Воспаление мышц спины вдоль позвоночника как лечить

Профилактика

Миозит спины характеризуется нарушением сократительной способности мышц и кровообращения в зоне поражения. Он может протекать в острой или хронической форме, и возникать под воздействием ряда факторов. Наиболее часто провокатором миозита мышц спины является перенесенная инфекционно-вирусная патология – грипп, ангина или ОРВИ. Несколько реже встречается бактериальное или грибковое поражение. К другим причинам относятся следующие:

  • травмы спины – ушибы, растяжения, переломы позвоночника;
  • нарушение обмена веществ на фоне болезней опорно-двигательного аппарата;
  • лечение препаратами из группы статинов, а также Альфа-Интерфероном, Колхицином и Плаквенилом;
  • чрезмерные физические нагрузки, неправильное выполнение упражнений в ходе спортивных тренировок;
  • продолжительное пребывание в статичной, неудобной позе;
  • судороги мышц, межреберная невралгия;
  • паразитарные инвазии;
  • переохлаждение организма, особенно в сочетании с высокой нагрузкой и перенапряжением спинных мышц;
  • аутоиммунные патологии – ревматоидный артрит, склеродермия, системная красная волчанка;
  • психоэмоциональные перегрузки.
У женщины простуда

Миозит на фоне гриппа нередко проходит самостоятельно, поэтому лечить нужно в первую очередь грипп

Существует несколько видов миозита мышц спины – инфекционный (гнойный), локальный, эозинофильный, гигантоклеточный и идиопатический. Заболевание может поражать грудную клетку, плечи, голени, но чаще всего страдает шея и спина. В последнем случае в патологический процесс вовлекаются не все мышечные структуры, а отдельные группы. Особенно уязвим поясничный отдел, поскольку на него приходится основная нагрузка. При воспалении поясничных мышц боль нередко отдает в нижние конечности.

Лечение миозита мышц спины начинается с устранения болевого синдрома и воспалительного процесса. Для этого используются препараты нескольких групп:

  • нестероидные противовоспалительные – Диклофенак, Кетонал, Нурофен, Парацетамол, Нурофен, Ибупрофен, Мелоксикам, Кетопрофен;
  • миорелаксанты – Мускофлекс, Мидокалм;
  • сосудорасширяющие средства – Кавинтон, Циннаризин, Мексидол;
  • витаминные комплексы в инъекциях – Мильгамма, Демотон.

Лечить миозит мышц спины, вызванный инфекцией, необходимо с помощью антибиотиков. В зависимости от возбудителя это могут быть лекарства пенициллинового (Амоксиклав) или макролидного (Эритромицин, Азитромицин) ряда, цефалоспорины (Цефотаксим).

В случае выявления паразитарной инфекции назначаются противогельминтные препараты – Альбендазол, Мебендазол, а также антиаллергические средства – Супрастин, Димедрол, Лоратадин.

Мазь Капсикам

В состав мази Капсикам входит синтетический экстракт жгучего перца, под действием которого расширяются кровеносные сосуды, и усиливается кровоток

Лечение миозита аутоиммунной природы комплексное, и включает прием таких лекарств, как Метотрексат, Фолиевая кислота, Азатиоприн, Преднизолон и Метилпреднизолон.

В домашних условиях применяются различные средства местного действия – мази, пластыри, компрессы и растирки. Снять боль и воспаление помогут согревающие и обезболивающие мази – Финалгон, Капсикам, Долобене и др.

Советуем вам почитать:
ребенок болеетХарактерные симптомы миозита у детей
  • перцовый – наиболее популярен благодаря своей низкой стоимости и высокой эффективности. Пластырь закрепляется на коже и оказывает выраженное согревающее действие. Нужно помнить, что долго ходить с ним нельзя, поскольку возможен ожог. Запрещается применение перцового пластыря при повреждениях кожных покровов – порезах и высыпаниях;
  • отражающий – работает за счет тепла собственного тела. Пластырь прикрепляется к внутренней стороне одежды;
  • противовоспалительный – содержит нестероидное противовоспалительное средство Диклофенак или Кетопрофен. Торговые названия – Вольтарен и Кетотоп;
  • обезболивающий – в его состав входит Новокаин или Лидокаин, а также вещества для скорейшей репарации тканей. Применяется только при сильных болях;
  • магнитный – состоит из полимерной основы, на которую нанесен магнитный порошок. Такой пластырь способен устранять воспаление и боль, ускорять заживление в мышцах.

Народные рецепты

Как лечить миозит, знали еще наши бабушки. Продукты для компрессов и растираний наверняка найдутся в каждом доме и помогут справиться с воспалением в кратчайшие сроки. Одним из самых известных рецептов является капустный компресс. Свежий капустный лист натирают содой и хозяйственным мылом, затем прикладывают к спине и укутывают теплой тканью.

Лист лопуха

Листья лопуха содержат 70% суточной нормы витаминов группы В и микроэлементы – марганец, цинк, железо и селен

Еще один популярный рецепт — растирка из бадяги и сливочного масла. Четверть чайной ложки бадяги смешивают с ½ ст. л. растопленного масла и втирают смесь в больное место на ночь, замотав его сверху теплым платком. Растирку можно делать только раз в неделю, чтобы не было раздражения на коже.

trusted-source

Компресс из вареного картофеля делают так: отварив картофель «в мундире», разминают его вилкой и выкладывают на марлю. Затем прикладывают к спине и держат до полного остывания.

Аппликация с лопухом помогает при всех видах миозита и требует минимальных затрат. Несколько листьев лопуха нужно просто ошпарить кипятком, сложить стопкой и положить на пораженную область. Сверху зафиксировать фланелью или х/б тканью.

Из яичного желтка, скипидара и яблочного уксуса можно приготовить целебную мазь. Для нее понадобится 1 яйцо и по чайной ложке уксуса и скипидара. Все ингредиенты размешиваются, и получается гелеобразный раствор. Мазь наносится на тело перед сном, затем спину нужно укутать для сохранения тепла.

Растирка на скипидаре

Примочки и растирки на основе скипидара оказывают болеутоляющее и противовоспалительное воздействие

Чтобы избежать воспаления мышц и развития миозита, нужно придерживаться некоторых правил. Это, в первую очередь, сбалансированное питание и правильный водный режим. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие салицилаты – морковь, свекла и картошка. Пить нужно не меньше двух литров жидкости в сутки.

Для укрепления мышц рекомендуются регулярные, но не чрезмерные физические нагрузки, закаливание и прогулки на свежем воздухе. Особенно негативно сказываются на состоянии организма продолжительные нагрузки на одну группу мышц, сквозняки и переохлаждение.

Следует также помнить, что самолечение может обеспечить желаемый эффект только в случае легкой формы миозита. При сильных и длительных болях необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью. Лечащий врач поможет выяснить причину заболевания и подберет препараты, которые помогут именно вам. Будьте здоровы!

Воспаление мышц спины вдоль позвоночника как лечить

Основной фактор, который провоцирует миозит – это воздействие холодного воздуха.

«Продуть спину» может в таких случаях:

  • Резкий перепад температуры, когда человек выходит из жаркого помещения на холод.
  • Длительное пребывание на жаре.  
  • Сквозняк. Во время проветривания комнаты, из нее необходимо выйти.
  • Пребывание под работающим кондиционером, вентилятором. Если эти приборы находятся возле рабочего места, то следует правильно установить их рабочий температурный режим.
  • Мороз. В холодное время года важно обязательно хорошо утепляться, выходя на улицу.
  • Употребление холодных напитков в большом количестве.
  • Спорт на улице. Занимаясь на свежем воздухе, всегда нужно одеваться по погоде. Особенно внимательным стоит быть зимой, так как во время любой физической активности человек потеет. Чтобы не простыть, по окончанию тренировки необходимо быстро вернуться домой и переодеться в сухие вещи.

Иногда миозит возникает из-за негативного воздействия токсических веществ. Может он появиться и после сильного мышечного перенапряжения, судорог, влияния инфекционного агента, паразитов.

Обратите внимание: нередко миозит является осложнением таких патологий как грипп, пневмония, сепсис.

Пациенты, у которых «продуло спину», предъявляют такие жалобы:

  • боли в области спины;
  • повороты туловища болезненны и приносят дискомфорт;
  • боль может иметь разный характер (ноющий, режущий, покалывающий);
  • если миозит протекает остро, возможно повышение температуры тела;
  • пальпация мышц (прощупывание) вызывает боль;
  • в месте миозита отмечается кожная гиперемия (покраснение), может быть отек;
  • иногда больному приходится принимать вынужденное положение тела, в котором утихает боль;
  • возможно появление чувства жжения в спине;
  • болевой синдром усиливается, когда пациент кашляет, смеется, икает, выполняет физические упражнения, резко наклоняется.

Типичная симптоматика миозита спины может развиваться медленно (выражено 1-2 симптома) или бурно – в тяжелой форме.

Обратите внимание: важно обратиться за врачебной помощью сразу после того, как вы почувствуете, что продуло спину. Это поможет свести к минимуму риск формирования хронических воспалительных болезней на фоне миозита и последующее распространение процесса.

Терапию должен подобрать врач травматолог-ортопед или невролог после подтверждения диагноза, с учетом причины, которая вызвала воспаление мышц. Если «спину продуло» незначительно, то лечение можно проводить в домашних условиях.

При миозите мышц спины следует придерживаться двух правил:

  • физический покой;
  • прогревание мышц.

При нарастании боли пациенту показан постельный режим не менее 3 дней на жесткой постели. Покой и отсутствие резких движений помогут мышцам спины расслабиться и восстановиться. Для прогревания используют специальные мази, компрессы, методы народной медицины.

В схему лечения состояния, когда продуло спину,  включают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Индометацин) в таблетированной и инъекционной форме;
  • мази с согревающим эффектом (Финалгон, Вольтарен, р-р Меновазина);
  • обезболивающие средства при необходимости (Кеторол, Баралгин).

Важно: использовать согревающую мазь запрещено в случае бактериального миозита, так как это может усугубить ситуацию и стать причиной генерализации гнойного процесса.

Народные методы помощи, когда продуло спину, целесообразно использовать при отсутствии противопоказаний к ним и только после консультации врача. Некоторые народные способы лечения миозита мышц спины не уступают по своей эффективности медикаментозным.

  • Обязательно делайте зарядку. Если вы занимаетесь ею самостоятельно, поинтересуйтесь, как делать упражнения правильно. Ошибочное исполнение даже самых простых элементов может дать обратный эффект.
  • Ваше спальное место должно быть максимально комфортным, с ровным жестким матрацем и не высокой подушкой.
  • Старайтесь всегда держать осанку, особенно при работе за письменным столом и за компьютером. Стул или кресло должно максимально эргономично поддерживать спину.
  • Избегайте длительного положения в одной позе. Выделяйте хотя бы немного времени, чтобы размяться.
  • Если вам необходимо долго стоять, найдите точку опоры, чтобы снизить нагрузку на спину.
  • Поднимайте вещи правильно, не спиной, а ногами. Это значит, что при поднятии тяжестей нужно присесть, а не наклоняться.
  • При ходьбе глаза должны смотреть на уровне 2-3 этажа, тогда получиться не сутулится.
  • Следите за своей фигурой. Лишний или чрезмерно лёгкий вес не добавляет здоровья.
  • Если вы носите тяжелый рюкзак, одевайте его правильно: на обе руки сразу сзади, положив его предварительно на стул.
  • Для мышц спины и для позвоночника очень полезно заниматься плаванием.
  • Соблюдайте правильное сбалансированное питание. Нехватка витаминов и минералов иногда также провоцирует некоторые заболевания.
  • Не переохлаждайтесь. В холодное время года следите, чтобы одежда была тёплой и полностью закрывала спину.
ПОДРОБНЕЕ:  Боль в позвоночнике в пояснице: сильная пульсирующая и резкая ноющая в области спины в районе позвоночника около почки - почему болит при грыже

Симптомы миозита ног

Болезни ног особенно остро ощущаются, так как ходьба является неотъемлемой частью нашей жизни. Так, если можно стараться не шевелить головой при миозите шеи или не двигать рукой – при миозите плеча, то даже незначительная нагрузка на ноги провоцируют нарастание болевого синдрома.

Симптомы миозита ног появляются в результате поражения мышц и характеризуются локальным покраснением кожных покровов, болезненностью ног, отечностью или небольшой пастозностью, а также повышением местной температуры и снижение и даже отсутствие двигательной активности.

Помимо перечисленных клинических проявлений возможны головные боли, периодические спазмы мускулатуры, озноб и снижению порога чувствительности кожных покровов.

Миозит ног наиболее часто проявляется в области икроножных мышц, которые активнее всего участвуют в двигательной активности, в частности, при ходьбе.

Симптомы миозита ног, такие как слабость мышц, усиление выраженности болевого синдрома в процессе движения и резкое ограничение подвижности суставов нижних конечностей являются наиболее частыми при поражении мышц ног.

Поражение мышц бедра возможно в результате воздействия травматического или воспалительного фактора, которые провоцируют нарастание интенсивности болевого синдрома. Вследствие этого нарушается двигательная активность человека, из-за чего страдает его качество жизни.

Симптомы миозита мышц бедра встречаются значительно реже, чем, например, миозит шеи или спины, однако все же следует помнить о его клинической картине.

Симптомы миозита мышц бедра в большей степени не отличаются от клинических проявлений миозита других мышц. Характерными признаками является местная болезненность, которая может усиливаться и распространяться на другие области – поясницу, пах и ногу при значительной физической нагрузке.

В процессе напряжения мышц происходит их сокращение, которому препятствует отечность тканей. Вследствие этого нарастает боль и ограничивается подвижность в суставе. При длительном течении миозита возможно увеличение мышечной слабости вплоть до начала атрофических процессов в мышце.

Данное заболевание способно не только предоставить интенсивную боль в ногах, но и препятствовать любой двигательной активности. Икроножные мышцы берут непосредственное или косвенное участие при выполнении различных движений (ходьба, бег, поднятие тяжестей, наклоны).

В результате этого все эти движения невозможно выполнять при наличии болевого синдрома в ногах. Кроме того именно физическая активность увеличивает интенсивность боли и заставляет человека отказаться от нее на несколько дней.

Симптомы миозита икроножных мышц возникают после воздействия инфекционного возбудителя на организм или травматического фактора. Кроме того стоит обратить внимание, что длительная ходьба на каблуках способствует нарастанию болевого синдрома.

Воспаление мышц спины вдоль позвоночника как лечить

Характерные симптомы миозита икроножных мышц позволяют отличить ее от множества других патологических состояний. При поражении мышц боль ноющего характера и усиливается под воздействием физических нагрузок.

При попытке прощупать пораженные икроножные мышцы можно провоцировать появление более интенсивной боли. Кроме того пальпаторно ощущаются плотные участки мышцы с единичными узелками и тяжами.

Основные мероприятия при воспалении мышц на ноге:

  • создание мышечного покоя: больному следует отдыхать, приняв удобную для него позу, расслабляющую мышцы ног;
  • для обезболивания используют инъекции кетонала или вольтарена, в нетяжелых случаях можно принимать таблетки или ограничиться мазями;
  • наружное лечение используют практически при любой степени воспалительного процесса. Как правило, это согревающие мази и препараты на основе нестероидных антивоспалительных препаратов (эспол, долобене-гель, диклак-гель);
  • если миозит вызван травмой, зачастую прибегают к применению новокаиновой блокады с кортикостероидными средствами;
  • если отсутствует выраженная отечность, применяют тепловые и физпроцедуры;
  • после стихания острого процесса назначают сеансы массажа и рефлексотерапии.

Лечение миозита бедра проводят анальгетиками и антивоспалительными препаратами в форме таблеток или в виде уколов. Такое лечение дает довольно быстрый эффект, который в дальнейшем поддерживается применением наружных средств – мазей и кремов. Такие препараты уменьшают напряжение и спазм мышечных волокон, восстанавливают трофику в тканях, успокаивают боль.

При миозите бедра как никогда важно соблюдать постельный режим: мышцам необходимо расслабиться и отдохнуть, а физические нагрузки этому, конечно, не способствуют. К тому же, в таком состоянии даже обычная ходьба на первых порах может причинять нестерпимую боль. В запущенных случаях возможно обкалывать пораженный мышечный участок новокаином для купирования болевого синдрома.

Зачастую для избавления от острой боли используют метод иглоукалывания. Такой метод снимает боль в течение недели.

Если миозит осложнился развитием гнойного процесса, может понадобиться антибиотикотерапия, а порой даже оперативное вмешательство.

Лечение миозита голени в первую очередь предусматривает избавление от болевого синдрома. Боль при воспалении мышц голени усиливается не только при ходьбе, но и во время сна, в спокойном состоянии, а также при резкой смене погодных условий.

Воспалительный процесс в голени может быть обусловлен длительной нагрузкой на нижнюю конечность, поэтому в первую очередь следует отменить любые нагрузки на голень и предоставить конечности покой. Далее следует использовать антивоспалительную мазь на пораженный участок, а внутрь употребить какой-либо из нестероидных антивоспалительных препаратов.

Пациентам, которым по каким-либо причинам противопоказано применение химических медпрепаратов, можно порекомендовать проведение сеансов постизометрического расслабления (ПИР). Этот метод представляет собой вытяжение мышц и связок и является одним из новых разновидностей мануальной терапии.

Если миозит вызван травмой голени, то в большинстве случаев болезненные симптомы исчезают самостоятельно, если предоставить конечности полный покой на несколько дней. Однако сильная травма требует обязательного лечения, так как значительное повреждение мышечной ткани может перерасти в некроз.

Боль в икроножных мышцах далеко не всегда связана с миозитом, чаще всего это случается после длительной и значительной нагрузки на нижние конечности: после бега на длинные дистанции или занятий на велотреке.

Если же доктор установил диагноз миозита, то, скорее всего, от тренировок и нагрузок на ногу вам придется временно отказаться.

Часто наряду с антивоспалительной и обезболивающей терапией (кетонал, диклофенак, нурофен) при миозите икроножной мышцы используют и противосудорожные препараты (фенорелаксан, феназепам), а также активно применяют массаж и физпроцедуры.

Лечебная физкультура при миозите икроножных мышц назначается с третьего-четвертого дня (на усмотрение доктора). Занятия начинают с легких упражнений, постепенно с каждым днем наращивая нагрузку. Не забывайте разогревать мышцы перед каждой тренировкой и не допускать резких движений.

Лечение миозита у детей

Дети страдают от миозита в такой же степени, как и взрослые, даже в некоторых случаях (при воздействии травматического фактора) – даже чаще. Симптомы миозита у детей в основном проявляются в утреннее время, когда мышцы еще «холодные» и наблюдается небольшая отечность.

Кроме того пораженные мышцы склоны к еще большему отеку, что провоцирует рефлекторный спазм, который приводит к ущемлению нервных окончаний. В результате отмечается интенсивная боль, которая усиливается вследствие двигательной активности.

Первые симптомы миозита у детей развиваются через несколько дней после влияния провоцирующего фактора. Боль может распространять на окружающие группы мышц, еще больше ограничивая подвижность малыша. В случае вовлечения в процесс нервных сплетений, то возможно возникновение боли в более отдаленных участках тела, которые иннервируются данным сплетением.

Клинические проявления миозита набирают интенсивность при отсутствии лечения и могут привести к полному обездвиживанию определенной области тела. Однако стоит помнить, что именно болевой синдром постепенно уменьшается, но спазм мышц нарастает и в дальнейшем может привести к ассиметрии лица, кожных складок на шее, ил спине.

В детском возрасте миозит формируется чаще всего вследствие переохлаждения. К примеру, малыш может легко подхватить миозит, играя на сквозняках или недалеко от расположения кондиционера.

Иногда виной тому, что у ребенка развился миозит, могут быть неудобства во время ночного отдыха: это некомфортный размер кроватки, слишком большая подушка, слишком мягкий матрас, а также расположение кроватки непосредственно возле открытого окна.

Лечение миозита у детей может быть затянуто по той простой причине, что маленький ребенок просто не в состоянии объяснить, что его тревожит. Специалисты настоятельно рекомендуют папам и мамам наблюдать за состоянием малыша. Если заметно, что ребенка что-то беспокоит, следует немедленно обратиться к доктору.

Не спешите самостоятельно использовать для лечения ребенка препараты, применяемые у взрослых. Это может нанести вред ребенку. Проконсультируйтесь с врачом, он посоветует вам наиболее эффективное и безопасное средство для вашего малыша.

Чтобы облегчить состояние ребенка до прихода врача, можете использовать средство, подходящее для детского возраста и состоящее из натуральных природных компонентов – «доктор Мом». Мазь наносят на чистые кожные покровы болезненного участка и укутывают теплым платком или шарфом, до 3-х раз в сутки. Старайтесь, чтобы при нанесении мазь не попала в глазки малышу. После нанесения мази можно использовать легкий массаж без излишних надавливаний и разминаний.

Симптомы грудного миозита

Симптомы грудного миозита практически не отличаются от поражения других групп мышц, однако стоит помнить, что если болевой синдром возникает в области шеи при миозите шейных мышц, то человек может ограничить движения на данном участке, что нельзя сказать о мышцах грудной клетки.

Какими бы ни были старания ограничить дыхательную активность, все равно болевой синдром нельзя полностью предотвратить. Боль присутствует в ночное время, когда дыхание человека не столь глубокое и частое, и даже после ночного продолжительного отдыха болевой синдром не исчезает.

ПОДРОБНЕЕ:  Растяжка позвоночника при грыже фото

Симптомы грудного миозита характеризуются нарастанием отечности тканей вследствие поражения мышц, покраснением кожных покровов над ними и повышения местной температуры. Также наблюдается снижение порога чувствительности кожи, в результате чего любое прикосновение воспринимается очень остро.

В случае тяжелого миозита возможно вовлечение в патологический процесс мышц гортани и глотки. Вследствие этого наблюдается затруднение в процессе глотания, нарастает одышка и кашель. Данные симптомы обусловлены нарастающим отеком мышц гортани. В дальнейшем возможны головные боли и головокружения.

Если боль нестерпимая, для начала следует её облегчить применением анальгетиков и антивоспалительных препаратов. После этого назначают средства, купирующие основную причину воспалительного процесса.

  • Обезболивающие и антивоспалительные препараты можно принимать как в таблетках, или уколах, так и в виде наружных мазей. Это снимет боль и напряжение в мышцах.
  • Причину воспалительного процесса устраняют соответствующими препаратами: паразитарное воспаление следует лечить антигельминтными средствами, инфекционное воспаление – антибиотиками, а при миозите, который возник на фоне аутоиммунной патологии, назначают иммуносупрессоры и глюкокортикоидные средства.
  • Физпроцедуры – использование электрофореза.
  • Иглоукалывание, лечение пчелами, пиявками.

На пораженное место рекомендуется воздействовать теплом, проводить натирания согревающими мазями, массажировать и разминать.

Грудную клетку следует оберегать от воздействия холода и сквозняка, даже если вы уже окончили курс лечения миозита.

Симптомы фибромиалгии мышц

Фибромиалгия характеризуется болями, которые локализуются в пояснице, в шее, затылке, плечевой зоне. Она может затрагивать не только мышцы, но и сухожилия, суставы. Поражает фибромиалгия, прежде всего, женщин и подростков. У мужчин её проявления могут возникать вследствие физических нагрузок. Бывает, что болит вся спина от поясницы до шеи — велика вероятность, что вы столкнулись именно с проявлением фибромиалгии.

Еще одна разновидность болезни – миозит. Если ощущаются спазмы в мышечной ткани конечностей, всё тело ноет — возможно, вы имеете дело с данным типом заболевания. Ещё один признак болезни — покраснение очагов болевых ощущений. Зачастую миозит является следствием перенесённого заболевания гриппом или ОРВИ.

В противоположность упомянутым видам эпидемическая миалгия развивается на фоне проникшей в организм инфекции (вирусов гриппа, Коксаки). Однако такая форма встречается крайне редко. Гораздо чаще приходится сталкиваться с тем, что сильно болят мышцы шеи и плеч после переохлаждения или нервного напряжения.

  • боли в суставах
  • головная боль
  • отек конечностей
  • постоянная усталость
  • бессонница
  • отсутствие других болезней, которые могли бы стать причиной боли
  • сухость кожных покровов
  • болезненные месячные и мочеиспускание
  • слабость в мышцах
  • тошнота, рвота
  • иногда – повышение температуры

Боли мышц спины и шеи ощущаются приступами, время от времени, в основном в период движения. Регулярное перенапряжение мышц приводит к нарушению обмена веществ в тканях, из-за чего болевые ощущения только усиливаются.

Если болит спина в районе лопаток, это неприятно, но ещё не так страшно. Осложнения миалгии довольно опасны. Если не предпринимать меры, а заболевание распространяется на другие части тела и затрагивает суставы и прилегающие к ним ткани, в том числе костную, развивается дистрофия.

Фибромиалгия бывает первичной и вторичной. Первичную медики рассматривают как сугубо женскую болезнь, поражающую представительниц женского пола, подростков, излишне чувствительных и эмоциональных. Если болят мышцы спины и шеи, дискомфорт может быть вызван простудными заболеваниями, переохлаждением. Первичная фибромиалгия характеризуется тем, что сильно болят мышцы спины и других частей тела только при пальпации — когда вы “прощупываете” участки тела, которые болят.

Вторичная фибромиалгия характерна в основном для мужского пола и возникает вследствие перегрузки или перенапряжения на работе.

болят мышцы спины вдоль позвоночника что делать

Второй важный фактор, который определяет возникновение синдрома, — это травмы, особенно в области спины. Третья причина — эмоциональный стресс. Некоторые вирусные заболевания могут вызывать миалгию.

30-50% тех, у кого диагностировали фибромиалгию, отмечали у себя признаки депрессии, беспокойства, панических состояний, нарушений сна, бессонницы. Частым спутником фибромиалгии является общая усталость — кажется, как-будто болит всё тело.

Иногда одной из причин возникновения фибромиалгии может быть недостаток в организме витамина D — есть люди, у которых он мало усваивается из внешней среды.

Среди других причин:

  • переохлаждение
  • перенесенные ОРВИ и ОРЗ
  • повышенные физические нагрузки
  • заболевания, связанные с нарушением обменных процессов
  • малоподвижный образ жизни
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом

Все эти причины создают условия, при которых усиливается острота восприятия болевых ощущений. То, что в нормальном состоянии человеком переносится легко, передаётся в центральную нервную систему больного фибромиалгией как необычно сильное ощущение боли.

Когда обращаетесь к специалисту для диагностики миалгии, следует учитывать важные факты:

  1. В настоящее время не существует какого-либо теста, который бы чётко идентифицировал наличие этого заболевания. Нет возможности сдать какие-то анализы, по которым можно было бы точно определить, есть у вас фибромиалгия или нет.
  2. Любые работы по постановке данного диагноза должны строится по пути исключения других заболеваний со схожими симптомами. Исключив все возможные варианты, специалист может сделать заключение о том, что у пациента диагностирована миалгия.
  3. Несмотря на множество факторов риска возникновения миалгии, включая генетическую предрасположенность, выявить точную причину возникновения заболевания невозможно. Это, скорее, комплекс возможных причин. А значит, не существует возможности как устранить причину, так и гарантированно предотвратить заболевание
  4. Кто из специалистов может выявить и поставить такой диагноз — терапевты, ревматологи.
  5. Лечение без лечения — это основной способ лечения заболевания. Простите за каламбур, но в этом есть значительная доля правды.

В нетрадиционной медицине существует своя диагностика. На теле есть 18 парных точек — если при надавливании на них хотя-бы 11 отзываются болью, скорее всего у вас фибромиалгия.

Попробуйте провести такую процедуру — поочередно надавливать на пары точек, которые вы видите на рисунке.

Это точки:

  • В нижней передней части шеи
  • Сзади на шее, под нижней кромкой черепа
  • Точки спереди над вторым сверху ребром, чуть выше груди
  • Посредине трапециевидной мышцы
  • Надостная мышца спины — находится над лопаткой
  • Нижняя часть спины, немного ниже тазобедренного сустава
  • Верхняя наружная часть ягодичных мышц
  • Латеральный надмыщелок — участок чуть ниже локтевого сустава с наружной стороны руки, является местом крепления разгибателей кисти и пальцев к самому локтевому суставу
  • Жировая ткань коленного сустава

Можно, конечно, направить усилия на устранения следствия, то есть болезненных ощущений — для этого вы можете ходить на иглоукалывание, делать массаж или самомассаж с тайским бальзамом.

Втирание тайских бальзамов снимет болезненные ощущения и поможет снять гипертонус мышц, но без устранения причины проблемы боль будет возвращаться снова и снова. Поэтому лучше конечно использовать тайские бальзамы не как отдельное средство, а в комплексной терапии.

Также тайские бальзамы можно использовать в качестве ароматерапии при фибромиалгии: перед массажем разогрейте немного бальзама в ладонях и сделать легкую ингаляцию — запах многих тайских бальзамов обладает антистрессовым эффектом.  Главное, чтобы вам нравился запах тайского бальзама.

Выраженным антистрессовым и успокаивающим эффектом обладают многие компоненты, которые содержатся в тайских бальзамах. Например, эфирное масло лотоса. Поскольку одним из главных источников возникновения фибромиалгии является состояние стресса, применение масла лотоса очень оправдано. С давних времён лотос является символом гармонии, а тибетские монахи используют его при медитациях для достижения умиротворения.

Натуральное масло лотоса содержится в этом бальзаме-ингаляторе и в белом бальзаме.

Схожее воздействие имеют и другие эфирные масла — лаванды, пачули, петитгрейн, герани, иланг-иланг, эвкалипт и бензоин. Эти масла входят в состав серии ароматических бальзамов: Refresh {amp}amp; Energize, Relax {amp}amp; Calm и бальзам, расслабляющий мышцы.

Из тайских бальзамов при фибромиалгии лучше всего подходит натуральный тайский тигровый бальзам на пчелином воске «25 трав».

Но, как я говорила ранее, одними бальзамами проблему решить сложно. Жесткость мышц и связок хорошо снимает Тао Эн ОН, или Криптолепсис Бьюкена.

Его можно принимать внутрь в виде капсул в чистом виде, или в составе тайского комплекса для улучшения опорно-двигательного аппарата Я Ксай Сен. Эти капсулы эффективно устраняют боль в теле, снимая перенапряжение, жесткость и купируя воспалительный процесс.

Но ещё важнее убрать саму причину заболевания.

Первое, что стоит сделать при подозрении на фибромиалгию — исключить ревматоидный артрит и проверить уровень витамина Д. Если уровень витамина Д ниже нормы — проверьте ЖКТ и желчный пузырь.

Причиной неусваиваемости витамина Д может быть проблема с ЖКТ или желчным. И, если у вас есть эта проблема, стоит озадачиться ее решением. Потому, что без витамина Д не усваивается кальций и нарушается обмен веществ. Если с внутренними органами все в порядке, начните принимать витамин Д в виде добавки в пище.

Вторым шагом стоит исключить вирусы,  инфекции, включая скрытые , которые могут вызывать болезненное ощущение в теле.

Если ваша фибромиалгия стала следствием нервного стресса, то первым делом стоит успокоить свою нервную систему и снять последствия стресса. Конечно, полностью исключить стресс из жизни любого человека очень сложно, практически невозможно. Сначала надо вывести человека из состояния стресса (депрессии), убрать последствия.

Если вы  “работаете головой” и находитесь в постоянном нервном напряжении, в качестве профилактики начните поддерживать свой организм витаминами группы В. Можно в комплексе добавки «Питание для мозга».

Если вы уже довели себя до состояния стресса, не расстраивайтесь: последние исследования ученых показали, что нервные клетки восстанавливаются. И восстанавливают нервные клетки листья галангала и астаксантин.

ПОДРОБНЕЕ:  Боль в позвоночнике больно дышать

Астаксантин интересен еще и тем, что он успокаивает гиперактивный иммунный ответ, то есть снижает аллергические и не типичные воспалительные реакции организма. После длительного приема астаксантина некоторые наши клиенты обнаружили исчезновение аллергии на привычные аллергены, от которых они страдали долгие годы: проходят аллергии на шерсть животных, на арахис, и даже снижается гиперчувствительность на прием химических препаратов (личный опыт).

Быстро восстановиться после сильного стресса помогает Мукуна жгучая и Эврикома длиннолистная. Особенно эффективна мукуна в сочетании с астаксантином.

Также восстановиться после стресса помогает Тиноспора сердцелистная.

Сочетайте лечение с медитациями, дыхательными практиками и ароматерапией.

Из массажей при фибромиалгии лучше всего подойдет  масляный массаж с успокаивающими маслами, массаж горячими мешочками и тайский вибрационный массаж Ток Сен, который теперь каждый может сделать себе и близким, не выходя из дома. Хочу обратить ваше внимание, что вместе с набором для Ток Сен мы отправляем видеокурс по этому малоизвестному в СНГ массажу, а также инструкцию с рисунками и указанием точек воздействия.

Очень хорошо о массаже Ток Сен отзыв написала Ольга R — обязательно почитайте! Именно благодаря таким отзывам удаётся по-настоящему рассказать о том или ином продукте. Что не получается передать словами в описании товара, гораздо лучше могут описать наши покупатели.

  • внимательно относитесь к своему здоровью, не переносите «на ногах» вирусные заболевания
  •  утепляйте части тела, которые более всего подвержены миалгии (спина, шея, воротниковая зона)
  •  научитесь отстраненно смотреть на проблемы, меньше волноваться (в этом хорошо помогает йога, ароматерапия)
  • принимайте витаминные комплексы, желательно натуральные, для поднятия иммунитета
  • не перетруждайтесь физически, дозируйте занятия спортом
  • выгоните из своей жизни вредные привычки: скажите нет сигаретам, спиртному и чрезмерному употреблению кофе и обезболивающих препаратов.

Симптомы межреберного миозита

Вначале развития миозита очень сложно самостоятельно разграничить миозит от межреберной невралгии, так как обе патологии характеризуются болевым синдромом, который усиливается при движении грудной клетки в процессе дыхания.

Симптомы межреберного миозита кроме болезненности имеют также отечность тканей, гиперемию и повышенную чувствительность кожных покровов над пораженным участком мышц.

Отличительные симптомы межреберного миозита включают в себя нарастание болевого синдрома при надавливании на мышцы на протяжении всего межреберного промежутка, присутствие боли после продолжительного отдыха и в состоянии покоя.

При пальпаторном исследовании наблюдается уплотнения мышечных волокон и наличие небольших узелков. Сложность составляют повороты, наклоны туловища, а также активные дыхательные движения.

Воспаление мышц спины вдоль позвоночника как лечить

Помимо этого необходимо выделить, что при воздействии холодового фактора болевой синдром увеличивает свою выраженность, а температура над мышцами становиться более высокая, чем на соседних участках.

Лечение миозита руки

При поражении мышц руки наблюдаются типичные для миозита клинические проявления. В результате воздействия провоцирующего фактора через несколько дней начинает беспокоить болевой синдром.

Симптомы миозита руки обуславливают нарастание боли при попытке выполнения любого движения, для осуществления которого требуются пораженные группы мышц. Сокращение мышц из-за напряжения провоцируют увеличение интенсивности боли в результате ущемления нервных окончаний.

При прощупывании отмечается также нарастание симптомов. Помимо боли возникает отечность тканей, вследствие чего рука увеличивается в диаметре, а также покраснение и повышение чувствительности кожных покровов.

Для того чтобы симптомы миозита руки не имели столь выраженную интенсивность, необходимо уменьшить ее двигательную активность. Таким образом, при длительном обездвиживании руки возможно развитие мышечной слабости и в дальнейшем их атрофия.

Боль может распространять на окружающие области, например, шею, лопатку или грудную клетку.

Метод электростимуляции мышц способствует скорейшей регенерации мышечной ткани и улучшает местное кровообращение.

Все большую популярность приобретает сравнительно новый метод лечения миозита – фармакопунктура. Этот вид терапии предусматривает введение в определенные точки лекарственных препаратов, назначенных доктором. Это могут быть витаминные или гомеопатические средства, биостимуляторы и пр. Длительность такого лечения – от 2-х до 15 сеансов, которые проводятся каждый день, либо 1-3 раза в неделю.

Как избежать боли в мышцах шеи и плеч? Профилактика фибромиалгии

Будет полезным знать, что не зафиксировано более высокой смертности среди больных, страдающих фибромиалгией. То есть, это не смертельно. Но неприятно. И болезненные ощущения, когда болят мышцы спины под лопатками или между ними, могут сопровождать нас на протяжении долгих месяцев и даже лет. Потому стоит вносить изменения в темп жизни, уделять больше внимания себе, а болезненные участки тела ублажать полезными процедурами.

Предупредить заболевание помогут тайские народные рецепты на основе растительных экстрактов. Если вы сами не можете выбрать для себя мазь или бальзам, обратитесь к нашим экспертам. Они с удовольствием подберут вам курс лечения на основе описанных вами симптомов.

*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.  Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению. 

Поделиться в соц. сетях

В процессе сокращения мышц для выполнения необходимого движения происходит ущемление нервных окончаний, которые провоцируют усиление боли.

Симптомы миозита плеча настолько выражены, что не только плечевой сустав, но и окружающие не могут выполнять свои функции. При легкой форме миозита клинические проявления могут исчезнуть уже через несколько дней, но при условии применения адекватного лечения. Обычно достаточно тепла, обеспечения покоя и прием обезболивающих средств.

Симптомы миозита плеча могут возвращаться после повторного влияния на плечо провоцирующего фактора. Таким образом, клиническая картина может повториться, в результате чего миозит переходит в хроническую форму. Тяжелые миозиты требуют комплексного лечения и длительного покоя для плечевого сустава.

При хронической форме на первый план выходит атрофия мышц, оставляя позади гиперемию и повышенную чувствительность кожных покровов.

Кинезитерапия представляет собой лечение с применением активных и пассивных движений, то есть своеобразная лечебная гимнастика.

В бытовых условиях лечение миозита плеча может проводиться с использованием разогревающих мазей и кремов, о которых мы поговорим ниже. Могут быть назначены обезболивающие препараты для комплексного внутреннего использования.

Если одновременно с мышцами плеча поражается и плечевой сустав, становится целесообразным использование хондропротекторов на натуральной основе, а также местные массажные воздействия.

Симптомы миозита глаза

Миозит способен поражать все мышцы, которые оказываются под влиянием холода, травм или инфекционных возбудителей. Миозит орбиты принадлежит к данной группе заболеваний и характеризуется типичными для патологии клиническими проявлениями.

Миозит может охватывать как одну мышцу, так и одновременно несколько, от чего зависит интенсивность и характер симптомов. Так, клиническая картина болезни включает в себя острую боль, которая усиливается при попытке отвести глаз в сторону, вверх, в общем, при любой двигательной активности.

Симптомы миозита глаза также состоят из отечности век, их неполного открытия, а также в некоторых случаях наблюдается двоение в глазах. Над пораженными мышцами отмечается инъекция кровеносных сосудов.

Воспаление мышц спины вдоль позвоночника как лечить

Также возможен небольшой экзофтальм. Симптомы миозита глаза при остром заболевании могут исчезнуть через 1,5 месяца при условии соблюдения правил и подбора эффективного лечения.

В случае хронического течения, длительность которого превышает 2-3 месяца, а может и годы, миозит может провоцировать развитие рестриктивной миопатии. За весь период болезнь характеризуется рецидивами и периодами ремиссии.

Симптомы паразитарного миозита

Поражение мышц может происходить в результате воздействия холода, травматического или инфекционного фактора. Отдельно стоит выделить паразитарный вид миозита. Он обусловлен деятельностью паразитов (цистицерков или трихинелл), направленной на повреждение мышечных волокон.

Характерные симптомы паразитарного миозита представляют собой повышение общей температуры тела, что отличает от других форм миозита. Кроме того болевой синдром присутствует во всех мышц, которые поражаются паразитами. Чаще всего – это мышцы грудной клетки, нижних и верхних конечностей, языка и жевательных мышц.

Симптомы паразитарного миозита также включают в себя выраженную отечность тканей пораженных областей. Из общих клинических проявлений стоит выделить дисфункцию пищеварительного тракта, которая выражается тошнотой, рвотой и расстройством работы кишечника.

Воспаление мышц спины вдоль позвоночника как лечить

В зависимости от поражения паразитами определенных органов и структур могут добавляться симптомы их поражения. Например, при эхинококкозе наблюдается формирование очагов округлой формы в печени, что в свою очередь обуславливает боли в правом подреберье и изменения в биохимическом анализе крови (повышение ферментов печени).

Симптомы миозита зависят от активности воздействия поражающего фактора, длительности его влияния и степени активности воспалительного процесса в мышце. При своевременном обращении к врачу и назначении эффективного лечения можно избавиться от миозита в кратчайшие сроки без развития осложнений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector