Как поднять опущенную почку — Почки

Причины

Следует также знать, что чаще всего признаки нефроптоза проявляются у людей, вынужденных проводить значительную часть жизни на ногах, работая в вертикальном положении. Кроме этого, установлен тот факт, что правая почка более подвержена опущению, так как анатомически заложена несколько ниже, чем левая.

Характерный нефроптоз почки имеет симптомы, нарастающие последовательно. Болевые ощущения на начальном этапе развития болезни проявляются только после чрезмерного физического напряжения организма. По мере того как болезнь начинает опускать почку ниже, симптоматика становится резко выраженной, появляются расстройства различного характера:

  • дисфункция пищеварительной системы (слабый аппетит, тошнота, рвота, понос);
  • Интоксикацияповышение уровня токсинов в организме, приводящее к общей интоксикации (утомляемость, слабость);
  • повышение температуры тела во время усиливающейся резкой боли;
  • наличие в урине большого объема крови, поступившей из разрушенных почечных вен;
  • боли в области поясницы, сигнализирующие о развивающемся воспалительном процессе в почечных тканях;
  • режущие острые приступы боли в области паха, бедра или живота, схожие с симптоматикой такого заболевания, как аппендицит.

Кроме этого, характер проявления симптоматики тесно связан со степенью тяжести расстройства:

  1. Первая стадия. Боли при нефроптозе проявляются при долгом пребывании в вертикальном положении. Поэтому достаточно лечь горизонтально или набок, чтобы уменьшить отток крови от поврежденной почки, и чтобы она вернулась в исходное положение.
  2. Вторая стадия. Характеризуется резкими приступообразными продолжительными болевыми ощущениями при нагрузках на организм.
  3. Третья стадия. Характеризуется сильным отеком почечной ткани и непрекращающимися сильными болями в области поясницы.

Основной причиной опущенной почки является ослабление удерживающего ее аппарата. Этот процесс происходит под влиянием таких факторов:

  • истощение жировой капсулы при резком похудении вследствие нарушения режима питания или прогрессирующего системного заболевания;
  • ослабление мускулатуры брюшной полости из-за сложно протекающей беременности, особенно повторной или многоплодной;
  • тяжелая физическая нагрузка, поднятие тяжестей;
  • однократная сильная травма в области поясницы или постоянно повторяющиеся травмирующие воздействия, например, при сильном кашле;
  • слабость окружающей почку мускулатуры в преклонном возрасте;
  • генетически обусловленные особенности структуры соединительной ткани.

Правая почка имеет особенность более низкого расположения, чем левая, поэтому опущена правая почка бывает намного чаще. Опускается орган намного ниже привычного положения до области таза. Опущение почек происходит после ослабления связок, которые поддерживают органы в анатомической зоне. На состояние связок влияют внешние и внутренние факторы:

  1. Стремительная потеря большой части тела, в результате чего происходит уменьшение жировой ткани вокруг капсулы почки.
  2. Травма поясничного отдела любого происхождения – сильный удар, оперативное вмешательство.
  3. Возрастные изменения, влекущие за собой потерю эластичности мышц поясничной области и живота.
  4. При беременности, как правило, многоплодной или повторной.
  5. Усиленная нагрузка, тяжелый физический труд, силовые виды спорта.
  6. Врожденная особенность состояния тканей, при котором все связки в организме человека ослаблены.

Существуют внешние факторы, влияющие на состояние связок, поддерживающих почки, например, вертикальное положение тела в течение длительного времени, влияние постоянной сильной вибрации. Опущению почек чаще всего подвержены люди такой профессии, как продавец, стоматолог, водители и т.д.

Виды и симптомы патологии

В урологической практике различают три стадии смещения почечного органа от физической нормы:

  • I Стадия — предусматривает смещение органа не более, чем на 1,5 см;
  • II Стадия — смещение нижнего полюса органа происходит ниже 2-х позвонков;
  • III Стадия — характеризуется смещением органа на 3 позвонка.

В зависимости от стадии патологии и смещения полюса почки больной ощущает определенные симптомы. Симптомокомплекс в разрезе стадий нефроптоза:

  • Начальная стадия заболевания характеризуется проявлением незначительной тупой боли в поясничном отделе, которая может усилиться при длительных физических нагрузках либо долгом нахождении в вертикальном положении;

Важно! Особенность нефроптоза заключается в резком прекращении болевого синдрома, как только человек ложится. Это связано с опущением нервных волокон почки и их расслаблении.

  • Для второй стадии заболевания характерны выраженные и интенсивные болевые приступы, особенно боль ощущается в процессе вращения органа вокруг своей оси. Сильные приступы обусловлены нарушением кровообращения внутри органа и атрофией почечной ткани, клинические исследования отображают превышение уровня эритроцитов и белка;

Для информации! Болевые приступы могут напоминать симптомы почечной колики. При своевременном лечении органу можно вернуть функциональность.

  • Последняя стадия заболевания характеризуется проявлением сильных болевых ощущений, которые носят постоянный характер и не исчезают даже при горизонтальном положении. Для последней стадии характерно стремительное развитие пиелонефрита, образование застоев в почке, которые переходят в хроническую форму.

В процессе нарушения кровообращения внутри почки запускается процесс атрофии почечной ткани, которая характеризуется резкими скачками артериального давления.

Стадии нефроптоза

В процессе опущения почки различают несколько стадий, причем с каждой последующей состояние больного ухудшается.

В самом начале заболевания смещение почки в область подреберья происходит только при дыхании, на выдохе она возвращается на место.

На второй стадии опущение почки происходит уже и в том случае, если человек принял вертикальное положение. Однако, когда он ложится, орган занимает свое нормальное место.

Начиная с этого этапа, почка уже может начать движение не только по вертикальной оси, но и закручиваться вокруг ножки.

Третья стадия характеризуется серьезными сбоями в функционировании органа. Почка теперь уже опущена достаточно сильно. И при изменении положения тела она уже не возвращается на место.

Уже возможна свободная ротация органа вокруг своей оси, что чаще всего приводит к сужению сосудов и недостаточному кровообращению в почке. Это, в свою очередь вызывает целый каскад процессов, которые могут закончиться необратимой гибелью почечных клеток.

Начальная стадия является наиболее легкой, поэтому все упражнения на ней смело можно выполнять в домашних условиях, без наблюдения доктора. Наиболее оптимальный комплекс вмещает в себя следующие упражнения:

  1. Лежа на спине и вытянув руки четко вдоль туловища, нужно поочередно подтягивать ноги к груди, сгибая их. Начинать необходимо с пяти повторений, но ежедневно стоит прибавлять еще по столько же. В итоге потребуется довести количество повторений у мужчин до 35, а у женщин — до 25.
  2. Приняв то же исходное положение, нужно поднимать уже выпрямленные ноги. Количество повторений высчитывается так же, как и в предыдущем упражнении.
  3. Лежа на спине и опираясь на локти, следует немного согнуть ноги и упереться ими в стену. Затем необходимо сделать несколько мелких шагов вверх, пока ноги полностью не выпрямятся, после чего вернуться в исходную позу. Количество повторов каждый устанавливает для себя самостоятельно, но через силу выполнять не нужно.
  4. Лежа на спине на твердом матрасе, расположив ступни на стоящем рядом стуле, следует приподнять таз (в положение «полумостик») и задержать его в таком положении примерно на 5 минут. Данное упражнения выполняется лишь один раз в день, поэтому перенапрягать свое тело и пытаться сделать несколько повторений не следует. На первых занятиях стул можно не использовать.

В том случае, если заболевание находится уже на второй стадии, то лечебная гимнастика будет проводиться с увеличенной осторожностью. Потребуется выполнять меньше повторов, а движения делать еще более плавными. В первые дни занятий их время ни в коем случае не должно превышать 15-20 минут (в зависимости от физической подготовки).

В комплекс упражнений на второй стадии опущения почки входят:

  1. Лежа на спине, согнув ноги и упираясь ступнями в пол, необходимо зажать коленями гимнастический резиновый мяч. Его нужно сжимать при помощи колен в течение 10 секунд, после чего расслабить ноги, а затем повторить упражнение. Всего должно быть около 8-10 подходов.
  2. Лежа на боку и полностью вытянув обе ноги, верхнюю ногу следует поднять максимально высоко, задержать в таком положении не более пары секунд и опустить в исходное положение. Повторять необходимо 10 раз, после чего перевернуть на другой бок и выполнить то же самое.
  3. Стоя на четвереньках, нужно выгнуть спину вверх, зафиксировать это положение на 2-3 секунды, а затем вернуться в исходную позу. Количество повторений может быть от 7 до 10.

Симптомы

Клинические проявления опущенной почки напрямую зависят от стадии болезни и ее осложнений. На первом этапе наблюдается лишь тупая боль в пояснице, которая усиливается при длительном нахождении в вертикальном положении или при физической нагрузке.

Отличительной чертой нефроптоза является то, что болевой синдром прекращается, как только человек ложится. Полагают, что боль связана с натяжением нервных волокон вокруг почки в связи с ее опущением.

На второй стадии боли становятся более выраженными и интенсивными, тем более, если начинается вращение почки вокруг своей оси. Болевой синдром обусловлен нарушением кровообращения и начинающейся атрофией почечной ткани.

В тяжелых случаях его характер может напоминать почечную колику. Но если начать лечение на данном этапе, возможно полное восстановление функций органа.

Кроме того, появляются и отклонения в показателях лабораторного исследования мочи: повышается уровень белка и эритроцитов.

На третьем этапе боли носят постоянный характер. Они очень сильные и не исчезают при принятии больным горизонтального положения.

Из-за нарушения кровотока в опущенной почке начинается постепенная атрофия ее тканей, что выражается в повышении артериального давления.

https://www.youtube.com/watch?v=UAYctea18dI

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector