиксаторы, не мешающие двигаться, но предохраняющие сустав от травм.

Материалы для изготовления наколенников

Люди с диагнозом артроз суставов не имеют возможности наслаждаться жизнью. Причем это касается не только людей пожилого возраста, но и молодых. Они постоянно находятся в поиске средств, которые помогут убрать или хотя бы ослабить боли. Современная медицина предлагает в качестве одного из эффективных средств наколенники при артрозе коленного сустава.

  • Группа риска
  • Наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать нужный тип
  • Виды наколенников
    • Закрытые наколенники
    • Открытые бандажи
    • Шарнирные наколенники
  • Прогревающие наколенники
  • Бандажи для коленного сустава из натуральной шерсти
  • Материалы, из которых изготовлены наколенники
  • Выбор наколенников по размеру
  • Рекомендации по использованию наколенников
  • Заключение

Естественно, максимальную пользу они смогут принести лишь в том случае, если будут правильно подобраны и использоваться в соответствии с определенными правилами.

Группа риска

Наиболее подвержены этому недугу люди, которые постоянно подвергают свои ноги повышенным нагрузкам. В первую очередь — это те, кто относится к возрастной категории старше пожилого возраста. Но в то же время нередко подобный диагноз ставится и спортсменам, а также людям, которым в силу особенности своей работы приходится постоянно двигаться. Также это заболевание может поразить людей с лишним весом, а также тех, кто мало двигается по причине сидячей работы.

Нередко эту болезнь обнаруживают и у активных пенсионеров, занимающихся бегом или спортивной ходьбой. Им нужно особое внимание уделить здоровью своих суставов и лучше всего использовать для защиты от повреждений наколенники. Такая мера позволяет рассчитывать, что спустя время они смогут убрать боль в области колена.

При длительном развитии артроз в области поражения связок заставляет ощущать все более острую боль. Риск для здоровья здесь возникает по той причине, что в дальнейшем из-за невылеченного артроза начнут разрушаться связки и потребуется проведение операции. Сложно не заметить симптомы этого болезненного состояния, ведь любая нагрузка на поврежденный сустав приводит к обострению боли. Конечно, многие ограничиваются использованием традиционных терапевтических мер в виде наружных препаратов — мазей и компрессов, а также медикаментов для внутреннего применения. Однако добиться наилучшего эффекта можно, если использовать наколенники, которые для некоторых пациентов могут быть единственным спасением.

Фиксаторы коленных суставов, которые применяются для спорта, должны идеально подходить человеку по размеру. Это главное качество наколенника, благодаря которому он может выполнять свои функции. Очень важно, чтобы материал, из которого изготовлен ортез, позволял коже дышать и не вызывал аллергии. Кроме того, нужно, чтобы фиксатор имел особенности, необходимые при определенных видах спорта. Например, при занятиях акробатикой, волейболом, фигурным катанием нужны наколенники с мягкими силиконовыми или гелиевыми вставками, а при агрессивных игровых видах спорта коленная чашечка должна быть защищена усиленной прошитой подушечкой.

Фиксаторы коленного сустава изготавливаются из разных материалов. При выборе наколенника для спорта нужно обращать внимание, чтобы он был натуральным, позволял коже дышать и не вызывал аллергической реакции. Лечебные жесткие фиксаторы делают с использованием медицинской стали и пластика. Такие наколенники применяются спортсменами только после травм, так как сильно ограничивают движения. Чаще всего для снижения нагрузки на колено используются два вида материалов.

  • Натуральные ткани: хлопок или шерсть. Для усиления эластичных свойств могут добавляться лавсановые волокна. Такие наколенники обладают согревающим эффектом и при занятиях спортом предотвращают растяжение мышц и связок, а также переохлаждение.
  • Синтетические материалы: полиэстер, неопрен и нейлон. Они используются во всех видах наколенников. Наиболее удобен неопреновый фиксатор коленного сустава. Он надежно фиксирует колено, не мешает двигаться и позволяет коже дышать. Кроме того, наколенники из синтетических материалов могут использоваться долго.

Если ношение фиксатора было назначено врачом для реабилитации после травмы или снижения нагрузки на поврежденное колено, то стоит придерживаться его рекомендаций относительно времени ношения. Обычно же спортивные фиксаторы надеваются во время тренировки или активного отдыха. Большинство моделей рекомендуется носить не более 8 часов. Нельзя надевать наколенник, если на внутренней поверхности проступают металлические детали, так как он может травмировать кожу.

Бег в настоящее время является очень популярным среди людей различных возрастов. Однако, к сожалению, нередко как у новичков, так и бывалых бегунов, не обходится без травм, в первую очередь – коленного сустава.

В данном материале мы расскажем о том, как избежать этого, используя наколенники для бега, а также о том, какие виды таких наколенников бывают.

Зачем нужны наколенники для бега?

Очень часто во время или после беговой тренировки могут возникать болевые ощущения в коленях. Из-за них приходится приостановить сами тренировки, кроме того, в обычной жизни можно испытывать дискомфорт.

Строение коленного сустава в человеческом организме достаточно сложное, поэтому, когда человек двигается, сустав получает очень большую нагрузку.

А во время беговых тренировок нагрузка на коленный сустав увеличивается еще больше- в десятки раз. Для предупреждения появления болевых ощущений в таких случаях следует применять наколенники для бега.

 Почему болят суставы после бега?

Как правило, боль после беговой тренировки ощущают неопытные спортсмены, которые не освоили правильную технику бега, либо используют неправильно подобранную обувь или же чрезмерно растрачивают силы на тренировке, переоценивая свои физические возможности.

Однако порой болевые ощущения могут появиться и у спортсменов-професионалов, особенно у тех, кто ранее сталкивался с травмой колена.

Вот что может стать причиной появления болевых ощущений в коленном суставе:

  • Вывих коленной чашечки (надколенника). Это может произойти при регулярном беге. Вывих может привести к растяжению суставных связок, а также стать причиной формирования нестабильности коленного сустава. Также в результате можно получить разрушение надколенника, следствие чего станет постоянная боль в ногах и снижением подвижности суставов – так называемое «колено бегуна».
  • Растяжение или разрыв суставных связок. Оно может возникнуть из-за превышенных физнагрузок во время беговых тренировок. Как правило, возникает резкая боль, появляются отеки.
  • Травма мениска. Мениск – это хрящ внутри коленного сустава. Он может быть травмирован при неудачно сделанном движении, повороте, приседании и так далее. Возникает отличающийся болезненностью отек, двигательная активность в итоге нарушается.
  • Сосудистая патология. Она обычно встречается у спортсменов в молодом возрасте, а также у спортсменов старшего возраста в результате развития атеросклероза. Эта патология характеризуется болями и отечностью ног;
  • Воспалительные и дистрофические заболевания коленного сустава.

К ним относятся, к примеру:

  • артирт,
  • бурсит,
  • тендинит,
  • периартрит,
  • ревматизм,
  • артроз.

Эти заболевания могут прогрессировать после сильных физических нагрузок на беговых тренировках, в результате появляются болевые ощущения.

Также после бега могут чувствовать дискомфорт люди, страдающие плоскостопием. Либо бегуны после тренировки по неровной местности, тем более, если тренировке не предшествовала полноценная разминка.

Проблемы с коленным суставом, а тем более, появившуюся боль игнорировать ни в коем случае нельзя, потому что в дальнейшем заболевание может прогрессировать и появиться осложнения.

Описание спортивных наколенников

Спортивные наколенники для бега применяются и в профилактических, и в лечебных целях. Их могут применять не только спортсмены-профессионалы, но и обычные любители побегать.

Наколенники сослужат хорошую службу для:

  • поддержания физической формы,
  • снижения веса,
  • укрепления организма, в том числе — сердечно-сосудистой системы.

Как правило, наколенники могут быть разных форм, по-разному крепиться и, в зависимости от того, как их использовать, иметь дополнительные детали.

Функции спортивных наколенников

Вот для чего следует применять спортивные наколенники для бега:

  • Для профилактики различных травм, к примеру: мениска, суставной сумки, связок.
  • Для профилактики обострения заболеваний коленей в случае занятиями спортом.
  • Во время реабилитационного периода после травм и растяжений.
  • При нестабильности коленного сустава.
  • При подготовке и участии в состязаниях или во время активного отдыха.
  • При обострении сосудистых заболеваний ног.

Отличие от лечебных наколенников

При выборе наколенника для бега важно не спутать спортивный наколенник и лечебный. В функции последних входит обездвиживание поврежденного колена. В лечебные наколенники вшиты металлические спицы или шарниры,

А вот функция спортивных наколенников, прежде всего, заключается в предотвращении коленей от травм и растяжений.Он должен быть впору бегуну, хотя порой наколенник из-за рельефной мускулатуры на ногах подобрать сложно: она индивидуальна, а во время тренировки мышца напрягается и рельеф меняется.

Виды спортивных наколенников

Спортивные наколенники принять разделять на несколько видов. Каждый из них используется в зависимости от того, насколько сильны болевые ощущения и развита патология.

  • В виде ремня. Такой наколенник представляет собой несколько (или одну) укрепленных лент.
    Когда под колено накладывают одинарный ремень, и он равномерно давит на подколенное сухожилие. Таким образом боль уменьшается, подвижность сустава повышается.
    Если колени ранее травмированы, отличной поддержкой будет двойной ремень. Он поможет снять напряжение, уменьшить боль, а также послужит в профилактических целях.
  • В виде бинта. Это приспособление достаточно удобно, а также просто в использовании. Оно представляет собой эластичный бинт, выполненный из прочного материала, с крепкими застежками на липучках – благодаря им есть возможность регулировать давление на колено. Внутри данный бинт хлопчатобумажный.
  • С фиксаторами. Таким наколенники изготавливаются из неопрена – очень прочного материала. В изделии присутствуют ремни, с помощью которого можно отрегулировать фиксацию наколенника на колене.

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Обо мне

Обратная связь

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector