Сколько сеансов массажа делают при поясничной грыже

Можно ли с помощью массажа вылечить грыжу позвоночника?

Основная причина образования грыжи – растяжение связок и хрящевых тканей, потеря ими упругости. Результат — более плотная костная ткань их продавливает, позвонковые диски начинают соприкасаться, тереться друг о друга, грубеют, активно разрастаются. Новая костная ткань «сковывает» позвонки, из-за чего подвижность исчезает, а сам он занимает неправильное положение.

Наибольшая нагрузка приходится на поясницу, что обуславливает размеры позвонков в этом отделе – они больше и плотнее. Связки их тонкие, не всегда способны защитить от выпадения дисков или образования протрузий. Последствия таких явлений могут быть самыми тяжелыми – сильные боли, скованность движений, дисфункции внутренних органов, исправить которые смогут только хирурги. Массаж же спины при грыже любого диска позвоночника помогает:

  • улучшить кровоснабжение, усилить питание тканей в этой части тела;
  • снять мышечные спазмы, расслабить мышцы;
  • купировать болевые ощущения;
  • снизить возбудимость нервных окончаний;
  • провести профилактику атрофии мягких тканей;
  • улучшить подвижность хребта.

После процедуры больной чувствует приятное тепло, расслабленность, комфорт в зоне, где было массирование. Этот эффект положительно влияет на психоэмоциональное здоровье и самочувствие.

Облегчить боль, и восстановить функции поясничного сегмента позвоночника, можно при помощи вакуумного массажа. Для его проведения необходимы специальные приспособления.  Техника проведения процедуры следующая: на проблемное место прикладываются банки, в которые предварительно на несколько секунд вводится зажженный фитиль. При использовании аспиратора давление стабилизируется при помощи насоса.

Зафиксированные приспособления осторожно передвигают по коже. Процедура призвана на нормализацию кровообращения в пораженных тканях. Вакуумный массаж позвоночника проводится через день. Всего в курсе 10 сеансов.

При грыже позвоночника массаж спины может быть назначен после того, как прекратилось обострение патологии. Цели назначения таковы:

  • Оказание лечебного воздействия, при этом процедура производится в составе комплекса совместно с другими мерами. Например, назначают проведение иглоукалывания, электрофореза и так далее. Проведение курса терапии помогает устранить выпячивание фрагментов позвоночного столба;
  • Ускорение процесса реабилитации, массаж при грыже проводится с целью укрепления и восстановления позвоночника.

При грыже характерно нарушение целостности фиброзного кольца, часть пульпозного ядра выпячивается, позвоночник растягивается. Из-за этого начинается сдавливание нервных окончаний, которое может вызвать дискомфорт, боли, самочувствие при этом серьезно ухудшается.

Массаж при грыжах позвоночника, выступающий как дополнительная лечебная процедура, обладает большим количеством оздоравливающих эффектов. Можно перечислить следующие:

  • Массаж спины при грыже приводит к тому, что к пораженной области после такого воздействия начинает сильнее приливать кровь. Это помогает улучшить приток питательных веществ к тканям и клеткам. Удается избавиться и от избытка молочной кислоты, накопившейся из-за усталости и напряжения. После любой физической нагрузки происходит восстановление мускулатуры. У межпозвоночного диска, который оказывается измучен давлением напряженных мускулов, заметно улучшается состояние;
  • Мышечные спазмы постепенно утихают. Наступает облегчение – болевой синдром сглаживается, больной вновь ощущает гибкость и подвижность позвоночника;
  • Массаж при поясничной грыже стимулирует выброс эндорфинов. Благодаря им у больного намного улучшается эмоциональное состояние. Так удается снизить напряжение мускулов, сгладить боль.

Массаж при грыже позвоночника может применяться разных видов – например, тайский, вакуумный, мануальный. Для любого из них основным правилом является обращение за помощью к профессиональному массажисту.

Если при грыже позвоночника делают массаж, воздействие должно осуществляться и на пораженную область, и на ту конечность, в которой отмечаются иррадиация боли. Из-за сдавливания нервных окончаний нередко происходит онемение, мускулы заметно ослабляются.

Сколько сеансов массажа делают при поясничной грыже

Оптимальным видом массажа при грыже поясничного отдела считается вакуумный. Основной его особенность называют эффект, который можно сравнить с посещением сауны. При выполнении процедуры под банкой получается разряженный воздух, что подстегивает процесс кровообращения в этой области.

Результат – повышение тонуса мышц и снижение дискомфорта, в пораженной области улучшается питание кожной ткани.

Чтобы сделать вакуумный массаж при грыже, используют медицинские банки или специальные изделия, выполненные из пластика.

У вакуумного метода особенности таковы:

  • Эффективное и быстрое воздействие, больной может чувствовать тепло и слабое жжение;
  • Необходимо применять для процедуры мало с жирной текстурой, чтобы баночка могла легко скользить по коже;
  • Под банкой создается вакуум. Кожу пациента как бы всасывает внутрь на 10-20 мм.

Сеанс может занимать 5-15 минут. Специалист при выполнении старается не просто выполнять скольжения банкой, а двигать ее зигзагами, по спирали. Перед тем, как поставить банку на кожу, спину мажут кремом с повышенной жирностью.

Внутрь банки на несколько секунд помещают зажженный фитиль, смоченный в спиртосодержащей жидкости. В банке создается вакуум, после чего края прижимают к коже спины. После присасывания ее начинают постепенно перемещать вдоль позвоночника.

При наличии грыжи позвоночника массаж допускается точечный, с применением техники Шиацу. Метод представляет воздействие на определенные мускулы и болевые точки.

Особенности техники таковы:

  1. Высокая эффективность;
  2. Оказывается воздействие на разные точки, при этом сила давления меняется;
  3. Массажные движения выполняют при помощи кулаков, локтей, кончиками пальцев.

На каждую из точек воздействие оказывается кратковременно – от 10 до 30 секунд.

Стоит понимать, что мануальный терапевт не сможет втолкнуть позвонки на прежнее место. Не удастся излечиться от грыжи, приняв только один сеанс массажа. При регулярном воздействии на пораженный участок тела возможно получить неплохой восстановительный эффект.

Самомассаж при грыже поясничного отдела позвоночника не допускается. Назначаются сеансы только в случаях, когда имеется конкретный диагноз. Проводить их должны только умелые массажисты, обладающие большим опытом работ.

Все о пользе массажа при грыже позвоночника

Мануальный массаж при грыже позвоночника не должен включать манипуляции, предполагающие применение силы. Удары, силовые процедуры способны травмировать позвонки или сместить их.

Массаж не должен причинять боль. На сам позвоночник давления оказываться не должно – только на окружающую его область.

Нельзя оказывать подобные воздействия в период, когда болезнь обостряется. Если во время сеанса возникает боль, воздействие необходимо сразу же прекратить. Рекомендуется использовать массаж совместно с другими методиками – ЛФК, физиотерапией.

Когда позвонок перестает функционировать должным образом в результате воздействия внутренних или внешних провоцирующих факторов, может развиваться межпозвоночная грыжа.

Массаж при грыже позвоночника

Обязательно делайте массаж только у грамотных специалистов!

Сколько сеансов массажа делают при поясничной грыже

У проведения массажа при грыже поясничного отдела позвоночника есть свои неоспоримые преимущества. Однако максимальной пользы можно достичь только в том случае, если делать все грамотно и профессионально. Прежде всего, массаж ни в коем случае нельзя делать, если воспаление поясничного отдела переходит в острую стадию.

Если говорить о пользе таких процедур при грыже поясничного отдела, то она неоспоримая:

  • нормализуется состояние поврежденных тканей;
  • снижается болевой синдром;
  • устраняются воспалительные процессы мышечных тканей;
  • восстанавливается кровообращение;
  • нормализуется двигательная функция.

Основными условиями эффективного массажа является соблюдение всех правил техники выполнения манипуляций, а также участие в процессе квалифицированного специалиста. Просто опираясь на видео уроки, обучиться всем навыкам массажа от грыжи позвоночника в поясничном отделе нельзя. А вот записаться на соответствующие курсы никому не будет лишним.

Противопоказаниями к массажу при грыже позвоночника поясничного отдела являются:

  • 2 и 3 степень гипертонии;
  • опухолевые заболевания;
  • гнойные заболевания;
  • недуги инфекционного характера;
  • повышенная температура тела;
  • беременность;
  • онкологические заболевания.
ПОДРОБНЕЕ:  Виды и классификация межпозвоночных грыж позвоночника шейного, грудного, поясничного отдела у мужчин и женщин

Также существуют индивидуальные противопоказания, которые выявляет специалист при обследовании пациента. Любой метод массажа грыжи поясничного отдела согласуйте с врачом. Помните, что при массировании позвоночника затрагивать конечности нельзя.

Еще одним важным противопоказанием считается самомассаж. Использовать подручные предметы, выполнять какие-то массажные манипуляции без соответствующих знаний или опыта ни в коем случае нельзя. Этими вопросами должен заниматься исключительно квалифицированный специалист.

Чтобы не допустить рецидива грыжи, необходимо придерживаться рекомендациям, которые способствуют восстановлению опорно-двигательного аппарата.

  1. Упражнения лфк при грыже позвоночникаВыполнять лечебную физкультуру, которая укрепляет скелетную мускулатуру.
  2. Адекватно распределять нагрузку на позвоночник. Особое внимание уделять осанке.
  3. Соблюдать правильное питание.
  4. Избавиться от вредных привычек.
  5. Снизить избыточный вес.
  6. Заниматься плаванием, для улучшения общего состояния здоровья и для укрепления позвоночника.

Способствует укреплению сосудов, снятию воспаления, улучшению кровотока и общего состояния организма. При комплексном подходе к лечению позвоночной грыже выздоровление наступает намного быстрее.

https://www.youtube.com/watch?v=29N79O7QtGc

Решить данную проблему методами консервативного лечения весьма непросто. Начинать курс терапии массажем стоит только после консультации со специалистом, иначе ситуация может лишь усугубиться.

При грыжах позвоночника применяются 3 типа лечебных мероприятий:

  • консервативный метод, который решает проблему без участия хирургов;
  • оперативное вмешательство;
  • реабилитационный период после операции.

Какой можно делать массаж при грыжах позвоночника

На самом деле выраженные изменения в межпозвоночных дисках, которые привели к нарушению прочности, эластичности и целостности межпозвоночного диска, исправить при помощи массажа нельзя.

Но массаж и тракционная мануальная терапия (то есть основанная на процессах вытяжения позвоночника) действительно улучшают состояние больных. За счет чего?

  1. Во время растяжения позвоночника в межпозвоночном диске возникает отрицательное давление. Оно совсем небольшое, но его оказывается достаточно, чтобы внутренняя часть диска – пульпозное ядро – втянулось сквозь разорванное фиброзное кольцо внутрь диска и перестала сдавливать нервные корешки.

    Благодаря этому уже один сеанс тракционной терапии способен привести к значительному улучшению самочувствия пациента.

  2. грыжа межпозвоночного диска

  3. Расслабляющий массаж устраняет мышечный спазм, который сам по себе вызывает боль, скованность и усталость в спине.

  4. Регулярные сеансы у мануального терапевта способствуют улучшению кровоснабжения как самих межпозвоночных дисков, так и тканей в зоне поражения. Это способствует, с одной стороны, увеличению эффективности лечения, направленного на восстановление структуры соединительной ткани, с другой – замедлению прогрессирования хронического заболевания (грыжи позвоночника).

Снижение мышечной силы, ограничение движения на стороне поражения – частые симптомы грыжи. Длительные боли, вызванные грыжей позвоночника (далее сокращенно ГП), могут приводить даже к выраженной атрофии мышц, развитию резкого ограничения пассивных движений в суставах. Благодаря массажу можно избежать всех этих проблем или уменьшить степень их проявлений.

Общие принципы

Массаж при грыже позвоночника можно делать сразу после устранения основных симптомов обострения.

  1. Нельзя использовать ударные техники, так как они могут спровоцировать обострение.

  2. Нельзя оказывать механическое давление на позвоночник – все манипуляции проводятся в околопозвоночной области.

  3. Массаж должен быть расслабляющим, успокаивающим, пациент должен испытывать только приятное чувство расслабленности.

  4. Любое усиление боли, возникшее в результате воздействий мануального терапевта – это достаточная причина для прекращения сеанса.

  5. Необходимо выполнять массаж спины и страдающей конечности, т. к. в результате сдавливания нервных корешков возникает боль, онемение, снижение мышечной силы не только в спине, но и в конечности на стороне поражения.

  1. Легкими круговыми движениями ладоней по направлению от поясницы в сторону плеч и от околопозвоночной области к боковым поверхностям тела проведите массаж спины с левой, а затем с правой стороны.

  2. Ладонями рук с легким давлением на спину выполните несколько вертикальных движений вдоль позвоночника по направлению от поясницы к шее.

  3. Зрительно разделите левую и правую половины спины продольными линиями еще на две половины. Кончиками пальцев круговыми движениями с легким давлением проработайте мышцы спины по этим мысленным линиям, чтобы добиться расслабления.

    Повторяйте, пока не ощутите, как уменьшилось мышечное напряжение в спине.

  4. Выполните поглаживания, растирания, разминания ладонями: прямыми и круговыми движениями от центра спины к боковым поверхностям спины и немного вверх. Таким образом вы улучшите венозный отток от недавно спазмированных мышц, что уменьшит боль и усталость, характерные для ГП.

  5. Ладонью с разведенными пальцами с легким усилием выполните несколько движения снизу вверх (от поясницы до области плеч) с каждой стороны от позвоночного столба.

Для курса массажа используйте крем или массажное масло с успокаивающим эффектом.

Делать такой массаж можно ежедневно. Это прекрасное средство для улучшения общего самочувствия: он уменьшает боль и мышечную скованность, восстанавливает кожную чувствительность и мышечную силу в конечностях. А массаж при позвоночной грыже в комплексе с лечебной физкультурой помогает сформировать хороший мышечный корсет и предотвратить обострения ГП или уменьшить степень их проявлений.

  • разминания и растирания проводятся очень мягко, движения, характеризующиеся резкостью и высокой интенсивностью, запрещены;
  • ударная и прерывистая вибрации противопоказаны, допускается лишь точечно непрерывный способ;
  • создание давления на позвоночный столб и окружающие его ткани в области локализации грыжевых образований должно быть полностью исключено;
  • во время процедуры эффективно применение массажного масла, разработанного с целью улучшения скольжения рук массажиста по поверхности спины больного.

Классическая разновидность массажа часто является средством мануальных терапевтов, вправляющих грыжу, которая образовалась ввиду смещения позвонков.

Сколько сеансов массажа делают при поясничной грыже

По указанной причине данный тип рекомендуется сочетать с упражнениями лечебной физкультуры, которые укрепляют мускулатуру спины, восстанавливая, таким образом, положение позвоночника. Также классический массаж при межпозвонковой грыже расслабляет в первую очередь именно те мышцы спины, которые были спазмированы, а этот этап признан очень важным перед совершением вытяжения позвоночного столба.Ключевые эффекты, которые проявляются в случае грамотно осуществленных действий при классическом лечебном массаже:

  1. улучшение питания тех мышечных тканей, которые образуют спину, а также кровообращения в этой зоне;
  2. расслабление тех мышц, которые были перенапряжены пациентом;
  3. сокращение болевого синдрома в поврежденной области;
  4. уменьшение такого явления, как парестезия, благодаря снятию спазмов в мышцах.

Положительный результат может быть достигнут больным через 10-20 сеансов, которые комбинируются с элементами лечебной гимнастики и вытяжением.Ниже представлен список тех противопоказаний, при которых выполнение этапов классического массажа опасно:

  • прогрессирующая лихорадка;
  • пациент страдает выраженной сердечной недостаточностью;
  • диагностированы онкопатологии, особое внимание уделяется тем онкологическим заболеваниям, которые метастазируют в позвоночник;
  • наблюдаются любые болезни, стадия которых классифицируется как острая (например, гипертонический криз, ОРВИ);
  • пациент болен костным туберкулезом, остеомиелитом или тромбозом;
  • кожные покровы спины поражены гнойниками;
  • установлены какие-либо заболевания крови;
  • на участках, которые подвергаются массажным процедурам, отмечается большое количество таких образований, как невусы.

Вакуумный массаж спины при грыже осуществляется посредством применения медицинских банок или отдельных аппаратов – аспираторов. Ко всем болевым точкам специалист прикладывает насадку такого аспиратора, наносом он образовывает в ее полости отрицательно заряженное давление. Если пациент использует для лечения баночный массаж, то в этом случае отрицательное давление создается благодаря тому воздуху, который был предварительно нагрет: сначала следует зажечь фитиль, далее на несколько секунд расположить его внутри банки, извлечь фитиль наружу и приложить теплую банку к проблемному участку кожного покрова спины.

Противопоказаниями к вакуумной терапии выступают беременность, период грудного вскармливания, выявление у пациента тромбофлебита, инфицирования, заболеваний крови, а также новообразований.Такой массаж от грыжи, как гидромассаж – это одна из самых эффективных методик при патологиях позвоночного столба. Представляет собой мягкий вибрационный массаж, во время проведения которого вода снимает излишнюю нагрузку, оказываемую на зону позвоночника.Совокупность положительных эффектов, оказываемых гидромассажем:

  • напряженный мышечный корсет, который образует спину, расслабляется;
  • кровообращение в пораженном участке ускоряется;
  • питание тканей пораженного участка улучшается;
  • состояние отечности уменьшается благодаря тому, что нормализуются венозное кровообращение и лимфоотток;
  • та нагрузка, которая оказывается на проблемные межпозвонковые диски, снижается в ходе массажной процедуры, именно по этой причине вытяжение, производимое под водой, часто сочетается с данным видом массажирования);
  • многие больные отмечают болеутоляющее влияние гидромассажа.
ПОДРОБНЕЕ:  Техника массажа при кифозе грудного отдела позвоночника

Наряду с описанными подходами выполняется и другой возможный вид массажирования – медовый массаж. Осуществляется при помощи натурального меда, в который также добавляется пальмовое или пихтовое масло.Техника медового массажа предполагает выполнение двух этапов:

  1. Необходимо изначально разогреть воспаленные кожные покровы, совершая движения, характеризующие классический массаж.
  2. Тонкий слой меда наносится на ту зону, которая поражена грыжей, и втирается до полного загустения. Далее квалифицированный массажист должен плотно прижимать к спине пациента ладони и затем резко их отрывать.

Сколько сеансов массажа делают при поясничной грыже

Медовые массажи призваны укреплять тонус мышечных тканей, содействовать стимуляции кровообращения вкупе с оказанием восстанавливающего эффекта на ранее ослабленные рефлексы, которые возникли ввиду сдавливания нервных корешков позвоночника грыжевыми выпячиваниями. По этой причине данный вид массажных процедур назначается врачом, если диагностируются более серьезные стадии недуга.Таким образом, при грыже в позвоночнике массаж можно использовать, но только лечащий специалист определяет, какая именно разновидность массажа подойдет конкретному пациенту с его медицинским случаем и сколько будет длиться выбранный курс.

Массаж при позвоночной грыже – бывают ли противопоказания

В том случае, когда, на фиброзном кольце образуются трещины, студенистое ядро выходит за его границы, происходит защемление нервных окончаний в спинном мозге, провоцируя болезненные ощущения.

Одним из важных составляющих в терапии является – массаж, рекомендовано проводить сеансы как вспомогательное средство во время лечения, так и в период реабилитации и восстановления после выздоровления.

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже? Специалисты утверждают, что даже нужно, ведь комплексное лечение позволяет быстрее устранить заболевание.

Существует 3 вида грыж:

  1. Как выглядит нерв при грыже позвоночника— шейного отдела, встречается у 20% пациентов;
  2. — грудного отдела, является самой редкой формой, встречается у 5% пациентов;
  3. — пояснично-крестцового отдела позвоночника, самая распространенная форма, встречается у 70% пациентов.

Проведение массажа при межпозвоночной грыже способно обеспечить восстановление тонуса для мышечного корсета и связок в районе поражения.

Допустим ли массаж при грыже позвоночника поясничного отдела при любых обстоятельствах или имеются противопоказания? В действительности массаж при грыже поясничного отдела и позвоночника в целом назначают не всегда.

Абсолютным противопоказанием являются такие состояния:

  1. Сильные боли – они могут появляться при обострении патологического состояния;
  2. Беременность;
  3. Гипертензия эссенциальная;
  4. Проблемы с кожей, болезненные состояния, инфекции и опухоли, гнойные поражения;
  5. Раковые заболевания внутренних органов;
  6. Повышенная температура тела – от 38 градусов.
Все о пользе массажа при грыже позвоночника

Массаж при межпозвоночной грыже поясничного или другого отдела допускается, если отсутствуют дополнительные ограничения. Назначения производятся с учетом необходимого воздействия, особенностей техники и возможности ее применения.

Особых противопоказаний к проведению любого вида массаж нет. Не следует начинать курс в начале рецидива патологии, допускать, чтобы во время сеанса появлялись болезненные ощущения. Последнее больше зависит от массажиста, чем от пациента. Медовый запрещен людям с повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства или некоторым эфирным маслам.

Массаж при межпозвоночной грыже лучше проводить в комплексе со специальной лечебной физкультурой. Такое воздействие поможет укрепить мышцы поясницы, всей спины, тела. Это положительно отразится на общем состоянии здоровья, станет хорошей профилактикой многих других тяжелых заболеваний.

Массаж при грыже поясницы

В комплексное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника обязательно должен входить массаж. Он способствует снятию боли и дискомфорта, стимулирует кровообращение в области межпозвоночных дисков и восстанавливает нормальную работу иммунной системы, активно способствующей выздоровлению пациента.

Массаж – это очень действенный способ устранения симптомов грыжи межпозвоночных дисков. Грамотный комплекс лечения, сочетающий себе курс массажа и регулярное проведение лечебной физкультуры, является залогом нормального восстановления пациента и возвращения его к нормальной жизни, полной активных движений. Часто такая терапия помогает устранить необходимость проведения операции и позволяет вылечить пациента консервативными методами.

Эффект от проведения массажа наблюдается только при регулярном проведении процедур. Один или два сеанса не дадут длительного результата, они могут лишь ненадолго устранить симптомы болезни. Желательно перед проведением процедуры проконсультироваться с врачом, который принимает решение о продолжительности курса и способе массажа (классический или аппаратный).

Виды используемых массажей

При межпозвоночной грыже в области поясницы можно использовать несколько типов массажей. Выбор той или иной техники зависит от того, по какой причине появилось патологическое изменение.

Если возникновение грыжи напрямую связано с тем, что происходит сдавливание межпозвоночного диска (что встречается чаще всего), то пациенту рекомендуется пройти курс классического массажа с дополнительными элементами вытяжения. В том случае, если возникновение патологии обусловлено слабостью мышц, фиксирующих позвонки, то больному стоит записаться на медовый массаж, который обладает общеукрепляющим эффектом.

Появление грыжи может быть связано с остеохондрозом, при котором на межпозвоночные диски оказывается повреждающее воздействие со стороны остеофитов – костных наростов, образующихся на поверхности позвонка. При этом лучшим типом массажа среди доступных является вакуумный.

Кроме того, при грыжах поясницы часто могут использоваться следующие методики массажа:

  • тайский;
  • сегментарный;
  • шведский;
  • гидромассаж;
  • точечный.

Сколько сеансов массажа делают при поясничной грыже

Выбор конкретной методики производится лечащим врачом пациента.

Общий вид массажа

Общий массаж позвоночника при грыже поясничного отдела можно начать с легких прикосновений, поглаживаний, растираний ладонями. Больной при этом должен находиться в максимально удобном положении – например, лежа или сидя на специальной кушетке. При позвоночной грыже можно делать массаж и в медицинском кабинете, и в специально оборудованном помещении на дому.

После того, как массажист немного подготовит спину пациента к лечебному воздействию, можно переходить к точечным манипуляциям. Выбираются биологически активные точки – их может быть две или три.

Пальцы массажиста выполняют медленные вращательные движения. Пальцы во время манипуляции нельзя отрывать от спины. Постепенно сила давления должна увеличиваться.

При позвоночной грыже делать классический массаж следует так:

  1. Выполнение поглаживаний. Руки массажиста по спине двигаться могут в любом направлении, не смещаясь. В результате боли уменьшаются, ускоряется кровоток, в соединительных тканях улучшается обмен;
  2. Проведение растираний. Воздействие осуществляется энергично, производится в разных направлениях до того момента, когда начнет повышаться температура кожи. Влияет на тонус мышц, уровень жидкости в тканях понижается, позвонки становятся более подвижными;
  3. Разминочные движения – они выполняются как сдавливания, захватывания, перетирания и растягивания кожи. Этот этап воздействия занимает около половины всего времени сеанса и влияет на глубокие слои ткани, помогает устранить патологические отложения, улучшает процесс сокращения мускулов.
Все о пользе массажа при грыже позвоночника
ПОДРОБНЕЕ:  Занятия спортом при грыже позвоночника

Общая техника массажа при грыже позвоночника рекомендуется для того, чтобы полноценно подготовить больного к прочим разновидностям лечебного воздействия.

Основное правило лечения грыжи поясничного отдела позвонкового столба – это строгий запрет на малейшее силовое воздействие. Массажные движения должны быть мягкими, скользящими, аккуратными, полностью исключающими повреждение внутренних тканей острыми наростами смещенных дисков.

Почти в 70% случаев патология сопровождается смещением расположенных вокруг протрузии дисков, важно вернуть им физиологическое положение. Перед началом курса больной должен еще раз посетить врача, удостовериться, что нет признаков воспалительного процесса или обострения. При наличии болевого синдрома манипуляция строго запрещена, а если во время сеанса пациент ощутит даже легкую боль – сразу завершается.

Проведение вакуумного массажа

Грыжа, образовавшаяся в области позвоночника, является заболеванием, которое может привести к серьезным последствиям. Любые процедуры для ее лечения должны назначаться врачом. При этом учитываются все имеющиеся противопоказания, такие как:

  • наличие у больного инфекционных заболеваний, гнойничковых воспалений и всех видов опухолей;
  • устойчивая гипертония;
  • онкологическое заболевание;
  • повышенная температура;
  • беременность.

Имеются и дополнительные противопоказания, количество и вид которых зависит от метода проведения данных медицинских процедур.

Все это необходимо оговорить с лечащим врачом, когда будет назначен массаж позвоночника.

Во избежание ненужных осложнений обратитесь к специалисту с опытом.

Этот вариант оздоровления позвоночника в области поясницы, основан на поглаживании и легком растирании верхних слоев кожной ткани, без сильного давления и скручиваний.

Курс процедур состоит из 20 сеансов, которые должны проводиться ежедневно. После разогрева мышцы, специалист проводит круговые растирания и точечный массаж. Только после подготовительных мероприятия можно переходить растяжению тканей позвоночника с целью снижения давления в травмированном отделе позвоночника. Считается, что такие процедуры наиболее щадящие для больного.

Наиболее эффективным из всех методом считается мануальная терапия. Но данная процедура также имеет наибольшее количество противопоказаний. Принцип проведения лечебного растирания поясничного отдела позвоночника, основан на глубоком воздействии на его диски. Нескольких сеансов будет достаточно для возвращения позвонков на место.

Курс длится 10 сеансов, каждый из которых проводится строго по назначению врача. Мануальную терапию очень часто используют в комплексе с лекарственным лечением.

Кроме лечения грыжи позвоночника, после мануальных процедур корректируется осанка, и приводятся в порядок суставы. Еще данное лечение снижает риск повторного заболевания.

Врачи выделяют две основные рекомендации, соблюдение которых обязательно:

  • Нельзя самостоятельно делать массаж при поясничных грыжах, так как это может привести к появлению серьезных осложнений. Правильной техникой может владеть только обученный специалист.
  • Нельзя проводить массаж в острый период. При наличии ярко выраженного болевого синдрома, сопровождающегося воспалением, курс процедур лучше отложить на более поздний период лечения.

Важная особенность всех типов массажа при поясничной грыже – это то, что использование любых силовых техник категорически запрещено. Все воздействия на позвоночник должны быть легкими, щадящими. Это исключает возможность появления повреждений на ткани межпозвоночного диска.

В большинстве случаев при грыже имеется смещение расположенных рядом позвонков. Одной из задач специалиста в данном случае является их обратное вправление без нанесения ущерба близлежащим тканям.

Техники массажа

Любой массаж необходимо начинать с подготовительных движений. Массажист совершает легкие круговые движения, которые разогревают мышцы и кожу над позвоночником. Это снижает вероятность появления болезненных ощущений при выполнении процедуры.

Массаж при межпозвоночной грыже поясничного отдела, а также других частей позвонка имеет свои разновидности. Выбрать вид, подходящий именно вам, должен врач. Чаще всего назначают:

  • классический;
  • сегментарный;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • гидромассаж;
  • точечный и другие.

Сколько сеансов массажа делают при поясничной грыже

Техника массажа зависит от его вида. Перед проведением сеанса также необходимо подготовить поясницу, разогрев кожу и мышцы при помощи легких круговых движений. Это поможет избежать боли и подготовить спину к процедуре.

При классическом варианте массажист осторожно растирает пораженный участок, после чего плавно его поглаживает, повторяя эти движения несколько раз. Когда мышцы разогреются и расслабятся, применяется точечный массаж и круговое растирание. После этого делаются движения, помогающие растянуть позвонок, снизить давление на пораженный участок поясницы.

Вакуумный вид массажа проводится с помощью специальных банок. Воздух из них удаляется, после чего они помещаются на нужный участок кожи. Образующийся вакуум всасывает небольшую кожную складку. После этого массажист передвигает поставленные банки по спине, совершая движения по определенной технике.

Чтобы обеспечить лучшее скольжение, кожу перед сеансом смазывают жирным кремом или маслом. Вакуум вызывает прилив крови к поврежденной поверхности, обеспечивая лучшее питание в месте образования грыжи. Не стоит опасаться образующихся при этом синяков: они исчезнут через пару дней.

Медовый массаж, как можно догадаться, проводится с использованием обычного меда. Для увеличения эффекта процедуры его смешивают с пихтовым маслом.

Сеанс состоит из двух этапов:

  1. Классического массажа, который помогает разогреть кожу и мышцы, подготовив больной участок.
  2. После этого зону поражения покрывают тонким слоем меда, втирая его до того момента, когда он начнет загустевать. Массажист прижимает руки к образовавшейся на спине корке, после чего резко их отрывает.

Сколько сеансов массажа делают при поясничной грыже

Данная техника укрепляет мышцы спины, стимулирует кровообращение, восстанавливает ущемленные грыжей нервные окончания, способствует нормализации ослабленных рефлексов.

Наиболее эффективным применение массажа будет в сочетании с другими видами терапии. Одновременно с сеансами можно проводить физиотерапию, лечебную гимнастику, мануальную терапию.

Может быть интересно: Эффективность кинезиотейпирования при грыже позвоночника

Массаж шведский

Эта методика позиционируется как щадящая. При ней не оказывается увеличения нагрузки на сердце. При осуществлении отмечается растяжение мышечного корсета, ускоряется кровообращение, уплотнения рассасываются.

Особенности проведения щадящего массажа при межпозвоночной грыже:

  • Для воздействия на спину используют пальцы в полусогнутом состоянии;
  • Массирование будет длительным и плавным;
  • Осуществляются движения от центра к периферии.

Во время процедуры применяют поглаживающие, растирающие движения, глубокие разминания.

Медовый массаж

Медовый массаж проводится с использованием натурального меда. В него добавляется массажное масло – пальмовое или пихтовое.

Такая процедура проводится в несколько этапов: сначала кожа пациента разогревается обычными массажными движениями, а затем на ее поверхность наносят полученную смесь и втирают ее в кожу до полного загустевания состава.

Медовый массаж направлен на:

  • Стимуляцию кровообращения в области воздействия;
  • Расслабление мышц, фиксирующих позвоночник;
  • Восстановление рефлекторной активности корешков спинного мозга.

Сколько сеансов массажа делают при поясничной грыже

Таким образом, массаж – это важная часть лечения грыжи поясничной области. Регулярное проведение процедур в реабилитационном периоде способствует скорейшему выздоровлению пациента и полному восстановлению подвижности позвоночника.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector