Диета при цистите у женщин, меню диеты при остром цистите и уретрите

Диета при остром цистите у женщин

Острый цистит требует особого внимания. Основная задача — очищение мочевыводящих путей и выведение возбудителей болезни. Также нужно предупредить раздражение слизистых тканей. Основные правила:

  • Пить много жидкости, минимум 1,5-2 л ежедневно. Хорошо подойдет хлоридно-кальциевая вода. Полезны будут фруктовые компоты и морсы, овощные соки (кроме томатного). Отличный вариант – тыквенный сок, он обладает мочегонными свойствами.
  • Нужно пить травяные настои, почечные чаи с полевым хвощом, брусничным листом, толокнянкой.
  • Полезны свежие овощи – кабачки, огурцы, шпинат, морковь, а также арбузы и дыни. Из фруктов – виноград и гранат.
  • Ежедневно съедать 1 столовую ложку меда.
  • Молоко, творог, сыр и йогурт будут полезны в этот период.

Больные знают, насколько неприятно и даже опасно заболевание острый цистит. Диета должна быть соблюдена обязательно, чтобы организм сумел быстро восстановиться.

Теперь вы знаете основные рекомендации, касающиеся питания при этом коварном заболевании. Нужно помнить, что диета при хроническом цистите у женщин немного отличается от таковой при остром течении болезни.

Поэтому в периоды обострений важно не пренебрегать советами диетологов и пересмотреть свой рацион. Конечно, каждый организм индивидуален, и его реакция не всегда предсказуема.

Следите за вашим самочувствием и ищите полезные для вас продукты. Помните, что диета способна значительно облегчить многие симптомы.

Ваше здоровье — в ваших руках.

Терапия

В настоящее время существуют препараты, способные уменьшить проявления болезни, но часто медикаментозная терапия не работает на все 100 %, и болезнь не отступает полностью, принимая хронический характер. Идеальная стратегия лечения не разработана до сих пор.

Советы, которые дают медики, помимо приема медикаментов включают в себя предотвращение стресса, прием теплых ванн и достаточный сон. Поэтому диета при цистите у женщин — это важнейший способ предотвратить обострение и поддержать организм в непростой для него период.

Именно о правильном питании мы и поговорим в этой статье.

Ошибки при диете

При цистите главное – придерживаться правильного расписания приемов пищи. Необходимо наличие трех полноценных пищевых приема и несколько легких перекусов. Учитывая, что система мочевыделения больше функционирует в начале дня до ужина, за это время следует употребить 3⁄4 всего суточного рациона. То есть старайтесь кушать на завтрак и обед больше, а на ужин оставьте легкий перекус.

Если женщина, страдающая циститом, будет придерживаться такого режима питания, то нагрузки на мочевыделительную систему будут очень маленькими. Это поспособствует скорейшему выздоровлению. Также рекомендуется употреблять только органические продукты.

Диета повлияет таким образом:

  • Снизит общую интоксикацию организма.
  • Поспособствует приостановлению размножению числа вредоносных микробов.
  • Облегчит выведение мочи.
  • Предупредит раздражение слизистой уретры и мочевого пузыря.
  • Насытит организм минералами, витаминами и другими жизненно необходимыми веществами.
  • Повысит влияние медикаментов.

А какая же основная цель изменения питания? Диета при цистите у женщин обеспечит очистку органов мочевыделительной системы и поспособствует тому, чтобы не было повторных раздражений слизистой оболочки.

Что можно пить?

Кроме того, скорейшему выздоровлению поспособствует принятие достаточного количества воды. Женщина, больная циститом, должна пить более двух литров воды за день. Если температура больной повышена, следует увеличить количество жидкости.

Лучше всего пить минеральную воду с хлором и кальцием в составе. Из напитков можно пить морс, свежевыжатый сок, натуральные компоты, слабый чай без сахара. Для снятия воспаления особенно полезны почечные чаи, настойки трав. Как основу для настоек лучше использовать толокнянку или кукурузные рыльца.

Старайтесь полностью исключить сладкие газировки, а минеральную воду пить негазированную. Также будет лучше меньше пить кофе.

Какие продукты можно есть?

Кроме частых приемов жидкости, в меню необходимо добавить продукты, оказывающие мочегонный эффект. Например, шпинат, огурцы, арбузы. Когда состояние пациента становится лучше, врачи разрешают включить в диету молочные продукты, правда, не кисломолочные. Позже разрешается добавлять нежирную рыбу и птицу.

Больным на цистит девушкам рекомендуется кушать злаковые каши, блюда из картошки, легкие супы. Также врачи советуют своим пациенткам употреблять продукты пчеловодства. Ведь мед позитивно воздействует на воспаленные органы.

Конечно, это неполный перечень того, что можно есть при цистите. Хотя, как правило, человеку приходится отказаться от любимых продуктов, но ведь можно приготовить очень вкусный обед и из разрешенных! Чуть ниже даже будет приведен пример полезных блюд.

Только на первый взгляд кажется, что недельное меню при данном заболевании очень примитивное.

Запрещенные продукты

Из напитков, в категорию запрещенных попадают алкоголь, кофеиносодержащий напиток, крепкие чаи. Из продуктов, грубо говоря, стоит исключить все вредные и тяжелые блюда.

Многие удивятся, но вместе с тем некоторые овощи и фрукты тоже запрещены. Следует помнить, что это не простая, а лечебная диета. Поэтому необходимо исключить блюда, раздражающие слизистую. К ним относятся такие овощи: помидоры, щавель, чеснок, капуста, сельдерей. Кислые ягоды и фрукты под запретом.

Из готовых продуктов что нельзя есть? В первую очередь — это бульоны из грибов, мяса или рыбы. Следует ограничить прием пищи с красителями, консервантами и другой химией, потому что они могут навредить здоровому, не говоря уже о больных.

Касательно диеты при цистите у мужчин – она принципиально ничем не отличается. Единственное, мужчинам необходимо кушать больше и получать большее количество калорий.

Когда человек выздоравливает, он может поэтапно восстанавливать свой привычный режим повседневного питания. Если же цистит перейдет в хроническую форму, необходимо будет в течение долгого времени сохранять специальный режим питания и кушать правильно.

Так как агрессивные продукты приведут к обострению болезни. В таких случаях медики обычно рекомендуют соблюдать способ питания еще год.

Кроме того, нужно будет выпивать достаточное количество жидкости.

Основные правила питания для больных на цистит:

  1. Полноценность. В рацион должны быть включены все необходимые минералы, микроэлементы, нормальное количество калорий.
  2. Питание при цистите согласно расписанию. Следует употреблять пищу пусть и в малом количестве, но минимум трижды. Желательно в одинаковое время и с равными промежутками.
  3. Приветствуются небольшие полезные перекусы. При дробном питании (маленькими порциями) можно есть до шести раз в день.
  4. Ограничьте размер порций, чтобы не напрягать пищеварительную систему.
  5. Готовьте пищу только на воде или на пару. Не используйте много соли и специй.

Кроме того, чтобы снять раздражение, специальную диету назначают также чтобы очистить организм. Поэтому она обязательно должна оказывать мочегонный эффект, способствовать выведению токсинов, не вызывать запоры. А основная цель – это восстановление нормальной работы мочевого пузыря и помощь организму женщины справиться с вредоносными микроорганизмами.

Чтобы вы примерно понимали, как должно выглядеть меню больного на цистит представляем вам несколько возможных вариантов приемов пищи на день.

Примерный рацион

Рацион питания при данном заболевании должен быть сбалансированным и пополнять все необходимы для организма элементы. Все что вы едите должно приносить пользу организму, а не делать лишние перегрузки.

Благодаря рекомендациям врача и перечню позволенных продуктов, вы сможете составить подробный план питания для себя на весь курс лечения. Либо же это могут сделать для вас в больнице, тогда останется только следовать ему. Это называется диетой при циститах и пиелонефритах. Главное, чтобы вы поняли, что можно есть при цистите.

Очень часто люди действительно стараются приготовить здоровую пищу по всем предписаниям, но едят ее с соусами. Это обесценивает все потраченные усилия. Помните, что горчица, даже домашние майонезы, кетчупы (в том числе домашняя томатная паста) строго запрещены! Крайне не рекомендуется использовать специи (даже черный перец).

Понятно, что еда без приправ может казаться пресной невкусной и так далее. Но, ради собственного здоровья следует перетерпеть этот период. Иначе при постоянных раздражениях цистит может стать хроническим!

Питьевой режим

Также часто недооценивается прием воды. А она, между прочим, необходима чтобы промыть мочевыделительную систему. Женщины, страдающие циститом должны выпивать около двух литров воды в день. Но эта цифра индивидуальна для каждой девушки. Чтобы понять, сколько нужно пить воды, следует понаблюдать, как часто вы опорожняетесь. Если это раз в 2 часа, то вы пьете нормальное количество воды.

Понятно, что не каждый человек может заставлять себя пить столько жидкости, особенно с непривычки. Да и простая вода может надоесть. В таких случаях рекомендуется пить фруктовые морсы. Ягоды действуют как мочегонное средство. И при отсутствии противопоказаний можно пить несколько стаканов натурального морса в день.

Доказано, что они также оказывают противобактериальное воздействие. Поэтому в комбинации с лекарствами они ускорят выведение патогенных микробов из мочевого пузыря.

Ограничения в питании

Это только на первый взгляд кажется, что если у вас прошел острый период болезни, то можно расслабиться и перейти на привычное с детства питание. На самом деле кратность употребления некоторых продуктов придется сильно уменьшить, а про некоторые и вовсе забыть.

Рекомендации к рациону:

  1. Во время лечения свежая сдоба может появляться в вашем рационе крайне редко. Можно позволить себе съесть немного белого хлеба, если очень захочется. От сладких пирогов и булочек стоит отказаться.
  2. Любые цитрусовые категорически запрещены! Они имеют повышенную кислотность и очень агрессивно влияют на пищеварительную систему, раздражая ее. Цитрусовые могут вызвать обострение цистита.
  3. Любая консервация, маринованные продукты под запретом. Пища с химическими добавками также крайне не рекомендуется врачами.

Диета при цистите у мужчин отличается повышенной калорийностью – им необходимы силы, чтобы справляться с задачами на работе. Но это не значит, что их не касаются запреты на перечисленные продукты.

Нарушение диеты может привести к негативным последствиям. Особенно если заболевание протекает в острой стадии. Если вы почувствуете себя плохо после срыва, то вам стоит сообщить об этом врачу, и при плохом состоянии получить срочную медицинскую помощь. Если все нормально, то помните, что это очень серьезный вопрос и лучше не провоцировать осложнения.

Вернитесь к соблюдению диеты и постарайтесь держаться в будущем. В этом помогут множество рецептов вкусной, полезной еды из натуральных продуктов. Если же у вас хроническая стадия цистита, то допускаются нарушения диеты несколько раз в месяц с позволения врача.

Но сколько тогда нужно держать диету? Во время острого протекания заболевания режим питания должен соблюдаться на протяжении всего лечения и еще минимум две недели после угасания всех признаков цистита. Такие меры необходимы чтобы не спровоцировать рецидив заболевания агрессивными продуктами.

Но если был поставлен диагноз «хронический цистит», то рекомендуют придерживаться диеты всю жизнь. Ведь воспалительный процесс может стать острым в любое время.

Соблюдение всех правил питания является важным пунктом профилактики практически любого заболевания. А в данном случае значительно способствует если не скорейшему выздоровлению (хроническая форма на всю жизнь), то, по крайней мере, реже будет вас беспокоить.

В таком ракурсе показаны:

  • компот;
  • морс;
  • натуральный сок (кроме приготовленного из помидоров);
  • негазированная вода;
  • чайные напитки, приготовленные из толокнянки, почечного состава и прочих урологических компонентов.

Фрукты, рекомендуемые к применению в диете при цистите, должны обладать ярко выраженным мочегонным эффектом, например, огурцы и морковь. Полезны бахчевые культуры. У детей обычно это не вызывает протеста.

Употребление молочных продуктов с начала лечения должно начинаться с кисломолочного ассортимента. Содержащаяся в них микрофлора очень полезна для восстановления здорового пейзажа.

Сыр и творог лучше выбирать несоленых и некислых сортов. Какие выбрать продукты для диеты от цистита? Свежие и гарантированного качества. Для детей нельзя приобретать сырки с синтетическими красителями.

Обезжиренное мясо и речная рыба должны быть приготовлены методом запекания или приготавливаться на пару. Так более полно сохраняются витамины и питательные вещества, а также не образуются вредные вещества в процессе неправильной кулинарной обработки.

В еде, характеризуемой, как здоровая, должны отсутствовать консерванты, красители, ароматические добавки. Вредны газированные напитки, крепкий чай и кофе, нельзя так же использовать синтетические улучшители вкуса.

Очень полезно для снятия воспаления слизистой мочевого пузыря есть мед и продукты на его основе. Их нужно употреблять в разумных количествах и в случае отсутствия аллергических реакций, особенно у детей.

Успех лечения таких заболеваний, как цистит, во многом зависит от правильности режима питания.

Смысл диеты от цистита в случае хронической формы заболевания аналогичен острому процессу: мочегонная и антибактериальная.

Из фруктов нужно есть:

  • виноград;
  • тыкву;
  • спаржу;
  • арбузы;
  • дыни;
  • груши.

Можно употреблять отвары трав и морсы. Нельзя продукты: соления, острые приправы, а так же крепкие бульоны. Пища в первую очередь не должна раздражать слизистую оболочку и выполнять регенеративную функцию.

Диета при цистите у женщин и диета при цистите у мужчин имеет общие принципы. В обоих случаях заболевания существует общий ряд запрещенных и рекомендуемых продуктов.

Нельзя употреблять:

  • алкоголь;
  • пряности и специи;
  • острые маринады;
  • соленые блюда;
  • копченые блюда;
  • жареные блюда;
  • кислые фрукты;
  • кислые ягоды (кроме клюквы);
  • крепкий чай и кофе.

Как и в случае цистита, при уретрите вредны следующие продукты:

  • пряные овощи — лук, чеснок, хрен;
  • острые овощи — редис;
  • кислые овощи — щавель, помидоры;
  • кислые фрукты — лимон;
  • кислые ягоды — вишня.

Врач, предлагая пациенту соблюдать специальное питание при цистите, мотивирует это действие необходимостью как можно быстрее устранить причиняющее дискомфорт воспалительное раздражение. По этой причине употребляемые продукты должны быть не только легкоусвояемыми, но и способствующими интенсивному мочегонному процессу.

Объединяет эти два важных качества арбуз, который входит во все диетические наборы, связанные с системой мочевыделения. С активным выходом жидкости в большом количестве ускоряется процесс выздоровления.

Особенно быстро позитивный эффект проявляется при не осложненных формах цистита. Хронический характер воспаления потребует длительного периода поддержания диетического рациона, чтобы сгладить рецидивы заболевания.

Ниже приведены базовые принципы организации диеты больному циститом, как в случае острого его проявления, так и при затяжном хроническом характере болезни:

  • низкосолевое, малобелковое питание;
  • мочегонность продуктов;
  • отказ от сахара;
  • профилактика запоров.

Ежедневная диета при остром цистите должна включать разнообразные продукты:

  • достаточное количество овощных соков, компотов без сахара и не содержащих в числе исходных ингредиентов кислых ягод и фруктов;
  • кисломолочные продукты.

При первом же остром приступе, явно указывающем на проявления цистита, регулируется рацион. Необходимо помнить, что в этот период нельзя употреблять мясо. Объясняется это тем фактом, что вещества распада мясных волокон становятся благоприятной средой для стремительного развития патогенных микроорганизмов. Исключаются маринады, острые специи, соления, копчености, жирные продукты. В качестве мочегонного рекомендуется днем несколько раз есть арбуз.

Установленная врачом диета при цистите у женщин практически не имеет особенной специфики, за исключением периода беременности и грудного вскармливания. По показаниям непременно назначается витаминный курс, поддерживающий иммунную систему. Детям начиная со среднего дошкольного возраста рекомендуется ежедневно есть арбуз, обладающий мягким мочегонным эффектом.


Диета по-прежнему требует доработки, но некоторые инструменты уже сейчас обнаружены. Желательно работать с каждым пациентом индивидуально и анализировать, что лучше конкретно для него. Диета при цистите у женщин состоит из нескольких этапов. О них и поговорим далее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector