Вытяжение позвоночника вред или польза

Что собой представляет вытяжение позвоночника?

Суть метода вытяжения позвоночника заключается в увеличении межпозвоночных пространств путем растягивания связок и мышц позвоночника

Вытяжение или тракционная терапия заключается в постепенном растяжении связочно-мышечного аппарата, окружающего позвоночник.

В зависимости от вида терапии, вытяжение происходит с помощью дополнительных приспособлений или под собственным весом пациента.

При прохождении курса вытяжения возможно удлинение связок до 4 миллиметров.

За счет этого расширяются межпозвоночные пространства, уменьшается давление на межпозвоночный диск, уменьшаются симптомы межпозвоночной грыжи, профилактируется появление грыжи в другом отделе позвоночного столба.

После начала курса тракционной терапии вскоре наблюдается улучшение самочувствия пациента – исчезает давление межпозвоночной грыжи на нервные корешки – исчезает боль.

При растяжении к мышцам и связкам притекает больше крови, улучшается клеточное питание, исчезает кислородное голодание. Это приводит к улучшению состояния, замедляет развитие болезни.

Когда назначают подводную тракцию

При остром корешковом синдроме, деформации и грыже диска, боли неврогенного характера, других патологиях спины и опорного столба назначают вытяжение позвоночника. Метод имеет как сторонников, так и противников среди врачей, но польза от правильного проведения тракции подтверждена результатами исследований и отзывами пациентов.

Что такое вытяжка позвоночника? Вред и польза антигравитационного воздействия. Какой вид процедуры более безопасен? Какие противопоказания имеет сухое и подводное вытяжение опорного столба? Ответы в статье.

Общая информация

Вытяжение позвоночника вред или польза

Тракция позвоночника – эффективный метод снижения давления на структуры опорного столба для восстановления функциональности важного элемента костно-мышечной системы. При деформации межпозвоночных дисков, истончении амортизационной прокладки позвонки проседают, происходит трение костных структур. Постепенно хрящевая ткань истирается, не может полностью функционировать, компрессия провоцирует повреждение дисков, развитие межпозвоночных грыж, болевой синдром.

Чем сильнее сдавление позвонков, тем выше риск неврологических нарушений и поражения элементов опорного столба. Тракция позвоночника снижает компрессию, «отодвигает» костные элементы друг от друга, растягивает костную трубку, что приводит к снижению боли, устранению мышечного спазма, останавливает дальнейшее разрушение хрящевых и плотных структур.

Вытяжка позвоночника – сложная процедура. В условиях санаторно-курортного комплекса и физкабинета медики используют современное оборудование для подводного и сухого вытяжения позвоночника. Применение методики в домашних условиях сопряжено с рисками, разрешены лишь простые разновидности без серьезного отягощения. Самолечение, применение непроверенных способов вытяжки опорного столба может привести к опасным последствиям, в том числе, инвалидности, разрывам спинного мозга, переломам позвонков.

Преимущества

Тракция позвоночника подходит пациентам с различными заболеваниями костных структур. Правильное выполнение процедуры с учетом индивидуальных особенностей пациента положительно влияет на состояние ослабленного опорного столба и пораженных элементов.

Вытяжку позвоночника проводят при ортопедических патологиях и различных видах невралгий, болевом синдроме, искривлении позвоночника. Проведение подводной тракции при болезнях опорного столба разрешено пожилым пациентам.

Важное преимущество метода – увеличение расстояния между соседними позвонками. Подобного эффекта не дает ни одна процедура. Лечебная гимнастика увеличивает гибкость позвоночного столба, активизирует питание и кровоснабжение проблемных участков, но невозможно при помощи упражнений быстро «отодвинуть» позвонки для снижения компрессии.

Что делать, если надорвал спину и как избавиться от болевого синдрома? Прочтите полезную информацию.

Обзор лучших мазей от радикулита со змеиным ядом, а также особенности применения препаратов можно увидеть в этой статье.

Результат лечения с применением сухого и подводного вытяжения позвоночника:

  • повышение расстояния между позвонками, снижение давления на хрящевые структуры;
  • устранение спазмов мышц спины;
  • нормализация местного кровообращения, снижение риска застоя крови и лимфы;
  • уменьшение компрессии нервных корешков на фоне разрастания остеофитов, избыточного напряжения спазмированных мышечных волокон, смещения межпозвоночных дисков;
  • растяжение связок и мышц паравертебральной зоны;
  • восстановление оптимальных значений осмотического давления в студенистом ядре эластичной хрящевой прокладки между позвонками;
  • выдвижение вперед сместившихся дисков и тел позвонков при натяжении продольной задней связки опорного столба;
  • увеличение диаметра межпозвоночных отверстий при проведении тракции до 0,5 мм между соседними костными структурами – на 1–3 мм.

Противопоказания

Процедуру не проводят в следующих случаях:

  • период обострения при любых хронических патологиях;
  • беременность;
  • тяжелые поражения костных и хрящевых элементов в старческом возрасте;
  • патологии в стадии декомпенсации;
  • заболевания опорного столба, при которых снижается плотность, нарушается структура костной ткани, например, остеопороз;
  • детский возраст;
  • выявлен злокачественный опухолевый процесс в любом отделе организма;
  • склонность к кровотечениям;
  • нестабильность позвоночника;
  • в период терапии проявилась отрицательная динамика состояния больного;
  • выявлена фораминальная или секвестированная грыжа позвоночника;
  • пациент страдает от психических расстройств.

Важно! Вытяжка позвоночника проводится после обследования пациента, уточнения диагноза и стадии патологии. Проведение тракции опорного столба в неподходящий период заболевания может обернуться активизацией воспалительного процесса, серьезным поражением хрящевой ткани и связочного аппарата. Запрещено самолечение, пока врач не укажет все нюансы для домашней вытяжки позвоночника.

Польза и вред

Правильное проведение тракции позвоночника – обязательное условие для достижения терапевтического эффекта. После курса процедур пациенты ощущают облегчение, снижается болевой синдром, улучшается кровоснабжение проблемных зон, останавливается прогрессирование многих патологий.

Вытяжка позвоночника приносит вред при нарушении процесса терапии, недостаточном обследовании перед сеансами (врач пропустил проявления, при которых запрещено проводить процедуру). Опасна тракция позвоночного столба, проведенная неспециалистом или применение в домашних условиях неумеренного отягощения на руки, область талии и ноги. При вытяжке позвоночника в домашних условиях часто развиваются побочные эффекты, бесконтрольная вытяжка позвоночника приносит вред.

Возможные осложнения после тракции позвоночника:

  • травмирование хрящевой ткани при излишнем отягощении, нарушении правил процедуры или самолечении;
  • мышечный спазм в болевых точках и зонах фиброза.

Негативные реакции развиваются при игнорировании ограничений для тракции позвоночника, нарушении пациентом указаний врача, неправильном ходе вытяжки опорного столба. Для устранения побочных эффектов врач проводит разрушение триггерных зон до начала сеанса либо изменяет положение пациента во время процедуры.

В индивидуальном порядке вертебролог или травматолог-ортопед подбирает определенный тип процедуры. Водная разновидность – более «мягкий» вариант: ниже нагрузка на сердце и весь организм.

Посмотрите список препаратов — венотоников, в также узнайте об особенностях их применения при шейном остеохондрозе.

Правила выполнения упражнений для укрепления мышц спины при болях в домашних условиях описаны на этой странице.

Тракция позвоночника назначается и при полноценных заболеваниях, и при синдромах или отдельных симптомах (головокружение, боли, хруст). Целесообразность проведения процедуры определяет специалист (травматолог, ортопед, вертебролог, невролог).

Показания к проведению:

  1. Патологические симптомы: боли, скованность движений, хруст и дискомфорт в позвоночном столбе.
  2. Межпозвонковые грыжи или протрузии (но не все, при запущенных грыжах процедура запрещена).
  3. Сколиоз 1-2 стадий.
  4. Неврогенные боли.
  5. Наличие трещины в фиброзном кольце.
  6. Деформативные изменения опорного столба позвоночника.
  7. Спондилез.
  8. Остеохондроз любого отдела позвоночника (только неосложненный).
  9. Деформирующий артроз.
  10. Дегенеративно-дистрофические патологии межпозвонковых дисков или позвоночника в целом.
  11. Радикулопатии.
  12. Первая стадия анкилозирующего спондилита.
  13. Радикуло-ишемический синдром в подострой форме.
  14. Дорсалгии или корешковый синдром.
  15. Компрессия капсулы диска.
  16. Спондилолистез или спондилоартроз.

Категорически запрещено посещать такую процедуру по собственной инициативе, так как это чревато тяжелыми осложнениями. В отдельных случаях возможны даже смертельно опасные последствия (чаще всего в виде повреждения позвоночных артерий).к меню ↑

Противопоказания

Вытяжение – это далеко не самая безобидная процедура и ее лучше избегать даже сравнительно здоровым людям. Противопоказаний к ней достаточно и игнорировать их крайне опасно (кроме случаев, когда на этом настаивает лечащий врач, хотя и здесь следует задуматься).

Большую результативность дает вытяжение на специальных аппаратах, но и вероятность осложнений выше

Список противопоказаний:

  • период обострения любого серьезного хронического заболевания;
  • период беременности на любом триместре;
  • любые тяжелые заболевания в стадии декомпенсации;
  • тяжелые патологии костных и хрящевых тканей;
  • остеопороз или остеопения;
  • детский возраст пациента (до 18 лет);
  • наличие злокачественных новообразований в любом органе или в любых тканях организма;
  • наличие склонности к кровотечениям (гемофилия);
  • нестабильность позвоночного столба, смещение/репозиция позвонков;
  • наличие фораминальной или секвестированной грыжи;
  • наличие тяжелых психических расстройств у больного.
ПОДРОБНЕЕ:  Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы и лечение бубновский

Врач может назначить вам процедуру вопреки наличию противопоказаний в тех случаях, когда потенциальная польза тракции выше, чем потенциальный вред. Но такое случается достаточно редко и обычно противопоказания нерушимы.к меню ↑

Независимо от вида процедуры стоимость и количество сеансов в рамках одного курса лечения будут одинаковы. Единственное, не во всех медицинских учреждениях имеется аппаратура для проведения всех трех видов тракции.

Проводят же процедуру в некоторых поликлиниках и частных клиниках, имеются и специальные медицинские кабинеты, специализирующиеся только на таких процедурах. Тракцию выполняют с участием врача-невролога, травматолога, вертебролога или ортопеда.

Стоимость процедуры составляет примерно 1700—2500 рублей за один сеанс (в частных клиниках). В поликлиниках ее проводят за 800-1200 рублей (средняя стоимость). В стоимость лечения тракцией не входит предварительная консультация у специалиста и прохождение диагностики в рамках подготовки.к меню ↑

Длительность курса

Большинству пациентов достаточно проведения трех сеансов вытяжения позвоночника с перерывом между каждым в 1-3 месяца. Один курс подразумевает проведение 10-20 сеансов вытяжения (в зависимости от тяжести заболевания).

Нужно следовать двум правилам: если после первой процедуры наблюдаются ухудшения – лечение тракцией отменяется. Если после первых трех процедур никакой положительной динамики нет (при отсутствии и негативной динамики) – лечение так же нужно прекратить из-за его неэффективности в вашем случае.

Вытяжение позвоночника при грыже

Вытяжение позвоночника при грыже – новое направление медицины, помогающее побороть болезнь.

Тракцию – вытяжение позвонков стали использовать совсем недавно.

Вытягивание позвоночника со сформировавшимися на нем грыжами осуществляется в двух направлениях – механическим способом и природным (естественным).

Цель вытяжения

Грыжа позвоночника – распространенное и опасное заболевание в категории дегенеративных проявлений патологического характера в костных тканях.

Вытяжение позвоночника вред или польза

Аномалия выражается путем выпирания фиброзного кольца межпозвонкового диска через микротрещины. Грыжа оказывает сильное давление ветки нервных окончаний и в спинной мозг.

Боль сначала выражается не очень интенсивно, но, параллельно с формированием недуга, постепенно усиливается и учащается.

Болезненный корешковый синдром, формирующийся с болезнью, может сопровождаться в виде парезов или параличом мышц конечностей.

Могут проявляться нарушения восприимчивости, расстройства работоспособности органов таза и их функций.

Отсутствие должной терапии повышает риски развития инвалидности.

Советуем прочитать: растяжка позвоночника при грыже в домашних условиях.

Увеличение расстояния уменьшает нагрузку на нервные ветки. Подчас процедуры мышечные волокна растягиваются, кровообращение нормализируется, метаболизм восстанавливается. Методик выполнения процедуры существует две – сухая и подводная.

Как выполняется

Многим пациентам, столкнувшимся с проблемами позвоночника, предлагается процедура вытягивания.

Ее можно осуществлять в домашних условиях, но не рекомендуется, если заболевание находится в стадии обострения. Очень аффективно вытягивание позвоночника под водой.

Оно способствует устранению смещения позвонков и приостанавливает деформацию столба.

Единого мнения на сегодня пока не существует когда показана, а когда противопоказана вытяжка. Но при назначении врач обязательно учитывает:

  • Пол пациента;
  • Возрастную категорию;
  • Состояние здоровья на текущий момент;
  • Активный ли образ жизни ведет больной.

Самостоятельно приступать к такому лечению крайне опасно, это может спровоцировать развитие непоправимых последствий.

Не исключается риск их формирования и в медучреждении под пристальным наблюдением врачей.

Несмотря на то, что рекламные буклеты позиционируют вытяжку, как новое направление в терапии позвоночника с грыжей, она насчитывает тысячелетнюю историю происхождения. Сухой способ фракции активно применяется восточной медициной. Йога предусматривает комплекс асан, направленных на решение проблем с хребтом.

  • Обязательно почитайте: асаны йоги для мышц спины и позвоночника

Способов вытяжки позвонков существует несколько: горизонтальный, вертикальный сухой, подводный.

Горизонтальное

Пациента кладут на поверхность с возвышенностью для головы, конечности рук и ног фиксируют специальными петлями, чтоб он не ощущал дискомфорта. Суть процедуры заключается в естественной растяжке позвонков под собственным весом.

Для большего эффекта на больного могут класть утяжеляющие приспособления.

Рассматриваемый способ вытягивания хребта позволяет увеличивать или уменьшать степень растяжения, исходя из состояния здоровья и самочувствия больного.

Вертикальное

Вертикальная вытяжка позвоночника при грыже используется в начальных фазах развития болезни.

Как основное лечение – сухое вытяжение позвоночника медики считают неэффективным, поскольку оно не поддается контролю.

Преимуществом методики считается возможность выполнять процедуру дома. Использовать в качестве основы можно обычный турник.

Подводное

Подводное вытяжение позвоночника при грыже проводится исключительно в клиниках.

Эта методика считается самой щадящей, процедура осуществляется в бассейне, оснащенным специальными дополнительным оборудованием: щитками, поручнями и т.д.

Вода смягчает процедуру, способствует снижению напряжения в теле и нервных окончаниях, вследствие чего процесс растягивания улучшается.

Водный метод вытяжения снижает дискомфорт, который ощущает позвонок, поэтому использовать его можно при обострениях и присутствии болевого синдрома. Для большего эффекта подводная вытяжка объединяется с иными водными процедурами, которые полезны для позвоночника с грыжами или без них.

Польза растяжки

Единого мнения о пользе или вреде лечения методом растяжения на сегодня нет, несмотря на то, что положительные отзывы пациентов существуют много на всевозможных форумах и сайтах. Часть медиков считает, что это направление позволяет:

  • Избежать хирургического вмешательства и медикаментозного лечения;
  • Добиться быстрого облегчения физических страданий пациенту;
  • Уменьшить патологическое напряжение в мышечных тканях;
  • Снизить напряжение внутри позвоночных дисков;
  • Уменьшить оттек и декомпрессию в нервных корешках.

Другая часть медработников считает, что эта методика неэффективна потому, что:

  • Существует вероятность рецидива;
  • Могут возникать микротравмы в соседних отделах;
  • Отеки увеличатся;
  • Воспалительные процессы усилятся.

На фото изображено два позвоночника: один как у здорового человека, а другого с межпозвоночной грыжей

Вытяжение позвоночника при межпозвоночный грыже позволяет устранить болевой синдром, укрепить мышцы и связки позвоночника.

Врачи рекомендуют проводить тракционную терапию когда:

  1. присутствует умеренно выраженный болевой синдром;
  2. рентгенологически доказано искривление позвоночника;
  3. наблюдается сдавливание кровеносных сосудов межпозвоночной грыжей;
  4. доказана слабость мышечного корсета, но исключены спазмированные участки.

Показания и противопоказания к применению

Вытяжение позвоночника , проводят далеко не всем пациентам с жалобами на боли в спине.

Тракция противопоказана людям со следующими состояниями:

  • Психические расстройства;
  • Инфекционные заболевания позвоночника;
  • Воспалительные процессы в спинном мозге и его оболочках;
  • Перед запланированными хирургическими операциями;
  • При нарушении целостности структурных элементов позвоночника;
  • Нарушения в работе фактора свертывания крови;
  • Беременность сроком свыше 8 недель;
  • Проблемы с кровоснабжением позвоночного столба;
  • Общее тяжелое состояние;
  • Детский и преклонный возраст.

Ввиду того что список противопоказаний весьма обширный, необходимо пройти комплексную диагностику.

Список противопоказаний аналогичен таковым при сухом вытяжении, включает осложненные межпозвоночные грыжи, выраженные деформации, опухоли и другие объемные процессы позвоночного столба, острые нарушения кровообращения и травмы, состояния после перелома позвоночника или операции, воспалительные заболевания спинного мозга и его оболочек (миелит, арахноидит, менингит), декомпенсированные соматические патологии. Кроме этого, как водная процедура метод противопоказан при туберкулезном спондилите, сердечно-сосудистых болезнях, склонности к кровотечениям, заболеваниях кожи, воспалительных процессах.

В основном предполагается вытяжение позвоночника при грыже.

По клинической картине показания к процедуре следующие:

  1. Наблюдаются постоянные боли умеренного характера (нерезкие и терпимые).
  2. Сдавливание кровеносных сосудов пораженного участка вследствие развития патологии.
  3. Ослабление мышц в отсутствие спазмов (резких непроизвольных сокращений).
  4. Искривления, подтвержденные в результате обследования рентгеном.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕНа сегодняшний день среди врачей не существует единого мнения о назначении вытяжения, конкретных показаний к этой процедуре. Однако всегда учитывается состояние больного, его пол, возраст и особенности образа жизни.

Существуют и противопоказания, которые категорически исключают возможность применения тракционной терапии. В основном они выявляются по ходу ее проведения.

ПОДРОБНЕЕ:  Грыжа поясничного отдела позвоночника 1 см лечение

При межпозвоночной грыже вытяжение позвоночника рекомендуется, если:

  • Болевой синдром выражен умеренно.
  • Межпозвоночная грыжа сдавливает кровеносные сосуды.
  • Рентгенограмма показывает искривление позвоночника.
  • Спазмированные участки отсутствуют, мышечный корсет очень слабый.

Вытяжение позвоночника вред или польза

Самостоятельная терапия таким методом крайне опасна, можно спровоцировать ряд непоправимых последствий. Даже в медицинском учреждении, под контролем врачей, невозможно полностью исключить риск данной процедуры. Поэтому, решившись на вытяжение, нужно тщательно проанализировать все обстоятельства.

Необходимо знать, что имеются противопоказания к вытягиванию позвоночника. К ним относятся:

  • В позвоночнике наблюдаются сильные боли.
  • Обострение остеохондроза.
  • Злокачественная опухоль в области спинного мозга.
  • Проблемы с сердцем.
  • При наличии заболеваний печени и почек.
  • Травмы позвоночника.

К тому же, процедура не рекомендуется пожилым пациентам и при наличии лишнего веса. Растяжение позвоночника в этом случае приводит к усилению деформации позвонков и увеличению грыжи.

Современный ортопедический мир разделился на два лагеря: сторонники и противники вытяжения позвоночника при межпозвоночной грыже. Каждый из лагерей оперирует разными данными, приводя убедительные доводы своей правоты.

Перед началом тракционной терапии лучше проконсультироваться у нескольких специалистов, чтобы сложить объемную картину происходящего и принять решение по тактике терапии межпозвоночной грыжи.

Для удобства восприятия составлена таблица, в которой приведены основные доводы за и против тракционной терапии, на основании мнений специалистов.

Аргументы ЗА Аргументы ПРОТИВ
1.Вытяжение снимает давление на спинномозговые нервы и сосуды, облегчая состояние больного Физическое воздействие на позвоночник противопоказано при выраженном болевом синдроме
2.При вытяжении увеличивается расстояние между позвонками, предотвращая дальнейший выход грыжи из межпозвоночного пространства Существуют данные, что вытяжение вызвало увеличение межпозвоночной грыжи и ускоренное развитие остеохондроза
3.Происходит укрепление мышечного корсета позвоночника, создавая дополнительную защиту пораженным областям Результат тракционной терапии невозможно закрепить
4.Налаживается питание и обмен веществ в структурах позвоночника Вытяжение позвоночника имеет ряд противопоказаний, иногда противоречащих показаниям
5.Позвоночник возвращается в естественное положение Вытяжение является нетрадиционным методом лечения

Тракция в домашних условиях: варианты упражнений

Длительность курса

Температура воды, в которой проводится вытяжение, составляет 36-37 градусов Цельсия. В зависимости от особенностей заболевания применяется тракция в пресной, морской или минеральной воде. Скипидарные и сероводородные воды обладают сосудорасширяющим эффектом, способствуют улучшению кровообращения. Хлоридно-натриевые воды повышают тонус вен и улучшают венозный отток, радоновые — обеспечивают выраженный обезболивающий эффект. Вертикальное подводное вытяжение выполняют с использованием круга, поручней или специальных систем.

Горизонтальный вариант манипуляции считается более физиологичным и безопасным. Пациента укладывают на наклонный тракционный щит, позволяющий точно дозировать силу вытяжения с учетом индивидуальных особенностей. Щит опускают в ванну. После окончания процедуры щит достают из ванны, больного перекладывают на каталку, а затем на кровать. Таким образом, соблюдается необходимое для успешного вытяжения условие, согласно которому пациент не должен нагружать мышцы спины в течение часа после лечения. Курс терапии обычно включает 10-15 манипуляций длительностью около 35 минут. Сеансы могут проводиться через день или ежедневно.

Современная медицина предполагает использование нескольких способов вытяжки позвоночника. К ним относятся: сухое и водное. Причем последнее считается наиболее действенным. Подтверждение тому – положительные отзывы пациентов. Сухая вытяжка спины бывает горизонтальной или вертикальной. При этом пациент ложится на специальный тракционный стол с небольшим возвышением под голову.

Чтобы снизить дискомфорт во время процедуры, его руки закрепляют петлями. Вытяжение происходит под весом тела больного или с помощью утяжелителей.

Проведение сухого вытяжения позволяет врачу контролировать процесс, меняя его интенсивность. Для получения должного эффекта больному необходимо пройти около 15 сеансов процедуры. После её завершения рекомендуется носить утягивающий корсет или бандаж. Это поможет закрепить результат, зафиксировав правильное положение позвоночника на протяжении пары месяцев.

В отличие от сухого подводное вытяжение всего позвоночника при грыже осуществляется мягко и плавно. При погружении пациента в воду его мышцы полностью расслабляются, поэтому он не чувствует дискомфорт при растяжении.

Пациента укладывают на наклоненную поверхность, закрепляют его корпус специальными ремнями и погружают в воду. После этого ремни натягиваются, вытягивая позвоночник больного в противоположные стороны. Как следствие боль становится менее ощутимой из-за уменьшения нагрузки на межпозвоночные диски.

В этом случае растянуть позвоночник удается за счет воздействия груза в позиции лежа на кушетке.

Конкретные особенности терапии могут отличаться, но в целом принцип одинаковый:

  1. Сначала происходит подготовка к сеансу – мышцы спины прогревают с помощью грелки и массажного воздействия.
  2. Затем человек ложится на специальный стол – горизонтальную поверхность с ремнями, которыми фиксируют тело (плечи и ноги). На столе предусматривается возвышенность для корпуса.
  3. Благодаря этой возвышенности под тяжестью собственного тела (а дополнительно – и с помощью утяжеления грузом до 10 кг) происходит механическое воздействие на позвоночный столб.

Вытягивание позвоночника при грыже происходит за несколько сеансов (10-20), для закрепления результата может понадобиться повторение терапии.

В этом случае вытяжка позвоночника при грыже позвоночника достигается за счет воздействия на поврежденную область исключительно весом тела человека. Иногда используют и дополнительные грузы, чтобы усилить нагрузку.

Часто используется висение на обычном турнике, которое производится только под контролем врача. Вертикальная тракция применяется в тех случаях, когда заболевание проходит начальные стадии развития.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Вытягивание позвоночника в домашних условиях при отсутствии разрешения врача может быть опасным. Это очень доступный вариант терапии (вис на турнике можно делать и дома), поэтому многие люди начинают лечение самостоятельно, что недопустимо.

Подводное вытяжение

Этот вариант лечения при грыже поясничного отдела и других отделов проводится исключительно в клиниках. Больной ложится в специальную ванну на поверхность с небольшим уклоном. Его тело фиксируют ремнями и производят механическое давление с помощью грузов.

Вытяжение позвоночника имеет несколько вариантов проведения. Каждый специалист имеет свои предпочтения, основанные на личном опыте. Каждый метод имеет свои достоинства и недостатки.

Вид тракционной терапии подбирается индивидуально.

Основных видов терапии существует три:

  1. Горизонтальное вытяжение
  2. Вертикальное
  3. Подводное вытяжение

Вытяжение позвоночника вред или польза

Данная процедура проводится натощак, перед самим вытяжением необходимо измерять артериальное давление. На этом существенные правила заканчиваются. Все правила проведения процедуры вам разъяснит врач-физиотерапевт, который будет ее проводить.

Перед сеансом необходимо пройти обследования, например МРТ, с целью определить разновидность межпозвоночной грыжи и выявить противопоказания. Эти данные позволяют врачу рассчитать вес отягощений и длительность сеанса.

По окончанию сеанса пациента доставляют в палату на лежачей каталке, это делается с целью закрепления эффекта и предотвращения осложнений и смещения позвонков. Пациент в палате должен отдохнуть около 1-2 часов. Растянувшийся позвоночник фиксируется за счет ортеза.

Один курс может длиться от 10 до 20 сеансов. Частота проведения сеансов зависит от индивидуальной реакции. Отсутствие улучшения, является поводом для прекращения курса антигравитационной терапии.

Показания и противопоказания к лечению

Специалисты в лечении патологий опорно-двигательной системы, придерживаются разного мнения по поводу целесообразности проведения вытяжения опорного столба. Некоторые врачи утверждают, что вытяжение способствует улучшению состояния пациентов почти при всех патологиях позвоночника, другие утверждают, что дистрофически-дегенеративные процессы являются прямым противопоказанием  для скелетного вытяжения.

Вытяжку без ограничений применяют в следующих случаях:

  • В период реабилитации после перелома;
  • Смещение позвонков;
  • Нестабильность позвонков (на ранних этапах заболевания, с обязательной фиксацией после завершения процедуры);
  • Сколиоз (подводное позвоночное вытяжение).
ПОДРОБНЕЕ:  Транспортировка при переломе позвоночника — каким образом осуществляется

Заболевания, при которых могут направить на вытяжение:

  • Остеохондроз;
  • Трещины фиброзного кольца;
  • Изменения в позвоночнике компрессионного характера;
  • Защемление капсулы межпозвоночных дисков;
  • Протрузии, грыжи;
  • Дорсалгия;
  • Острые формы корешкового синдрома;
  • Боли неврогенного происхождения;
  • Болезнь Бехтерева;
  • Спондилез;
  • Спондилоартроз;
  • Радикулит;
  • Деформирующий артроз;
  • Псевдоспондилолистез.

Категорически запрещается заниматься самолечением и без должной диагностики проходить процедуру в частной клинике. Так как существуют состояния и заболевания, которые будут противопоказанием для проведения тракции.

Вытяжение позвоночника вред или польза

Некоторые врачи рекомендуют упражнения из лечебной гимнастики, выполнение которых вытягивает хребет за счет собственного веса пациента, без использования дополнительных отягощений. Данные упражнения принято считать не таким эффективным, как вытяжение, но они не несут никаких негативных последствий при дегенеративных заболеваниях вроде остеохондроза.

Противопоказания

Подводное вытяжение применяется при лечении таких болевых синдромов, как цервикалгия, торакалгия и люмбаго, используется в процессе терапии остеохондроза, сколиоза, начальных форм болезни Бехтерева, дискогенных корешковых синдромов, деформирующего спондилеза. Наиболее эффективно на начальных стадиях заболеваний позвоночника. Пациентам, у которых корешковые боли сопровождаются вегето-сосудистыми расстройствами, рекомендуется вытяжение в скипидарной или сероводородной ванне.

Как самому можно вытянуть позвоночник в домашних условиях?

Вытяжение позвоночника на дому показывает неплохие результаты, особенно при заболеваниях поясничного отдела.

Перед началом самостоятельной тракционной терапии нужно проконсультироваться со специалистом для определения состояния здоровья, комплекса упражнений и длительности сеанса.

Желательно повесить дома турник, на котором Вы смогли бы висеть по 1-5 минут в день.

эффективность подводного вытягивания позвоночника

Так же разработан гимнастический комплекс, направленный на увеличение расстояния между позвонками и растяжение связок позвоночника:

  1. Лечь на полу, руки расположить вдоль туловища. Выполнять поочередные подтягивания коленей к подбородку. Каждой ногой необходимо сделать 7-10 движений.
  2. Лежа на полу максимально согнуть ноги в коленях, поставив стопы как можно ближе к ягодицам. Наклоняя голову вперед, обхватывать руками колени, фиксируясь в такой позиции. Не менее 3 повторов.
  3. Стать на ровную поверхность, ноги на ширине плеч. Поднять руки вверх, поочередно одной рукой тянуть другую как можно выше. По 10 повторов на каждую руку.
В ходе гимнастики не должно возникать болевых ощущений. Не следует превышать количество повторов каждого упражнения.

Заниматься нужно ежедневно, избегая тренировок после еды. Эффект от терапии ожидается через 2-3 недели регулярной физкультуры.

При грыже поясничного отдела вытягивать позвоночник можно и дома. Но перед началом самостоятельной терапии необходимо проконсультировать у специалиста, чтобы определить состояние организма и разработать комплекс упражнений.

Можно повесить в квартире турник и несколько раз в день висеть на нём по 5 минут.

Растянуть связки позвоночного столба и раздвинуть позвонки поможет специальный гимнастический комплекс:

  1. Положение, лёжа на полу, руки располагаются вдоль туловища. Следует подтягивать поочерёдно к подбородку колени Каждой ногой делается 10 движений.
  2. Лечь на пол. Стопы ног подтянуть к ягодицам. Обхватить колени руками и наклонить к ним голову. Позу зафиксировать. Делается не меньше 3 повторов.
  3. Положение стоя. Руки поднять и по очереди тянуть каждую на максимальную высоту. Сделать по 10 повторов.

Во время гимнастики не допускаются болевых ощущения. Количество повторений превышать не стоит.

Заниматься желательно ежедневно. Эффект будет заметен через 3 недели тренировок.

Вытяжение позвоночника в домашних условия выполняется исключительно за счет собственного веса пациента. Такой подход не столь эффективный, чем стационарные методы. Результат зависит от массы тела человека и соблюдения техники выполнения упражнений. В медцентрах за процессом следят инструктора.

Данная процедура в домашних условиях выглядит как одна из составляющих лечебной гимнастики. Ее применяют для борьбы с патологиями позвоночного столба, к примеру, межпозвоночные грыжи.

Подойдут и некоторые упражнения из йоги, рекомендуется делать различные наклоны и упражнения на растяжку.

Если есть такая возможность, несколько раз в день можно выполнять вис на турнике.

Это будет провоцировать увеличение расстояния между позвонками и снизит болевой синдром.

Для поддержания и развития костно-мышечного аппарата спины следует заниматься лечебной физкультурой.

Отзывы

Алексей, 37 лет: Как осложнение остеохондроза в 30 лет появилась грыжа в поясничном отделе. В частной клинике проводились процедуры по вытягиванию позвоночника, врач посоветовал. Я прошел 21 сеанс, в начале стал чувствовать себя лучше, но потом все возобновилось. На рентгене никаких изменений не заметили.

Марина, 41 год: Меня лечили от запущенного поясничного остеохондроза и грыжи. Были таблетки, мази, компрессы, гимнастика дома, диета, витамины. Когда грыжа ушла, для профилактики и закрепления результата посоветовали дома висеть на турнике и делать гимнастику по растяжению позвоночника. Делала 2 недели, к турнику подхожу каждый день. Состояние удовлетворительное.

Петр, 40 лет: Когда у меня диагностировали межпозвоночную грыжу, я пришел к врачу с просьбой дать направление на вытяжение позвоночника. Врач отказался, аргументируя это тем, что процедуры только усугубят состояние и сделают полное выздоровление невозможным. Сказал, что уже много раз повелся на рекламу, а результаты плохие.

Почему появляется болезнь, и как её лечить?

Существует несколько причин, которые вызывают развитие межпозвоночной грыжи:

  • перенесенные травмы;
  • остеохондроз;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение позвоночного столба;
  • воспаление соединительной ткани;
  • нарушение метаболизма;
  • искривление позвоночника;
  • наследственность.

Лечение грыжи – длительный и сложный процесс. Прежде всего, пациенту назначают прием противовоспалительных и болеутоляющих медикаментов. Соблюдая постельный режим пациент почувствует облегчение уже через пару недель. Однако еще на протяжении пары месяцев больному противопоказана чрезмерная активность. Около 20% пациентам с таким диагнозом назначают хирургическое вмешательство.

Также используются дополнительные методы лечения: массаж, акупунктура, водные процедуры, лечебная гимнастика, мануальная терапия. Метод тракции или вытяжку позвоночника стали применять совсем недавно.

Противопоказания

Профилактика заболевания

Чтобы не пришлось обращаться к физиотерапевту, проходить процедуру вытяжки, рекомендуется предпринимать меры профилактики. Делать это нужно при первых болевых симптомах в позвоночнике. К основным способам предотвращения возникновения грыжи относят:

  1. Активный образ жизни. Утренняя гимнастика, плаванье, пилатес или йога благотворно влияют на состояние спины. Регулярные занятия укрепят мышечный каркас;
    массаж.
  2. Прием курса поливитаминов.
  3. Употребление в пищу продуктов, содержащих кальций.
  4. Укрепление иммунной системы организма.
  5. Своевременное лечение инфекционных заболеваний.
  6. Избежание переохлаждений.
  7. Отсутствие стресса.

Вытяжение позвоночника вред или польза

При наличии грыжи позвоночника также полезно выполнять специальный комплекс упражнений, направленных на его вытяжение. Конечно, проводить такую гимнастику нужно только под присмотром врача, который учтет все противопоказания. К примеру, можно лечь на спину, натянуть носки на себя, а подбородок прижать к груди.

7 Заключение

Результат напрямую зависит от качества проведения процедуры. Если тракция выполняется с соблюдением правил, положительный эффект не заставит себя долго ждать. Повышение дискомфорта в области позвоночника после первого сеанса весьма распространенное явление, однако, через пару сеансов спустя неприятные ощущения уходят.

Многие пациенты отмечают, что положительный эффект появляется при совмещении вытяжения позвоночника с физиопроцедурами, приемом медикаментов, ЛФК. Положительное влияние имеют и водные процедуры: скипидарные ванны, подводный массаж, плавание, гидромассажная кушетка.

Вытяжка позвоночника будет иметь положительный эффект если ее проводить в медицинских заведениях высокого уровня с хорошим оборудованием и высококлассными специалистами. Если же выполнять процедуру дома, без учета противопоказаний и несоблюдением техники проведения, можно вызвать серьезные негативные последствия.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням человека и животных
Adblock
detector